एक योग रिट्रीट को लागी भाग्नुहोस्

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

यदि परिवार बिना टाढा जान प्रश्न बाहिर छ भने, तिनीहरूलाई साथ ल्याउनुहोस्, तर सम्झौताको एक भागको रूपमा प्रत्येक दिन एकल समयको केही घण्टा वार्ता गर्नुहोस्। जब तपाइँ ह्यान्डस्ट्यान्ड र चट्टुरंग अभ्यास गर्दै हुनुहुन्छ, तपाइँको पति गोल्फ वा टेनिस खेल्न सक्छन् र बच्चाहरु लाई आफ्नै दिन शिविर (3 देखि 12 बर्ष को बच्चाहरु को लागी) को आनन्द लिन सक्छन्।

पाठ यो एक शुद्ध योग रिट्रीट भन्न योजना एक misnomer को एक बिट हो। प्रत्येक दिन तपाईंले अनुसार र पुनर्स्थापना योग, Pilates, ध्यान र हरेक दिन, NIA (न्यूरोमस्कुलर एकीकृत कार्य, नृत्य, योग र मार्शल आर्टको मिश्रण) संग दिमाग र शरीर दुवै काम गर्नुहुनेछ। इनवार्ड बाउन्डका संस्थापक जेन फ्रायर र जेनिफर हार्वेले शारीरिक र मानसिक दुवै रूपमा सहभागीहरूलाई नयाँ स्तरहरूमा धकेल्ने वाचा गर्छन्। रिट्रीट दुई दैनिक सत्र मा विभाजित छ (बिहान दुई घण्टा र ढिलो दिउँसो 90 ० मिनेट), बीचमा आराम र पारिवारिक समय को धेरै छोडेर।

घण्टा पछि पहिलो, त्यहाँ अनन्त पूल, मिनी झरना संग पूरा छ। त्यसपछि त्यहाँ स्पा छ: एक पुनर्स्थापित वृक्षारोपण घर मा स्थित छ, यो एक इनडोर/आउटडोर जिम र स्थानीय सामग्री बाट बनेको सबै प्राकृतिक उत्पादनहरु समेटेको छ। अन्य गतिविधिहरु मा नौकायन, माईल लामो बाटो दौडने सम्पत्ती को घेरा, windsurfing, कयाकिंग वा समुद्र तट मा lounging शामिल छ।

तिम्रो केटाको बारेमा? उहाँलाई भाग लिन प्रतिबन्ध लगाइएको छैन, तर थोरैले गर्छन्।

यसलाई जलाउनुहोस् योगले एक घण्टामा १६४ क्यालोरी मेटाउँछ।

विवरण यो रिट्रीट जनवरी 24-28, 2007 मा चल्छ (इनवर्ड बाउन्डले वर्षभरि समान कार्यक्रमहरू प्रदान गर्दछ)। पाँच दिन र चार रात को लागी, मूल्यहरु प्रति व्यक्ति १,8 2 २ डलर मा शुरू (दुई योग शिविर एक कोठा साझा को लागी); आफ्नो पति को लागी $ 1,052 जोड्नुहोस् ($ 1,472 यदि उनी एक दिन एक कक्षा मा भाग लिन चाहन्छन्)। कल ()००) 60०-५० or वा inwardbound.com मा जानुहोस्।

*सबै क्यालोरी गणनाहरू 145-पाउन्ड महिलाको लागि अनुमानित हुन्।

* * दर क्यानेडियन डलर मा छन्।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्