भावनात्मक लेबिरिंथाइटिस: यो के हो, लक्षण र उपचार

सन्तुष्ट

• मुख्य लक्षणहरू
• उपचार कसरी गरिन्छ
• लेबिरिंथाइटिस कम गर्न घरेलु विकल्पहरू

भावनात्मक लेबिरिंथाइटिस यस्तो भावना हो जुन भावनात्मक परिवर्तनहरू जस्तै अत्यधिक तनाव, चिन्ता वा उदासीनताले कानमा स्नायुहरू वा लेबिरिंथमा सार्न सक्छ, जुन कानमा उपस्थित संरचना हो जुन सन्तुलनका लागि जिम्मेवार छ।

त्यसकारण, भूलभुलैयाको जलनको परिणाम स्वरूप, कानमा दबाब र घण्टीको उत्तेजना, सन्तुलन कम हुनु, चक्कर आना र बारम्बार टाउको दुख्ने जस्ता लक्षणहरूको लागि सामान्य कुरा हो जुन तीव्र तनावको स्थितिमा वा अचानक टाउकोको चालमा क्रमशः खराब हुन्छ।

स During्कटको समयमा, लक्षणहरू कम गर्न आराम गर्न सल्लाह दिइन्छ, तर यो पनि महत्त्वपूर्ण छ कि, संकट बाहिर, मनोवैज्ञानिक निगरानीको लागि समय छ, यसलाई दोहोरिनबाट रोक्नको लागि, विशेष गरी जब यो धेरै बारम्बार हुन्छ।

प्रत्येक दिन every कदमहरू जाँच गर्नुहोस् र चिन्ता र तनाव कम गर्नुहोस्।

मुख्य लक्षणहरू

भावनात्मक लेबिरिंथाइटिसको आक्रमणको लक्षणहरू सामान्य लेबिरिंथाइटिसको जस्तै हुन्छन्, मुख्य व्यक्तिहरू:

• मतली र चक्कर
• कानमा लगातार बजिरहेको;
• कठिनाइ सुन्ने वा क्षणिक सुनुवाई गुमाउने;
• भरिएको कानको सनसनी;
• असंतुलन।

सामान्यतया, यी लक्षणहरू प्रमुख भावनात्मक स trigger्कटहरू ट्रिगर गर्ने कारकहरूको परिणामको रूपमा देखा पर्दछ, जस्तै प्रियजन गुमाउनु, पैनिक सिन्ड्रोम, जागिर गुम्दा र अधिक तनाव, दबाब र काममा वा अध्ययनमा मागहरू। लेबिरिंथाइटिसका अन्य लक्षणहरू जाँच गर्नुहोस्।

क्यालकुलेटरमा निम्न लक्षणहरू देखाउँनुहोस् जुन एक लेबिरिंथिटिस संकटको जोखिम जान्नका लागि उपस्थित छन्:

1. १. सन्तुलन कायम गर्न कठिनाई
2. २. दृष्टिमा ध्यान केन्द्रित गर्न कठिनाई
3. Around. सबै कुरा हिर्काइरहेको वा घुमाइरहेको छ जस्तो लाग्छ
4. Hearing. स्पष्ट रूपमा सुन्न कठिनाई
5. The. कानमा लगातार बजिरहेको
6. Const. लगातार टाउको दुखाइ
7. Izziness. अनुहार वा चक्कर

उपचार कसरी गरिन्छ

भावनात्मक लेबिरिंथाइटिसको उपचार मनोवैज्ञानिक निगरानीको साथ हुनुपर्दछ जसले गर्दा यो गडबडीको मुख्य कारण पहिचान गर्न सकिन्छ। सामान्यतया, उपचार औषधीको प्रयोगलाई समावेश नगरीकन गर्न सकिन्छ, भावनात्मक पक्षलाई मजबुत गर्न, आत्मसम्मान बढाउन र चिन्ता र तनावसँग जुझ्ने प्रविधि सिकाउने काम गर्दछ। जे होस्, डिप्रेसन वा सामान्य चिन्ताको अवस्थामा यी रोगहरूको स fight्कटसँग लड्न औषधीहरू प्रयोग गर्नु आवश्यक पर्दछ।

थप रूपमा चक्रव्यूहको आक्रमणबाट बच्नको लागि प्रति दिन कम्तिमा २ लिटर पानी पिउनुपर्दछ, रक्सी र कार्बोनेटेड पेय पिउनु हुँदैन, मिठाई र फ्याटयुक्त खाना खानु हुँदैन, शारीरिक क्रियाकलापहरू गर्नुपर्दछ र धूम्रपान रोक्नु पर्छ। लेबिरिंथाइटिसलाई खुवाउने बारेमा थप विवरणहरू हेर्नुहोस्।

लेबिरिंथाइटिस कम गर्न घरेलु विकल्पहरू

स fight्कटहरूसँग लड्न र तनाव र चिन्तालाई कम गर्ने केही सल्लाहहरू जुन लेबीरिन्थिटिसको कारण हो:

• हल्ला र भीडभाड ठाँउबाट टाढा रहनुहोस्, जस्तै कन्सर्ट र फुटबल स्टेडियमहरू;
• शान्त र शान्तिमय ठाउँमा खाना खानुहोस्;
• शारीरिक गतिविधिको नियमित अभ्यास गर्नुहोस्, किनकि यसले हर्मोनको उत्पादन बढाउँदछ जसले आनन्द र संवेदना प्रदान गर्दछ;
• ओमेगा of को उपभोग बढाउनुहोस्, जुन माछा, नट र फ्याक्ससेड जस्ता खानाहरूमा अवस्थित छ;
• दिनहुँ सुखदायक रस र चिया लिनुहोस्, जस्तो कि क्यामोमाइल, जुनून फल र स्याउबाट बनाइन्छ।

थप रूपमा तपाई हप्ताको १ देखि २ पटक आरामदायी मसाजमा र एक्यूपंक्चरको उपचारमा पनि लगानी गर्न सक्नुहुनेछ, जसले शरीरको सन्तुलन र भावनाहरू नियन्त्रणमा राख्न मद्दत गर्दछ। चिन्तासँग लड्न घरेलु उपचारका लागि यहाँ केही विकल्पहरू छन्।