स्तन दुधको बारेमा १० सामान्य प्रश्नहरू

सन्तुष्ट

• स्तन दुधको संरचना के हो?
• २. के दूध दूधको लागि कमजोर हुन सक्छ?
• Breast. आमाको दुधमा ल्याक्टोज हुन्छ?
• दुध उत्पादन कसरी बढाउने?
• दूध कसरी भण्डार गर्ने?
• Breast. कसरी स्तन दुध डिफ्रोस्ट गर्ने?
• The. स्तन पम्पबाट दूध कसरी अभिव्यक्त गर्ने?
• Breast. आमाको दुध दान गर्न सम्भव छ?
• आमाको दुध दिन कहिले रोक्ने?
• १०. यो दुध सुक्न सम्भव छ?

आमाको दूध सामान्यतया शिशुको पहिलो खाना हुन्छ र यसैले, यो एक धेरै पौष्टिक पदार्थ हो जसले स्वस्थ बृद्धि र विकास सुनिश्चित गर्न मद्दत गर्दछ, फ्याट, कार्बोहाइड्रेट, विभिन्न प्रकारका भिटामिन र एन्टिबडीहरूमा धनी हुन।

यद्यपि, आमा र बच्चाको जीवनमा स्तनपान एक नाजुक पल हो, जसले धेरै डरहरू निम्त्याउन सक्छ जस्तै दुध सुख्खा हुने डर, धेरै थोरै वा बच्चाका लागि कमजोर हुनु। यी श doubts्का हटाउनका लागि, हामी छाती दुधको बारेमा १० सबैभन्दा सामान्य शंकाहरू छुट्टयाई दियौं।

शुरुआतीहरूको लागि स्तनपान दिने बृहत दिशानिर्देशनमा स्तनको दूध र कसरी स्तनपानको बारेमा थप जान्नुहोस्।

स्तन दुधको संरचना के हो?

स्तन दुध फ्याट, प्रोटीन र कार्बोहाइड्रेटमा धेरै समृद्ध हुन्छ, किनभने तिनीहरू बच्चाको विकास र विकासको लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण पोषकहरू हुन्। यद्यपि यसमा प्रोटीन र एन्टिबडी पनि राम्रो मात्रा हुन्छ, जसले स्वास्थ्य कायम राख्न र प्रतिरक्षा प्रणालीलाई सुदृढ पार्न मद्दत गर्दछ।

बच्चा बढ्दै जाँदा, स्तनको दूध परिवर्तन हुन्छ, main मुख्य चरणहरू हुँदै:

• कोलोस्ट्रम: यो पहिलो दुध हो जुन एकदम तरल र पहेलो छ, प्रोटीनमा धनी हुँदै;
• संक्रमण दूध: १ हप्ता पछि देखा पर्दछ र कोलोस्ट्रम भन्दा फ्याट र कार्बोहाइड्रेटमा धनी हुन्छ, त्यसैले यो गाढा किन हुन्छ;
• पाकेको दूध: करीव २१ दिन पछि देखा पर्दछ र फ्याट, कार्बोहाइड्रेट, विभिन्न भिटामिन, प्रोटीन र एन्टिबडी समावेश गर्दछ, यसलाई अधिक पूर्ण खाना बनाउँदछ।

एन्टिबडीहरूको उपस्थितिको कारण, आमाको दूध एक प्राकृतिक खोपको रूपमा काम गर्दछ, बच्चाको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बिभिन्न प्रकारका संक्रमणहरूको बिरूद्ध बलियो बनाउँदछ। यो एक मुख्य कारण हो किन स्तनको दूध फार्मेसीबाट मिल्दो दुधलाई प्राथमिकता दिइनु पर्दछ, उदाहरणका लागि। स्तन दुधको कम्पोनेन्टहरू र उनीहरूको मात्राहरूको पूर्ण सूची जाँच गर्नुहोस्।

२. के दूध दूधको लागि कमजोर हुन सक्छ?

होइन। स्तनको दूध बच्चाको विकास र विकासको लागि आवश्यक सबै पोषक तत्वहरूको साथ बनाईन्छ उसको जीवनको प्रत्येक चरणमा, पातलो महिलाहरूको अवस्थामा पनि।

स्तनको आकारले उत्पादित दुधको मात्रामा पनि असर पार्दैन, किनकि ठूला वा साना स्तनहरूमा बच्चाको सही पोषण गर्ने क्षमता छ। राम्रो दुध उत्पादनको लागि मुख्य हेरचाह भनेको राम्रो खानु, प्रशस्त पानी पिउनु र बच्चा चाहिएको बेलामा स्तनपान गर्नु हो।

Breast. आमाको दुधमा ल्याक्टोज हुन्छ?

स्तनको दूधमा ल्याक्टोज हुन्छ किनकि यो बच्चाको दिमागको विकासको लागि मुख्य कार्बोहाइड्रेट हो। जहाँसम्म, महिला जो धेरै दुग्ध उत्पादनहरू वा दुध खान्छन् उनीहरूले उत्पादन गर्ने दुधमा उच्च ल्याक्टोज संरचना हुन सक्छ। यद्यपि दुधको संरचना समयसँगै फरक हुन्छ, ल्याक्टोजको मात्रा स्तनपान चरणको शुरूदेखि अन्तसम्म समान रहन्छ।

यद्यपि ल्याक्टोजले बच्चाहरू र वयस्कहरूमा असहिष्णुताका धेरै प्रतिक्रिया देखा पर्दछ, यसले सामान्यतया बच्चालाई असर गर्दैन, किनभने जब बच्चा जन्मन्छ यसले ल्याक्टेजको एक उच्च मात्रा उत्पादन गर्दछ, जुन ल्याक्टोज बिग्रेको लागि जिम्मेवार इन्जाइम हो। तसर्थ, यो दुर्लभ छ कि बच्चाको आमाको दुधमा कुनै पनि प्रकारको एलर्जी छ। हेर्नुहोस् तपाईंको बच्चालाई कहिले स्तनको दूधबाट एलर्जी हुन सक्छ र यसका लक्षणहरू के हुन्।

दुध उत्पादन कसरी बढाउने?

पर्याप्त दुग्ध उत्पादन सुनिश्चित गर्ने उत्तम तरिका भनेको सन्तुलित आहार खानु र एक दिनमा to देखि liters लिटर तरल पदार्थ पिउनु हो। यस चरणमा खानेको राम्रो उदाहरणमा फलफूल, तरकारीहरू र पूरै अन्नहरू खानु पर्छ।

थप रूपमा, बच्चाको स्तनमा स्तनपान गर्ने गतिले दुधको उत्पादनलाई पनि उत्प्रेरित गर्दछ र त्यसकारण, एकले दिनको धेरै पटक स्तनपान गर्नुपर्दछ, जुन १० गुणा वा बढी हुन सक्दछ। स्तन दुध उत्पादन बढाउन effective प्रभावी सुझावहरू जाँच गर्नुहोस्।

दूध कसरी भण्डार गर्ने?

आमाको दूध फ्रिज वा फ्रिजरमा भण्डार गर्न सकिन्छ, तर यो कन्टेनरमा राख्नु पर्छ जुन फार्मेसीमा वा बेच्ने गिलास कन्टेनरमा प्लास्टिकको ढक्कनसहित बेचिन्छ। फ्रिजमा, दूध 48 48 घण्टा सम्म भण्डार गर्न सकिन्छ, जब सम्म यो ढोकामा नराखिएको छ, र फ्रिजरमा months महिना सम्म। तपाइँ कसरी स्तनको दूध भण्डार गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने बारे थप बुझ्नुहोस्।

Breast. कसरी स्तन दुध डिफ्रोस्ट गर्ने?

छातीको दुध डिफ्रोस्ट गर्न, कन्टेनरलाई तातो पानीको पनमा राख्नुहोस् र बिस्तारै स्टोभमा न्यानो पार्नुहोस्। दूधलाई सिधा प्यानमा वा माइक्रोवेभमा तताउन सिफारिस गरिदैन किनकि यसले प्रोटिनहरू नष्ट गर्न सक्दछ, साथै दुधलाई समान रूपमा न्यानो पार्नु हुँदैन, जसले बच्चाको मुखमा जलेको खण्डमा समाप्त हुन सक्छ।

आदर्श रूपमा, दूधको मात्र आवश्यक रकम डिफ्रोस्ट हुनुपर्दछ, किनकि दूधलाई पुनः स्थिर गर्न सकिदैन। जहाँसम्म, यदि अधिक दुध डिफ्रोस्ट गरिएको छ, तपाईंले फ्रिजमा जे राखिएको छ त्यो राख्नु पर्छ र यसलाई अधिकतम २ 24 घण्टा भित्र प्रयोग गर्नुपर्नेछ।

The. स्तन पम्पबाट दूध कसरी अभिव्यक्त गर्ने?

स्तन पम्पको साथ दुध हटाउनु भनेको समय खपत गर्ने प्रक्रियाको एक बिट हुन सक्छ, विशेष गरी पहिलो पटक। पम्प प्रयोग गर्नु अघि, आफ्नो हात धुनुहोस् र शान्त र आरामदायी ठाउँ पाउनुहोस्। त्यसो भए, निप्पल केन्द्रित रहेको छ भन्ने सुनिश्चित गर्दै, इनहेलरको ढोका छातीमा राखिनु पर्छ।

सुरुमा तपाईले बिस्तारै पम्प थिच्नु पर्छ कोमल आन्दोलनको साथ, यो यस्तो हुने थियो यदि बच्चाले स्तनपान गर्दै छ भने, र त्यसपछि तीव्रता बढाउनुपर्दछ, आरामको स्तर अनुसार।

दूध अभिव्यक्त गर्न चरण-देखि-चरण जाँच गर्नुहोस् र यसलाई अभिव्यक्त गर्नको लागि उत्तम समय के हो।

Breast. आमाको दुध दान गर्न सम्भव छ?

आमाको दुध लिन नसक्ने नवजात शिशुहरूलाई भर्ना गरिएको अस्पतालमा आईसीयूलाई दूध दिने संस्था बान्को डि लिइट ह्युमोलाई स्तनपानको दान दिन सकिन्छ। थप रूपमा, यो दुध आमालाई दान दिन सकिन्छ जोसँग पर्याप्त दूध छैन र जो फार्मेसीबाट अनुकूल दूधको बोतल दिन चाहँदैनन्।

आमाको दुध दिन कहिले रोक्ने?

आदर्श रूपमा, विशेष स्तनपान कुनै पनि अन्य प्रकारको खाना वा सूत्रको आवश्यकता बिना नै, उमेरको until महिनासम्म गरिनु पर्छ। यस अवधि पछि, डब्ल्यूएचओले कम दूधमा र अन्य खानाको साथ सँगै दुधको २ वर्षको उमेरसम्म राख्न सिफारिस गर्दछ। नयाँ खानाको परिचय अधिक तटस्थ स्वादको साथ खानाको साथ सुरू गर्नुपर्दछ र दलियाको रूपमा प्रस्तुत गर्नुपर्छ, मिठो आलु, गाजर, चामल र केराको प्रयोगको साथ। कसरी बच्चालाई खाना परिचय गर्ने राम्रो तरिका हेर्नुहोस्।

केही महिलालाई स्तनपान गराउन वा दुधको मात्रा घटाउन समस्या हुन सक्छ, केही केसिनहरूमा बाल चिकित्सक वा प्रसूति चिकित्सकले फार्मेसीबाट छाँटकाँट गरेको दुधको प्रयोगमा स्तनपान पूर्ण गर्ने सल्लाह दिन सक्छन्।

१०. यो दुध सुक्न सम्भव छ?

केही अवस्थाहरूमा प्रसूति रोगीले महिलालाई दूध सुकाउन सल्लाह दिन सक्छ, जस्तै जब बच्चालाई समस्या भएको छ कि दूध पिउनबाट रोक्छ वा आमालाई कुनै रोग छ जुन दुधबाट जान सक्दछ, एचआईभी पीडित महिलाहरूमा जस्तै, उदाहरण एक महिलाले कहिले स्तनपान गर्नु हुँदैन भनेर सूची जाँच गर्नुहोस्। यद्यपि अन्य सबै अवस्थाहरूमा बच्चाको लागि उत्तम भोजन उपलब्ध गराउन दुध उत्पादन कायम राख्नु धेरै महत्त्वपूर्ण हुन्छ।

जहाँ डाक्टरले दुध सुकाउने सल्लाह दिन्छन्, औषधिहरू सामान्यतया ब्रोमोक्राइप्टिन वा लिजुराइड जस्तो गरी दिइन्छ, जसले बिस्तारै दुध उत्पादित मात्रा घट्दछ, तर यसले बान्ता, मतली, टाउको दुख्ने वा तन्द्रा जस्ता विभिन्न साइड इफेक्टहरू पनि निम्त्याउन सक्छ। हेर्नुहोस् कुन अन्य औषधीहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ र सुक्खा दुधको लागि केहि प्राकृतिक विकल्पहरू पनि।