जन्म नियन्त्रण पिलहरू: के तिनीहरू तपाईका लागि ठीक छन्?

सन्तुष्ट

• जन्म नियन्त्रण औषधि के प्रकारहरू हुन्?
• संयोजन गोलीहरु
• प्रोजेस्टिन-मात्र गोली
• एक प्रकारको जन्म नियन्त्रण गोलीको बारे निर्णय लिदै
• जन्म नियन्त्रण गोलिहरूले कसरी काम गर्छन्?
• म कसरी जन्म नियन्त्रण गोली प्रयोग गर्ने?
• गर्भनिरोधक गोलीहरू कति प्रभावकारी छन्?
• गर्भनिरोधक गोलीको फाइदा के हो?
• गर्भनिरोधक गोलीको नोक्सान के हो?
• साइड इफेक्ट र जोखिम
• जोखिमहरू
• तपाइँको डाक्टर संग कुरा गर्नुहोस्
• प्रश्नोत्तर
• Q:
• A:

परिचय

तपाईंले प्रयोग गर्ने जन्म नियन्त्रणको प्रकार व्यक्तिगत निर्णय हो, र त्यहाँ छनौट गर्न धेरै विकल्पहरू छन्। यदि तपाईं यौन सक्रिय महिला हुनुहुन्छ भने, तपाईं जन्म नियन्त्रण गोलिहरू विचार गर्न सक्नुहुन्छ।

जन्म नियन्त्रण गोलिहरू, जसलाई मौखिक गर्भ निरोधक पनि भनिन्छ, औषधी हो जुन तपाईं मुखबाट लिनुहुन्छ गर्भावस्था रोक्नको लागि। तिनीहरू जन्म नियन्त्रणको एक प्रभावकारी विधि हुन्। उनीहरूले कसरी काम गर्छन् भन्ने बारे पत्ता लगाउनुहोस् र उनीहरूले कस्ता साइड इफेक्टहरू पैदा गर्न सक्दछन्, साथ साथै अन्य कारकहरूले तपाईंलाई निर्णय गर्न मद्दत गर्दछन् कि यदि तपाईंलाई जन्म नियन्त्रण पिलहरू एक राम्रो विकल्प हो।

जन्म नियन्त्रण औषधि के प्रकारहरू हुन्?

संयोजन गोलीहरु

संयोजन गोलीहरु हर्मोनको एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टिन को कृत्रिम (मानव निर्मित) रूपहरु। प्रत्येक चक्रमा प्राय जसो गोलीहरू सक्रिय छन्, जसको अर्थ उनीहरूमा हर्मोनहरू छन्। बाँकी गोलीहरू निस्क्रिय छन्, जसको मतलब उनीहरूमा हर्मोनहरू छैन। त्यहाँ धेरै प्रकारका संयोजन गोलीहरू छन्:

• मोनोफासिक गोली: यी एक महिना चक्रमा प्रयोग गरिन्छ र प्रत्येक सक्रिय गोलीले तपाईंलाई हर्मोनको समान खुराक दिन्छ। चक्रको अन्तिम हप्ताको अवधिमा, तपाईं निष्क्रिय गोली लिनुहुन्छ र तपाईंको अवधि हुन्छ।
• मल्टीफासिक गोली: यी एक महिना चक्रमा प्रयोग गरिन्छ र चक्रको दौरान हर्मोनको बिभिन्न स्तरहरू प्रदान गर्दछ। चक्रको अन्तिम हप्ताको अवधिमा, तपाईं निष्क्रिय गोली लिनुहुन्छ र तपाईंको अवधि हुन्छ।
• विस्तारित चक्र गोलीहरू: यी सामान्यतया १ 13-हप्ता चक्रमा प्रयोग गरिन्छ। तपाईं १२ हप्तासम्म सक्रिय गोली लिनुहुन्छ, र चक्रको अन्तिम हप्ताको बखत, तपाईं निष्क्रिय गोली लिनुहुन्छ र तपाईंको अवधि हुन्छ। नतिजाको रूपमा, तपाईंसँग प्रति वर्ष तीनदेखि चार पटकको अवधि हुन्छ।

ब्रान्ड-नाम संयोजन गोलीहरूका उदाहरणहरू:

• Azurette
• बेयाज
• एनप्रेस
• एस्ट्रोस्टेप फे
• करिवा
• लेवोरा
• Loestrin
• नाताजिया
• Ocella
• कम ओजस्ट्रल
• ओर्थो-नोवम
• ओर्थो ट्राई साइक्लेन
• मौसमी
• सीजनिक
• Velivet
• यास्मीन
• याज

प्रोजेस्टिन-मात्र गोली

प्रोजेस्टिन-मात्र पिल्समा एस्ट्रोजेन बिना प्रोजेस्टिन हुन्छ। यस प्रकारको गोलीलाई मिनीपिल पनि भनिन्छ। प्रोजेस्टिन मात्र पिलहरू स्वास्थ्य वा अन्य कारणहरूको लागि एस्ट्रोजेन लिन नसक्ने महिलाहरूको लागि राम्रो विकल्प हुन सक्छ। यी प्रोजेस्टिन-मात्र गोलीसँग, चक्रका सबै गोलीहरू सक्रिय छन्। त्यहाँ कुनै निष्क्रिय गोली छैन, त्यसैले तपाईं एक अवधि या हुन सक्छ जब प्रोजेस्टिन मात्र गोलीहरु लिने।

प्रोजेस्टिन-मात्र गोलीहरूका उदाहरणहरू:

• क्यामिला
• ईरिन
• हीदर
• Jencycla
• न- QD
• अर्थो माइक्रोनर

एक प्रकारको जन्म नियन्त्रण गोलीको बारे निर्णय लिदै

हरेक प्रकारको गोली हरेक महिलाका लागि राम्रो फिट हुँदैन। कुन गोली विकल्प तपाइँको लागि उत्तम काम गर्दछ भनेर तपाइँको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। तपाईंको छनौटलाई असर गर्न सक्ने कारकहरू:

• तपाईंको मासिक धर्म लक्षणहरू
• तपाईं स्तनपान गर्दै हुनुहुन्छ कि
• तपाईंको हृदय स्वास्थ्य
• अन्य पुरानो स्वास्थ्य अवस्था हुनसक्दछ
• अन्य औषधीहरू तपाइँ लिन सक्नुहुन्छ

जन्म नियन्त्रण गोलिहरूले कसरी काम गर्छन्?

संयोजन औषधि दुई तरिकाले काम गर्दछ। पहिले, यसले तपाईको शरीरलाई ओभुलेटबाट रोक्दछ। यसको मतलब यो हो कि तपाईंको अंडाशयले प्रत्येक महिना एक अण्डा छोड्दैन। दोस्रो, यी गोलीहरूले तपाईंको शरीरमा तपाईंको गर्भाशय ग्रीवा म्यूकस गाढा पार्दछ। यो बलगम तपाईंको गर्भाशय ग्रीवा वरिपरि तरल पदार्थ हो कि शुक्राणु तपाईंको गर्भाशय यात्रा गर्न मद्दत गर्दछ ताकि यसले अण्डालाई उर्वर बनाउन सक्छ। बाक्लो बलगमले शुक्राणुलाई गर्भाशयमा पुग्न रोक्न मद्दत गर्दछ।

प्रोजेस्टिन मात्र पिलहरू केहि फरक तरीकाले कार्य गर्दछ। मुख्यतया, ती तपाइँको ग्रीवा बलगम गाढा र तपाइँको एन्डोमेट्रियम पातलो गरेर। तपाईंको एन्डोमेट्रियम तपाईंको गर्भाशयको अस्तर हो जहाँ अण्ड्रो प्रत्यारोपण गरे पछि यसको निषेचन गरिन्छ। यदि यो पातलो पातलो छ भने, योमा अण्डा सार्नको लागि गाह्रो छ, जसले गर्भावस्थालाई बढ्नबाट रोक्दछ। थप रूपमा, प्रोजेस्टिन-मात्र गोलीहरूले ओभुलेसन रोक्न सक्छ।

म कसरी जन्म नियन्त्रण गोली प्रयोग गर्ने?

संयोजन गोलीहरु विभिन्न ढाँचामा आउँछ। यसले मासिक प्याकहरू समावेश गर्दछ, जसले कि त २१-दिन, २--दिन, वा २--दिन चक्रहरू पछ्याउँदछ। विस्तारित रेजिमेन्सले 91 १-दिन चक्रहरू अनुसरण गर्न सक्दछ। यी सबै ढाँचाहरूको लागि, तपाईं दिनको एकै समयमा प्रत्येक दिन एक गोली लिनुहुन्छ।

अर्कोतर्फ, प्रोजेस्टिन-मात्र गोलीहरू, २ 28 को प्याकमा मात्र आउँदछन्। संयोजन गोलीको रूपमा तपाईले प्रत्येक दिन एकै समयमा एउटा गोली लिनुहुन्छ।

गर्भनिरोधक गोलीहरू कति प्रभावकारी छन्?

यदि सहि रूपमा लिईन्छ भने, गर्भ नियन्त्रण गोलिहरू गर्भावस्था रोक्नको लागि धेरै प्रभावकारी हुन्छन्। सीडीसीका अनुसार दुबै संयोजन गोली र प्रोजेस्टिन-मात्र गोलीमा विफलता दरहरू सामान्य प्रयोगको साथ हुन्छन्। यसको मतलब यो पिल प्रयोग गरी १०० महिला मध्ये 9 जना गर्भवती हुनेछन्।

पूर्ण प्रभावी हुनको लागि, प्रोजेस्टिन गोलीहरू प्रत्येक दिन समान तीन घण्टाको अवधिमा लिनुपर्दछ।

संयोजन गोलीसँग अलि बढी लचकता छ। सामान्यतया, तपाइँले हरेक दिन एकै साथ संयोजनको गोली लिने कोशिस गर्नुपर्दछ, तर तपाइँ त्यसलाई समान दैनिक १२ घण्टा विन्डो भित्र लिन सक्नुहुन्छ र अझै गर्भावस्था सुरक्षा हुन सक्छ।

केही औषधीहरूले या त किसिमको गोलीलाई कम प्रभावकारी बनाउँदछ। यसमा समावेश छन्:

• रिफाम्पिन (एन्टिबायोटिक)
• केहि एचआईभी औषधीहरू जस्तै लोपीनाभिर र सकिनविर
• केहि एन्टिसाइजर औषधिहरू जस्तै कार्बामाजेपाइन र टोपिरामेट
• सेन्ट जोन वर्ट

यदि पखाला वा बान्ता भयो भने यो गोली पनि कम प्रभावकारी हुन सक्छ। यदि तपाईलाई पेटको रोग लागेको छ भने, तपाईको गर्भावस्थाको जोखिममा छ कि छैन भनेर डाक्टरको साथ जाँच गर्नुहोस्। गर्भनिरोधको एक ब्याकअप विधि प्रयोग गर्नुहोस् जबसम्म तपाईंलाई थाहा हुँदैन कि त्यसो गर्न सुरक्षित छैन।

गर्भनिरोधक गोलीको फाइदा के हो?

जन्म नियन्त्रण गोलिहरूको धेरै फाइदाहरू छन्:

• तिनीहरूले तपाईलाई २ 24/7 सुरक्षित राख्छन्। आत्मीयताका बेला तपाईले जन्म नियन्त्रणको बारेमा चिन्ता लिनुपर्दैन।
• तिनीहरू प्रभावकारी छन्। उनीहरू अन्य गर्भावस्था नियन्त्रण विकल्प भन्दा गर्भावस्था विरुद्ध राम्रो रक्षा।
• तिनीहरूले तपाइँको मासिक धर्म चक्र नियमित गर्न मद्दत गर्दछ। यो अनियमित वा भारी अवधि भएका महिलाहरूको लागि सहयोगी हुन सक्छ।
• तिनीहरू पूर्ण उल्टो हुन्छन्। यसको मतलब जब तपाईं तिनीहरूलाई लिन रोक्नुहुन्छ तपाईंको चक्र सामान्यमा फर्कनेछ र तपाईं पछि गर्भवती हुन सक्नुहुन्छ।

त्यहाँ पिलिलको प्रकारको आधारमा पनि फाइदाहरू छन्। संयोजन गोलीहरु लाई केहि सुरक्षा प्रदान गर्न सक्छ:

• एक्ने
• एक्टोपिक गर्भावस्था
• पातलो हड्डीहरु
• गैर क्यान्सरयुक्त स्तन वृद्धि
• एंडोमेट्रियल र डिम्बग्रंथि क्यान्सर
• रक्तअल्पता
• भारी अवधि
• गम्भीर मासिक धर्म पेट

प्रोजेस्टिन-मात्र गोलीका अन्य फाइदाहरू पनि छन्, जस्तै महिलाहरूको लागि सुरक्षित हुने जस्ता:

• एस्ट्रोजेन थेरापी सहन गर्न सक्दैन
• धूम्रपान गर्नेहरू हुन्
• 35 35 बर्ष भन्दा पुरानो हो
• रगत का थक्के को इतिहास छ
• स्तनपान गराउन चाहन्छु

गर्भनिरोधक गोलीको नोक्सान के हो?

जन्म नियन्त्रण गोलिहरूले यौन संक्रमित संक्रमणको विरूद्ध सुरक्षा गर्दैन। यो संक्रमणबाट तपाई सुरक्षित हुनुहुन्छ भनेर निश्चित गर्न तपाईले आफ्नो दैनिक गोलीको साथै कन्डम पनि प्रयोग गर्नु पर्छ।

साथै, तपाईंले आफ्नो गोली दिनदिनै लिनु पर्ने हुन्छ। र तपाईंले यो निश्चित गर्नु पर्छ कि तपाईंसँग सँधै नयाँ प्याक तयार छ जब तपाईं प्याक समाप्त गर्नुहोस्। यदि तपाइँ एक पिल याद गर्नुहुन्छ वा एक चक्र समाप्त गरे पछि नयाँ प्याक सुरू गर्न ढिला गर्नुभयो भने, तपाइँको गर्भावस्थाको जोखिम बढ्छ।

साइड इफेक्ट र जोखिम

जबकि जन्म नियन्त्रण गोलिहरु अधिकतर महिलाहरुको लागी सुरक्षित छ, उनीहरु केहि साइड इफेक्ट र जोखिम संग आउँछन्। हरेक महिलाले गर्भ नियन्त्रण गोलिहरुमा हर्मोनहरुमा बिभिन्न प्रकारको प्रतिक्रिया देखाईन्छ। केही महिलाको साइड इफेक्टहरू हुन्छन्, जस्तै:

• सेक्स ड्राइव कम भयो
• मतली
• अवधि बीचमा रक्तस्राव
• स्तन कोमलता

यदि तपाईंसँग यी साइड इफेक्टहरू छन् भने, तिनीहरू पिल प्रयोग गरेको केहि महिना पछि सम्भवतः सुधार हुनेछन्। यदि तिनीहरू सुधार गर्दैनन् भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। उनीहरूले सुझाव दिन सक्छन् कि तपाई जन्म प्रकारको गोलीको एक फरक प्रकारमा स्विच गर्नुहोस्।

जोखिमहरू

गर्भनिरोधक गोलीको प्रयोग गर्ने गम्भीर जोखिम, विशेष गरी संयोजनको गोली, रगतको थक्काको खतरा हो। यसले नेतृत्व लिन सक्छ:

• गहिरो रक्त थ्रोम्बोसिस
• हृदयघात
• झड्का
• पल्मोनरी एम्बोलिजम

समग्रमा, कुनै पनि प्रकारको जन्म नियन्त्रण गोली प्रयोग गरेर रगतको थक्काको जोखिम कम छ। अमेरिकन कन्सर्ट अफ ओब्स्टेट्रिशियनहरु र गाईनोकोलोजिस्टका अनुसार १०,००० महिला मध्ये १० भन्दा कम महिलाले एक बर्ष मिहिने गोलीको सेवन गरेपछि रगतको थक्का विकास हुन्छ। यो जोखिम अझै पनि गर्भावस्थामा रगतको थक्का विकासको जोखिम भन्दा कम छ र बच्चा जन्मा लगत्तै।

यद्यपि केही खास महिलाका लागि यो गोलीबाट रगत बग्ने जोखिम बढी हुन्छ। यसमा महिलाहरू समावेश छन्:

• धेरै बढी वजन छन्
• उच्च रक्तचाप छ
• लामो अवधिको लागि ओछ्यानमा आराम गर्दै

यदि यी मध्ये कुनै पनि कारक तपाईंलाई लागु हुन्छ भने, तपाईको डाक्टरसँग जन्म नियन्त्रण गोली प्रयोग गर्ने जोखिमको बारेमा कुरा गर्नुहोस्।

तपाइँको डाक्टर संग कुरा गर्नुहोस्

धेरै जन्म नियन्त्रण विकल्पहरू आज उपलब्ध छन्, र जन्म नियन्त्रण गोली एक उत्कृष्ट हो। तर तपाईका लागि उत्तम जन्म नियन्त्रण विकल्प धेरै कारकहरूमा निर्भर गर्दछ। तपाईंको लागि काम गर्ने विकल्प फेला पार्न तपाईंको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। तपाईलाई जेसुकै प्रश्न सोध्नुहोस्। यसले समावेश गर्न सक्छ:

• कुन प्रकारको जन्म नियन्त्रण गोली मेरो लागि राम्रो हुन सक्छ?
• के म कुनै पनि औषधी खाइरहेको छु जसले जन्म नियन्त्रण पिलमा समस्या उत्पन्न गर्न सक्छ?
• के म पिलमा रगतको थक्काको उच्च जोखिममा छ?
• यदि मैले गोली लिन बिर्सनुभयो भने मैले के गर्नुपर्छ?
• अरू कुन जन्म नियन्त्रण विकल्पहरू मैले विचार गर्नुपर्छ?

प्रश्नोत्तर

Q:

त्यहाँ के अन्य जन्म नियन्त्रण विकल्पहरू छन्?

A:

जन्म नियन्त्रण गोलिहरू थुप्रै गर्भनिरोधक विकल्पहरू मध्ये एक हुन्। अन्य विकल्पहरू इंट्राउटरिन उपकरण (IUD) जस्ता दीर्घकालिक विधिहरू देखि अन्तर्निरोधक स्पंज जस्ता छोटो-अवधि विकल्पहरू सम्मिलित छन्। यी धेरै विकल्पहरू र उनीहरूको प्रभावकारिता, लागत, र पेशेवरहरू र विपक्षहरूको बारेमा जान्नको लागि कुन जन्म नियन्त्रण विधि तपाईंको लागि सही छ भनेर पढ्नुहोस्।