लेखिका: Sara Rhodes
रचनाको मिति: 17 फरवरी 2021
अपडेट मिति: 19 नभेम्बर 2024
Anonim
Napflix: नयाँ भिडियो स्ट्रीमिंग अनुप्रयोग कि तपाइँ सुत्न को लागी राख्छ - जीवनशैली
Napflix: नयाँ भिडियो स्ट्रीमिंग अनुप्रयोग कि तपाइँ सुत्न को लागी राख्छ - जीवनशैली

सन्तुष्ट

राती सुत्न नेटफ्लिक्स हेर्ने बानीमा परेकाहरूका लागि, तपाईंलाई थाहा छ कि तपाईंको पछिल्लो द्वि घातुमान जुनूनमा अङ्कित हुन यो सबै धेरै सजिलो छ, बिहान 3 बजे सम्म एपिसोड पछि एपिसोड हेर्दै, अब त्यहाँ एक नयाँ स्ट्रिमिङ साइट लक्षित गर्न डिजाइन गरिएको छ। यो सटीक समस्या। "हामी सबैलाई अनिद्राको अनुभूति थाहा छ। तपाईंको शरीर सुत्न चाहन्छ तर तपाईंको दिमाग अझै जागा र सक्रिय छ," Napflix का संस्थापकहरू बताउँछन्, "एक भिडियो प्लेटफर्म जहाँ तपाइँ तपाइँको दिमागलाई आराम गर्न सबैभन्दा शान्त र निद्राको सामग्री चयन गर्न सक्नुहुन्छ। सजिलै सुत्न। "

यो SNL स्किटबाट सीधा बाहिर छ जस्तो देखिन्छ, तर वेबसाइट वास्तवमै अवस्थित छ। उनीहरुको विस्तृत चयन, जो युट्युब बाट तान्छ, पक्कै निन्द्रा छ। तपाईंले पावर जुसरको लागि टिभी विज्ञापनदेखि 2013 विश्व चेस फाइनलसम्मको क्वान्टम सिद्धान्तमा वृत्तचित्रसम्म सबै कुरा फेला पार्न सक्नुहुन्छ- केवल तपाईंलाई सबैभन्दा बोरिंग लाग्ने जुनसुकै कुरा छान्नुहोस्। त्यहाँ झरना प्रकृति ध्वनि, एक जलिरहेको फायरप्लेस, वा सेतो बालुवा र ताडका रूखहरू भएको उष्णकटिबंधीय समुद्र तटको तीन घण्टाको भिडियो जस्ता परम्परागत रूपमा आराम गर्ने विकल्पहरू पनि छन्। Netflix को पाइलाहरु पछी, त्यहाँ मूल Napflix भिडियो सामाग्री पनि छ, २३ मिनेट कालो र सेतो नली सेन्ट कोनी द्वीप को मेट्रो सवारी को भिडियो सहित (हामी आईआरएल पहिले त्यो अनुभव गरेका छौं, र हामी प्रमाणित गर्न सक्छौं, यो साँच्चै हो तपाइँलाई मिनेटमा सुत्न दिनेछ।)


तैपनि, सुत्नु अघि कुनै पनि प्रकारको स्क्रिन हेर्नु सामान्यतया सबैभन्दा ठूलो नो-नो स्वास्थ्य हो र निद्रा विशेषज्ञहरूले तपाईंलाई दिनेछन्। यसको कारण यो हो कि इलेक्ट्रोनिक्स एक नीलो रंग उत्सर्जन गर्दछ जुन दिनको उज्यालो को नक्कल गर्दछ, जसले तपाइँको शरीर लाई निद्रा हार्मोन मेलाटोनिन उत्पादन गर्न बाट रोक्छ, राम्रो निद्रा परिषद को उपाध्यक्ष पीट बिल्सले भने। (र तपाइँको निन्द्रा तोडफोड को शीर्ष मा, सुत्नु भन्दा पहिले प्रकाश एक्सपोजर पनि तौल बढ्न संग जोडिएको छ।) यही कारण हो कि तपाइँ बारम्बार सुन्नु भन्दा एक घण्टा पहिले सबै इलेक्ट्रोनिक्स बन्द गर्न सुन्नुभएको छ।

यद्यपि, यदि तपाईं हुनुहुन्छ साँच्चै तपाइँको स्क्रिन को आदी, विशेषज्ञहरु लाई सुझाव दिन्छ कि f.flux र गोधूलि जस्तै एप्स डाउनलोड गर्न को लागी स्वचालित रूप देखि तपाइँको इलेक्ट्रोनिक्स को स्क्रीन लाई कम गर्न को लागी राती देख्ने नीलो बत्ती को मात्रा लाई कम गर्न शुरू गर्दछ। (कि यहाँ मा अधिक: रात मा र अझै सुत्न को लागी टेक को उपयोग गर्ने ३ तरीकाहरु) त्यस्तै गरी, Napflix मौन भिडियोहरु जस्तै, 'जेन गार्डन स्लीप' कि चमक घटाउने सुविधा हो कि उनीहरुलाई तपाइँको सुत्ने समय मनोरञ्जन को लागी एक राम्रो छनौट बनाउन सक्छ प्रदान गर्दछ। यसलाई कल गर्न सक्नुहुन्छ)।


एक पुरानो जमानाको किताब पढ्दा सधैं एक स्क्रिन मा हेर्नु भन्दा एक राम्रो निद्रा inducer हुन जाँदैछ, यदि तपाइँ जे होस् केहि पनी हेरिरहनु भएको छ, Napflix छिटो बहाव को लागी एक तरीका हुन सक्छ जब सम्म, पक्कै, तपाइँ ' भर्खरै 1960s को Tupperware वृत्तचित्र हेर्न को लागी मर्दै हुनुहुन्छ। प्रत्येक को लागी आफ्नै, हैन?

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

विज्ञापन

साइट चयन

Areola रिडक्शन सर्जरी: के अपेक्षा गर्ने

Areola रिडक्शन सर्जरी: के अपेक्षा गर्ने

Areola कटौती शल्यक्रिया के हो?तपाईंको क्षेत्रहरू तपाईंको निपल्स वरपरका रmented्ग क्षेत्रहरू हुन्। स्तन जस्तै, areola आकार, रंग, र आकारमा व्यापक रूप मा फरक छ। ठूला वा फरक आकार भएका क्षेत्रहरू हुनु यो ...
के कफि डाइट वजन घटाउन को लागी काम गर्दछ?

के कफि डाइट वजन घटाउन को लागी काम गर्दछ?

कफि डाईट एक अपेक्षाकृत नयाँ आहार योजना हो जुन द्रुत गतिमा लोकप्रियता प्राप्त गर्दैछ।यसले तपाईंको क्यालोरी सेवन प्रतिबन्धित गर्दा प्रति दिन धेरै कप कफी पिउनु समावेश गर्दछ।केही व्यक्तिहरूले आहारको साथ छ...