बेकिंग सोडा र निम्बूको जुस: सत्य हुन एकदम राम्रो छ?

सन्तुष्ट

• एसिड र आधारहरू बुझ्दै
• दाँत सेतो पार्दै
• दाबी
• अनुसन्धान
• यसको सट्टामा यो प्रयास गर्नुहोस्
• छाला हेरचाह
• दाबीहरु
• अनुसन्धान
• बेकिंग सोडा
• तल रेखा

प्रचार के हो?

बेकिंग सोडा र निम्बूको रस दाँत गोरो बनाउने, एक्ने उपचार, र दागहरू मेटाउने लागि प्रशंसा गरिएको छ। अझै पनि, अरूहरू दुवैले जोड गर्छन् कि दुबै दाँत र छाला को लागी खतरनाक हो भनेर। जबकि दुबै सामग्री सँगै प्रयोग गर्दा त्यहाँ धेरै अध्ययन गरिएको छैन, त्यहाँ धेरै अध्ययनहरू छन् जुन बेकिंग सोडा र निम्बूको रसको व्यक्तिगत रूपमा बेस्ड लाभहरू हेर्दछन्।

यी अध्ययनहरू, दुबै बेकिंग सोडा र कागती जुसको पीएचको बारेमा जानकारीको साथ सुझाव दिन्छ कि यी प्रत्येक सामग्रीको आफ्नै फाइदा हुन सक्छ। जे होस्, तपाईले उनीहरूलाई मिलाउनु अघि दुई पटक सोच्न सक्नुहुन्छ। पढ्नको लागि किन राख्नुहोस्।

एसिड र आधारहरू बुझ्दै

बेकिंग सोडा र निम्बूको रस को प्रभाव मा डाइभ गर्नु अघि, यो pH मापन को आधारभूत को बारे मा बुझ्नु महत्वपूर्ण छ। यो स्केल, जुन १ देखि १ from सम्ममा हुन्छ, अम्लीय वा आधारभूत (एसिडिकको विपरित) केहि हो भनेर दर्साउँछ। पीएच मापन मा कम संख्या, अधिक अम्लीय केहि छ। संख्या जति बढी हुन्छ त्यति नै आधारभूत हुन्छ।

बेकिंग सोडामा लगभग of को पीएच हुन्छ, यसको मतलब यो आधारभूत हो। निम्बूको रसको पीएच लगभग २ हुन्छ, यसको अर्थ यो धेरै एसिडिक हो।

दाँत सेतो पार्दै

दाबी

बेकिंग सोडाले दाँतबाट कफी, वाइन, र धुम्रपानले उत्पन्न गरेको दाग लगायतका दागहरू हटाउँदछ। मिक्सनमा निम्बू थपेमा पकाउने सोडालाई अझ प्रभावकारी बनाउँदछ।

अनुसन्धान

समीक्षा गरिएको पाँच अध्ययनमा एक रिपोर्टले दाँतबाट पट्टिका हटाउने बेकिंग सोडाको क्षमतालाई हेर्थ्यो। सबै पाँच अध्ययनले बेकिंग सोडा एक्लै प्रभावी ढ effectively्गले पट्टिका हटाएको पाए।

यद्यपि, पत्ता लाग्यो कि दाँतको तामचीनीमा निम्बूको रस खान्छ, जसले तपाईंको दाँतलाई क्षय हुनबाट बचाउँछ। अन्य सुरक्षात्मक ढालहरू जस्तो, तपाईंको नाखूनहरूको विपरीत, दाँत इनेमेल फेरि फेर्दैन।

सेतो दाँतको लागि बेकिंग सोडा र निम्बूको रस प्रयोग गर्ने धेरै समर्थकहरू निम्बूको रसमा रहेको हानिकारक एसिड बेकिंग सोडाको उच्च पीएचले सन्तुलित रहेको कुरामा जोड दिन्छन्। जे होस्, त्यहाँ कुनै प्रमाण छैन कि बेकिंग सोडाले पूर्णतया निम्बूको रसको अम्लतालाई बेअसर गर्दछ। यो जान्न पनि धेरै गाह्रो हुन्छ कि तपाईसँग एसिडको सही अनुपात बेस छ वा छैन जब घरमा आफ्नै पेस्ट बनाउनुहुन्छ।

तपाईंको दाँतको इनेमेललाई स्थायी रूपमा क्षति पुर्‍याउने जोखिमको कारण, लिम्बनलाई भान्छामा छोडनु उत्तम हुन्छ।

यसको सट्टामा यो प्रयास गर्नुहोस्

यदि तपाईं आफ्नो दाँत सेतो बनाउनमा रुचि राख्नुहुन्छ भने, पहिले तपाईंको दन्त चिकित्सकसँग कुरा गर्नुहोस्। उनीहरू सुरक्षित ओभर-द-काउन्टर विकल्पहरू सिफारिस गर्न सक्छन् वा तपाईंसँग अधिक गहन उपचारहरू छलफल गर्न सक्छन्।

बेकिंग सोडाको दन्त दन्त लाभहरू काट्नको लागि, १ चम्मच बेकिंग सोडा र २ चम्मच पानी भएको मिश्रणले दाँत माझ्ने प्रयास गर्नुहोस्। तपाईं टूथपेस्ट पनि हेर्न सक्नुहुन्छ जुनमा बेकिंग सोडा र हाइड्रोजन पेरोक्साइड समावेश छ। एक फेला पर्‍यो कि यी टुथपेस्टले टुथपेस्टलाई नियमित टुथपेस्टले भन्दा दाँत सेतो बनाएको छ।

छाला हेरचाह

दाबीहरु

छालामा जब लागू हुन्छ, निम्बूको रसले झुर्रीहरू कम गर्न, दागहरू कम गर्न र तपाईंको छालालाई उज्यालो पार्न सक्छ। बेकिंग सोडाको कपटी बनावट तपाईंको pores सफा गर्न एक एक्फोलीएटरको रूपमा काम गर्दछ। जब तपाईं यी दुईलाई मिल्नुहुन्छ, तपाईं एक सजिलो, घरेलु स्क्रब पाउनुहुनेछ जुन धेरै उत्पादनहरूको काम गर्दछ।

अनुसन्धान

बेकिंग सोडा

त्यहाँ कुनै प्रमाण छैन कि बेकिंग सोडाले तपाईंको छालाको लागि कुनै फाइदा प्रदान गर्दछ, यहाँ सम्म कि लिम्बूको जुसको साथ। वास्तवमा, बेकिंग सोडाले तपाईंको छालालाई हानी गर्दछ।

छालाको औसत पीएच 4 र between बिचको हुन्छ, यसको मतलब यो अलि अम्लीय हुन्छ। जब तपाईं उच्च pH, बेकिंग सोडा जस्ता केहि चीज प्रस्तुत गर्नुहुन्छ भने यसले तपाईंको छालाको pH परिवर्तन गर्दछ। तपाईंको छालाको पीएच स्तरमा थोरै गडबडी, विशेषगरि यसले यसलाई बढाउने, छाला, एक्ने र डर्मेटाइटिस जस्ता धेरै छाला समस्या निम्त्याउन सक्छ। तपाईंको अनुहारमा बेकिंग सोडा वितरण गर्न स्क्रबिंग गति प्रयोग गर्नाले तपाईंको छालाको लागि यसलाई बढी चिढचिलो बनाउँदछ।

यस्तो लाग्न सक्छ कि निम्बूको रस बेकिंग सोडाको उच्च पीएचलाई प्रतिरोध गर्ने राम्रो तरिका हो, तर त्यस्तै तपाईंको आफ्नै टूथपेस्ट बनाउन, प्रयोगशालाको बाहिरी अनुपात प्राप्त गर्न गाह्रो छ। थोरै पकाउने सोडा वा निम्बूको रस थपेमा तपाईंको छालामा विनाश हुन सक्छ।

तल रेखा

बेकिंग सोडा र निम्बू को रस हानिरहित सामग्री जस्तो लाग्न सक्छ, तर ती वास्तवमा तपाइँको दाँत र छाला बिगार्न सक्छ जब गलत तरिकाले प्रयोग गर्नुभयो।

त्यहाँ केहि प्रमाणहरू छन् कि बेकिंग सोडाले तपाइँको दाँतबाट पट्टिका हटाउँछ, तर समीकरणमा निम्बू थपेमा तपाईंको तामचीनी पनि खान सक्छ।

जब यो तपाइँको छालामा आउँदछ, निम्बूको रस तार्किक समाधान जस्तो देखिन्छ किनकि यसले भिटामिन सी र साइट्रिक एसिड दुबै समावेश गर्दछ। यद्यपि, निम्बूको रसले यी दुई मध्ये कुनै पनि प्रदान गर्न सक्दैन पर्याप्त भिन्नताका लागि।