डाइट पिल्स: के तिनीहरू वास्तवमै काम गर्छन्?

सन्तुष्ट

• के डाईट पिलहरूले उत्तर दिन्छ?
• डाइट पिल विवाद
• एफडीए-अनुमोदित आहार गोलियाँ
• के तपाईंले डाईट पिलहरू लिनेबारे विचार गर्नुपर्छ?

डाइटिंग को उदय

खानाको साथ हाम्रो आकर्षण वजन कम गर्ने हाम्रो जुनूनी द्वारा ग्रहण गर्न सकिन्छ। जब वजन नयाँ सालको रिजोल्युसनको आउँदछ तब तौल घटाउने सूचीमा सबैभन्दा माथि हुन्छ। वजन घटाउने उत्पादनहरू र कार्यक्रमहरूको लोकप्रियतालाई धन्यवाद, अमेरिकी वालेटहरू पनि हरेक बर्षौं अरबौं डलर स्लिमर प्राप्त गर्दैछन्।

हामी यस्तो संसारमा बाँचिरहेका छौं जहाँ धेरै व्यक्तिले तौल घटाउन चरम उपायहरू अपनाउँछन्। यस मौसममा, चरम वा छिटो वजन घटाउने प्रतिज्ञाहरू उत्पादनहरूले श्का र विवादको एक ठूलो सम्झौता सिर्जना गरेको छ।

अनियमित वजन घटाउने पूरकहरू, र औषधिहरू जुन खाद्य र औषधि प्रशासन (एफडीए) द्वारा अनुमोदन गरिएको छ मानिसका तौल घटाउन मद्दत गर्न त्यहाँ भिन्नता छ। केही व्यक्तिहरूले यी एफडीए-अनुमोदित औषधिहरू उनीहरूको डाक्टरको सुपरिवेक्षणमा प्रयोग गरेर फाइदा लिन सक्दछन्, यदि उनीहरूले स्वस्थ आहार र नियमित व्यायाम पनि पछ्याए भने। यहाँ के भनिन्छ तपाईलाई तथाकथित डाइट पिलहरूको बारेमा जान्नु आवश्यक छ।

के डाईट पिलहरूले उत्तर दिन्छ?

धेरै स्वास्थ्य पेशेवरहरू सहमत छन् कि वजन कम गर्न को लागी स्वास्थ्य विधि नियमित व्यायाम र स्वस्थ खाना को मध्यम भाग को एक सन्तुलित आहार खाने छ। बुझ्ने र खाने बारेमा तपाईंको दृष्टिकोण परिमार्जन पनि वजन घटाउन को लागी महत्वपूर्ण हो।

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन र अमेरिकन कलेज अफ कार्डियोलोजीका निर्देशनहरू अनुसार स्वास्थ्यकर आहार, व्यायाम र ब्यवहारिक उपचारले उनीहरूलाई उपचारको पहिलो months महिनामा weight देखि १० प्रतिशतसम्म आफ्नो वजन घटाउन मद्दत गर्दछ।

तर केहि व्यक्तिको लागि यो पर्याप्त छैन। तपाईको डाक्टरले तपाईलाई यो निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छ कि यदि तपाई पर्चेको तौल-घटाउने औषधि को लागी एक राम्रो उम्मेद्वार हुनुहुन्छ, जसलाई अक्सर डाईट पिलहरू भनिन्छ दिशानिर्देशहरुका अनुसार, तीनिहरु तपाईका लागि राम्रो फिट हुन सक्छ यदि तपाई:

• or० वा अधिकको बडी मास इन्डेक्स (BMI) छ
• दुबै २ BM को बीएमआई वा अधिक वा मोटाई सम्बन्धी स्वास्थ्य अवस्था छ
• आहार, व्यायाम, र व्यवहार परिवर्तनको छ महिना पछि प्रति हप्तामा एक पाउन्ड गुमाउन सक्षम छैन

रोग नियन्त्रण र रोकथामका लागि केन्द्रहरूले तपाइँको BMI निर्धारण गर्न मद्दत पुर्‍याउँछ। अनुक्रमणिका तपाईंको वजन र उचाईको आधारमा तपाईंको शरीरको फ्याटको एक उपाय प्रदान गर्दछ। यदि तपाईं धेरै मांसपेशि हुनुहुन्छ भने, यो तपाईंको वजन स्थिति को एक सही सूचक प्रदान गर्न सक्दैन। तपाईको चिकित्सकलाई सोध्नुहोस् तपाईको स्थिति गणना गर्ने उत्तम तरिका बारे।

धेरै जसो अवस्थाहरूमा, गर्भवती महिलाहरू, किशोर-किशोरीहरू र केटाकेटीहरूले आहार पिलहरू खानु हुँदैन।

डाइट पिल विवाद

वजन घटाउने औषधीहरू अत्यधिक विवादास्पद छन्। धेरै उत्पादनहरू गम्भीर स्वास्थ्य समस्याको कारण बजारबाट हटाइएको छ। सबैभन्दा कुख्यातमध्ये फेनफ्लुरामाइन र फेन्टरमाइनको संयोजन थियो जुन फेन-फेनको रूपमा मार्केटिंग गरियो। यस उत्पादनलाई मृत्युको संख्या, साथै पल्मोनरी उच्च रक्तचाप र क्षतिग्रस्त हृदय भल्भको मामिलासँग जोडियो। को दबाबमा, निर्माताहरूले बजारबाट उत्पादन हटाए।

यस ईतिहास र साइड इफेक्टका कारण वजन-घटाउने औषधिहरू, धेरै चिकित्सकहरू तिनीहरूलाई निर्धारित गर्न मनपर्दैनन्। इकोइनाइसको स्कोकीमा अभ्यास गर्ने एंडोक्रिनोलोजिस्ट डा। रोमी ब्लाक भन्छन्: “म कहिलेकाहीं डाइट औषधीहरू पनि दिन्छु तर म हिचकिचाउँछु। त्यहाँ धेरै साइड इफेक्टहरू छन् जसलाई निगरानी गर्न आवश्यक पर्दछ, साथै रक्तचाप, मुटु ताल, र मुड। "

ब्लक थप्छ कि अधिक व्यक्ति केवल वजन तोक्ने औषधी लिएर to देखि १० पाउन्ड कम गर्दछ। "चिकित्सा समुदायले यसलाई महत्वपूर्ण ठान्दछ, तर बिरामीहरूलाई अत्यन्त निराश पार्छ। दुर्भाग्यवस, यो मामूली वजन घटाउन द्रुत फिर्ता फिर्ता पाउन सकिन्छ जब बिरामीहरूले औषधी रोक्छन्। "

एफडीए-अनुमोदित आहार गोलियाँ

वजन घटाउने औषधिहरू विभिन्न तरिकाले काम गर्दछन्। अधिक या त तपाइँको भूक दबाउन वा तपाइँको शरीर को खाना बाट वसा लिन को लागी क्षमता कम। केहि एन्टीडिप्रेससन्ट, मधुमेह, र एन्टी-जब्ती औषधि कहिलेकाँही तौल घटाउन सहयोग पुर्‍याइन्छ।

छोटो अवधिको प्रयोगको लागि, एफडीएले निम्न वजन घटाउने औषधिहरूलाई अनुमोदन गरेको छ:

• phendimetrazine (बन्ट्रिल)
• डायथिल्रोपियन (टेनुएट)
• बेंजफेटामाइन (डिड्रेक्स)
• फेन्टरमाइन (एडिपेक्स-पी, फास्टिन)

दीर्घकालीन प्रयोगको लागि, एफडीएले निम्न औषधिहरू अनुमोदन गरेको छ:

• orlistat (Xenical, Alli)
• फेन्टरमाइन / टोपिरामेट (Qsymia)
• नलट्रेक्सोन / बुप्रोपिओन (कन्ट्राभ)
• लीराग्लुटाइड (सक्सेन्डा)

फेब्रुअरी २०२० मा, खाद्य र औषधि प्रशासन (एफडीए) अनुरोध गर्‍यो कि वजन घटाउने औषधि लोरेकेसिन (बेलविक) लाई अमेरिकी बजारबाट हटाइयो। यो प्लेसबोको तुलनामा बेलभिक लिने व्यक्तिहरूमा क्यान्सरका केसहरूको संख्या बढेको कारण हो। यदि तपाईं सिफारिस गर्नुहुन्छ वा Belviq लिदै हुनुहुन्छ भने, लागूपदार्थ सेवन गर्न रोक्नुहोस् र तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग वैकल्पिक वजन व्यवस्थापन रणनीतिहरूको बारेमा कुरा गर्नुहोस्।

फिर्तीको बारेमा र यहाँ जान्नुहोस्।

के तपाईंले डाईट पिलहरू लिनेबारे विचार गर्नुपर्छ?

छिटो र सजिलो वजन घटाउने वचन दिने उत्पादनहरूदेखि सावधान रहनुहोस्। अधिक-काउन्टर पूरक एफडीए द्वारा विनियमित हुँदैन। एफडीएका अनुसार धेरैजसो उत्पादनहरू काम गर्दैनन्, र ती मध्ये केही खतरनाक छन्। संघीय नियामकहरूले आहार पूरकको रूपमा बजारमा आएका उत्पादनहरू फेला पारेका छन् जसमा ड्रग्स समावेश हुन्छ जुन संयुक्त राज्यमा प्रयोगको लागि अनुमोदित छैन।

एफडीए-अनुमोदित वजन-घटाउने आहार पिलहरू तौल घटाउनको लागि जादुको बुलेट होइन। तिनीहरू सबैका लागि काम गर्दैनन्, ती सबैको साइड इफेक्टहरू छन्, र तिनीहरू मध्ये कुनै पनि जोखिम-मुक्त छैन। तर उनीहरूले प्रदान गर्ने मामूली फाइदाहरू जोखिमहरू भन्दा बढी हुन सक्छन् यदि तपाईंको मोटापा-सम्बन्धित स्वास्थ्य जोखिमहरू महत्वपूर्ण छन्।

तपाईको डाक्टरलाई सोध्नुहोस् कि प्रिस्क्रिप्सन तौल-घटाउने औषधि तपाईको लागी सही छ। तपाईंको डाक्टरले अधिक पाउन्ड गुमाउन र स्वस्थ तौल कायम गर्न सुरक्षित र प्रभावकारी रणनीतिहरूको बारेमा बढी जानकारी प्रदान गर्न सक्दछ।