सबैले पाई मन पराउँछन्! 5 स्वस्थ पाई व्यञ्जनहरु

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

पाई अमेरिका को एक मनपर्ने डेसर्ट को रूप मा जानिन्छ। जे होस् धेरै पाईहरु चीनी मा उच्च छन् र एक मोटो भरिएको बटररी क्रस्ट छ, यदि तपाइँ जान्नुहुन्छ कसरी पाई सही तरीकाले बनाउन को लागी, उनीहरु धेरै स्वस्थ हुन सक्छन्-खास गरी जब उनीहरु ताजा फल सुविधा। हामीलाई विश्वास लाग्दैन? प्राकृतिक मिठास को उपयोग, पूर्ण बोसो डेयरी (वा बिल्कुल कुनै पनी प्रयोग गरीरहेको) को लागी, ग्लुटेन बाट बच्न, र साधारण अवयवहरु को लागी कल, तल पाँच पाई व्यञ्जनहरु पुरा तरिकाले छन् आकार अनुमोदित! (तपाइँको अर्को घरपछाडि बाश अघि पकाउने समय छैन? एक मीठा कुकआउट को लागी यी फल-केन्द्रित ग्रिल व्यञ्जनहरु को एक कोसिस गर्नुहोस्।)

1. पीच-ब्लूबेरी पाई: कम बोसो क्रीम पनीर र ताजा आडू र ब्लूबेरी यस स्वस्थ पाई को लागी एक स्वादिष्ट कुरकुरा टपिंग छ को रहस्य हो!

2. कारमेल एप्पल पाई: तपाइँ एप्पल पाई भन्दा धेरै अमेरिकी पाउनुहुन्न। ह्याप्पी फूड हेल्दी लाइफको यो कारमेल स्याउ मीठो उपचार सरल र स्वादिष्ट छ - बजारमा ग्रान्नी स्मिथहरूमा स्टक गर्न निश्चित गर्नुहोस्!

3. ह्विप्ड टपिङको साथ मीठो आलु पाई: यो विलुप्त मीठो आलु मिठाई तपाइँ धन्यवाद वा क्रिसमस को बारे मा सोच्न सक्नुहुन्छ, तर यो वर्ष-राउन्ड बनाउन को लागी पर्याप्त स्वादिष्ट छ। र सबै भन्दा राम्रो भाग? यो तयार गर्न र पकाउन एक घण्टा भन्दा कम लाग्छ!

4. चकलेट हलवा पाई: चकलेट कभर केटी बाट यो विलुप्त उपचार हलुका छ भन्दा तपाइँ सोच्नु हुन्छ-यो स्टेभिया, मेपल सिरप, वा मह संग मीठो हुन सक्छ।

5. नो-बेक PB & J पाई: डेयरी, ग्लुटेन, र परिष्कृत चीनी को मुक्त, यो क्लासिक मूंगफली का मक्खन र जेनिलमा न्यूनतम मिनि बेकर बाट लिनुहोस् एक आहार मा छोड्न बिना लिप्त को लागी एकदम सही छ।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्