दमको जटिलता

सन्तुष्ट

• जब चिकित्सा ध्यान खोज्ने
• जीवनशैली अवरोध पैदा गर्न सक्ने जटिलताहरु
• निन्द्रा
• शारीरिक गतिविधि
• वयस्क बनाम बच्चाहरूमा जटिलताहरू
• चिकित्सा जटिलता
• औषधी साइड इफेक्टहरू
• एयरवे पुन: निर्माण
• अस्पताल भर्ना
• दम आक्रमण र श्वासप्रशंसा असफलता
• अन्य कारकहरू
• किन यी जटिलताहरू हुन्छन्?
• तपाईलाई दम छ भने के गर्ने

दम भनेको के हो?

दम एक लामो श्वासप्रश्वास अवस्था हो जुन वायुमार्गको सूजन र साँघुरो पार्दछ। यसले लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ जस्तै:

• घरघरमा आउने, सास फेर्ने आवाज जस्तो
• सास फेर्न गाह्रो
• आफ्नो छाती मा एक कडा भावना
• खोकी

लक्षण गम्भीर व्यक्तिदेखि अर्को व्यक्तिमा फरक हुन्छ। कहिलेकाँही घरघर्रा लाग्ने र खोकीले दमको आक्रमणलाई निम्त्याउन सक्छ, जहाँ लक्षणहरू अस्थायी रूपमा गम्भीर हुन्छन्। दमको कुनै उपचार छैन, तर उपचारले मद्दत गर्न सक्छ। स्वास्थ्य जटिलताहरू विकास हुनबाट रोक्न यो अवस्थाको चाँडो उपचार गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

यी जटिलताहरू अल्पकालिक हुन सक्छन्, जस्तै दमको हमला, वा दीर्घकालीन, जस्तै मोटापा वा डिप्रेसन। उचित ध्यान र निवारक हेरचाहका साथ तपाईं के जटिलताहरू हटाउन सक्नुहुनेछ भनेर जान्नको लागि पढ्नुहोस्।

जब चिकित्सा ध्यान खोज्ने

यो जान्नु महत्त्वपूर्ण छ कि कहिले डाक्टरलाई भेट्ने, यदि तपाईंसँग दम छ भने। दम इनहेलरले प्रायः तपाइँका लक्षणहरूलाई सुधार गर्दछ। तर तात्कालिक मेडिकल हेरचाह लिनुहोस् यदि तपाईको दमको लक्षणहरू इनहेलर प्रयोग गरे पछि सुधार हुँदैन।

आपतकालिन हेरचाहको खोजी गर्नुहोस् यदि तपाईंसँग छ भने:

• सास फेर्न गाह्रो
• गम्भिर दुखाई
• हिँड्न वा कुरा गर्न गाह्रो
• छालामा निलो टिन्ट

कम वा कडा मेहनतको साथ दमको लक्षण भए पनि डाक्टरसँग भेट्नुहोस्। दम समयसँगसँगै बिग्रन सक्छ। यदि तपाइँको लक्षणहरुको आवृत्ति बढ्छ र तपाइँ अधिक बार इन्हेलर प्रयोग गर्नु पर्छ भने तपाइँको डाक्टर संग कुरा गर्नुहोस्। तपाईको डाक्टरले तपाईको उपचार समायोजित गर्नु पर्ने हुन सक्छ।

जीवनशैली अवरोध पैदा गर्न सक्ने जटिलताहरु

निन्द्रा

दमको साथ केहि व्यक्तिहरू रातमा उनीहरूका धेरैजसो लक्षणहरू अनुभव गर्दछन्। समयको साथ, यसले गम्भीर निन्द्राको अभाव हुन सक्छ। निद्राको लामो अभावले काम र स्कूलमा ठीकसँग कार्य गर्ने क्षमतालाई बाधा पुर्‍याउँछ। यो विशेष गरी खतरनाक हुन सक्छ यदि तपाईंलाई गाडी चलाउन वा मेसिनरी चलाउन आवश्यक पर्दछ।

शारीरिक गतिविधि

दमले केही व्यक्तिलाई व्यायाम वा खेलमा भाग लिनबाट रोक्न सक्छ। व्यायामको अभावले तपाइँको लागी जोखिमलाई पनि बढाउँदछ:

• मधुमेह
• उच्च रक्तचाप
• तौल
• डिप्रेसन

वयस्क बनाम बच्चाहरूमा जटिलताहरू

वयस्क र बच्चाहरूले समान दम लक्षण र संकेतहरू अनुभव गर्छन्। तर जटिलताहरू जुन उमेरमा आधारित फरक असर गर्न सक्दछ।

चिकित्सा जटिलता

दम एक दीर्घ-अवधि र संभावित जीवन-जोखिमपूर्ण अवस्था हो जुन चलिरहेको उपचारको आवश्यक पर्दछ। यदि उपचार नगरिएमा, दीर्घकालीन प्रभावहरू र गम्भीर जटिलताहरूको लागि त्यहाँ अधिक जोखिम छ। यी दीर्घकालीन प्रभावहरू समावेश:

औषधी साइड इफेक्टहरू

केही दम औषधिहरूले निम्त्याउन सक्छ:

• द्रुत मुटुको धडकन
• कर्कश
• घाँटी जलन (साँस कोर्टिकोस्टेरोइड्स)
• मौखिक खमीर संक्रमण (इनहेल्ड कोर्टिकोस्टेरोइड्स)
• अनिद्रा (थियोफिलिन)
• ग्यास्ट्रोजोफेगल रिफ्लक्स (थियोफिलिन)

एयरवे पुन: निर्माण

केही व्यक्तिहरूको लागि, दमको कारणले शल्यक्रियाको चलिरहेको पुरानो सूजन निम्त्याउँछ। यसले वायुमार्गमा स्थायी संरचनात्मक परिवर्तनहरू, वा एयरवे रिमोडेलिंगमा लिन सक्छ। एयरवे रिमोडलिंगमा दमको वायु मार्गमा संरचनात्मक कोषहरू र ऊतकोंमा सबै परिवर्तनहरू समावेश छन्। वायु मार्गमा परिवर्तनले निम्त्याउन सक्छ:

• फोक्सोको कार्यको घाटा
• पुरानो खोकी
• वायुमार्गको भित्ता मोटो हुने
• श्लेष्म ग्रंथि र बलगम उत्पादन वृद्धि भयो
• वायुमार्गमा रगत आपूर्ति बढेको

अस्पताल भर्ना

२०११ मा रिपोर्ट गरिएको छ कि दमाले संयुक्त राज्य अमेरिकाको सबै आपतकालीन कोठाको भ्रमणको १.3 प्रतिशत देखीरहेको छ। भाग्यवस, लगभग सबैले उपचार प्राप्त गरेका सबै भन्दा अत्यन्त घातक आक्रमणबाट पनि फर्कन्छन्।

अस्पतालमा तपाईंलाई अनुहारको मास्क वा नाक ट्यूब मार्फत अक्सिजन दिइन्छ। तपाईंलाई द्रुत-अभिनय गर्ने औषधि वा स्टेरोइडको एक खुराक पनि आवश्यक पर्दछ। गम्भीर अवस्थाहरूमा, डाक्टरले तपाईंको वायुमार्गमा सास फेर्ने ट्यूब घुसाउन सक्छन् तपाईंको फोक्सोमा हावा प्रवाहलाई कायम राख्न। तपाईं स्थिर नभएसम्म तपाईं केही घण्टासम्म निगरानीमा रहनुहुनेछ।

दम आक्रमण र श्वासप्रशंसा असफलता

गम्भीर दमाका व्यक्तिहरूमा श्वासप्रश्वासको विफलताको खतरा पनि बढी हुन्छ।श्वासप्रश्वास विफलता तब हुन्छ जब पर्याप्त अक्सिजन तपाईंको फोक्सोबाट तपाईंको रगतमा यात्रा गर्दैन। जीवन-जोखिमपूर्ण दम दुर्लभ छ, तर केहि लक्षणहरुमा क्रमशः बढ्दो दिनहरुमा खराब हुँदै जान्छ। तपाईंको उपचार विकल्पहरू र तपाईंको अवस्था कसरी व्यवस्थापन गर्ने भन्ने बारेमा तपाईंको डाक्टरलाई सोध्नुहोस्, यदि तपाईंलाई विश्वास छ कि तपाईंलाई दम हुन सक्छ जो जीवन-जोखिमपूर्ण छ।

यदि सास फेर्न असफल भयो भने तुरून्त उपचार गरिएको छैन भने यसले मृत्यु निम्त्याउन सक्छ। अनुमान छ कि नौ अमेरिकीहरू हरेक दिन दमको कारण मर्दछन्। अमेरिकामा एक वर्षमा ,000,००० भन्दा बढी दमले सम्बन्धित मृत्यु हुने गर्दछ। तर यी मृत्यु मध्ये धेरै उचित लक्षण र आपतकालिन हेरचाह संग रोक्न योग्य हो।

अन्य कारकहरू

निमोनिया: दमले एयरवेज र सास फेर्छ। यसले न्यूमोनियाबाट निको हुनको लागि कति समय लिन्छ यसले असर गर्न सक्छ। यस संक्रमणले फोक्सोमा जलन उत्पन्न गर्दछ। लक्षणहरूमा सास फेर्न कठिनाई, ज्वरो, छाती दुख्ने, र छिटो मुटुको धडकन समावेश छ। तर दमले न्यूमोनियाको लागि तपाईंको जोखिम बढाउँदैन।

किन यी जटिलताहरू हुन्छन्?

दमको जटिलताहरू विभिन्न कारणहरूले गर्दा हुन्छन्। सामान्य फ्लेयर-अप ट्रिगरहरूले ईरन्ट्स वा एलर्जीको लागि बारम्बार वा भारी जोखिम समावेश गर्दछ, जस्तै:

• परागकण
• धुलोकोट
• घरपालुवा जनावरको छाला
• चुरोट
• घर सफा गर्ने

थप रूपमा, केहि व्यक्तिहरू शारीरिक गतिविधिमा भाग लिए पछि फ्लेर-अपको बढी जोखिममा छन्। यसलाई व्यायाम - प्रेरित दमको रूपमा चिनिन्छ।

भावनात्मक र चिकित्सा कारकहरूले दम जटिलताहरूलाई पनि ट्रिगर गर्न सक्दछन्। तनाव वा चिन्ताले दमको लक्षणहरू बिगार्न सक्छ। चिसो वा एसिड रिफ्लक्सले समान गर्न सक्छ। केहि व्यक्तिहरूले दवाईको लक्षणहरू पनि अनुभव गरे जसमा एस्पिरिन वा आइबुप्रोफेन जस्ता केही औषधीहरू खाए पछि।

तपाईंको व्यक्तिगत ट्रिगरहरू कसरी पहिचान गर्न सकिन्छ भनेर सिक्नको लागि तपाईंको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। तिनीहरूलाई चिन्नाले तपाईंलाई दमलाई मद्दत गर्न मद्दत गर्दछ। अन्तर्निहित कारण इंगित गर्न प्रत्येक आक्रमण वा फ्लेर-अपको रेकर्ड राख्नुहोस्।

तपाईलाई दम छ भने के गर्ने

दमा गम्भीर अवस्था हुन सक्छ, तर उचित ध्यान दिएर, यो स्वस्थ, सक्रिय जीवन बिताउन सम्भव छ। उपचारले तपाइँलाई तपाइँका लक्षणहरू नियन्त्रण र व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्दछ। यद्यपि तपाईं दमलाई रोक्न सक्नुहुन्न, तपाईं दमको हमलाबाट बच्न सक्नुहुन्छ।

किनकि व्यायामले तपाईंको फोक्सोलाई सुदृढ बनाउन सक्छ, सुरक्षित विकल्पहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्, र बिस्तारै तपाईंको कसरतको तीव्रता बढाउनुहोस्। आपतकालीन चिकित्सा उपचार लिन संकोच नखोज्नुहोस् यदि तपाईंको इनसेलर प्रयोग गरिसके पछि तपाईंको लक्षणहरू सुधार हुँदैन।