एक्यूपंक्चर का स्वास्थ्य लाभ
सन्तुष्ट
- १. पूरक रोग उपचार
- २. कम चिन्ता र तनाव
- Chronic. लामो दुखाइमा कमी
- Aller. एलर्जीका लक्षणहरूबाट राहत
- Skin. छाला कायाकल्प
- C. सिगरेट, रक्सी र लागूऔषधको प्रयोग विरुद्ध सहायक उपचार
- जब यो संकेत गरीन्छ
एक्यूपंक्चर एक थेरापी हो जुन परम्परागत चिनियाँ औषधिबाट आउँदछ र स्वास्थ्यलाई बढावा दिन र विभिन्न स्वास्थ्य समस्याहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ। एक्यूपंक्चर टेक्निकले अन्तिम सुई, लेजर वा रायोको दाना शरीरमा निर्दिष्ट बिन्दुमा लागू गर्दछ, जसलाई मेरिडियनहरू भनिन्छ, जहाँ स्नायु अन्त, टन्डन र मांसपेशी फाइबरहरू हुन्छन्।
मेरिडियनहरूमा सुईको प्रयोगको उद्देश्य शरीरमा सञ्चित उर्जा छोड्नु हो र यस थेरापीको सकारात्मक प्रभावहरू महसुस गर्नका लागि योग्य पेशेवरहरू खोज्नु आवश्यक छ, जसलाई एक्यूपंक्चर प्रविधिको ज्ञान छ। डाक्टरको उपचार र सिफारिसहरूको पालना गर्नु पनि महत्त्वपूर्ण छ। एक्यूपंक्चर कसरी गरिन्छ बारे थप जानकारी लिनुहोस्।
एक्यूपंक्चर एक सुरक्षित उपचार हो र प्रविधिको प्रभावकारिताको बढ्ता अध्ययन गरिएको छ, केहि ज्ञात फाइदाहरूका साथ:
१. पूरक रोग उपचार
एक्यूपंक्चर ग्यास्ट्रिटिस, ग्रहणी अल्सर, संधिशोथ, दमा र हार्मोनल परिवर्तन जस्ता विभिन्न रोगहरूको पूरक उपचारको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ किनकि शरीरमा विशेष बिन्दुहरू उत्प्रेरित गर्दा यसले रक्त परिसंचरणमा सुधार गर्न सक्छ, मुटुको धडकनलाई नियमित गर्न र कोशिकाको रक्षा कोषहरूलाई उत्प्रेरित गर्न सक्छ। जीउ।
सही मेरिडियनहरूमा राम्रो सियोको प्रयोगको माध्यमबाट शरीरमा उर्जाको प्रवाहलाई छुट्न सकिन्छ र रोग प्रतिरोध क्षमतालाई सुदृढ पार्दै रोगहरूसँग लड्ने पदार्थहरू उत्पादन गर्दछ। एक्यूपंक्चरको मुख्य पोइन्ट्स के हुन् र कुन अंगहरूलाई उत्तेजित गर्दछ भन्ने बारे थप जान्नुहोस्।
२. कम चिन्ता र तनाव
एक्यूपंक्चर सत्र एक मनोचिकित्सक, मनोविज्ञानी वा एक्यूपंक्चुरलिस्ट सिफारिस गर्न सकिन्छ डिप्रेसन, चिन्ता र तनाव को कारण लक्षण सुधार गर्न को लागी। एक्यूपंक्चर द्वारा उपचार आवृत्ति र अवधि एक व्यक्ति देखि अर्को मान्छे फरक छ, लक्षणहरु को आधार मा र एक्यूपंक्चर प्रदर्शन गर्ने पेशेवर द्वारा संकेत गर्नु पर्छ।
लाभ बढी हुनको लागि, यो दैनिक आधारमा मनोरन्जन गतिविधिहरू समावेश गर्न महत्त्वपूर्ण छ, व्यायाम, सन्तुलित आहार लिनुहोस्, डाक्टरले तोकेको औषधी लिनुहोस् र स्वास्थ्यको लागि हानिकारक जीवन बानीहरू परिवर्तन गर्नुहोस्। तनाव र चिन्ता हटाउन यहाँ अझ धेरै कार्यहरू छन्।
Chronic. लामो दुखाइमा कमी
एक्यूपंक्चरले पछाडि दुखाइ, माइग्रेन, मासिक पेटका समस्याहरू कम गर्न र फाइब्रोमाइल्जियाले गर्दा हुने पीडा कम गर्न मद्दत गर्दछ किनकि शरीरमा विशिष्ट पोइन्टहरूमा राम्रो सियोको परिचयले मांसपेशी फाइबरहरू सक्रिय गर्न सक्दछ र यसले मेरुदण्डलाई मस्तिष्कलाई पदार्थहरू मुक्त गर्न उत्प्रेरित गर्छ। एन्डोर्फिनको रूपमा, यसले पीडा कम गर्दछ र आराम र कल्याणको भावना लाई बढावा दिन्छ।
दुखाइबाट राहत पाउनका लागि सबैभन्दा धेरै प्रयोग हुने तरिकाहरू एरिकुलोथेरापी हो, जसमा कानको एकदम सटीक ठाउँमा सुईहरू लगाउनु समावेश हुन्छ। अरुकोउलोथेरापी कसरी गरिन्छ हेरौं।
Aller. एलर्जीका लक्षणहरूबाट राहत
परम्परागत चिनियाँ चिकित्साले एलर्जीको कारण हो भन्ने विश्वास गर्दछ किनभने प्रतिरक्षा कोशिकाको प्रतिक्रियाले शरीरको उर्जा प्रवाह स .्कलन गर्दछ र नाइटिटिसले निम्त्याउने लक्षणहरू जस्तै छींक लाग्ने, नाक र खुजलीको कारण।
एक्यूपंक्चरले यी लक्षणहरूलाई सुधार गर्न मद्दत गर्दछ, किनकि यसले सञ्चित उर्जालाई छोडिदिन्छ र रक्तप्रवाहको बहाव बढाउनको साथै प्रतिरक्षा प्रणालीको उचित कार्यलाई उत्प्रेरित गर्दछ। प्रायः जसो व्यक्ति एक्यूपंक्चर सत्रहरू गर्दैछ, यसले एन्टी-एलर्जी औषधिहरूको आवश्यकतालाई कम गर्न सक्छ।
Skin. छाला कायाकल्प
अकुपंक्चर सौन्दर्य उद्देश्यका लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ किनकि अनुहार, घाँटी र टाउकोमा राम्रो सियोको प्रयोगले कोलेजेनको उत्पादनलाई उत्प्रेरित गर्न सक्छ र मांसपेशिको रिकभरि र समर्थन गर्न मद्दत गर्दछ।
यस प्रक्रियाले छालाको उपस्थितिमा सुधार गर्न सक्छ, स्प्रिच मार्क्स र सेल्युलाईइट स्मूथिंगको साथसाथै शरीरको बोसो घटाउन पनि सहयोग गर्दछ किनकि एक्यूपंक्चरले भोक कम गर्ने र शरीरको मेटाबोलिज्म बढाउँदै काम गर्दछ। जहाँसम्म, एक्यूपंक्चर बढी प्रभावकारी हुनको लागि, सन्तुलित आहार खाने, प्रशस्त तरल पदार्थ र व्यायाम जस्ता उपायहरू आवश्यक छन्।
C. सिगरेट, रक्सी र लागूऔषधको प्रयोग विरुद्ध सहायक उपचार
एक्यूपंक्चरमा गरिएको राम्रो सियोको प्रयोगले धूम्रपान छोड्न चाहने व्यक्तिको उपचारमा मद्दत पुर्याउँछ, किनकि यसले धूम्रपान गर्ने चाहनालाई कम गर्दछ। जे होस्, यो प्रशिक्षित पेशेवरहरूले प्रदर्शन गर्नुपर्दछ, किनभने सुईहरूको परिचय धेरै विशिष्ट मेरिडियनहरूमा हुनुपर्दछ।
यस प्रकारको थेरापीले थप उपचार र व्यसनमा मदिरा प्रयोग गर्न रोक्न व्यक्तिलाई पनि सहयोग पुर्याउन सक्छ। रासायनिक निर्भरताका लागि संकेत गरिएको अन्य उपचारहरू जाँच गर्नुहोस्।
जब यो संकेत गरीन्छ
एक्यूपंक्चर एक पेशेवर रेकर्डको साथ एक योग्य पेशेवर द्वारा प्रदर्शन गरिनु पर्छ र जो पाचन, न्यूरोलॉजिकल र भावनात्मक विकारहरू जस्तै चिन्ता, तनाव र डिप्रेशन को लागी दर्साइएको छ।
एक्यूपंक्चर सिफारिश गरीरहेका हुँदैन जो मुख्य रक्तस्राव सम्बन्धी रोग हो, जो मुख्य रूपमा कोगुलेसनमा सम्बन्धित छ, न त धातुमा एलर्जी भएका मानिसहरूलाई लागि। थप रूपमा, यो महत्त्वपूर्ण छ कि व्यक्ति एक्यूपंक्चर सत्र अघि उपवास बस्दैन वा कफि वा कालो चिया पिउँदैन।
सामान्यतया एक्यूपंक्चरले साइड इफेक्टको परिणाम दिँदैन, तथापि, केहि केसहरूमा हल्का प्रतिकूल प्रभावहरू देखा पर्न सक्छ, जस्तै सुई राखिएको ठाउँमा दुखाइ, चक्कर आउने र निन्द्रा जस्तै।
आज रोचक
तपाईंको अनुहारको लागि दुध क्रीम (मलाई) को प्रयोगबाट फाइदा
