कसरी मतली को लागी अदुवा को उपयोग गर्ने

सन्तुष्ट

• १ अदुवा चिया
• २ कागतीको साथ अदुवा चिया
• Mel. तरबूज र अदुवाको जुस
• अदुवा संग सुन्तला को रस
• अदुवा संग गाजर को रस

अदुवा चिया प्रयोग गरेर वा अदुवा चाउनाले पनि ठूलो मतली हटाउन सक्छ। अदुवा मतली र बान्ता कम गर्न antiemetic गुणहरु संग एक औषधीय बोट हो।

अर्को विकल्प अदुवाको जरा को एक सानो टुक्रा खान को लागी छ जब तपाईं बकवास हुनुहुन्छ। मतली भावनात्मक मुद्दाहरू जस्तै चिन्ताका कारणले हुन सक्छ, तर यो रोगहरूसँग सम्बन्धित हुन सक्छ जस्तै आंत्र संक्रमण, यसैले शरीरको सीमाहरू अवलोकन गर्नु र गाह्रो खानाको सेवन गर्नबाट जोगिनु महत्त्वपूर्ण छ। डाइजेस्ट र चिसो पानी को सानो sips पिउने असुविधाबाट राहत पाउन। अन्य प्राकृतिक उपचार विकल्पहरू विशेष गरी गर्भावस्थाको समयमा मतली का मुकाबिला गर्न अनानासको जुस र निम्बू पप्प्सिकलहरू हुन्। गर्भावस्थामा समुद्री रोगको लागि घरेलु उपचारहरूको बारेमा थप जान्नुहोस्।

१ अदुवा चिया

अदुवा चिया तयार गर्न सजिलो छ र यसका धेरै फाइदाहरू छन्, विशेष गरी जब यो लड्ने मतली गर्न आउँछ।

सामग्रीहरू

• अदुवा जरा को १ g
• १ कप पानी

तयारी मोड

प्यानमा सामग्री राख्नुहोस् र to देखि १० मिनेटसम्म राम्रोसँग छोपिएपछि उमाल्नुहोस्। तनाव र यो न्यानो छ जब लिनुहोस्। दिनको 3 पटक १ कप अदुवा चिया पिउनुहोस्।

२ कागतीको साथ अदुवा चिया

अदुवा र निम्बू चियाले मात्र मतलीको लक्षणहरूलाई कम गर्दछ, तर रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता पनि मजबूत गर्दछ।

सामग्रीहरू

• अदुवाको १ टुक्रा
• १ कागती
• १ कप पानी

तयारी मोड

उमालेको पानीको साथ प्यानमा अदुवा राख्नुहोस् र minutes मिनेटको लागि छोड्नुहोस्। तनाव, एक कागती को रस निचोड़ र यो न्यानो छ जब यो पिउन।

मतलीका लागि एक धेरै राम्रो र प्रभावकारी घरेलु उपचार जुन कि कुनै contraindication छैन धेरै चिसो अदुवा संग तरबूज को रस हुन सक्छ। चिसो वा चिसो खाद्य पदार्थ निरंतर मतलीको उपचारको लागि र गर्भावस्थाको समयमा पनि उत्कृष्ट छन्।

Mel. तरबूज र अदुवाको जुस

सामग्रीहरू

• १/२ तरबूज
• २ सेन्टीमिटर अदुवा

तयारी मोड

यस खरबूजाको रस पिसी मिचोनाका लागि अदुवाको लागि आधा तरबूजबाट बोक्रा निकाल्नुहोस् र सेन्टरफ्यूज भएर पार गर्नुहोस् र काँचो अदुवा थप्दै। यदि तपाईं अधिक पातलो पेय मनपराउनुहुन्छ भने, धेरै चिसो स्पार्कलिंग पानी थप्नुहोस्।

यो मिश्रण गर्भवती महिलाहरूको लागि उपयोगी हुन सक्दछ जो बिहानको मतलीले ग्रस्त छन्।

अदुवा संग सुन्तला को रस

अदुवाको साथ सुन्तलाको रस पनि राम्रो विकल्प हो र यसमा भिटामिन ए र सी हुन्छ, खनिजहरू जस्तै क्याल्शियम, पोटेशियम, आइरन र आयोडिन, र स्टीभियामा पाचन गुणहरू हुन्छन् जसले जी मिचलाउन राहत दिन्छ।

सामग्रीहरू

• १ सुन्तला
• १०० मिली पानी
• पाउडर अदुवा को १ चुटकी
• प्राकृतिक स्वीटनर स्टेभियाको दुई थोपा

तयारी मोड

सुन्तला निचो, पानी र अदुवा जोड्नुहोस् र एक चम्चा संग हलचल। त्यसोभए स्टेभिया राख्नुहोस्, राम्रोसँग चलाउनुहोस् र यसलाई पछि लिनुहोस्।

अदुवा संग गाजर को रस

सामग्रीहरू

• Car गाजर
• G अदुवा चियाको कप
• २ कप पानी

तयारी मोड

यस घरेलु उपचारको तयारी गर्नु धेरै सजिलो छ, केवल धुनुहोस्, छीलो र गाजरलाई सानो टुक्रामा काट्नुहोस् र अदुवा र पानीसँगै ब्लेन्डरमा थप्नुहोस्। राम्रो पिटे पछि, रस पियक्कड हुन तयार छ। मतली वाला व्यक्तिले कम्तिमा १ गिलास यो जुस पिउनु पर्छ।

मतलीका लागि अर्को उत्कृष्ट घरेलु उपचार भनेको फ्रिज गरिएको खाना हो, त्यसैले आइसक्रिम, डिब्बाबंद फलहरू, पुडिंग, मिल्कशेक, जिलेटिन र चिसो निम्तीको रस पनि मतली रोक्नको लागि उत्कृष्ट विकल्पहरू हुन्, तर ती राम्रो नहुन सक्छ। बोसो नपाउनुहोस् किनभने, सामान्यतया, यी खाद्य पदार्थहरू धेरै मीठो हुन्छन्, जिलेटिन र निम्बूको रसको अपवादको साथ।