दीर्घकालीन किडनी रोग र उच्च पोटेशियम कसरी सम्बन्धित छ?
सन्तुष्ट
- पोटेशियम भनेको के हो?
- कसरी पुरानो किडनी रोग उच्च पोटासियमसँग सम्बन्धित छ?
- उच्च पोटेशियम स्तरको संकेत
- क्रोनिक किडनी रोगको साथ उच्च पोटासियम स्तरहरू कसरी रोक्न सकिन्छ
- म कसरी उच्च पोटेशियम रगत तहको उपचार गर्न सक्छु?
- टेकवे
तपाईंको मिर्गौला तपाईंको शरीरको फिल्टरेशन सिस्टम हो, तपाईंको रगतबाट फोहोर हटाउँदै।
मधुमेह, हृदय रोग, वा उच्च रक्तचापको साथ बस्न तपाईंको मिर्गौलामा तनाव र किडनी रोगको विकासको जोखिम बढाउन सक्छ। क्रोनिक किडनी रोग गुर्दा समारोहको क्रमिक घाटा हो।
मध्यम वजन कायम राख्नु यी सर्तहरूको जोखिम कम गर्न र तपाईंको मिर्गौलालाई बचाउन महत्त्वपूर्ण छ। नियमित व्यायाम र एक स्वस्थ आहार तपाईंको वजन को प्रबन्ध गर्न को लागी महत्वपूर्ण हो।
फलफूल र तरकारीहरू स्वस्थ आहारको हिस्सा हुन्। तिनीहरू पनि पोटेशियम मा उच्च छ।
तपाईंको मिर्गौलाले अत्यधिक पोटाशियम प्रशोधन गर्न सक्नुहुन्न यदि तपाईंसँग दीर्घकालीन रोगको रोग छ भने। धेरै पोटाशियम खाँदा तपाईको रगतमा खतरनाक उच्च पोटेशियमको स्तर हुन सक्छ।
यहाँ छ तपाईंको पोटासियम स्तरहरू कसरी प्रबन्ध गर्ने यदि तपाईंसँग दीर्घकालीन किडनी रोगको जोखिम छ वा छ भने।
पोटेशियम भनेको के हो?
पोटेशियम एक खनिज हो जसले तपाईंको शरीरलाई सन्तुलनमा राख्दछ र तपाईंको कोषहरू, स्नायुहरू, र मांसपेशिको कार्यलाई समर्थन गर्दछ। यो धेरै खाद्य पदार्थ, विशेष गरी फल र तरकारीहरूमा फरक स्तरमा फेला पर्दछ।
तपाईको रगतमा पोटेशियमको सन्तुलन हुनु महत्वपूर्ण छ। स्तर सामान्यतया liter. and र .0.० मिलिक्वाइलेन्ट प्रति लीटर (mEq / L) को बीचमा रहनु पर्छ।
तपाईंको खानामा पर्याप्त पोटासियम प्राप्त गर्नाले मांसपेशीहरूलाई तपाईंको मुटुको धडकन र सास फेर्न सहयोग गर्दछ।
तपाईंको किडनीले तपाईंको रगतबाट फिल्टर गर्न सक्ने भन्दा अधिक पोटेशियम खपत गर्न पनि सम्भव छ, जसले हृदयको असामान्य तालहरू निम्त्याउन सक्छ।
कसरी पुरानो किडनी रोग उच्च पोटासियमसँग सम्बन्धित छ?
जीर्ण गुर्दा रोगले उच्च रक्त पोटेशियमको स्तरको जोखिमलाई बढाउँछ, हाइपरक्लेमिया भनेर चिनिन्छ। तपाईको पोटासियम सेवन निगरानी गर्नु महत्वपूर्ण छ यदि तपाईलाई पुरानो किडनी रोग छ भने।
तपाईंको मिर्गौलाले तपाईंको रगतबाट अतिरिक्त पोटेशियम हटाउँदछ र तपाईंको मूत्रमा निकाल्दछ। क्रोनिक किडनी रोगले तपाईंको किडनीको क्षमतालाई कम गर्न सक्छ तपाईंको रक्तप्रवाहमा अतिरिक्त पोटाशियम हटाउन।
उपचार नगरिएको हाइपरक्लेमिया हृदयको मांसपेशीमा विद्युतीय संकेतहरूको साथ हस्तक्षेप गर्दछ। यसले सम्भाव्य खतरनाक असामान्य हृदय तालहरूमा निम्त्याउन सक्छ।
दिमागमा राख्नुहोस् कि अन्य कारकहरूले तपाईको हाइपरक्लेमियाको जोखिमलाई बढाउन सक्छ। उदाहरणको लागि, उच्च रक्तचाप (बीटा-ब्लकरहरू र रक्ता पातलो) को उपचार गर्न प्रयोग गरिएका औषधीहरूले तपाईंको किडनीलाई अतिरिक्त पोटाशियम समात्न सक्छ।
उच्च पोटेशियम स्तरको संकेत
धेरै व्यक्तिले हाइपरक्लेमियाको कुनै संकेत देख्दछ भने। उच्च पोटेशियमको स्तर हप्ताहरू वा महिनाहरूमा बिस्तारै विकास गर्न सक्दछ।
लक्षणहरूले समावेश गर्न सक्छ:
- मांसपेशी कमजोरी
- पेटको ऐंठन
- मतली
- स्तब्ध पार्नु
- कमजोर वा अनियमित मुटुको धड्कन
- पखाला
- बेहोश
अचानक र गम्भिर उच्च पोटेशियम स्तर हुन सक्छ:
- छाती दुखाइ
- मुटुको धड्कन
- सास फेर्न
- बान्ता
यो जीवनलाई जोखिमपूर्ण हुन सक्छ। यदि तपाईंले यी लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने तुरुन्त डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्।
क्रोनिक किडनी रोगको साथ उच्च पोटासियम स्तरहरू कसरी रोक्न सकिन्छ
यदि तपाइँलाई पुरानो मिर्गौला रोग छ भने, तपाइँको डाक्टरले उच्च पोटासियम फल र तरकारीहरू सीमित गर्न सिफारिश गर्न सक्छ तपाईको हाइपरक्लेमियाको जोखिम कम गर्न।
मध्यम तौल कायम गर्न स्वस्थ आहारको भागका रूपमा यी खाद्य पदार्थ खानु पनि महत्त्वपूर्ण छ। एक पंजीकृत डाईटियनले तपाईंलाई सही सन्तुलन फेला पार्न मद्दत गर्दछ।
फलफूल र तरकारीहरू स्वस्थ आहारको हिस्सा हुन्। तर तपाईंले पोटेशियममा उच्च भएको सीमित गर्न आवश्यक पर्दछ, यी सहित:
- शतावरी
- एभोकैडो
- केरा
- cantaloupe
- पकाएको पालक
- सुख्खा फल जस्तै prunes र किशमिश
- हनीड्यू तरबूज
- किविस
- नेक्टेराइन्स
- सुन्तला
- आलु
- टमाटर
- जाडो स्क्वाश
सट्टामा कम-पोटेशियम फलहरू र तरकारीहरू खाँदा ध्यान दिनुहोस्। यसमा समावेश छन्:
- स्याउ
- घाउ मिर्च
- जामुन
- क्रानबेरी
- अpes्गुर
- हरियो सिमी
- मसलेको आलु
- च्याउ
- प्याज
- पीचहरू
- अनानास
- गर्मी स्क्वाश
- तरबूज
- zucchini
क्रोनिक किडनी रोगको साथ स्वस्थ पोटासियम रक्त स्तर कायम गर्न अन्य सुझावहरू:
- दुग्ध उत्पादनहरुमा पछाडि काट्ने वा चामलको दुध जस्तै डेरी विकल्पहरू छनौट गरेर।
- नुन विकल्पहरू बेवास्ता गर्दै।
- पोटेशियम स्तरहरूको लागि फूड लेबलहरू पढ्दै र आकारहरू दिँदै ध्यान दिनुहोस्।
- नियमित डायलिसिस तालिका कायम गर्दै।
म कसरी उच्च पोटेशियम रगत तहको उपचार गर्न सक्छु?
तपाईको डाक्टरले तपाईलाई स्वस्थ पोटेशियम स्तर कायम राख्न मद्दतको लागि निम्न रणनीतिहरु सिफारिस गर्न सक्छ:
- कम पोटेशियम आहार। खाना योजना बनाउन तपाईंको डाक्टर वा डाइटिसियनसँग काम गर्नुहोस्।
- डायरेटिक्स। यी औषधीहरूले तपाईंको शरीरबाट तपाईंको पेशाब मार्फत अतिरिक्त पोटेशियम निकाल्न सहयोग गर्दछ।
- पोटेशियम बाइन्डर यस औषधीले तपाईंको आन्द्रामा अतिरिक्त पोटेशियमको लागि बाँध्छ र यसलाई तपाईंको स्टूल मार्फत हटाउँछ। यो मुखबाट लिईन्छ वा रेखात्मक रूपमा एनिमाको रूपमा लिइएको हो।
- औषधी परिवर्तन हुन्छ। तपाईंको डाक्टरले हृदय रोग र उच्च रक्तचाप औषधिहरूको लागि डोज परिवर्तन गर्न सक्दछ।
औषधी वा पूरकहरूको खुराक रोक्न, सुरु गर्न, वा खुराक परिवर्तन गर्न अघि सधैं तपाईंको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
टेकवे
पोटासियम तंत्रिका, कोष, र मांसपेशिको प्रकार्यको लागि महत्त्वपूर्ण खनिज हो, तर अत्यधिक पोटासियम प्राप्त गर्न पनि सम्भव छ।
क्रोनिक किडनी रोगबाट मृगौलाको क्षतिको असरले तपाईंको मिर्गौलाले तपाईंको रगतबाट अतिरिक्त पोटेशियम हटाउने प्रभाव पार्छ। रगतमा पोटेशियमको उच्च स्तर खतरनाक हुन सक्छ।
यदि तपाइँलाई पुरानो मिर्गौला रोग छ भने, स्वस्थ आहारले तपाईलाई कस्तो देखिन्छ र औषधीहरूले तपाइँको पोटासियम तहहरू प्रबन्ध गर्न मद्दत पुर्याउन सक्छ कि भनेर तपाइँको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
हामी सुझाव दिन्छौं
पहिलो त्रैमासिक वजन लाभ: के अपेक्षा गर्ने
