दमा राहतको लागि म्याग्नीशियम प्रयोग गर्दै

सन्तुष्ट

• दमको लक्षण के हो?
• दमको आक्रमणको कारण के हुन सक्छ?
• दमको कसरी निदान र उपचार गरिन्छ?
• नियन्त्रक औषधि
• औषधी उद्धार गर्नुहोस्
• दमको उपचार गर्न म्याग्नीशियम कसरी प्रयोग गरिन्छ?
• आपतकालीन उपचार
• नियमित पूरक
• मैग्नीशियम लिनुको जोखिम के हो?
• आउटलुक

दम एक स्वास्थ्य अवस्था हो जसले धेरै मानिसहरूलाई असर गर्छ। अमेरिकन कलेज अफ एलर्जी, दम र इम्युनोलजीका अनुसार संयुक्त राज्य अमेरिकामा २ 26 मिलियन मानिसहरूलाई दम छ। यदि तपाईं ती व्यक्तिहरूमध्ये एक हुनुहुन्छ भने, तपाईले वैकल्पिक उपचारहरूमा तपाईको डाक्टरले तोक्नुभएको औषधि भन्दा बाहिर रूचि लिन सक्नुहुन्छ। दमको उपचार गर्न म्याग्नीशियम सल्फेट कसरी प्रयोग गरिन्छ भन्ने जान्नुहोस् र दमको लागि म्याग्नीशियम सप्लीमेन्ट लिनु अघि तपाईले के जान्नुपर्दछ।

दमको लक्षण के हो?

दम एक दीर्घ, दीर्घकालिक फोक्सोको रोग हो जसले फुल्का र साँघुरो वायुमार्ग निम्त्याउँछ। यदि तपाईंसँग दम छ भने, केहि ट्रिगरहरूले तपाईंको वायुमार्गमा मांसपेशीहरूलाई कडा बनाउन सक्छ। यसले तपाईंको वायुमार्ग फुलाउँछ र साँघुरो बनाउँछ। तपाईंको वायुमार्गमा पनि सामान्य भन्दा बढी बलगम उत्पादन गर्न सक्छ।

दमको सामान्य लक्षणहरूले समावेश गर्दछ:

• छाती कडाई
• सास फेर्न गाह्रो
• सास फेर्न
• खोकी
• घरघर निकाल्ने

दमको आक्रमणको कारण के हुन सक्छ?

डाक्टरहरूले दमको सही कारण पत्ता लगाउन सकेका छैनन्। ओक्लाहोमाको दक्षिणपश्चिमी क्षेत्रीय मेडिकल सेन्टरमा अभ्यास गर्ने इन्टर्निस्ट, अस्पतालविद र एकीकृत चिकित्सक एम। डी। का अनुसार, अधिकांश विज्ञहरू आनुवंशिक र वातावरणीय कारकहरूको भूमिका निर्वाह गर्दछन्। ती कारकहरू मध्ये केही समावेश हुन सक्छ:

• एलर्जी र दम विकासको लागि एक विरासत स्वभाव
• बाल्यावस्थामा निश्चित श्वासप्रणाली संक्रमण
• केहि एयरबोर्न एलर्जीन वा भाइरल संक्रमण संग सम्पर्क मा आउँदा जब तपाइँको प्रतिरक्षा प्रणाली अझै विकासशील छ

विभिन्न प्रकारका चीजहरूले दम लक्षणहरू ट्रिगर गर्न सक्दछन्। परागकण, जनावरको छाला, वा धूलोकोट जस्ता एलर्जन्सको एक्सपोजर एक साधारण ट्रिगर हो। वातावरणीय इरेन्टन्ट्स, जस्तै धुवाँ वा कडा गन्धले पनि दमको लक्षणहरू ट्रिगर गर्न सक्छ।

निम्नलिखितले दमको लक्षणहरू पनि ट्रिगर गर्न सक्दछ:

• चरम मौसम अवस्था
• शारीरिक गतिविधि
• श्वास रोग, जस्तै फ्लू
• भावनात्मक प्रतिक्रियाहरू, जस्तै चिच्याउने, हाँस्ने, रुँदै गर्ने वा आतंक महसुस गर्ने

दमको कसरी निदान र उपचार गरिन्छ?

तपाईको डाक्टरले एक शारीरिक परीक्षाको दौरान दमको निदान गर्न सक्दछ। तिनीहरूले आफ्नो खोजहरू प्रमाणित गर्न केहि परीक्षणहरूको आदेश दिन सक्छन्। यी परीक्षणहरूमा स्पिरोमेट्री वा ब्रोन्कोप्रोभोकेशन समावेश हुन सक्छ।

यदि तपाइँ डाक्टरले तपाईलाई दमको रोग निदान गर्नुहुन्छ, तिनीहरूले सम्भवतः दुई प्रकारका औषधि लेख्नेछन्। तिनीहरूले दम आक्रमणको रोकथाम र दीर्घकालीन कन्ट्रोलरको लागि नियन्त्रक औषधि लेख्न सक्छन्। तीक्ष्ण दम आक्रमणको समयमा छोटो अवधिको राहतका लागि उद्धार औषधीहरू लेख्न सक्छन्।

नियन्त्रक औषधि

तपाईको डाक्टरले लामो वा टर्मिनल नियन्त्रणको लागि निम्न औषधी मध्ये एक वा बढी लेख्न सक्छ:

• साँस स्टेरॉइड्स, जो सूजन, सूजन, र बलगम बिल्डअप कम गर्न मद्दत गर्दछ
• क्रोमोलिन, जसले सूजन कम गर्न मद्दत गर्दछ
• ओमलिजुमाब, एक ईन्जेक्शन ड्रग जो एलर्जीनप्रति संवेदनशीलता कम गर्न प्रयोग गर्दछ
• लामो-अभिनय बीटा -२ एगोनिस्टहरू, जसले तपाईंको एयरवेको मांसपेशीय अस्तर आराम गर्न मद्दत गर्दछ
• ल्युकोट्रियन परिमार्जक

औषधी उद्धार गर्नुहोस्

सब भन्दा सामान्य उद्धार औषधिहरू इनहेलरहरू संक्षिप्त अभिनय बीटा -2 एगोनिस्टहरूसँग भण्डार गरिएका छन्। यिनीहरूलाई ब्रोन्कोडाइलेटर पनि भनिन्छ। तिनीहरू भनेको तीव्र दम लक्षणहरूको लागि छिटो राहत प्रदान गर्नु हो। नियन्त्रक औषधिहरू विपरीत, तिनीहरू नियमित आधारमा लिनु भनेको होइन।

यी औषधिहरूको थप बाहेक, म्याग्नेशियम सल्फेटले दमको आक्रमणलाई रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।

दमको उपचार गर्न म्याग्नीशियम कसरी प्रयोग गरिन्छ?

म्याग्नीशियम दमको लागि सिफारिस गरिएको पहिलो-लाइन उपचार होईन। तर यदि तपाइँ अन्य औषधिहरूसँग यसको प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, म्याग्नीशियम सल्फेटले गम्भिर दमको आक्रमणलाई रोक्न मद्दत गर्दछ। केहि मानिसहरु आफ्नो दैनिक दिनचर्या को एक हिस्सा को रूप मैग्नीशियम पूरक ले।

आपतकालीन उपचार

यदि तपाईं आपतकालीन कोठामा गम्भीर दमको हमलाको साथ जानुभयो भने, तपाईंले यसलाई रोक्न मद्दत गर्न म्याग्नीशियम सल्फेट प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाईंले म्याग्नेशियम सल्फेट अन्तर्देशीय रूपमा प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ, जसको अर्थ IV मार्फत हुन्छ, वा नेबुलाइजर मार्फत, जो एक प्रकारको इनहेलर हो। जर्नलमा प्रकाशित अनुसन्धान समीक्षा अनुसार, प्रमाणहरूले सुझाव दिन्छ कि म्याग्नीशियम सल्फेट गम्भिर दम आक्रमणको उपचार गर्न उपयोगी छ जब मानिसहरूले यसलाई IV मार्फत प्राप्त गर्छन्। कम अध्ययनहरूले पत्ता लगाए कि नेबुलाइज्ड म्याग्नेशियम सल्फेट उपयोगी छ। थप अनुसन्धान आवश्यक छ।

यो सम्भव छ कि म्याग्नीशियमले दमको आक्रमणलाई रोक्न मद्दत गर्न सक्छ:

• आराम र तपाईंको वायुमार्ग फैलाउने
• तपाईको वायुमार्गमा सूजन कम गर्ने
• तपाइँको मांसपेशीहरु को ऐंठन को कारण को कारण रसायन बाधित
• तपाईंको शरीरको नाइट्रिक अक्साइडको उत्पादन बढाउँदै, जसले सूजन कम गर्न मद्दत गर्दछ

सामान्यतया, म्याग्नेशियम केवल प्राणघातक दम आक्रमणको व्यक्तिहरूका लागि सिफारिस गरिन्छ। न्यु योर्कको ओस्टियोपैथिक मेडिसिनको टुरो कलेजका क्लिनिकल मेडिसनका सहायक प्राध्यापक एमकेडी, एमके भन्छिन्, "गहन परम्परागत उपचारको एक घण्टा पछि पनि ती लक्षणहरू गम्भीर रहेको व्यक्तिको उपचार गर्न पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।

नियमित पूरक

जब दम राहतको लागि म्याग्नेशियम पूरकहरू लिने कुरा आउँदछ, अनुसन्धानबाट प्रमाणहरू सीमित छन्। सोनपालका अनुसार अस्थमा उपचारका लागि म्याग्नीशियमको नियमित प्रयोग सिफारिस गर्न एकदम चाँडो छ।

"म्याग्नेशियमको प्रयोग र प्रोटोकोल स्थापनाको बारेमा क्लिनिकल अनुसन्धान र म्याग्नेशियम प्रयोग गर्दा यो दैत्य कार्य योजनाको भाग बनाउनको लागि म्याग्नेशियमको प्रयोग गर्न आवश्यक छ," उनी भन्छन्।

यदि तपाईं म्याग्नेशियम सप्लीमेन्टहरू प्रयोग गर्न चाहानुहुन्छ भने पहिले तपाईंको डाक्टरको जाँच गर्नुहोस्। तपाईको उमेर, तौल र अन्य कारकहरूमा म्याग्नेशियमको सिफारिश गरिएको खुराक फरक हुन्छ।

Altshuler अनुसार, धेरै मौखिक म्याग्नेशियम पूरकहरू राम्रोसँग अवशोषित हुन्छन्। "एमिनो एसिड चीलेटहरू उत्तम हुन्छन् तर महँगो हुन्छन्," उनी भन्छन्। उनले नोट गरे कि तपाईले पनि सामूहिक रूपमा म्याग्नेशियम प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

मैग्नीशियम लिनुको जोखिम के हो?

यदि तपाईं दमको लागि म्याग्नीशियम पूरकहरू लिने बारेमा सोच्दै हुनुहुन्छ भने, पहिले तपाईंको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। तपाईको क्याल्शियम सेवनसँग तपाईको म्याग्नीशियम सेवन सन्तुलन गर्नु महत्वपूर्ण छ।तपाइँको डाक्टरले तपाइँलाई उपयुक्त खुराक निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

धेरै म्याग्नीशियमको सेवनले गम्भीर स्वास्थ्य प्रभावहरू निम्त्याउन सक्छ:

• अनियमित मुटुको धड्कन
• कम रक्तचाप
• भ्रम
• धीमा सास
• कोमा

धेरै मैग्नीशियम लिनु पनि घातक हुन सक्छ।

यस कारणका लागि, Altshuler को सिफारिश सम्भव सब भन्दा सानो खुराक संग शुरू र त्यहाँ बाट बिस्तारै निर्माणको सिफारिस गर्दछ। तपाईंको डाक्टरले यो प्रक्रिया मार्फत मद्दत गर्न सक्दछ।

म्याग्नेशियमले केहि औषधिहरूसँग अन्तर्क्रिया गर्दछ सम्भावित अन्तर्क्रियाको बारेमा तपाइँको डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।

आउटलुक

जबकि दमको कुनै उपचार छैन, आधुनिक चिकित्सा उपचारले धेरै जसो मानिसहरुकोलागि सर्तलाई व्यवस्थित बनाउँदछ। कम नियन्त्रण गरिएको दमाले गम्भीर दमाको जोखिमको जोखिम बढाउन सक्छ, त्यसैले तपाईको नियन्त्रक औषधिहरू तोकिनु पर्छ। तीव्र दम आक्रमण प्राणघातक हुन सक्छ। तपाईंले आफ्नो उद्धार औषधीहरू हातमा राख्नु पर्छ।

दमको आक्रमण कुनै पनि ठाउँमा र कुनै पनि समयमा हुन सक्छ। दमको कार्य योजना हुनु महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई कसरी ट्रिगरहरू रोक्न र दम आक्रमणको जोखिम कम गर्न सिक्न मद्दत गर्दछ। तिनिहरूले दमको हमलाको उपचार कसरी गर्ने र आपतकालिन चिकित्सा स्याहार प्राप्त गर्न पनि तपाईंलाई मद्दत पुर्‍याउँछ।

दमको लागि मैग्नीशियम पूरक आहार लिन थाल्नु अघि, सम्भावित जोखिम र फाइदाहरूबारे आफ्नो डाक्टरसँग छलफल गर्नुहोस्। तपाइँको डाक्टरले तपाइँलाई सही खुराक निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छ। उनीहरूले कुनै पनि सम्भावित साइड इफेक्टहरू निगरानीमा मद्दत गर्न सक्दछन्।