काममा कब्ज संघर्ष वास्तविक छ।

यदि तपाइँ काममा कब्जबाट पीडित हुनुहुन्छ भने, तपाइँ सायद मौनतामा पीडित हुनुहुन्छ। किनभने काममा कब्जको पहिलो नियम हो: तपाईं काममा कब्जको बारेमा कुरा गर्नुहुन्न।

यदि यी मध्ये कुनै तपाईं जस्तो देखिन्छ भने, र तपाईंले सबै सामान्य उपचारहरू कोशिस गर्नुभयो - {टेक्साइट} आहार परिवर्तन, व्यायाम, रेचक - {टेक्सेन्ड} तर केहि काम गर्दैन भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। चुपचाप अब सहन छैन!