L-Arginine खुराक र इरेक्टाइल डिसफंक्शनको बारेमा तथ्यहरू

सन्तुष्ट

• L-arginine के हो?
• L-arginine को प्रभावकारिता
• L-arginine र yohimbine हाइड्रोक्लोराइड
• L-arginine र pycnogenol
• साइड इफेक्ट
• आफ्नो डाक्टर संग कुरा गर्नुहोस्

हर्बल पूरकहरू र इरेक्टाइल डिसफंक्शन

यदि तपाईं इरेक्टाइल डिसफंक्शन (ED) सँग व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईं धेरै उपचार विकल्पहरू विचार गर्न इच्छुक हुन सक्नुहुन्छ। हर्बल पूरकहरूको कुनै अभाव छैन आशाजनक द्रुत उपचारहरूको। सल्लाहको एक शब्द: सावधानी। थोरै प्रमाणले ईडीलाई प्रभावकारी रूपमा उपचार गर्न अधिकतर पूरकहरूको प्रयोगलाई समर्थन गर्दछ। अझै, पूरक र पूरकहरूको संयोजन बजार बाढी।

ईडीको उपचार गर्न मद्दतको लागि विपणन गरिएको धेरै सामान्य पूरकहरू मध्ये एक एल-अर्जिनिन हो। यो प्राकृतिक रूपमा मासु, कुखुरा, र माछा मा फेला पर्दछ। यो प्रयोगशालामा सिंथेटिक रूपमा पनि बनाउन सकिन्छ।

L-arginine के हो?

L-arginine एक एमिनो एसिड हो जसले प्रोटीन बनाउन मद्दत गर्दछ। यो शरीरमा ग्यास नाइट्रिक अक्साइड (NO) पनि हुन्छ। ईरेक्टाइल फंक्शनका लागि कुनै महत्त्वपूर्ण छैन किनकि यसले रक्त नलीहरूलाई आराम गर्न मद्दत गर्दछ, त्यसैले अधिक अक्सिजन युक्त रगत तपाईंको धमनीहरू मार्फत सर्न सक्छ। सामान्य इरेक्टाइल प्रकार्यका लागि लिंगको धमनीहरूमा स्वस्थ रगत प्रवाह आवश्यक छ।

L-arginine को प्रभावकारिता

L-arginine ED को उपचार सम्भव उपचार र अन्य धेरै शर्तहरूको रूपमा विस्तृत अध्ययन गरिएको छ। परिणाम सुझाव दिन्छ कि पूरक, सामान्यतया सुरक्षित र सबै भन्दा राम्रो मान्छेले राम्रो सहिष्णु छन्, स्वस्थ इरेक्टाइल समारोह पुनर्स्थापना गर्न सहयोग गर्दैन। मेयो क्लिनिकले एल-आर्जिनिनलाई सी ग्रेड दिन्छ जब यो सफल ईडी उपचारको वैज्ञानिक प्रमाणको कुरा आउँदछ।

जे होस्, L-arginine प्राय: अन्य पूरकहरूसँग मिल्दछ, जसको नतीजा फरक हुन्छ। यहाँ अनुसन्धानले के भनेको छ:

L-arginine र yohimbine हाइड्रोक्लोराइड

योहिम्बाइन हाइड्रोक्लोराइड, योहीमबाइन पनि भनिन्छ, ईडीको लागि स्वीकृत उपचार हो। २०१० मा L-arginine र yohimbine हाइड्रोक्लोराइडको संयोजनको उपचारले केही आश्वासन देखाउँदछ। जे होस्, अध्ययनले देखायो कि उपचार केवल हल्का देखि मध्यम ईडीको लागि मात्र हो।

L-arginine र pycnogenol

जबकि L-arginine एक्लोले तपाइँको ED लाई उपचार गर्न सक्दैन, L-arginine को संयोजन र पाइकोजेनोल भनिने जडीबुटी पूरकले मद्दत गर्न सक्छ। जर्नल अफ सेक्स र मैरिटल थेरापीमा गरिएको एक अध्ययनले पत्ता लगायो कि एल-आर्जिनिन र पाइकोजेनोल सप्लीमेन्टले ईडीको साथ २ 25 देखि ages 45 वर्षका पुरुषहरूको महत्वपूर्ण संख्यामा सामान्य ईरेक्शन प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ। उपचारले ईडी औषधिसँग हुने साइड इफेक्टहरूको पनि कारण गर्दैन।

पाइसनोजोल एक ट्रेडमार्क नाम हो जुन एक रूखको पाइन बार्कबाट लिइएको पिनस पिनस्टर भनिन्छ। अन्य अवयवहरूले बदाम छाला, अंगूरको बीउ, र चुरोट हेजल बार्कका अर्कहरू समावेश गर्न सक्दछन्।

साइड इफेक्ट

कुनै पनि औषधि वा पूरक जस्ता, एल-आर्जिनिनका धेरै सम्भावित साइड इफेक्टहरू छन्। यसमा समावेश छन्:

• रक्तस्रावको जोखिम बढ्यो
• शरीरमा पोटेशियमको अस्वस्थ असंतुलन
• रगतमा चिनीको स्तरमा परिवर्तन
• रक्तचाप कम भयो

तपाईंले एल-आर्जिनिन लिन सावधान हुनुपर्छ यदि तपाईं प्रिस्क्रिप्सन ईडी ड्रग्स पनि लिइरहनुभएको छ, जस्तै सिल्डेनाफिल (भियग्रा) वा ताडालाफिल (सियालिस)। L-arginine ले तपाईंको रक्तचाप खस्काउन सक्छ, त्यसैले यदि तपाईंसँग रक्तचाप कम छ वा आफ्नो रक्तचाप नियन्त्रण गर्न औषधी लिनुभयो भने, तपाईंले L-arginine लाई त्याग्नु पर्नेछ वा कुनै चिकित्सकको सल्लाह लिनु भन्दा पहिले।

आफ्नो डाक्टर संग कुरा गर्नुहोस्

यदि तपाइँसँग ED को लक्षणहरू छन् भने तपाइँ तपाइँको डाक्टर संग कुरा गर्नुपर्छ। धेरै केसहरूमा, ईडीको एक अन्तर्निहित चिकित्सा कारण हुन्छ। र धेरै पुरुषहरूको लागि, तनाव र सम्बन्ध समस्याहरू पनि कारकहरू हुन्।

औषधी वा पूरक आहार लिनु अघि, ईरेक्टाइल प्रकार्य सुधार गर्न घरेलु उपचारहरू प्रयोग गर्ने बारे विचार गर्नुहोस्। नियमित व्यायाम र स्वस्थ आहार को माध्यम बाट वजन गुमाउन मद्दत गर्दछ यदि तपाईं अधिक वजन वा मोटो हुनुहुन्छ भने। कसरी तपाईंको आहारले यौन समारोह सुधार गर्न सक्दछ भन्ने बारे राम्रो विचार प्राप्त गर्नुहोस्।

यदि तपाईं धुम्रपान गर्नुहुन्छ भने, छोड्नुहोस्। धूम्रपानले तपाईंको रक्तवाहिनाहरूलाई हानी गर्दछ, त्यसैले जति सक्दो चाँडो छोड्नुहोस्। तपाईंको डाक्टरले उत्पादनहरू र कार्यक्रमहरू सिफारिस गर्न सक्छ जुन व्यक्ति धूम्रपान छोड्न र पुनः चोटिबाट बच्न मद्दत पुर्‍याउँछ।

ईडी औषधीको उपचारको साथ उपचार गर्न सकिन्छ जुन लाखौं पुरुषले लिने थोरै, यदि कुनै, साइड इफेक्टहरू सहित। मद्दत लिन र तपाइँको ED लाई तपाइँको ध्यानाकर्षण चाहिने अर्को अवस्थाको लक्षण हुन सक्छ कि भनेर पत्ता लगाउन ED को बारेमा तपाइँको डाक्टर वा यूरोलोजिस्टसँग खुल्ला कुराकानी गर्नुहोस्। तपाईको बारे ईडी को बारेमा कुरा गर्न सक्नुहुन्छ को बारे मा अधिक जान्नुहोस्।