तपाईको समयावधि अनुहारको 10 कारणहरू

सन्तुष्ट

• के यो गर्भावस्थाको संकेत हो?
• कारणहरू
• 1. PMS
• 2. PMDD
• 3. डिसमेनोरिया
• 4. गर्भावस्था
• 5. रक्तअल्पता
• 6. कम रक्तचाप
• 7. कम रगतमा चिनी
• 8. अवधि सम्बन्धित माइग्रेन
• Med। औषधी
• १०. अन्य स्वास्थ्य अवस्था
• अन्य लक्षणहरू
• तपाइँको अवधि अवधिमा र पछि
• उपचार
• जोखिम कारक
• जब डाक्टरलाई भेट्ने
• तल रेखा

तपाईंको अवधि असामान्य हो भन्दा पहिले चक्करको अनुभव। त्यहाँ धेरै सम्भावित कारणहरू छन्, जसमध्ये धेरै हार्मोनल परिवर्तनहरूसँग सम्बन्धित छन्।

अन्य स्वास्थ्य अवस्थाहरू, जस्तै एनीमिया, कम रक्तचाप, र गर्भावस्था पनि, चक्कर आउन सक्छ। केहि अवस्थाहरूमा, चक्कर निश्चय पनि तपाईंको अवधिमा सम्बन्धित नहुन सक्छ।

यस लेखमा हामी तपाईको अवधी भन्दा पहिले चक्करको सामान्य कारणहरु, साथै उपचार, रोकथाम, र जब तपाइँको डाक्टर भेट्न कुरा गर्नेछौं।

के यो गर्भावस्थाको संकेत हो?

तपाईको अवधि अघिसम्म चक्कर आउनु गर्भावस्थाको संकेत हुन सक्छ। प्राथमिकता चक्कर चक्कर रक्तवाहिन प्रणालीमा परिवर्तनको कारण हो जुन तपाईंको रगतको मात्रामा परिवर्तन गर्दछ। कम रगतको मात्राले तपाईंको रक्तचाप ड्रप गर्न सक्छ, जसले तपाईंलाई चक्कर र हल्का टाउको महसुस गराउन सक्छ।

गर्भावस्थाको कारण चक्कर आउने अक्सर गर्भावस्थाको शुरुवातको साथ, जस्तै बान्की र बान्तासँगसँगै हुन्छ। यदि तपाईंले अन्य लक्षणहरू अनुभव गरिरहनु भएको छैन भने, तपाईंको चक्कर आउने सम्भावना अन्य हार्मोनल परिवर्तनहरूको कारण हुन सक्छ।

तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ कि हुनुहुन्न भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्न तपाईंको हराएको अवधिको पहिलो दिनमा गर्भधारण परीक्षण लिन सक्नुहुन्छ।

कारणहरू

1. PMS

प्रीमेनस्ट्रुअल सिन्ड्रोम (PMS) एक साधारण अवस्था हो जुन अवधि भन्दा लगभग पाँच (वा अधिक) दिन अघि देखा पर्दछ। यो विश्वास गरिन्छ कि PMS का लक्षण हार्मोनको कारण हो।

जबकि चक्कर र पीएमएसको बारेमा धेरै अध्ययनहरू छन्, यसले देखायो कि एस्ट्रोजेनको स्तरमा भिन्नताका कारण हल्का टाउको सामान्य पीएमएस लक्षण हो।

2. PMDD

मासिकपूर्व डिस्फोरिक डिसअर्डर (पीएमडीडी) PMS को धेरै अधिक गम्भीर संस्करण हो। पीएमडीडीको साथ व्यक्ति विघटनकारी दैनिक लक्षणहरू अनुभव गर्दछ जुन मनोवैज्ञानिक र चिकित्सा उपचारको आवश्यक पर्दछ।

तपाईंको अवधि भन्दा पहिले हुने संवहनी परिवर्तनहरूले चक्कर आउन सक्छ, जुन तपाईंलाई पीएमडीडी भएको बेलामा झन खराब हुन सक्छ।

3. डिसमेनोरिया

डिसमेनोरिया एक अवस्था हो जुन दर्दनाक पीरियडहरू द्वारा विशेषता।

२ 250० भन्दा बढी कलेज विद्यार्थीहरूले डिस्मेनोरियाका सामान्य लक्षणहरू जाँच गरे। Izziness 48 प्रतिशत विद्यार्थीहरूले समयावधि चक्कर आउने रिपोर्ट गरेका थिए।

4. गर्भावस्था

गर्भावस्थाको शुरुवाती चरणहरूमा, एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टेरोनको स्तर नाटकीय रूपमा बढ्छ। हार्मोन्सको यो बदलावले रक्तनलीहरूलाई आराम र खुला बनाउँछ र रक्तचाप घटाउँछ। रक्तचाप पारी यस जस्तै चक्कर आउँछ, हल्की टाउको, र अन्य रक्तवहनी लक्षणहरू पैदा गर्न सक्छ।

5. रक्तअल्पता

बच्चा जन्माउने उमेरका मानिसहरूमा आइरनको कमी एनीमिया पीरियड्सको अवधिमा रगतको हानीले गर्दा हुन्छ। यस प्रकारको एनीमियाको साथ, कम फलामले रातो रक्त कोशिकाको उत्पादनमा कमी ल्याउँछ, जसले कम अक्सिजन संचार गर्दछ।

यदि तपाईं विशेष गरी भारी अवधि छ, चक्कर तपाईं अनुभव चक्कर फलामको कमी एनीमिया को कारण हुन सक्छ।

6. कम रक्तचाप

कम रक्तचापले लाइटहेडनेस र चक्कर आउने संवेदना निम्त्याउन सक्छ।मानव शरीरमा धेरै जसो सेक्सन हार्मोनको रक्तचाप हुन्छ।

जबकि टेस्टोस्टेरोनले रक्तचाप बढाउँदछ, एस्ट्रोजेनले यसलाई घटाएको देखाइएको छ। तपाईको समयावधि भन्दा पहिले हप्ताको अवधिमा एस्ट्रोजेनको स्तर अधिक हुन्छ, जसले तपाईंको रक्तचाप कम गर्न र चक्कर आउन सक्छ।

7. कम रगतमा चिनी

एस्ट्रोजेनले रक्तचापको स्तर मात्र नभई रगतमा चिनीको स्तरलाई पनि प्रभाव पार्छ। कम रगतमा चिनीले चक्करका साथै धेरै लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ।

रजोनिवृत्तिको समयमा रगतमा चिनी भिन्नताहरू सामान्यतया एस्ट्रोजेन स्तरहरूमा परिवर्तनको कारण हुन्छ। मासिक धर्म चक्रको क्रममा एस्ट्रोजेनमा समान उतार चढावहरूले रगतमा चिनीको मात्रामा परिवर्तन ल्याउन सक्छ।

8. अवधि सम्बन्धित माइग्रेन

माइग्रेन एक न्यूरोलोजिकल अवस्था हो जुन अत्यधिक पीडादायी टाउकोको दुखाइ आक्रमणहरू र अन्य लक्षणहरू जस्तै चक्कर आउने, मतली, वा बान्ता द्वारा विशेषता रहेको छ। धेरै चीजहरू माइग्रेन ट्रिगरहरूको रूपमा पहिचान गरिएको छ, हर्मोनल परिवर्तनहरू सहित।

तपाईको समयावधिको अगाडि हर्मोनल परिवर्तनले कारण निम्त्याउन सक्छ। मासिक धर्म माइग्रेन विभिन्न कारणहरूको लागि हुन सक्छ, ईन्फ्लेमेटरी प्रोस्टाग्लैन्डिन र सेरोटोनिन असंतुलनको वृद्धि सहित।

Med। औषधी

चुरोट पनि केही औषधीहरूको साइड इफेक्ट हुन सक्छ। अनुसन्धानका अनुसार लगभग percent० प्रतिशत व्यक्तिहरू औषधीको प्रयोगको साइड इफेक्टको रूपमा चक्कर आउँछन्।

चक्कर आउने र चक्करको कारण हुने औषधीहरूले एन्टिबायोटिक, डायरेटिक्स, एन्टी-इन्फ्लेमेटरी, र अधिक समावेश गर्दछ। यदि तपाईं यस प्रकारका औषधी लिनुहुन्छ भने, तपाईंको पीरियड भन्दा अघिको चक्करमा बढी संवेदनशील हुन सक्नुहुन्छ।

१०. अन्य स्वास्थ्य अवस्था

त्यहाँ अन्य स्वास्थ्य सर्तहरू छन् जुन तपाईंको अवधिसँग सम्बन्धित छैन जुन चक्कर आउँछ। ती समावेश:

• सौम्य paroxysmal स्थिति वर्टिगो (BPPV)
• मेनिएर रोग
• पुरानो माइग्रेन
• संक्रमण, जस्तै लेबिरिंथाइटिस

जब यी अवस्थाहरू तपाईंको अवधि भन्दा पहिले भस्म हुन्छन्, तपाईंलाई पीरियड लक्षणको रूपमा लेख्न प्रलोभनमा पर्न सक्छ।

अन्य लक्षणहरू

अन्य लक्षणहरू जुन तपाईको समयावधिको अघि चक्कर आउन सक्छ कारणमा निर्भर गर्दछ।

पीएमएस, पीएमडीडी, र डिसमेनोरियाका लागि ती लक्षणहरूमा मुड स्विings्ग, अनिद्रा, जीआई असुविधा, र अधिक समावेश हुन सक्छ। यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ भने, गर्भावस्थाको प्रारम्भिक लक्षणहरूमा बढ्दो पेशाब, थकान, र बिहानको बिरामी समावेश हुन सक्छ।

कम रगतमा चिनी र कम रक्तचाप अधिक गम्भीर लक्षणहरू सँगसँगै हुन सक्छ, जस्तै पसिना आउने, हल्लाउने, र चेतना गुमाउने जस्ता। यी लक्षणहरू खतरनाक छन् र तत्काल मेडिकल हेरचाह आवश्यक छ।

माइग्रेनको आक्रमणहरूमा पनि समान न्यूरोलोजिकल लक्षणहरू हुन सक्छन्। जे होस्, यी लक्षणहरू एक पटक आक्रमण समाप्त भएपछि बित्दछ।

तपाइँको अवधि अवधिमा र पछि

तपाईको समयावधिको अनुहारमा चक्कर आउनुको प्राथमिक कारण हार्मोनल परिवर्तनहरूको कारण हो। एस्ट्रोजेन मासिक चक्रको अवधिमा दुई पटक उठ्छ - एकपटक फोलिकुलर चरणमा र एक पटक लुटेल चरणमा। किनकि एस्ट्रोजेनमा भएको वृद्धि मासिक धर्म भन्दा पहिले प्रत्यक्ष रूपमा देखा पर्दछ, यो त्यस्तो समय हुन जान्छ जब तपाईं चक्करको अनुभव गर्नुहुन्छ।

यद्यपि, तपाईले हड्डीको अण्ड्रोनिटी परिवर्तन भन्दा पहिले नै हार्मोनल परिवर्तनबाट चक्कर आउने अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। यो तब हुन्छ जब दुबै एस्ट्रोजेन र प्रोजेस्टेरोन उच्च हुन्छन्, जसले तपाईंको लक्षणहरूमा प्रभाव पार्न सक्छ।

उपचार

यदि तपाईको समयावधिको अनुहार नै हर्मोनल परिवर्तनको कारण हुने भयो भने तपाई जीवनशैली परिवर्तनको माध्यमबाट आफ्ना लक्षणहरू कम गर्न सक्षम हुनुहुनेछः

• धेरै पानी पिउन
• पर्याप्त निद्रा पाउँदै
• नियमित व्यायाम
• सन्तुलित आहार खानु

तपाईंको अवधि अघि चक्कर का अन्य कारणहरूको रूपमा:

• फलामको कमी एनीमिया। यो रगत परीक्षणको साथ निदान गर्न सकिन्छ। तपाईको निदान पछि, तपाइँको डाक्टरले तपाइँलाई फलामको पूरकमा राख्न सक्छ र तपाइँको फलामको मात्रा बढाउनको लागि आहार सिफारिशहरू प्रस्ताव गर्न सक्छ।
• कम रक्तचाप यदि यो तपाईंको अवधि अघि आयो भने, त्यहाँ केहि परिमार्जनहरू छन् जुन तपाईंले मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ। हाइड्रेटेड राख्नुहोस्, बिस्तारै उठ्नुहोस्, र कुनै अन्य विकासशील लक्षणहरूको नोट राख्नुहोस्।
• कम रगतमा चिनी तपाईको अवधिको अघि रगतमा चिनी कम हुने हार्मोनल परिवर्तनहरूको अस्थायी लक्षण हुन सक्छ। नियमित, सन्तुलित खाना खाँदा र हातमा खाजा राख्दा स्तरहरू नियमित गर्न मद्दत गर्दछ।
• माइग्रेन। तपाईंको ट्रिगरहरू जोगिन जीवनशैली परिवर्तन गर्नु उपचारको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण चरण हो। यदि यो पर्याप्त छैन भने, मद्दत गर्न सक्ने औषधीहरूको लागि आफ्नो चिकित्सकलाई सम्पर्क गर्न विचार गर्नुहोस्।

स्वास्थ्य अवस्था र अन्य औषधीहरूको लागि जसले चक्कर आउने गर्छ, निदान, उपचार, र आवश्यक परेमा तपाईंको औषधिहरूको समायोजनको लागि डाक्टरको भ्रमण गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

जोखिम कारक

केहि बानीले तपाईंको हार्मोनको स्तरलाई असर गर्न सक्छ, जसले तपाईंलाई अवधि भन्दा पहिले चक्करको लागि अधिक जोखिममा राख्न सक्छ। यसमा समावेश छन्:

• पुरानो तनाव
• बढी तौल भएको
• एक असन्तुलित आहार
• केहि औषधिहरू
• वातावरणीय कारक, जस्तै विष

केहि चिकित्सा अवस्थाले तपाइँको हर्मोनमा असंतुलन निम्त्याउन सक्छ, जुन तपाइँलाई समयावधि भन्दा पहिले चक्कर आउन सक्छ। एन्डोक्राइन सोसाइटीमा आनुवंशिक स्थितिको पूर्ण सूची हुन्छ जुन तपाईंको शरीरमा महत्त्वपूर्ण हार्मोनहरूलाई असर गर्न सक्छ।

जब डाक्टरलाई भेट्ने

जबकि तपाईंको पीरियड भन्दा पहिले केहि चक्कर आउने PMS को सामान्य लक्षण हुन सक्छ, आफ्ना अन्य लक्षणहरूको बारेमा सावधान रहनुहोस्। यदि पीएमएस, पीएमडीडी, वा डिस्मेनोरिया लक्षण र पीडाले तपाईंको दैनिक जीवनलाई असर गरिरहेको छ भने, केहि औषधिहरूले मद्दत गर्न सक्दछन्।

सामान्यतया, यदि तपाइँको चक्करकोट अधिक गम्भीर लक्षणहरूको साथमा छ भने, तपाइँको डाक्टर संग भेटले यो निश्चित गर्न सक्दछ कि त्यहाँ केहि छैन।

तल रेखा

तपाईको समयावधि अनुहारको अनुहार अक्सर मासिक चक्रको हर्मोनल परिवर्तनको कारण हुन्छ। पीएमएस, पीएमडीडी, र डिसमेनोरिया सबैभन्दा सामान्य कारणहरू हुन्। अन्य अवस्थाहरू जसमा चक्कर आउँछ, जस्तै कम रक्तचाप, तपाइँको अवधिको हर्मोनल परिवर्तनहरूको कारण पनि हुन सक्छ।

जीवनशैली परिवर्तनले यी सर्तहरूको लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्दछ। जे होस्, यदि तपाइँ लक्षणहरू सम्बन्धी अन्य अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ वा यदि चक्करले तपाईंको दैनिक जीवनलाई असर गरिरहेको छ भने, आधिकारिक निदान र उपचारको लागि एक डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।