इन्फ्लेमेटरी गठिया र गैरइन्फ्लेमेटरी गठिया बीचको भिन्नता के हो?
सन्तुष्ट
- जोर्नीशोथ भनेको के हो?
- जोर्नीशोथ कसरी हुन्छ?
- ओस्टियोआर्थराइटिसका कारणहरू
- संधिशोथका कारणहरू
- जोर्नीशोथका लक्षणहरू
- गठियाको निदान गर्दै
- गठियाको उपचार गर्दै
- ओस्टियोआर्थराइटिस
- संधिशोथ
- गठियाको लागि जीवनशैली परिवर्तन
- जब डाक्टरलाई भेट्ने
जोर्नीशोथ भनेको के हो?
जोर्नीशोथ एक अवस्था हो जहाँ तपाईको एक वा बढी जोर्नीहरू सुन्निन्छ। यसले कठोरता, दुखाइ, र धेरै जसो केसहरूमा सुजनको परिणाम दिन्छ।
इन्फ्लेमेटरी र गैरइन्फ्लेमेटरी गठिया अवस्थाको दुई सबैभन्दा सामान्य रूपहरू हुन्।
त्यहाँ दर्जनौं विभिन्न गठिया प्रकारहरू छन्। जोखिमपूर्ण गठिया को सब भन्दा सामान्य प्रकार मध्ये एक रुमेटीयड गठिया (RA) हो, र सबैभन्दा सामान्य प्रकारको नॉनइन्फ्लेमेटरी गठियालाई ओस्टियोआर्थराइटिस (OA) भनेर चिनिन्छ।
जोर्नीशोथ कसरी हुन्छ?
OA र RA दुबैका धेरै फरक कारणहरू छन्।
ओस्टियोआर्थराइटिसका कारणहरू
जहाँसम्म यसलाई गैरइन्फ्लेमेटरी गठिया भनिन्छ, OA ले अझै पनि जोर्नीहरूको केहि सूजन निम्त्याउन सक्छ। भिन्नता यो हो कि यो सूजन सम्भवतः लगाउने र च्यासाको परिणाम हो।
OA हुन्छ जब संयुक्तको कार्टिलेज बिग्रिन्छ। कार्टिलेज स्लीक टिश्यू हो जुन हड्डीको छेउलाई जोड्दछ।
संयुक्त चोटपटकले OA को प्रगतिलाई गति दिन सक्छ, तर दैनिक गतिविधिहरू पनि पछि जीवनमा OA लाई योगदान गर्न सक्दछन्। अधिक तौल हुनुका साथै जोड़हरूमा अतिरिक्त तनाव राख्नु पनि OA निम्त्याउन सक्छ।
ननिइन्फ्लेमेटरी गठिया प्रायः घुँडा, कुल्चाहरू, मेरुदण्ड र हातहरूमा फेला पर्दछ।
संधिशोथका कारणहरू
RA धेरै जटिल रोग हो, तर यसले प्राय:
- हातहरु
- नाडी
- कुहिनो
- घुँडा
- खुट्टा
- खुट्टा
सोरायसिस वा लुपस जस्तै, आरए एक स्वचालित रोग हो। यसको मतलब शरीरको प्रतिरक्षा प्रणालीले स्वस्थ टिश्युलाई आक्रमण गर्दछ।
RA को कारण अझै पनी एक रहस्य नै छ। किनकि महिलाले पुरुष भन्दा आरए विकास गर्ने बढी सम्भावना छ, अन्वेषकहरू यो विश्वास गर्छन् कि यसले आनुवंशिक वा हार्मोनल कारकहरू समावेश गर्न सक्दछ।
RA बच्चाहरूमा पनि देखा पर्न सक्छ, र यसले शरीरका अन्य अ affect्गहरूलाई असर गर्न सक्छ, जस्तै आँखा र फोक्सो।
जोर्नीशोथका लक्षणहरू
RA र OA का लक्षणहरू समान छन्, ती दुबैमा कठोरता, दुखाइ, र जोड़हरूमा सूजन।
तर RA सँग सम्बन्धित कडापन लामो समय देखि यो OA को फ्लेर-अपको समयमा भन्दा अधिक हुन्छ, र बिहान सामान्यतया खराब पहिलो चीज हो।
OA सँग सम्बन्धित असुविधा प्राय: प्रभावित जोर्नीहरूमा केन्द्रित हुन्छन्। RA एक प्रणालीगत रोग हो, त्यसैले यसको लक्षणमा कमजोरी र थकान पनि सामेल हुन सक्छ।
गठियाको निदान गर्दै
तपाईंको डाक्टरले जोर्कोको शारीरिक परीक्षण गरे पछि उनीहरूले स्क्रीनि tests परीक्षणको आदेश दिन सक्छन्।
एक एमआरआईले संयुक्त रूपमा नरम ऊतकोंको अवस्था प्रकट गर्न सक्छ, जस्तै उपास्थि। मानक एक्स-रेले कार्टिलेज ब्रेकडाउन, हड्डीको क्षति, वा क्षरण पनि देखाउन सक्छ।
संयुक्त चिकित्सक RA को कारणले हो कि भनेर तपाइँको डाक्टरले रगत परीक्षणको आदेश दिन सक्छ। यो "रुमेटोइड कारक" वा चक्रीय साइट्रिलिनेटेड एन्टिबडीजको उपस्थिति हेर्नका लागि हो जुन RA सँग मानिसमा पाइन्छ।
गठियाको उपचार गर्दै
जोर्नीशोथ प्रकारको आधारमा फरक उपचार गरिन्छ:
ओस्टियोआर्थराइटिस
तपाईको डाक्टरले नॉनस्टेरोइड एन्टी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी) सिफारिश गर्न सक्दछ जस्तै सानो ज्वालामुखी वा गठियाको हल्का मामिलाहरूको लागि आईबुप्रोफेन।
कोर्टिकोस्टेरोइड्स, जुन मौखिक रूपमा वा इन्जेक्सन द्वारा लिन सकिन्छ, जोर्नीहरूमा सूजन कम गर्न सक्छ।
शारीरिक थेरापी मांसपेशीहरूको शक्ति र तपाईंको गति को सीमा सुधार गर्न सहयोग गर्न सक्छ। कडा मांसपेशीहरूले राम्रोसँग संयुक्त समर्थन गर्न सक्दछ, सम्भवत: आन्दोलनको समयमा दुखाइ कम गर्न।
जब संयुक्तलाई क्षति गम्भीर हुन्छ, तपाईंको डाक्टरले संयुक्तलाई सुधार गर्न वा प्रतिस्थापन गर्न शल्यक्रिया गर्न सुझाव दिन सक्छ। यो सामान्यतया अन्य उपचारहरू पर्याप्त पीडा राहत र गतिशीलता दिन असफल पछि मात्र गरिन्छ।
संधिशोथ
NSAIDs र corticosteroids RA का साथ पीडित मानिसका लागि दुखाइ र सूजन कम गर्न मद्दत गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ, तर त्यहाँ विशेष औषधिहरू पनि छन् यस प्रकारको गठियाको उपचारको लागि।
यी मध्ये केही समावेश:
- रोग-परिमार्जन antirheumatic ड्रग्स (DMARDs): DMARDs ले तपाइँको शरीरको प्रतिरक्षा प्रणाली प्रतिक्रिया रोक्छ, जसले RA को प्रगतिलाई ढिलो गर्न मद्दत गर्दछ।
- जीवविज्ञान: यी औषधीहरूले प्रतिरक्षा प्रणालीको प्रतिक्रियालाई जवाफ दिन्छ जुन पूरै प्रतिरक्षा प्रणालीलाई रोक्नको सट्टा सूजन निम्त्याउँछ।
- जानस किनेस (JAK) अवरोधकर्ताहरू: यो एक नयाँ प्रकारको डीएमएआरडी हो जसले सूजन र संयुक्त क्षति रोक्न निश्चित प्रतिरक्षा प्रणाली प्रतिक्रियाहरू रोक्दछ।
नयाँ औषधिहरू RA का उपचार गर्न र लक्षणको तीव्रता कम गर्न टेस्ट गर्न जारी छ। र ओए जस्तै, आरए लक्षणहरू कहिलेकाँही शारीरिक उपचारको माध्यमबाट राहत पाउन सकिन्छ।
गठियाको लागि जीवनशैली परिवर्तन
OA वा RA का साथ बाँच्नु चुनौती हुन सक्छ। नियमित व्यायाम र वजन कम गर्नाले तपाइँको जोर्नीहरूको भार कम गर्न मद्दत गर्दछ। व्यायामले मात्र तौल घटाउन योगदान पुर्याउँछ, तर यसले उनीहरूको वरिपरिको मांसपेशीहरूलाई बल दिदै जोर्नीहरूलाई सहयोग पुर्याउँछ।
सहायक उपकरणहरू, जस्तै केनहरू, उठेको शौचालय सिटहरू, वा उपकरणहरू तपाईंलाई कार ड्राइभ गर्न र मद्दतको लागि खुला जारको ढक्कनहरू, स्वतन्त्रता र दैनिक समारोह कायम राख्न मद्दतको लागि उपलब्ध छन्।
स्वस्थ खाना जसले धेरै फलहरू, तरकारीहरू, कम फ्याट प्रोटीनहरू, र सम्पूर्ण अन्नहरू समावेश गर्दछ यसले पनि सूजन कम गर्न र वजन बढाउन रोक्न मद्दत गर्दछ।
जब डाक्टरलाई भेट्ने
जहाँसम्म OA वा RA का कुनै उपचार छैन, दुबै सर्तहरू उपचार योग्य छन्। प्रायः स्वास्थ्य चुनौतिहरू जस्तै, प्रारम्भिक निदान र उपचारको लागि टाउकोको थालनी हुँदा प्रायः राम्रो नतीजाहरू हुन्छन्।
बढ्दो उमेरको अर्को अपरिहार्य साइन अप गर्न मात्र संयुक्त कडाई चक नगर्नुहोस्। यदि त्यहाँ सूजन, दुखाइ, वा कठोरता छ भने, तपाइँको डाक्टरसँग भेट गर्ने राम्रो उपाय हो, विशेष गरी यदि यी लक्षणहरूले तपाइँको दैनिक क्रियाकलापहरूमा हस्तक्षेप गर्दछ।
आक्रामक उपचार र तपाईंको विशिष्ट अवस्थाको राम्रो समझले तपाईंलाई आगामी वर्षहरूमा बढी सक्रिय र अधिक आरामदायी राख्न मद्दत गर्दछ।
ताजा प्रकाशनहरू
घाउहरू कसरी निको हुन्छ