के टोपी लगाउँदा कपाल झर्छ?
सन्तुष्ट
- टोपी र कपाल झर्ने
- अनुसन्धान के भन्छ
- खोपडीमा कपाल झर्नुको कारण के हो?
- जेनेटिक्स
- हर्मोनल परिवर्तनहरू
- चिकित्सा अवस्था
- औषधी र पूरकहरू
- तनाव
- कपाल शैली र कपाल उपचार
- टेकवे
हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।
टोपी र कपाल झर्ने
के टोपी लगाउँदा तपाईको टाउकोमा कपालको फोलिकल्स यति बढी रगड्न सकिन्छ कि यसले तपाईंको कपाल झर्छ? सम्भवतः, तर विचारलाई समर्थन गर्न त्यहाँ धेरै विज्ञान छैन।
केश झर्ने चीजहरूको संयोजनको कारणले हुन सक्छ:
- उमेर
- वंशानुगतता
- हार्मोनल परिवर्तनहरू
- औषधी
- चिकित्सा अवस्था
धेरै अनुसन्धानले पुरुष पैटर्नको टक्कैपनलाई बुझ्दै गएको छ, जसलाई एन्ड्रोजेनिक एलोपेसिया पनि भनिन्छ। तर त्यस्तो कुनै अनुसन्धानले मात्र टोला लगाएको खण्डमा पुरुषमा कपाल झर्ने सम्भावना देखिएको छ।
टोपी र कपाल झर्ने बीचको सम्बन्धको बारेमा अधिक जान्नको लागि पढ्नुहोस्।
अनुसन्धान के भन्छ
एउटामा, वैज्ञानिकहरूले अनुसन्धान गरे कि कसरी धेरै फरक वातावरणीय कारकहरूले कपालको खण्डमा एक समान जुम्ल्याहा 92 २ जोडीमा असर गर्यो। वैज्ञानिकहरूले पत्ता लगाए कि जुम्ल्याहा जो टोपी लगाएका थिए उनीहरूको निधारमा माथिल्लो भागमा कपाल झर्ने समस्या आए जसको टोपी लगाएनन्।
उही क्षेत्रमा बढेको कपाल झर्नेसँग सम्बन्धित अन्य कारकहरू:
- व्यायाम अवधि बढायो
- प्रति हप्ता चार भन्दा बढी मादक पेय पदार्थ पिउने
- कपाल झर्ने उत्पादनहरुमा अधिक पैसा खर्च गरियो
यद्यपि क्लिभल्याण्ड क्लिनिक त्वचा विशेषज्ञ डा। जोन एन्थोनीले भने कि धेरै कडा वा तातो टोपी लगाउँदा सम्भवतः कपालको फोलिकाहरूमा रगत प्रवाह कम हुन सक्छ। किनभने रगत प्रवाहमा कमी भएमा कपालको फोलिकाहरूमा तनाव हुन सक्छ र तिनीहरूलाई झर्छ। यस्तो कपाल झर्ने समस्या सामान्यतया अस्थायी हुन्छ तर समयको साथ स्थायी हुन सक्छ।
यदि तपाईं कपाल झर्ने र टोपी लगाउने बीचको सम्बन्धको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ भने, कडा टोपीको सट्टा ढीला-फिटिंग टोपी लगाउनुहोस्।
यहाँ छाडा फिटिंग टोपी किन्नुहोस्।
खोपडीमा कपाल झर्नुको कारण के हो?
मेयो क्लिनिकका अनुसार दुबै पुरुष र महिलाले दिनको लगभग १०० कपाल गुमाउँछन्। यो कपाल झर्ने स्वास्थ्य र प्राकृतिक छ। यसले छालामा पातलो हुनु वा कपाल गुमाउँदैन किनकि नयाँ केश एकै समयमा बढ्दैछ।
जब कपाल झर्ने र बृद्धि हुने प्रक्रिया असन्तुलित हुन्छ, तपाईंले कपाल गुमाउन थाल्नुहुन्छ।
कपाल झर्नेपन पनि हुन सक्छ जब कपालको फोलिकल्स बर्बाद हुन्छ र दाग टिशूले बदलिन्छ, हुनसक्छ यदि तपाईं एकदम टाईट टोपी लगाउनु भएको छ भने हुन सक्छ। तर त्यो असम्भव छ।
खोपडीमा कपाल झर्नुको ज्ञात कारणहरू:
जेनेटिक्स
केश झर्नेको पारिवारिक इतिहास पाउनु पुरुष र महिला दुबैमा कपाल झर्ने सबैभन्दा सामान्य कारण हो। आनुवंशिक कपाल झर्नु सामान्यतया वयस्कको समयमा बिस्तारै हुन्छ।
पुरुषहरू आफ्नो निधारको माथि वा टाउकोको माथि एउटा टक्क्य स्पटमा कपाल गुमाउँछन्। महिलाहरु आफ्नो कपाल समग्र पातलो को अनुभव को लागी गर्छन।
हर्मोनल परिवर्तनहरू
शरीरका धेरै प्रक्रियाहरू जस्तै, कपालको बृद्धि र नोक्सानी शरीरको हार्मोनको स्तरमा परिवर्तनहरूद्वारा नियन्त्रण गरिन्छ। गर्भावस्था, बच्चा जन्माउने, रजोनिवृत्ति, र थाइरोइड समस्या सबै तपाइँको शरीर मा हार्मोन को स्तर लाई असर गर्न सक्छ, र तपाइँको कपाल को वृद्धि र हानि लाई असर गर्दछ।
चिकित्सा अवस्था
दाद, एउटा फ fun्गल छाला संक्रमण, पनि कपालको छालाबाट झर्छ। मधुमेह, ल्युपस, र महत्त्वपूर्ण वजन घटाउन पनि टाउकोको छालामा कपाल झर्न सक्छ।
औषधी र पूरकहरू
केहि व्यक्तिले केश झर्ने समस्याको उपचारको लागी औषधि सहित केहि प्रकारको औषधी सेवनको साइड इफेक्टको रुपमा अनुभव गर्छन्:
- क्यान्सर
- गठिया
- मुटु रोग
- गाउट
- उच्च रक्तचाप
टाउकोमा विकिरण उपचारले पनि कपाल झर्ने र पातलो कपालको नतिजा हुन सक्छ जब यो पछाडि बढ्दछ।
तनाव
उच्च तनाव स्तर धेरै केश झर्ने अवस्था संग सम्बन्धित छ। सबैभन्दा धेरै जसोलाई एलोपेसिया areata भनिन्छ। यो तनाव द्वारा ट्रिगर एक स्वत: प्रतिरोध अवस्था हो। यसले सबै टाउकोको छालामा झिम्के कपाल झर्ने गर्दछ।
केहि मानिसहरु नकारात्मक वा असहज भावनाहरु लाई व्यवहार को एक तरीका को रूप मा आफ्नो कपाल को लागी खींच। यो अवस्थालाई ट्राईकोटिलोमोनिया भनिन्छ।
एक तनावपूर्ण घटना जस्तै शारीरिक वा भावनात्मक झटका अनुभव गर्नाले केहि महीन पछि सामान्य पातलो पातलो हुन सक्छ। सामान्यतया यस प्रकारको कपाल झर्न अस्थायी हुन्छ।
कपाल शैली र कपाल उपचार
ओभरट्रेमेन्ट र ओभर स्टाइलिंगले कपाल पनि गुम्न सक्छ। धेरै टाईट पिंगटेल वा कर्नोज जस्तो स्टाइलले ट्र्याक्सन एलोपेशिया निम्त्याउँदछ, एक प्रकारको क्रमिक कपाल घाटा कपालमा लागु लगातार तान्ने शक्तिले गर्दा हुन्छ।
तातो तेल कपाल उपचार र स्थायी (perms) तपाईंको टाउको माथी कपाल follicles लाई हानि पुर्याउन सक्छ, तिनीहरूलाई सूजन को कारण र कपाल बाहिर झर्ने को कारण। यदि कपालका फोलिकाहरू दाग लाग्छ भने, कपाल स्थायी रूपमा हराउन सक्छ।
टेकवे
जबकि वैज्ञानिकहरू निश्चित छैनन् कि टोपीले पुरुषमा कपाल झर्ने गर्दछ, यस्तो लाग्दैन। जहाँसम्म, एक रोकथाम उपायको रूपमा, तपाईं अत्यधिक कडा टोपी लगाउनबाट बच्न सक्नुहुन्छ।
किनकि कपाल झर्ने मुख्यतया आनुवंशिक हुन्छ, तपाईं टक्कैपन पूर्ण रूपमा रोक्न सक्नुहुन्न। तर केहि चीजहरू छन् जुन तपाईं गर्न सक्नुहुने रोकथाम प्रकारको कपाल झूटबाट बच्न सक्नुहुन्छ।
केश झर्नेबाट बच्न केहि सुझावहरू:
- अत्यधिक कडा वा तानिएको हेयरस्टाइलहरू लगाउनुहोस् जस्तै ब्राइडहरू, बनहरू, र पोनीटेलहरू लगाउनुहुन्न।
- घुमाउने, स्ट्रोक गर्ने वा तपाईको कपाल टग गर्नेबाट बच्नुहोस्।
- कपाल धुँदा र सफा गर्दा नम्र हुनुहोस्। ब्रश गर्दा कपाल बाहिर तान्न बच्न चौडा दाँत भएको कhed्गा प्रयोग गरी हेर्नुहोस्।
- कठोर कपाल उपचार को उपयोग नगर्नुहोस् जसले कपाल झर्ने कारक हुन सक्छ, जस्तै तातो रोलर्स, कर्लिंग आइरन, तातो तेल उपचार, र स्थायी।
- यदि सम्भव छ भने, औषधि र पूरकहरू लिनबाट जोगिनुहोस् कपाल झर्ने कारणको लागि। कुनै पनि प्रकारको औषधि वा पूरक बन्द गर्न वा बन्द गर्न अघि आफ्नो चिकित्सकसँग कुरा गर्नुहोस्।
- कपालको घाम र अल्ट्राभ्वायोलेट किरणका अन्य स्रोतहरू, जस्तै ट्यानि, बेडहरू, स्कार्फ, छाडा टोपी लगाएर वा टाउकोको सुरक्षाको अन्य प्रकारबाट तपाईंको कपाल जोगाउनुहोस्।
- पुरुषहरूमा जस्तै चुरोट छोड्नुहोस्।
- कूलि cap क्यापको लागि सोध्नुहोस् यदि तपाइँ केमोथेरापीको साथ उपचार गर्दै हुनुहुन्छ। कूलि cap क्याप्सले उपचारको क्रममा कपाल झर्ने जोखिम कम गर्न मद्दत गर्दछ।
यदि तपाईंले आफ्नो कपाल गुमाउन सुरू गर्नुभयो भने, सम्भावित कारणहरूको पहिचान गर्न र तपाईंको लागि उत्तम समाधान फेला पार्न मद्दतको लागि आफ्नो चिकित्सकलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।
चाखलाग्दो
तरबूजाको स्वास्थ्य लाभ
