हिप आर्थ्रोसिस: यो के हो, लक्षण र उपचार

सन्तुष्ट

• मुख्य लक्षणहरू
• के हिप आर्थ्रोसिस सेवानिवृत्त हुन्छ?
• निदान कसरी पुष्टि गर्ने
• उपचार कसरी गरिन्छ
• १. बानीमा परिवर्तन
• २. उपचार
• Phys. फिजियोथेरापी
• Ex. व्यायाम
• Sur. सर्जरी
• हिप आर्थ्रोसिसको सम्भावित कारणहरू

हिप आर्थ्रोसिस, जसलाई ओस्टियोआर्थराइटिस वा कोक्सारथ्रोसिस पनि भनिन्छ, यो जोड़मा लगाइएको पोशाक हो जसले हिपमा स्थानीयकृत पीडा जस्ता लक्षणहरू निम्त्याउँछ, जुन मुख्यतया दिनको दौडान देखा पर्दछ र लामो समयसम्म हिड्ने वा बस्दा।

यो रोगले कार्टिलाज डिजेनेरसन निम्त्याउँछ, र यो हिपमा देखा पर्न धेरै सामान्य छ, किनकि यो यस्तो क्षेत्र हो जुन शरीरको तौलको ठूलो अंशलाई समर्थन गर्दछ र यो सँधै गतिमा रहन्छ र सामान्यतया 45 45 बर्ष भन्दा माथिका मानिसहरूमा हुन्छ, तर यो युवा मानिसहरूमा पनि हुन सक्छ विशेष गरी एथलीटहरूको सन्दर्भमा जो संयुक्त धेरै प्रयोग गर्दछ।

उपचार आर्थोपेडिस्टद्वारा निर्देशित हुनुपर्दछ, र औषधिहरू र शारीरिक उपचारको प्रयोगले लक्षणहरूको राहत समावेश गर्दछ। शल्य चिकित्सा अन्तिम उपायका रूपमा गर्न सकिन्छ, जब क्लिनिकल उपचारको साथमा कुनै सुधार हुँदैन, सूजनको भाग स्क्र्याप गरेर वा हिप प्रोस्थेसिसको साथ कार्टिलेजलाई प्रतिस्थापन गरेर गरिन्छ।

मुख्य लक्षणहरू

हिप आर्थ्रोसिसको सबैभन्दा सामान्य लक्षणहरू समावेश गर्दछ:

• हिप दुखाई, जो हिड्दा, लामो समय बस्दा वा प्रभावित संयुक्तमा यसको छेउमा सुतेको हुँदा खराब हुन्छ;
• शरीरको तौललाई राम्रोसँग टेवा दिन एउटा लंगोसँग हिंड्नु;
• खुट्टा मा सुन्न वा झुकाव सनसनी;
• दुखाई भित्रबाट भित्र घुँडाबाट हिडबाट जान सक्छ।
• खुट्टा आलु मा जलिरहेको दर्द;
• बिहान खुट्टा सार्न गाह्रो;
• जोइन्ट सार्दा बालुवाको महसुस।
• तपाईंको खुट्टाको न cutting्ग काट्ने, मोजा लगाउने, जुत्ताहरू बाँध्ने वा तल्लो तल्लो कुर्सी, ओछ्यान वा सोफाबाट उठ्नमा कठिनाई।

यो रोग हिप संयुक्तको पहिरन र च्यात्दाको कारण हुन्छ, सामान्यतया आनुवंशिक रूपमा पूर्वानुमानित व्यक्तिहरूमा, जुन बुढेसकालको साथ हुन्छ, तर हिप आर्थ्रोसिस युवाहरूमा पनि देखा पर्न सक्छ, खेलबाट हुने स्थानीय चोटपटक, जस्तै दौडने र वजन उठाउने जस्ता। उदाहरण को लागी।

अन्य रोगहरू हेर्नुहोस् जुन हिप दुखाइ हुन सक्छ।

के हिप आर्थ्रोसिस सेवानिवृत्त हुन्छ?

केही व्यक्तिहरूमा, लक्षणहरू यति तीव्र हुन्छन् कि तिनीहरू दैनिक गतिविधिहरू अक्षम गर्न सक्दछन् र अवकाशका लागि एक कारण पनि हुन सक्छन्। तर यसबाट बच्नका लागि कडाईका साथ उपचार र चिकित्सा अनुगमनको पालना गर्नु आवश्यक छ।

निदान कसरी पुष्टि गर्ने

हिपमा ओस्टियोआर्थराइटिसको निदान ओर्थोपेडिक डाक्टरले लक्षणहरूको मूल्या or्कन गरेर र हिप एक्स-रे जाँच गरेपछि गरिन्छ। केहि शब्दहरू जुन एक्स-रे रिपोर्टमा लेख्न सकिन्छ, र यसले हिप आर्थ्रोसिस सुझाव दिन्छ: संयुक्त स्थान को संकुचन, सबकन्ड्रल स्क्लेरोसिस, सीमान्तिक अस्थिमालक, सिस्ट वा जिओडहरू।

डाक्टरले आदेश दिन सक्ने अन्य परीक्षणहरू गणना गरिएको टोमोग्राफी हो, जसले त्यहाँ हड्डीको ट्यूमर छ कि भनेर बताउन सक्छ, र चुम्बकीय अनुनाद इमेजिंग, जो फेमूरको टाउकोको अवस्थाको आकलन गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।

उपचार कसरी गरिन्छ

उपचारको मुख्य रूपहरू:

१. बानीमा परिवर्तन

केहि परिवर्तनहरू जुन दुखाई राहत र सर्तको बिग्रनको लागि उपयोगी हुन सक्छ, शारीरिक गतिविधिको आवृत्ति वा गहनतालाई कम गर्नुहोस् जुन अस्थिरियाको कारण हो, तौल घटाउनुहोस् र एउटा बेंसी प्रयोग गर्नुहोस्, सँधै पीडा पछाडि विपरित हातमा यसलाई समर्थन गर्दछ। हिप ओभरलोड घटाउन

२. उपचार

डाईपरोन वा प्यारासिटामोल जस्ता चिकित्सक द्वारा निर्धारित एनाल्जेसिक औषधिहरू, लक्षणहरूलाई कम गर्न दिनको times पटकसम्म प्रयोग गर्न सकिन्छ। जब लक्षणहरू धेरै तीव्र हुन्छन्, अधिक शक्तिशाली पीडा कम गर्नेहरू, जस्तै ट्रामाडोल, कोडिन र मोर्फिनको प्रयोग, सीधा हिपमा कोर्टीकोस्टेरोइडको इन्जेक्सनको अतिरिक्त।

एंटी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स, जस्तै डिक्लोफेनाक र केटोप्रोफेन, वा कोर्टिसोस्टेरोइडहरू, जस्तै प्रेडनिसोन केवल बिग्रने लक्षणहरूको अवधिमा मात्र संकेत गरिन्छ, र नियमित रूपमा लिनुहुन्न, किडनीको क्षति र पेटको अल्सरको जोखिमको कारण।

हाइड्रोलाइज्ड कोलेजेन, ग्लुकोसामाइन वा चन्ड्रोइटिन जस्ता पूरकहरू अझै पनि प्रयोग गर्न सम्भव छ, जुन कार्टिलेज नवीकरण गर्न र केही व्यक्तिहरूमा आर्थ्रोसिस सुधार गर्न कार्य गर्दछ।

Phys. फिजियोथेरापी

फिजियोथेराप्यूटिक उपचार उपकरणहरूको प्रयोगबाट गर्न सकिन्छ जुन पीडा कम गर्दछ, थर्मल ब्याग, मसाज, म्यानुअल कर्षण र व्यायाम को प्रयोग, संयुक्त को आयाम, स्नेहन र कार्य सुधार गर्न, र दैनिक वा कम्तिमा 3 पटक प्रति हप्ता गरिनु पर्छ। ।

Ex. व्यायाम

पानी एरोबिक्स, पाइलेट्स, साइक्लि or वा अन्य व्यायामहरू जस्तै व्यायामहरू जुन दुखाइलाई नराम्रो पार्दैन मांसपेशिहरूको सुदृढीकरण र शरीरको जोखाहरूको रक्षा गर्न महत्त्वपूर्ण छ। यसैले, यो फिलाको मांसपेशिहरु लाई मजबूत गर्न को लागी सिफारिश गरीन्छ, र कार्यशील व्यायाम तन्नु।

व्यायामहरू लोचदार ब्यान्डको साथ सुरु गर्न सकिन्छ, तर प्रत्येक खुट्टामा kg किलोग्रामसम्म पुग्न सक्ने भारहरू प्रयोग गर्न कठिनाईको डिग्री बढाउनु महत्त्वपूर्ण छ। केहि अभ्यासहरू हेर्नुहोस् जुन यस भिडियोमा हिप आर्थ्रोसिसको लागि पनि संकेत गरीएको छ:

Sur. सर्जरी

आर्थ्रोसिस शल्यक्रिया गर्नुपर्दछ जब अन्य उपचारहरू दर्द नियन्त्रण गर्न पर्याप्त छैनन्। यसले क्षतिग्रस्त उपास्थिलाई आंशिक वा पूर्ण रूपमा हटाउँदछ, र, केही केसहरूमा यसलाई हिप प्रोस्थेसिसले प्रतिस्थापन गर्न आवश्यक हुन्छ।

प्रक्रिया पछि, करीव १० दिनसम्म आराम गर्न आवश्यक छ, जुन प्रत्येक व्यक्तिको आवश्यकता अनुसार फरक हुन्छ। केसहरूमा जब प्रोस्थेसिस हिपमा राखिन्छ, रिकभरीले लामो समय लिन्छ, र शारीरिक उपचारको साथ करिब १ वर्ष वा बढीको लागि जारी राख्नु आवश्यक छ, ताकि आन्दोलनहरू उत्तम तरिकामा पुन: प्राप्ति हुनेछ। हिप प्रतिस्थापन पछि पुन: प्राप्ति गति गर्न के गर्ने हेर्नुहोस्।

हिप आर्थ्रोसिसको सम्भावित कारणहरू

हिप आर्थ्रोसिस यस प्रकारको प्राकृतिक पोशाक र फाडको कारण हुन्छ, उमेरका कारण, वा लगातार चोटपटकका कारण, जस्तै लामो दूरीको दौडमा, उदाहरणका लागि। यी अवस्थाहरूमा, फेब्रुको टाउको जुन हिप एसिटाबुलममा पूर्ण रूपमा फिट हुन्छ अब पूरै बसेको छैन। संयुक्त सतह अनियमित र कुनै न कुनै हुन्छ, र ओस्टियोफाइटलाई जन्म दिन्छ, जसले पीडा र सार्ने क्षमता घटाउँछ।

केहि परिस्थितिहरू जुन हिप ओस्टियोआर्थराइटिसको शुरुआतलाई रुचाउँदछन्:

• संधिशोथ,
• एन्कोइलोजिंग स्पोन्डिलाइटिस;
• मधुमेह;
• सेप्टिक गठिया;
• हिप डिसप्लासिया;
• स्थानीय आघात वा आवर्ती आघात (चलिरहेको)।

त्यसकारण, दुखाइ हटाउन र आर्थ्रोसिसको प्रगति रोक्न यी परिस्थितिहरूलाई नियन्त्रणमा राख्नु महत्त्वपूर्ण छ।

एक व्यक्तिलाई आर्थ्रोसिस हुनु एकै ठाउँमा हुनु सामान्य हो, यसलाई अरूमा पनि राख्नु, जस्तै घुँडा वा कुमाहरू जस्तै। अधिक विस्तारमा, के कारणहरू र अस्टियोआर्थराइटिसको अवस्थामा के गर्ने भन्ने बारे पत्ता लगाउनुहोस्।