के तपाईले कोलेस्ट्रॉल टेस्ट भन्दा पहिले उपवास बस्नु पर्छ?

सन्तुष्ट

• के तपाइँ उपवास बस्न आवश्यक छ?
• कोलेस्ट्रोल कसरी परीक्षण गरिन्छ?
• मैले मेरो कोलेस्ट्रॉल परीक्षणको लागि कसरी तयारी गर्ने?
• कसरी आफ्नो नतीजाहरू पढ्ने
• कुल कोलेस्ट्रॉल
• कम घनत्व लाइपोप्रोटीन (LDL)
• उच्च घनत्वको लिपोप्रोटीन (HDL)
• ट्राइग्लिसराइड्स
• टेकवे

अवलोकन

कोलेस्ट्रॉल एक फ्याटेरियल सामग्री जुन तपाईको शरीर द्वारा उत्पादित हुन्छ र केहि खाद्य पदार्थहरूमा फेला पर्दछ। जबकि तपाईंको शरीरलाई राम्रोसँग काम गर्नको लागि केही कोलेस्ट्रोलको आवश्यकता छ, धेरै, वा उच्च कोलेस्ट्रोल भएकोले, तपाईंको हृदयघात वा स्ट्रोकको जोखिम बढाउँछ।

यस जोखिमको कारणले तपाईको कोलेस्ट्रोलको स्तर थाहा पाउनु राम्रो हृदय स्वास्थ्यको महत्वपूर्ण अंश हो।अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (एएचए) सुझाव दिन्छ कि वयस्कहरूले कोलोस्ट्रोल परीक्षण प्रत्येक four देखि years वर्षमा, २० वर्षको उमेरबाट शुरू गर्दछ।

उच्च कोलेस्ट्रॉल स्तर वा अन्य पुरानो स्वास्थ्य स्थितिका साथ ज्ञात व्यक्ति अधिक परीक्षण लिनु पर्छ।

कोलेस्ट्रॉल परीक्षणको लागि तयारीको लागि, तपाईंले उपवास बस्नु पर्छ भनेर, वा खाना खानबाट टाढा रहनुभएको सुन्नुभएको होला। तर के उपवास साँच्चै आवश्यक छ? उत्तर हुन सक्छ।

के तपाइँ उपवास बस्न आवश्यक छ?

सत्य यो हो कि तपाईको कोलेस्ट्रॉल उपवास बिना परीक्षण गर्न सकिन्छ। विगतमा, विज्ञहरू विश्वास गर्थे कि समय भन्दा अगाडि उपवास बस्दा सबै भन्दा ठिक नतिजाहरू हुन्छन्। यो किनभने तपाईको कम-घनत्वको लिपो प्रोटिन (LDL) - "खराब" कोलेस्ट्रोल पनि भनेर चिनिन्छ - तपाईले भर्खरै खाएको कुराले असर गर्न सक्छ। तपाईंको ट्राइग्लिसराइड्सको स्तर (तपाईंको रगतमा फ्याटको अर्को प्रकार) पनि भर्खरको खानाले असर गर्न सक्छ।

अमेरिकन कलेज अफ कार्डियोलोजीको जर्नलमा प्रकाशित नयाँ दिशानिर्देशहरू, भन्छन् कि स्ट्याटिन लिने व्यक्तिहरूले कोलेस्ट्रोल स्तरको लागि आफ्नो रगत परीक्षण गर्नु अघि उपवास गर्नु पर्ने हुन सक्छ।

तपाईंको डाक्टरले तपाईंको कोलेस्ट्रोल जाँच गर्नु अघि उपवासको सुझाव दिन सक्छ। यदि तिनीहरूले भन्छन कि तपाईंले उपवास गर्नु पर्छ भने, तिनीहरूले तपाईंलाई सुझाव दिनेछन् कि तपाईं आफ्नो टेस्ट भन्दा to देखि १२ घण्टा सम्म खानु हुँदैन।

यस कारणका लागि, कोलेस्ट्रोल परीक्षण अक्सर बिहान हुने गर्छ। यस तरिकाले, तपाईले सम्पूर्ण दिन भोकाउनु पर्दैन, तपाईको परीक्षाको प्रतिक्षा गर्दा।

कोलेस्ट्रोल कसरी परीक्षण गरिन्छ?

कोलेस्ट्रॉल रगत परीक्षणको प्रयोग गरेर नापीन्छ। स्वास्थ्य सेवा प्रदायकले तपाईंको रगत सुईको प्रयोग गरी कोर्रामा स collect्कलन गर्दछ। यो सामान्यतया तपाईंको डाक्टरको कार्यालयमा वा ल्याबमा हुन्छ जहाँ रगतको विश्लेषण गरिन्छ।

परीक्षण मात्र केहि मिनेट लिन र अपेक्षाकृत पीडारहित छ। जे होस्, तपाइँ इंजेक्शन साइट वरिपरि तपाइँको हात मा केहि घाउ वा चोट लाग्न सक्छ।

तपाईका परिणामहरू केहि दिन वा केही हप्तामा उपलब्ध हुनेछ।

मैले मेरो कोलेस्ट्रॉल परीक्षणको लागि कसरी तयारी गर्ने?

यदि तपाईंले पहिले नै कोलेस्ट्रोल औषधि लिइरहनु भएको छैन भने, यो छिटो गर्न आवश्यक पर्दैन।

तपाईंको परिस्थितिमा निर्भर गर्दै, तपाईंको डाक्टरले केवल पानी पिउन र खाना, अन्य पेय पदार्थ, र केही औषधीहरू बेवास्ता गर्न सिफारिस गर्न सक्छ ताकि तपाईको नतीजाहरू सहि छन्।

तपाईले अरू के गर्नु हुँदैन? रक्सी तपाईंको परीक्षण अघि २ hours घण्टा भित्र रक्सी पिउँदा तपाईंको ट्राइग्लिसराइड स्तरलाई असर गर्न सक्छ।

कसरी आफ्नो नतीजाहरू पढ्ने

तपाईंको रगत सम्भव कुल लिपिड प्रोफाइल भनिने परीक्षण प्रयोग गरी जाँच गरिनेछ। तपाईको कोलेस्ट्रॉल परीक्षण नतीजा बुझ्नका लागि तपाईले बिभिन्न प्रकारको कोलेस्ट्रोल थाहा पाउनु पर्छ कि परीक्षणले मापन गर्छ र के सामान्य, सम्भावित जोखिमपूर्ण, र उच्च मानिन्छ।

यहाँ प्रत्येक प्रकार को एक ब्रेकडाउन छ। यो कुरा मनमा राख्नुहोस् कि मधुमेह जस्ता सर्तहरू भएका व्यक्तिहरूले पनि थोरै संख्याको लागि लक्ष्य गर्नु पर्ने हुन सक्छ।

कुल कोलेस्ट्रॉल

तपाईंको कुल कोलेस्ट्रॉल संख्या तपाईंको रगतमा फेला परेको कोलेस्ट्रोलको समग्र मात्रा हो।

• स्वीकार्य: २०० मिलीग्राम / डीएल भन्दा तल (मिलिग्राम प्रति डिसीलिटर)
• सीमा रेखा: २०० देखि २9 mg मिलीग्राम / डीएल
• उच्च: २0० मिलीग्राम / डीएल वा उच्च

कम घनत्व लाइपोप्रोटीन (LDL)

LDL कोलेस्ट्रॉल हो जसले तपाईंको रक्तनलीहरूलाई रोकिन्छ र तपाईंको हृदय रोगको जोखिम बढाउँछ।

• स्वीकार्य: कोरोनरी धमनी रोग छ भने 70 भन्दा तल
• तल १०० मिलीग्राम / डीएल यदि कोरोनरी धमनी रोगको जोखिममा छ वा मधुमेहको इतिहास छ भने
• सीमा रेखा: १ to० देखि १9 mg मिलिग्राम / डीएल
• उच्च: 160 मिलीग्राम / डीएल वा उच्च
• धेरै माथि: १ 190 ० मिलीग्राम / डीएल र माथिको

उच्च घनत्वको लिपोप्रोटीन (HDL)

HDL लाई राम्रो कोलेस्ट्रोल पनि भनिन्छ र तपाईलाई हृदय रोगबाट बचाउन मद्दत गर्दछ। यस प्रकारले तपाईंको रगतबाट अधिक कोलेस्ट्रॉल हटाउछ, निर्माण कार्य रोक्न मद्दत गर्दछ। तपाईंको एचडीएल स्तर जति माथि छ, त्यति नै उत्तम छ।

• स्वीकार्य: Mg० मिलीग्राम / डीएल वा पुरुषका लागि उच्च र mg० मिलीग्राम / डीएल वा महिलाहरूको लागि उच्च
• कम: Mg mg मिलीग्राम / डीएल वा कम पुरुषहरूको लागि र mg mg मिलीग्राम / डीएल वा महिलाहरूको लागि कम
• आदर्श: Mg० मिलीग्राम / डीएल वा माथि

ट्राइग्लिसराइड्स

उच्च ट्राइग्लिसेराइड स्तर र उच्च स्तरको LDL सँगसँगै हृदय रोगको लागि तपाईंको जोखिम बढाउँछ।

• स्वीकार्य: १9 mg मिलिग्राम / डीएल वा कम
• सीमा रेखा: १ 150० देखि १ 199 199 मिलीग्राम / डीएल
• उच्च: २०० मिलीग्राम / डीएल वा माथि
• धेरै माथि: 500 मिलीग्राम / डीएल र उच्च

तपाईं आफ्नो कोलेस्ट्रॉल परीक्षण परिणामहरू स्वीकार्य दायरा भित्र पस्न चाहनुहुन्छ। यदि तपाईंको नम्बर सीमा रेखा वा उच्च स्तरमा छ भने, तपाईंले केहि जीवनशैली परिवर्तन गर्न आवश्यक पर्दछ र स्ट्याटिन जस्ता औषधि लिन आवश्यक पर्दछ। तपाईको डाक्टरले तपाईको स्तर पनि प्राय: जाँच गर्न सक्दछ।

टेकवे

तपाईको कोलेस्ट्रॉलको स्तर जाँच गर्नु तपाईको मुटु र रगत नलीहरुलाई स्वस्थ राख्नको महत्वपूर्ण अंश हो। सामान्यतया, तपाईको परीक्षणको अघि उपवास आवश्यक पर्दैन। तर तपाईको डाक्टरले उपवासको सुझाव दिन सक्छ यदि तपाईले पहिले नै कोलेस्ट्रोल औषधि लिइरहनु भएको छ।

तपाईलाई जाँच गर्न अघि तपाईको डाक्टरलाई सोध्नुहोस् तपाईलाई उपवास चाहिन्छ कि भनेर निश्चित गर्नुहोस्।