एक एयर प्युरिफायरले कसरी तपाईंको फेफोलाई ब्रेक दिन सक्छ यदि तपाईंसँग सीओपीडी छ
सन्तुष्ट
- के एयर प्यूरिफायरले सीओपीडीलाई मद्दत गर्दछ?
- प्रकारहरू
- सिफारिश गरिएको एयर प्युरिफायर
- एयर प्यूरिफायर प्रयोग गरेर फाइदा
- एयर फिल्टरहरू
- तपाईंको प्युरिफायर सफा गर्दै
- टेकवे
सफा हावा सबैका लागि आवश्यक छ, तर विशेष गरी सीओपीडी भएका व्यक्तिहरूको लागि। हावामा परागकण र प्रदूषकहरू जस्ता एलर्जीहरूले तपाईंको फोक्सोलाई दिक्क पार्न सक्छ र अधिक लक्षण फ्लेरहरू निम्त्याउँदछ।
तपाईंको घर वा कार्यालयको हावा पर्याप्त सफा देखिन्छ। तर तपाईंले देख्न नसक्ने कुराले तपाईंलाई चोट पुर्याउन सक्छ।
धुँवा, रडोन र अन्य रसायनहरू जस्तै प्रदूषकको सानो कणहरू खुला ढोका र विन्डोज मार्फत तपाईंको भेंटिलेसन प्रणाली मार्फत तपाईंको घरमा जान सक्छ।
त्यहाँ इनडोर प्रदूषकहरू पनि छन् जुन सफा गर्ने उत्पादनहरू, तपाईंको घर निर्माण गर्न प्रयोग हुने सामग्री, धुलोको कण र मोल्ड जस्ता एलर्जेन्स, र घरेलु उपकरणहरूबाट आउँछन्।
वातावरणीय संरक्षण एजेन्सीका अनुसार यी स्रोतहरूको संयोजन बाह्य प्रदूषकहरूको तुलनामा इनडोर प्रदूषकहरूको सघनता दुईदेखि पाँच गुणा बढी छ।
तपाईंको घरको हावा खाली गर्ने एउटा तरिका एयर प्यूरिफायर प्रयोग गरेर हो। यो स्ट्यान्ड-एक्लो उपकरणले हावालाई सेनिटाइज गर्दछ र राम्रो कणहरू जस्तै प्रदूषक र एलर्जीनहरू हटाउँछ।
के एयर प्यूरिफायरले सीओपीडीलाई मद्दत गर्दछ?
प्युरिफायरले एक कोठामा हावा फिल्टर गर्दछ। तिनीहरू एयर फिल्टर भन्दा फरक छन् जुन तपाईंको HVAC प्रणालीमा निर्मित छ, जसले तपाईंको पूरै घर फिल्टर गर्दछ। एयर प्यूरिफायरले सयौं डलर खर्च गर्न सक्दछ।
एक एयर प्युरीफायरले तपाईको घरको एलर्जीन र प्रदूषकहरूको हावा खाली गर्न मद्दत गर्दछ। यो COPD लक्षण सुधार गर्न मद्दत गर्दछ कि पनी अझै अनिश्चित छ। त्यहाँ धेरै अनुसन्धान भएको छैन। अध्ययनका परिणामहरू अस्तित्वमा छन् विसंगत छन्।
यद्यपि अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि हावामा कण र एलर्जीन कम गर्न ले फोक्सोको लक्षण कम गर्न सक्छ।
उदाहरणको लागि, देखाइएको छ कि एयर क्लीनरहरूले धेरै मात्रामा एलर्जीन र धूलो कण कब्जा गर्छन् दमको पीडित व्यक्तिहरूमा फोक्सोको कार्य सुधार गर्दछ।
प्रकारहरू
त्यहाँ वायु शोधकका धेरै प्रकार छन्। केहि अरूले भन्दा राम्रो काम। केहि वास्तवमा तपाईंको स्वास्थ्य को लागी हानिकारक हुन सक्छ। यहाँ छिटो बिच्छेद छ:
- HEPA फिल्टरहरू। यो वायुजनित कणहरू हटाउनका लागि स्वर्ण-मानक फिल्टर हो। यसले मेकानिकल भेन्टिलेसन - फ्यान वा फाइबरग्लास जस्तै सुखदायक फाइबरहरू मार्फत हावालाई धक्का दिने प्रशंसकहरू - वायुबाट कणहरू जाँच्न प्रयोग गर्दछ।
- सक्रिय कार्बन। यस मोडेलले हावाबाट गन्ध र ग्यासहरू जालमा पार्न एक सक्रिय कार्बन फिल्टर प्रयोग गर्दछ। यद्यपि यसले ठूला कणहरू समात्न सक्दछ, यसले सामान्यतया सानालाई याद गर्दछ। केहि प्युरिफायरहरू दुबै गन्ध र प्रदूषकहरू पासोमा पार्न एक सक्रिय कार्बन फिल्टरको साथ एक HEPA फिल्टर जोड्दछ।
- अल्ट्राभायोलेट (UV) प्रकाश। यूभी लाइटमा भाइरसहरू, ब्याक्टेरियाहरू, र हावामा फफु जस्ता कीटाणुहरू मार्न सक्ने क्षमता छ। UV वायु शुद्धीकरणको लागि यी कीटाणुहरू मार्नका लागि, प्रकाश बलियो हुनुपर्दछ र एक पटकमा कम्तिमा केही मिनेट वा घण्टासम्म रहिरहनुहोस्। सबै मोडेलहरूमा यो केस हुँदैन।
- आइओनाइजरहरू। सामान्यतया, हावाको कणहरूमा तटस्थ चार्ज हुन्छ। आइयोनाइजरहरूले नकारात्मक रूपमा यी कणहरूलाई चार्ज गर्दछ, जसले तिनीहरूलाई मेशिन वा अन्य सतहहरूमा प्लेटहरूमा टाँसिन्छ जसले गर्दा तपाईं तिनीहरूलाई टाढा सफा गर्न सक्नुहुन्छ।
- इलेक्ट्रोस्टेटिक एयर प्यूरिफायर र ओजोन जेनरेटरहरू। यी प्युरिफायरहरूले ओजोनलाई हावामा भएको कणहरूको चार्ज परिवर्तन गर्न प्रयोग गर्दछन् ताकि तिनीहरू सतहहरूमा टाँसिए। ओजोनले फोक्सोलाई जलन गर्न सक्छ, यसले COPD भएका व्यक्तिहरूको लागि नराम्रो विकल्प बनाउँदछ।
सिफारिश गरिएको एयर प्युरिफायर
राम्रो एयर प्यूरिफायरको मुख्य कुञ्जी यो हो कि यसले कणहरू १० माइक्रोमीटर वा सानो व्यासमा फिल्टर गर्दछ (मानव कपाल करिब 90 ० माइक्रोमिटर चौडा हुन्छ)।
तपाईको नाक र माथिल्लो वायुमार्ग १० माइक्रोमिटर भन्दा ठूला कणहरू फिल्टर गर्नमा राम्रो छ, तर त्यस भन्दा सानो कण सजिलैसँग तपाईंको फोक्सो र रक्तप्रवाहमा जान सक्छ।
एयर प्यूरीफायरहरू जसमा एक HEPA फिल्टर हुन्छन् सुनको मानक हो। एक छनौट गर्नुहोस् कि एक साँचो HEPA फिल्टर, एक HEPA- प्रकार फिल्टर भन्दा। यद्यपि यो धेरै महँगो छ, यसले हावाबाट अधिक कणहरू हटाउनेछ।
ओजोन वा आयनहरू प्रयोग गर्ने कुनै पनि प्युरिफायर त्याग्नुहोस्। यी उत्पादनहरू तपाईंको फोक्सोको लागि हानिकारक हुन सक्छ।
एयर प्यूरिफायर प्रयोग गरेर फाइदा
एयर प्यूरिफायर प्रयोग गर्नाले तपाईको घरको हावा सफा गर्न मद्दत पुर्याउन सक्छ त्यसैले तपाईले कम कणहरूमा सास फेर्नुहुनेछ जसले तपाईंको फोक्सोलाई दिक्क पार्न सक्छ।
सफा इनडोर एयरले तपाइँको मुटुलाई पनि मद्दत गर्न सक्छ।
हावाको कणहरूमा हुने एक्सपोजरले रक्तवाहिकाहरूलाई क्षति पुर्याउने सूजनमा योगदान पुर्याउँछ। मा, हावा फिल्टरिंग सुधार रक्त नली समारोह, जो राम्रो हृदय स्वास्थ्य को लागी योगदान गर्न सक्दछ।
एयर फिल्टरहरू
जब एयर फिल्टर छनौट गर्नुहुन्छ, तपाईंसँग केहि फरक विकल्पहरू छन्।
HEPA उच्च दक्षता कण हवा को हो। यी फिल्टरहरू हावा खाली गर्नका लागि अत्यन्त प्रभावकारी छन् किनकि उनीहरूले व्यास वा सोभन्दा ठूलो कणहरू ०.। माइक्रोन (१ / ,000,000,००० इन्च) निकाल्छन्।
फिल्टर आकार प्रविष्ट गर्ने त्यो आकारको प्रत्येक १०,००० कणहरूको लागि, केवल तीन मात्र पास हुनेछन्।
एक HEPA फिल्टर छनौट गर्दा, यसको न्यूनतम दक्षता रिपोर्टिंग मानहरू (MERV) हेर्नुहोस्। यो संख्या, जुन १ देखि १ from सम्म जान्छ, यसले फिल्टरको प्रभावकारिता देखाउँदछ निश्चित कणहरूको केहि प्रकारको जालमा। संख्या जति बढी छ उति राम्रो।
केही एयर फिल्टर डिस्पोजेबल हो। तपाईं तिनीहरूलाई प्रत्येक १ देखि months महिनामा बदल्नुहोस् र पुरानोलाई बाहिर फाल्नुभयो। अरूहरू धोउन योग्य छन्। तपाईंले तिनीहरूलाई एक महिनामा एकचोटि जाँच गर्नुहोस्, र यदि ती फोहर छन् भने, तपाईं तिनीहरूलाई धोउँनुहुन्छ।
डिस्पोजेबल एयर फिल्टरले अधिक सुविधा प्रदान गर्दछ, तर तपाईं तिनीहरूलाई प्रतिस्थापन गर्न अधिक खर्च गर्नुहुनेछ। धुने वायु फिल्टरहरूले तपाइँको पैसा बचाउँदछन्, तर तपाइँ सफाईसँग जारी राख्नु पर्छ।
थप रूपमा, फिल्टरहरू बिभिन्न सामग्रीबाट बनेका छन्:
- Pleated फिल्टरहरू कम रखरखावको साथ लामो समयको लागि डिजाइन गरिएको हो।
- पॉलिएस्टर फिल्टर जाल लिंट, धुलो, र फोहोर।
- सक्रिय कार्बन फिल्टरहरूले तपाइँको घरमा गन्धहरू नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ।
- फाइबरग्लास फिल्टरहरू स्पन गिलासबाट बनिएका हुन्छन् जसले फोहोरमा फस्छ।
तपाईंको प्युरिफायर सफा गर्दै
तपाईंले फिल्टर सफा एयर प्युरीफायरमा राख्नु पर्छ त्यसैले यसले प्रभावकारी रूपमा काम गर्न सक्दछ। तपाइँको प्युरिफायर एक महिनामा एक पटक सफा गर्ने योजना गर्नुहोस्।
केवल फिल्टर तपाईंले धुनु हुँदैन केवल HEPA वा कार्बन फिल्टरहरू हुन्। यी फिल्टरहरू प्रत्येक months महिनामा १ वर्षमा बदल्नुहोस्।
तपाइँको फिल्टर सफा गर्न:
- बन्द गर्नुहोस् र वायु प्यूरीफायर अनप्लग गर्नुहोस्।
- एक नम कपडाको साथ बाहिर सफा गर्नुहोस्। शीर्ष वायु निकासबाट कुनै पनि धुलो हटाउन नरम ब्रश प्रयोग गर्नुहोस्।
- अगाडि ग्रिल र प्रिफिल्टर हटाउनुहोस् र तिनीहरूलाई न्यानो, साबुन पानीले धुनुहोस्। तिनीहरूलाई तौलियाले सुख्खा बनाउँनुहोस् उनीहरूलाई मेसिनमा फेरि राख्नु अघि।
- वायु शोधकको भित्री भाग खाली गर्नका निम्ति सुख्खा, नरम कपडा प्रयोग गर्नुहोस्।
टेकवे
वायु शोधकले तपाईंको घरको हावाबाट केही प्रदूषकहरू र एलर्जीनहरू हटाउन सक्छ। जबकि यी मेशिनहरू सीओपीडीको साथ मद्दतको लागि प्रमाणित भएका छैनन्, तिनीहरूले दमका लक्षणहरू सुधार गर्न सक्दछन्।
उत्तम परिणामहरूको लागि, एक HEPA फिल्टरको साथ एक प्युरिफायर छनौट गर्नुहोस्। तपाईको वायु प्यूरिफायर सफा गर्न निश्चित गर्नुहोस् नियमित फिल्टर धुँदा वा परिवर्तन गरेर।
भर्खरको पोष्टहरू
हेम्प तेलका फाइदाहरू के हुन्?
