कसरी प्रो क्लाइम्बर ब्रेट ह्यारिङ्टनले उनको कूल माथि भित्तामा राख्छ

सन्तुष्ट

• जिन्दगीको एक दिन
• शान्त रहनुहोस्, र चढ्नुहोस्
• पावर अप गर्दै
• ठूला व्यक्तिको लागि जाँदै
• Brette Harrington को चढाई अनिवार्य
• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

Brette Harrington, २ 27 वर्षीय Arc’teryx एथलीट लेक तेहो, क्यालिफोर्निया मा आधारित, नियमित रूप मा दुनिया को शीर्ष मा ह्या hang्ग आउट। यहाँ, उनी तपाइँ एक समर्थक पर्वतारोही को रूप मा जीवन मा एक झलक दिन्छ, प्लस शीर्ष खाच गियर कि उसलाई त्यहाँ पुग्छ।

जिन्दगीको एक दिन

"मेरो लागी एक सामान्य चढाई एक देखि दुई दिन सम्म रहन्छ। मेरो मनपर्ने मध्ये एक अलास्का मा शैतान को पंजा को पश्चिम अनुहार हो, एउटा बाटो म एक साथी संग ब्लेज्ड ट्रेल। यो २ hours घण्टा राउन्ड-ट्रिप मा एक उच्च ग्रेड टेक्नीकल चट्टान आरोहण। रातमा 3,280 फिट अग्लो अनुहार र्‍यापेल गर्दै तल ओर्लनु आफैमा एउटा साहसिक कार्य थियो।" (सम्बन्धित: 9 कारणहरु अब चट्टान चढाई को कोशिश)

शान्त रहनुहोस्, र चढ्नुहोस्

"म प्रत्येक आरोहणको चुनौतीहरूको आनन्द लिन्छु, र कठिन भागहरूमा, मैले बिस्तारै हिँड्न र गहिरो सास फेर्न सिकेको छु, जसले मेरो हृदयको गतिलाई कम गर्छ र मलाई स्थिर टाउकोको साथ कठिनाइहरूको आकलन गर्न दिन्छ।"

पावर अप गर्दै

"म योगा गर्छु र पिलेट्स संग मेरो कोर बलियो बनाउँछु किनकि यो शरीर को नियन्त्रण को गढ हो। साथै, अल्पाइन आरोहण को मौसम को समयमा, म मेरो औंलाहरु लाई एक ह्या hang्ग बोर्ड मा तालिम दिन्छु रक क्लाइम्बिंग को लागी आफ्नो बल कायम राख्न को लागी।" (रक क्लाइम्बिंग newbies को लागि यी शक्ति अभ्यास पनि प्रयास गर्नुहोस्।)

ठूला व्यक्तिको लागि जाँदै

"जब मैले पाँच वर्षअघि ठूला पर्खालहरू चढ्न थालेँ, मेरो प्रेमी र मैले ती गर्नका लागि पोर्टलेजहरू [ह्याङ्गिङ टेन्ट] प्रयोग गर्न थाल्यौं। हामीलाई चट्टानको अनुहारमा बस्ने एक्सपोजर र नवीनता मन पर्यो। 2016 मा, हामीले हाम्रो पोर्टलेज आर्कटिकमा पनि लगेका थियौं। एक आरोहण को लागी सर्कल जो १ 17 दिन सम्म चलेको थियो। " (क्याम्पिङमा जान चाहनुहुन्छ, तर चट्टानको अनुहारमा "होइन*? तपाईंको नजिकै क्याम्पिङ ठाउँहरू खोज्न HipCamp हेर्नुहोस्।)

Brette Harrington को चढाई अनिवार्य

यदि कसैलाई राम्रो आरोहण गियर थाहा छ भने, यो एक महिला हो जसले जीवनको लागि पर्खालहरू झुण्ड्याउँछ। यहाँ, उनको शीर्ष छनोट।

Arc’teryx अल्फा ब्याकप्याक ४५ एल

केवल २३..6 औंस तौल, यो टिकाऊ चढाई प्याक पनि मौसम प्रतिरोधी छ। "यो सही अल्पाइन र बहु ​​पिच चढाई ब्याकप्याक हो," Harrington भन्छन्। "यससँग एक साधारण, हल्का तौल डिजाइन छ - बेलनाकार, बाल्टिन जस्तै - जसले मेरो सबै आरोहण गियर राख्छ र ढुवानीको लागि धेरै टिकाउ छ।" (यो किन्नुहोस्, $ २५,, arcteryx.com)

Arc’teryx AR-385A क्लाइम्बिंग हार्नेस

यो महिला हार्नेस विभिन्न प्रकारका आरोहणका लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ। उनी भन्छिन्, "म यो हार्नेस मसँग जताततै ल्याउँछु।" "यससँग समायोज्य खुट्टा लूपहरू छन्, त्यसैले यो मेरो सबै जाडो तहहरू र मेरो पातलो गर्मीको लेगिंगहरूमा फिट हुन्छ। साथै, यसमा अति आरामदायी र पातलो डिजाइन छ।" (यो किन्नुहोस्, $ १२++, amazon.com) 

ला Sportiva TC प्रो चढाउने जुत्ता

यो चढाई जुत्ता ग्रेनाइट मा प्रदर्शन गर्न को लागी डिजाइन गरीएको थियो। "यो सबैभन्दा आरामदायक रक क्लाइम्बिंग जुत्ता मैले लगाएको छु," Harrington भन्छन्। "यसको कठोरताले लामो आरोहणको लागि थप समर्थनको लागि अनुमति दिन्छ, र यो ग्रेनाइट आरोहणको लागि राम्रो छ, जुन म सबैभन्दा बढी गर्छु।" (यो किन्नुहोस्, $ १ 190 ०, sportiva.com)

जुल्बो मोन्टेरोसा धूप का चश्मा

यी हल्का polycarbonate धूप का चश्मा बाहिरी कार्य को लागी महान छन्। "यो मात्र चश्मा हो जुन मैले आरोहण गर्दा लगाउँछु। डिजाइन धेरै सहज र सरल छ, म प्रायः बिर्सन्छु मैले उनीहरुलाई लगाएको छु, "Harrington भन्छन्। "साथै, हिउँ परेको अवस्थामा, यी जस्ता ध्रुवीकृत लेन्सहरू चमक काट्ने कुञ्जी हुन्।" (यो किन्नुहोस्, $100, julbo.com)

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्