किशोरका लागि यथार्थवादी कर्फ्यू सेट गर्दै

सन्तुष्ट

• अवलोकन
• एक उचित कर्फ्यू समय छनौट गर्नुहोस्
• जान्नुहोस् र कानून अनुसरण गर्नुहोस्
• तपाईंको बच्चालाई पर्याप्त निद्रा प्राप्त गर्न मद्दत गर्नुहोस्
• स्पष्ट रूपमा तपाईका अपेक्षाहरू संचार गर्नुहोस्
• छुटेको कर्फ्यूको लागि परिणामहरू सेट गर्नुहोस्
• उनीहरू तयार भए पछि तिनीहरूको कर्फ्यु समायोजित गर्नुहोस्
• टेकवे

अवलोकन

जब तपाईंको बच्चा ठूलो हुँदै जान्छ, उनीहरूलाई उनीहरूको आफ्नै छनौट कसरी गर्ने र बढी स्वतन्त्र जीवन कसरी बिताउने भनेर जान्न पर्याप्त स्वतन्त्रता दिन महत्त्वपूर्ण छ।

एकै साथ उनीहरूको गतिविधिहरूमा उचित सीमा सेट गर्नाले किशोर बच्चाहरूलाई जिम्मेवार निर्णय लिन र स्वस्थ बानीहरू विकास गर्न मद्दत गर्दछ। कर्फ्यू स्थापना गर्नु त्यो सन्तुलनलाई प्रहार गर्ने प्रमुख अंश हो।

किशोर-किशोरीहरूको लागि कर्फ्यूमा त्यहाँ सर्वव्यापी रूपमा सहमत छैन। तर त्यहाँ रणनीतिहरू छन् जुन तपाईं एक यथार्थवादी कर्फ्यू सेट गर्न प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ - र तपाईंको बच्चालाई यसमा उत्तरदायी राख्नुहोस्। यहाँ केही कर्फ्यु स्थापना गर्न गर्ने र नगर्ने कार्यहरू छन्।

एक उचित कर्फ्यू समय छनौट गर्नुहोस्

केहि केसहरूमा, अभिभावकहरूले कम्बल कर्फ्यू सेट गर्छन् जुन एक रातदेखि अर्कोमा रहन्छ। अरूमा, अभिभावकहरूले कर्फ्यू सेट गर्न अझ लचिलो दृष्टिकोण अपनाउँछन्।

एक रातमा, तपाइँले तपाइँको किशोर किशोरीलाई बिहान :00: ०० बजेसम्म घरमा सोध्न सक्नुहुन्छ। अर्को रात, तपाईं तिनीहरूलाई बिहान ११:०० बजेसम्म बाहिर रहन दिन सक्नुहुन्छ।

जब तपाइँको किशोरको लागि एउटा कर्फ्यू स्थापना गर्नुहुन्छ, यी कारकहरू विचार गर्न सहयोगी हुन सक्छ:

• उनीहरूलाई कति संरचना चाहिन्छ? यदि तिनीहरू ठिक सीमा बिना जिम्मेवार छनौट गर्न संघर्ष गर्दछन् भने, लगातार कर्फ्यू तिनीहरूको लागि उत्तम तरिका हुन सक्छ।
• उनीहरूको निद्रा तालिकामा के समावेश हुन्छ? यदि तिनीहरू बिहान सबेरै उठ्न वा पर्याप्त निद्रा प्राप्त गर्न संघर्ष गर्न आवश्यक छ भने, पहिलेको कर्फ्यूले तिनीहरूको स्वास्थ्य र उत्पादकतालाई फाइदा पुग्न सक्छ।
• तिम्रो छिमेक कत्तिको सुरक्षित छ? यदि तपाईंको छिमेकीले अपराधको उचित मात्रा देख्दछ भने, पहिलेको कर्फ्यूले तिनीहरूलाई सुरक्षित राख्न मद्दत गर्दछ।
• तिनीहरूले कसरी रात बिताउने योजना गर्छन्? यदि तिनीहरू कुनै विशेष कार्यक्रममा भाग लिन चाहान्छन् जुन उनीहरूको सामान्य कर्फ्यु पछिको विस्तार गर्दछ, रातको लागि उनीहरूको कर्फ्यू समायोजित गर्नु उचित हुन सक्छ।

तपाइँले जे पनि कर्फ्यू सेट गर्नुभयो, तपाइँको बच्चालाई स्पष्टसँग सञ्चार गर्नु र तिनीहरूलाई उत्तरदायी राख्नु महत्त्वपूर्ण छ।

जान्नुहोस् र कानून अनुसरण गर्नुहोस्

के तपाईंको शहर, शहर, वा राज्यमा केहि कानून छ जुन तपाईंको बच्चाको कर्फ्यूलाई असर गर्न सक्छ? देशका केहि भागहरूमा, किशोर कर्फ्यू कानूनहरू छन् जुन एक निश्चित उमेर भन्दा कम बच्चाहरूलाई केही घण्टा पछि सार्वजनिक रूपमा समय बिताउन प्रतिबन्धित गर्दछ।

त्यस्तै, केही न्यायालयहरू किशोर किशोरीहरूले रातमा ड्राइभ गर्न सक्ने समय सीमा तोकिदिए।

तपाईंको क्षेत्रमा कानूनहरू जान्न र पालना गर्न तपाईंको उत्तरदायित्व हो - र तपाईंको बच्चालाई पनि त्यसो गर्न मद्दत गर्न।

तपाईंको बच्चालाई पर्याप्त निद्रा प्राप्त गर्न मद्दत गर्नुहोस्

एक कर्फ्यू सेट गर्नाले तपाइँको किशोर किशोरीलाई उचित घण्टा सुत्न सकीन्छ।

अमेरिकन एकेडेमी अफ पेडियाट्रिक्सका अनुसार १ 13 र १ 18 वर्ष उमेरका किशोर-किशोरीहरूलाई दिनको 8 देखि १० घण्टा निद्रा चाहिन्छ। पर्याप्त निद्रा प्राप्त गर्नु उनीहरूको मानसिक र शारीरिक स्वास्थ्यको लागि महत्त्वपूर्ण छ, साथै तिनीहरूको स्कूल र अन्य गतिविधिहरूमा उत्कृष्ट प्रदर्शन गर्ने क्षमताको लागि।

जब तपाईं कर्फ्यू सेट गर्दै हुनुहुन्छ, तपाईंको बच्चाको निद्राको आवश्यकताहरूलाई ध्यानमा राख्नुहोस्। तिनीहरू बिहान कुन समयमा उठ्छन्, र त्यति नै निद्राको मात्रा पनि विचार गर्नुहोस्।

स्पष्ट रूपमा तपाईका अपेक्षाहरू संचार गर्नुहोस्

तपाईंको किशोरीले घर छोड्नु अघि उनीहरूले बुझेको कुरा निश्चित गर्नुहोस्:

• जब उनीहरूको कर्फ्यू हुन्छ
• तिनीहरूले के गर्नुपर्छ यदि तिनीहरू ढिलो भइरहेको छ भने
• यदि तिनीहरूले आफ्नो कर्फ्यू तोड्यो भने तिनीहरूले परिणाम भोग्नेछन्

केहि अवस्थाहरूमा, यो तपाइँको किशोर किशोरीबाट इनपुटलाई आमन्त्रित गर्न सहयोग पुर्‍याउन सक्छ जुन उनीहरूलाई उचित कर्फ्यू ठान्छन्।यदि तिनीहरूको दृष्टिकोणलाई ध्यानमा राखिएको छ भने, तिनीहरू तिनीहरूको कर्फ्यू पछ्याउन अझ इच्छुक हुन सक्छन्।

अर्कोतर्फ, केही किशोर-किशोरीहरूको अनुचित अपेक्षाहरू हुन सक्छ। यदि तपाईं उनीहरूको मनपर्दो कर्फ्यूबाट असहज हुनुहुन्छ भने, तिनीहरूलाई जान दिनुहोस् किन र स्पष्टसँग बताउनुहोस् जब तपाईं उनीहरू घर पुग्ने आशा गर्नुहुन्छ।

छुटेको कर्फ्यूको लागि परिणामहरू सेट गर्नुहोस्

जब तपाइँ कर्फ्यू सेट गर्नुहुन्छ, यसलाई भत्काउन परिणामहरू सिर्जना गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। उदाहरण को लागी, तपाइँ तपाइँको बच्चाको कर्फ्यू minutes० मिनेट पछाडि रोल गर्न सक्नुहुन्छ यदि तिनीहरूले यसको उल्ल .्घन गरे। तिनीहरूले minutes० मिनेट फिर्ता कमाउन सक्छन् देखाउँदै तिनीहरू नयाँसँग रहन्छन्, अघिल्लो पटक।

स्पष्ट रूपमा कर्फ्यू तोड्ने परिणामको कुराकानी तपाईंको बच्चालाई यो पालन गर्न प्रेरित गर्न सक्छ। यदि उनीहरूले आफ्नो कर्फ्यू भ break्ग गरे भने, उनीहरूलाई थाहा दिनुहोस् कि तपाइँ चिन्तित हुनुहुन्छ तर खुशी हुनुहुन्छ कि तिनीहरू घर सुरक्षित छन्।

यदि तपाईं चिढिएको वा रिसाएको महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने, उनीहरूलाई बिहानको नतीजाको बारेमा कुरा गर्ने प्रयास गर्नुहोस्, जब तपाईं शान्त र आराम पाउँदै हुनुहुन्छ।

कहिलेकाँही तपाइँको बच्चाले उनीहरुको नियन्त्रण बाहिरको कारणले कर्फ्यू तोड्नु पर्ने हुन्छ। उदाहरण को लागी, खराब मौसम को स्थिति मा ड्राइभ गर्न को लागी खतरनाक बनाउन सक्छ। वा हुनसक्छ तिनीहरूको तोकिएको चालक पियक्कड भएको छ र तिनीहरूले क्याबलाई कल गर्नु आवश्यक छ।

तपाइँले तपाइँको बच्चालाई थाहा दिनुहोस् कि यदि तिनीहरू ढिलो भइरहेको छ भने केही चिन्ता र भ्रम रोक्न मद्दत गर्न सक्दछ, तिनीहरूले तपाइँको कर्फ्यू छुटाउनु अघि तपाइँलाई कल गर्नु पर्छ - बरु बहाना बनाउनु भन्दा।

उनीहरू तयार भए पछि तिनीहरूको कर्फ्यु समायोजित गर्नुहोस्

यदि तपाईंको किशोरावस्थाका लागि लगातार समयमा घरमा आएर राम्रो आत्म-नियमन देखाउँदछ, यो तिनीहरूको कर्फ्यू विस्तार गर्न समय हुन सक्छ। तिनीहरूलाई अधिक स्वतन्त्रता दिएर, तपाईं तिनीहरूलाई स्वस्थ र उत्पादक जीवनको लागि आवश्यक निर्णयको अभ्यास गर्न सक्नुहुनेछ।

तर यदि तपाइँको किशोर नियमित ढिलो घरमा आउँछ, तिनीहरू सम्भवत पछि कर्फ्यूको लागि तयार छैनन्। उनीहरूलाई थाहा दिनुहोस् कि उनीहरूको विशेषाधिकार विस्तार गर्नु अघि उनीहरूले अधिक जिम्मेवारी प्रदर्शन गर्न आवश्यक छ।

टेकवे

यथार्थपरक कर्फ्यू सेट गर्नाले तपाईंको किशोर बच्चाहरूलाई रातमा सुरक्षित रहन, पर्याप्त निद्रा प्राप्त गर्न, र उनीहरू कसरी आफ्नो समय बिताउँछन् भन्ने बारे जिम्मेवार छनौट कसरी गर्ने सिक्न सक्छन्। यो स्पष्ट रूपमा कुराकानी गर्न महत्त्वपूर्ण छ जब तपाईं उनीहरूले प्रत्येक रात घरमा आउने आशा गर्नुहुन्छ र ढिलो हुनका लागि परिणामहरू सिर्जना गर्छन्।

यदि तपाइँको बच्चा जहिले पनि समयमै घरमा आइपुग्छ, यो तिनीहरूको कर्फ्यू विस्तार गरेर उनीहरूको विवेकलाई इनाम दिने समय हुन सक्छ।