के भयो जब हाम्रो सौन्दर्य सम्पादकले तीन हप्ताको लागि मेकअप छोडे

सन्तुष्ट

• हप्ता १
• हप्ता २
• हप्ता ३
• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

याद गर्नुहोस् जब मेकअप बिना एक सेलिब्रिटी देखी किराना पसल कैंडी गलियारा मा ती संदिग्ध पत्रिका पत्रिकाहरु को लागी आरक्षित थियो? २०१ Flash मा अगाडि फ्ल्याश र सेलिब्रेटीहरु आफ्नो मेकअप मुक्त अनुहार मा नियन्त्रण फिर्ता लिईएको छ, 'नो मेकअप सेल्फी' एक इन्स्टाग्राम घटना मा बदल। (निस्सन्देह, सही प्रकाश र फिल्टर नभेटेसम्म 5472 तस्बिरहरू खिच्ने विकल्पको साथ।) हालसालै, सेलिब्रेटीहरू वास्तवमा रेड कार्पेट बिना मेकअपमा पोज दिइरहेका छन्। एलिसिया कीज र एलेसिया कारा VMAs लाई हेरीरहेकी छिन् र किम कार्दशियन - कन्टूरिंगकी रानी - पेरिस फेसन वीक को दौरान मेकअप मुक्त भएकी थिइन्, र उनको स्नैपचाट मा टिप्पणी गरे कि एक पटक को लागी मेकअप कुर्सी मा घण्टा छोड्नु कती राम्रो थियो। ओह हामी कति टाढा आइपुगेको छ।

पूर्ण खुलासा: मलाई यस प्रकारको 'आन्दोलन' को विचार मनपर्छ र केटीहरूलाई उनीहरूको आफ्नै छालामा आत्मविश्वास महसुस गर्न सशक्त बनाउँछ, विशेष गरी चुनावी चक्रको समयमा जहाँ महिलाहरूको रूपलाई अनन्त रूपमा आलोचना गरिएको छ। तर, करिब तीन वर्षको उमेरदेखि लिपस्टिक लगाएको, सौन्दर्यको बारेमा लेख्ने र मेकअपमा साँच्चै आनन्द लिने व्यक्तिको रूपमा, यो संघर्ष हो। साथै, त्यहाँ यो तथ्य छ कि म मेकअप बिना एलिसिया कुञ्जीहरू जस्तो देखिन्न, र सौन्दर्य उपचारहरूमा ड्रप गर्न हजारौं छैन जसले चमत्कारपूर्ण रूपमा मेरो छालालाई निर्दोष स्न्यापच्याट फिल्टरमा रूपान्तरण गर्नेछ।

जब मेरा सहकर्मीहरु र म यो छलफल गर्छौं, उनीहरु भ्रमित छन्। तपाइँ मुश्किलले यति धेरै मेकअप लगाउनुहुन्छ, उनीहरु भन्छन। ठीक छ, किनभने मेरो विशिष्ट 'नो-मेकअप मेकअप' लुक मानिसहरूलाई छलाउनको लागि ठीकसँग डिजाइन गरिएको हो। यो #iwokeuplikethis जस्तो देखिन सक्छ, तर वास्तवमा, मेरो सामान्य बिहानको दिनचर्यामा टिन्टेड मोइस्चराइजर, कन्सिलर, सेटिङ पाउडर, दुई ब्रो उत्पादनहरू, ब्रोन्जर, ब्लश, हाइलाइटर, मस्कारा, र लिप बाम वा लिपस्टिक सहित न्यूनतम १० उत्पादनहरू समावेश छन्। कहिलेकाहीँ एक सूक्ष्म नग्न, अन्य समय एक चम्किलो रातो वा गहिरो बेर। (मैले ईमान्दारीपूर्वक मेरो स्वामित्वमा रहेको कति लिपस्टिकको ट्र्याक गुमाएको छु, तर यो पचास भन्दा बढी छ।) म सधैं मेरो साथमा एक मेकअप झोला वरिपरि बोक्छु ताकि मँ दिनभरि मसँग यी सबै स्टेपल को धेरै विकल्प छ। (यो पनि हेर्नुहोस्: नो-मेकअप लुक लाई परफेक्ट गर्न को लागी 7 चरणहरु।)

तर जब बाट मैले मात्र हरेक अन्य मेकअप र छाला हेरचाह प्रवृत्ति को बारे मा कोशिश गरेको छु, यो मात्र उचित लाग्छ कि म नंगे अनुहार 'प्रवृत्ति' पनि परीक्षण गर्दछु। यहाँ यो कसरी तल गयो।

हप्ता १

सोमबार: सधैंको रूपमा, म ब्युँझें कि मँ मात्र एक कोमा बाट ब्यूँझिएको छु र मेरो पहिलो सोचाई हो कि म १० मिनेट झोक्न सक्छु किनकि मँ मेरो मेकअप दिनचर्या छोडिरहेको छु। कहिल्यै खुशी भएको छैन। मेरो आँखा मुनि गोरो छाला र कालो घेरा भएको कसैलाई आनुवंशिकी को लागी धन्यवाद, म फर्शमा छु कि कसैले टिप्पणी गर्दैन कि म आज बिहान थकित देखिन्छु। हुरा! म सोमबार अटो-पाइलटमा जान्छु (भाग्यवश मेरो अनुहार बोर नभएकोले परीक्षण गर्नको लागि अनुहारमा धुँवा छ) र म कस्तो देखिन्छु भनेर धेरै सोच्दिन किनकि राम्रो छ, सोमबार। म स्वीकार गर्छु कि मैले पहिले कहिल्यै नभेटेकी महिलासँग भेट्न जाँदा मलाई तर्कहीन रूपमा चिन्तित महसुस हुन्छ, तर त्यसपछि थाहा हुन्छ कि उनले मेकअप लगाएकी छैनन् त्यसैले यो सबै राम्रो छ।

मंगलबार: आज कठिन छ। म बैठक को लागी जानु भन्दा पहिले केहि कन्सीलर मा डब गर्न बाथरूम को लागी दौडिरहेको छु, तर बलियो रहनुहोस्। म यो तथ्य बाट विचलित भएको छु कि म मेकअप लगाएको छैन, विश्वस्त छु कि अरु सबैले सोच्नु पर्छ कि म कसरी मैला छु। दिईएको हो, त्यहाँ शाब्दिक रूप मा कुनै कारण छैन कि मँ यस तरीकाले महसुस गर्नु पर्छ किनकि मेरा अन्य सहकर्मीहरु को धेरै मेकअप गर्न को लागी थोरै लगाउँछन् र उनीहरु नै हुन् जसले मलाई यो मा राखे, जे भए पनि। लिफ्ट मा, हाम्रो सौन्दर्य निर्देशक, केट, र म दुबै आज मेकअप मुक्त हुन मा बन्धन। उनी भन्छिन् कि उनी भन्न सक्दिनन् कि मैले कुनै — प्रमुख प्रशंसा लगाएको थिइन।

बुधबार: धिक्कार छ, म मेरो आँखा रगड्ने सक्षम छु र हर ठाउँ मा काजल गन्ध को बारे मा चिन्ता गर्न को लागी सक्षम हुनुहुन्न! म पक्कै पनि कम पालिश भएको महसुस गर्छु र मेरो सामान्य दिनचर्याको बारेमा कम विश्वस्त छु। काम पछि, मसँग दुईवटा सौन्दर्य-सम्बन्धित कार्य घटनाहरू छन् र मैले कोठामा घोषणा गर्न आवश्यक छ जस्तो लाग्छ, 'म सामान्यतया जस्तो देखिन्छु त्यो होइन!' मलाई बानी बसाल्नु राम्रो हो।

बिहीबार: अर्को नो-मेकअप पर्क पत्ता लगाइयो: साँझको कसरत यस्तो हावा हो। सामान्यतया म मेरो pores clogging रोक्न को लागी एक पसिना पसिना को साथ मेरो मेकअप हटाउन चाहन्छु, तर आज को लागी कुनै आवश्यकता छैन। साथै, कुनै समय पछि बर्बाद गर्न को लागी डिनर योजनाहरु को लागी पुन: आवेदन गर्न को लागी आवश्यक छैन।

शुक्रबार: अफिसमा अनौपचारिक शुक्रबार (पढ्नुहोस्: सबैजना कसरत गर्ने लुगा लगाउँछन्) मेकअप नगर्दा बढी प्राकृतिक महसुस हुन्छ। म सप्ताहन्तको लागि मेरा आमाबाबुसँग ह्याङ्ग आउट गर्दैछु जुन एक राहत हो। मेरी आमालाई देखेपछि उनले तुरुन्तै मलाई म राम्रो देखिन्छु भन्नुहुन्छ, तर 'मेरो ओठमा थोरै रंग प्रयोग गर्न' वा 'केही हाइलाइटहरू मात्र हुन सक्छ?' आमाहरु के का लागी?

शनिबार: सप्ताहांत को बाकी सजीलै जान्छ। मेरो उपनगरीय न्यु जर्सी सहरको बफेलो वाइल्ड विंग्समा मैले मस्करा लगाएको छु वा छैन भन्ने कुरामा कसैले वास्ता गर्दैन।

आइतबार:आज राती, म आइतवारको डरलाग्दो गम्भीर केस विकास गर्छु, नेटफ्लिक्स हेर्दै 2 बजे सम्म बस्नुहोस्, र ब्रेकआउट कतैबाट बाहिर देखिन्छ। (Snapchat को लागी एक भाग्यशाली केहि प्राप्त को लागी तल हेर्नुहोस्।)

हप्ता २

जब सोमबार फेरी चारैतिर घुमाउँछु म मेरो छाला संगै थकित देखीरहेछु जस्तो लाग्छ। यदि म यो अर्को हप्ता को लागी जारी राख्न जाँदैछु, मँ बुझ्छु कि मँ मेरो छाला हेरचाह दिनचर्या मा कदम चाल्नु पर्ने हुन्छ, त्यसैले मँ सधैं मेरो कपाल पछाडि लुक्न रोक्न सक्छु। म छाला विशेषज्ञ जेनिफर च्वालेक, न्यूयोर्क शहर स्थित युनियन स्क्वायर लेजर डर्माटोलोजीको एमडीलाई भेट्छु जसले मलाई छालाको मूल्याङ्कन दिन्छ। (र गत वर्षको छालाको क्यान्सर डरबाट मेरो तिलहरूमा जाँच गर्दछ।) पुष्टि भयो: मसँग संयोजन छाला छ, जसको वास्तवमा मेरो सबै छालाका समस्याहरूलाई सम्बोधन गर्नु एक प्रकारको जटिल छ। अचम्मको कुरा, मैले मेरो सामान्य SPF युक्त टिन्टेड मोइस्चराइजर छोड्दै छु भने SPF (उनले यो तेल-रहित EltaMD संस्करण hyaluronic एसिडको साथ सिफारिस गर्छिन्) को साथमा मोइस्चराइजर प्रयोग गर्न नबिर्सनुहोस् भनेर मलाई बताउनुभएको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। (यहाँ सामान्य र संयोजन छाला को लागी उत्तम छाला हेरचाह दिनचर्या हो।)

मेरो विभिन्न छाला समस्याहरू ढाक्न मेकअप बिना, मैले मेरो शस्त्रागारमा केही नयाँ उत्पादनहरू पनि थपें।

फोहोर हटाउन को लागी: सामान्यतया म धेरै अल्छी छु जब यो फैंसी उपकरणहरु को उपयोग गर्न को लागी आउँछ, तर डा। Chwalek सुझाव दिन्छु कि मँ साँझ मा एक Clarisonic ब्रश को उपयोग गर्न को लागी सफा र exfoliate (CeraVe वा Cetaphil जस्तै एक कोमल cleanser संग जोडीएको) र यो एक प्रयोग पछि समय, मेरो छाला सुपर सफा र उल्लेखनीय नरम महसुस गर्छ।

मुँहासे को लागी: मँ मेरो मास्क खेल upping शुरू, Glamglow सुपरमुड क्लियरि Treatment उपचार र यो InstaNatural चारकोल मास्क को उपयोग एक प्रयास मा मेरो pores कुनै पनी फोहोर र अशुद्धिहरु को सफा गर्न को लागी। मैले Kiehl's Breakout Control Acne Treatment Facial Lotion पनि प्रयोग गर्न थालें जसमा एन्टिब्याक्टेरियल, एक्ने-दमन गर्ने सेलिसिलिक एसिड हुन्छ तर सुखदायक एलोभेरा पनि हुन्छ, त्यसैले यसले मलाई सुख्खा गर्दैन।

सुस्तता को लागी: बिहान जब म अघिल्लो रात पर्याप्त निद्रा पाइनँ, मैले मेरो मोइस्चराइजर अन्तर्गत ग्लोसियर सुपर ग्लो भिटामिन सी सीरम को उपयोग गर्न शुरू गरें जसले कालो धब्बा लाई कम गर्न मा मद्दत गर्दछ र 'चिकनी, हल्का प्रतिबिम्बित छाला' बनाउन मा मद्दत गर्दछ त्यसैले म मेरो हाइलाइटर याद गर्दैन। धेरै।

कालो घेराका लागि: म दिन र रात आँखा क्रीम को उपयोग को बारे मा अधिक मेहनती हुन थाले। प्रकाश-प्रतिबिम्बित पिग्मेन्टहरू भएको यो Olay Illuminating Eye Cream ले मेरो डार्क सर्कलहरूको लुकलाई नरम बनाउन मद्दत गर्‍यो, कन्सिलर बिना नै।

म पनि try* प्रयास * निम्न गर्न को लागी:

1. रक्सी र चिनी मा कटौती गर्नुहोस्। चूंकि मेरो छाला एक रात को पिउने बित्तिकै खराब र अधिक निर्जलित देखिने गर्दछ वा जब म एक जंक फूड बिंग मा गएँ, म यो हप्ता फिर्ता काट्ने कोसिस गर्छु। #संघर्ष।
2. बढी सुत्नुहोस्। म धेरै साथीहरु मेरो उमेर भन्दा धेरै सुत्न, तर ती ढिलो रात सिंहासन को खेल binges मेरो आँखा मुनि कुनै अनुग्रह गर्दैनन्। यो हप्ता म कम्तीमा 8 घण्टा पाउने वाचा गर्छु। (सायद मैले Napflix कोसिस गर्नुपर्छ?)
3. मनन गर्नुहोस्। त्यहाँ धेरै तनाव-लाभहरू छन्, तर डा. च्वालेकका अनुसार, ध्यानले मेरो जस्तै एक्ने-प्रवण छालाको लागि पनि चमत्कार गर्न सक्छ।
4. पोस्ट कसरत सफा गर्न सम्झनुहोस्। म ब्रेकआउटहरू रोक्नको लागि कसरत पछि मेरो अनुहार धुन बिर्सन्छु, त्यसैले यस हप्ता म मेरो छिद्रहरू बन्द हुनबाट जोगाउन क्लिन्जिङ वाइपहरू बोक्ने बारे थप सावधान छु।

हप्ता ३

यो वास्तव मा बाहिर जान्छ तपाइँको छाला को समस्याहरु को हेरचाह गर्नुको सट्टा मात्र उनीहरुलाई छोप्ने काम गर्दछ जस्तै magic* जादू। * मेरो छाला मेकअप-मुक्त जाँदै गरेको मेरो तेस्रो हप्ता सम्म ध्यानपूर्वक राम्रो देखिन्छ त्यसैले मँ पनी आवेगहरु लुकाउन छैन। जस्तै मैले पहिलो हप्तामा गरें। हो, म लिपस्टिक लगाउनमा फर्कन धेरै उत्साहित छु, तर म कन्सिलर बिना काम गर्न देखाउन पनि राम्रो छु। मेरो सानो 'प्रयोग' सकिएपछिको पहिलो सोमबार, म वास्तवमा #makeupfreemonday मा सामेल हुन रोज्छु—मेरो आफ्नै इच्छाले पहिले कहिल्यै गरेको थिइनँ।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्