लेखिका: Eric Farmer
रचनाको मिति: 6 मार्च 2021
अपडेट मिति: 11 अप्रिल 2025
Anonim
पाउला क्रीमर: फेयरवेजबाट फिट गोप्यहरू प्राप्त गर्नुहोस् — र थप! - जीवनशैली
पाउला क्रीमर: फेयरवेजबाट फिट गोप्यहरू प्राप्त गर्नुहोस् — र थप! - जीवनशैली

सन्तुष्ट

गल्फ सिजन पूर्ण स्विङमा छ (पन उद्देश्य) तर तपाईले सोच्न सक्नुहुन्छ कि यो केटाको खेल हो, PGA ले यसलाई परिवर्तन गर्न चाहन्छ। नेशनल गल्फ फाउन्डेशनका अनुसार १ percent प्रतिशत गोल्फर मात्र महिला हुन्, त्यसैले गत बर्ष धेरै केटीहरुलाई खेलमा ल्याउन एक उद्योग व्यापी पहल शुरु गरिएको थियो। र यो काम गरीरहेको जस्तो देखिन्छ: यो आउँदो हप्ता इतिहास मा पहिलो पटक चिन्ह लगाउनेछ कि पुरुष र महिलाहरु को अमेरिकी खुल्ला ब्याक-टू-ब्याक हप्ता मा एउटै स्थल मा खेलाइनेछ-Pinehurst नम्बर २-पुरुषहरु आइतबार समाप्त संग। र महिलाहरु बिहीबार सुरु हुन्छ। यसले महिलाको खेलको बारेमा सचेतना बढाउने मात्र होइन, यसले LPGA पेशेवरहरूलाई पनि एकै समयमा पुरुषहरूसँग अभ्यास गर्न अनुमति दिन्छ।

एक अविश्वसनीय महिला बाटो प्रशस्त? उनको प्रशंसकहरु द्वारा "गुलाबी प्यान्थर" को रूप मा परिचित, पाउला क्रीमर वर्तमान मा १२ प्रो क्यारियर जीत छ र भ्रमण मा सबैभन्दा लोकप्रिय खेलाडीहरु मध्ये एक हो। अन्य शब्दहरुमा, त्यो fairways मा बिल्कुल उग्र छ। हामी २-वर्षीय संग एक-एक गरी च्याट गर्न को लागी यो किन यो खेल मा महिलाहरु लाई ल्याउन को लागी महत्वपूर्ण छ र कसरी उनी पाठ्यक्रम को लागी आकार मा रहन्छन् दुबै मानसिक र शारीरिक रूप मा कुराकानी गर्न गयौं।


आकार: तपाइँ किन सोच्नुहुन्छ कि कम महिलाहरु पुरुषहरु को तुलना मा गल्फ खेल्छन्, र यो किन महिलाहरु को लागी खेल संग संलग्न हुन को लागी महत्वपूर्ण छ?

पाउला क्रीमर (पीसी): मलाई लाग्छ कि यो भिन्नता धेरै वर्ष पहिले सुरु भयो जब महिलाहरु को गोल्फ कोर्स मा धेरै कम पहुँच थियो। समय बित्दै जाँदा ती अवरोधहरू बिस्तारै भत्किए, तर समाजमा महिलाहरूले पुस्तासम्म पुरुषको खेलको रूपमा हेरिने खेललाई अंगालो लगाउन ढिलो गरे। पाठ्यक्रममा निर्देशन र सहज महसुस गर्नु पनि महत्त्वपूर्ण छ। मलाई लाग्छ कि महिलाहरु खेल को सामाजिक पक्षहरु को रूप मा धेरै पुरुषहरु को रूप मा र उनीहरु संग अधिक संलग्न, धेरै परिवारहरु सँगै खेल्ने गर्दछन्। परिवारले सँगै काम गर्नु कहिल्यै नराम्रो कुरा होइन।

आकार: कसरत को प्रकार तपाइँ तपाइँको गोल्फ खेल को लागी के गर्नुहुन्छ?

पीसी: म हप्तामा चार वा पाँच पटक कसरत गर्ने प्रयास गर्छु। कहिलेकाहीँ, मेरो यात्रा तालिका र मेरो खेल तालिका संग, त्यो एक चुनौती बन्छ। मलाई बोर हुन मन पर्दैन, त्यसैले मेरो कसरतको लागि प्रायः परिवर्तन हुनु महत्त्वपूर्ण छ। जोन बर्क कसरत ताजा राख्दै एक साँच्चै राम्रो काम गर्दछ। उहाँका अभ्यासहरू धेरै मिश्रित मार्शल आर्ट्ससँग सम्बन्धित छन्, जसले कन्डिसनिङ, मानसिक अवस्था, कोर, र गतिको दायरामा धेरै ध्यान दिन्छ। तपाइँ शरीर को अंगहरु लाई अलग गर्न सक्नुहुन्छ, तर समग्र फिटनेस धेरै महत्वपूर्ण छ। यो विगतको अफ-सीजन हामीले कोर लाई लक्षित गर्यौं र मेरो कूल्हों लाई बलियो बनाउन कोसिस गर्यौं। तिनीहरू एक गोल्फ स्विंग मा महत्वपूर्ण छन्। नतिजाको रूपमा, मैले क्लब टाउको गति प्राप्त गरेको छु, जसको परिणामस्वरूप टी बाट दूरी बढेको छ।


आकार: सडकमा हुँदा तपाइँको साथमा तपाइँलाई चाहिने सामानहरु के छन्?

पीसी: ठिक छ, म मेरो कुकुर स्टडली, कोटन डे टुलियरसँग धेरै यात्रा गर्छु। उहाँ महान हुनुहुन्छ र सधैं मेरो अनुहारमा मुस्कान ल्याउनुहुन्छ। यदि म उसलाई लिन सक्छु भने, म गर्छु। म पनि मेरो आइपड छ मनपर्छ, संगीत मेरो जीवन को एक ठूलो हिस्सा हो। मँ सधैं मेरो साथमा एड़ी को एक जोडी र एक राम्रो पोशाक छ किनकि मँ लुगा लगाउन मनपर्छ।

आकार: गोल्फ कोर्स मा तपाइँको सबैभन्दा यादगार क्षणहरु मध्ये एक हो र किन?

पीसी: ठिक छ, ओकमोन्ट मा २०१० अमेरिकी महिला ओपन जित्नु मेरो क्यारियर को हाइलाइट यस प्रकार टाढा हुनु पर्छ। सिंगापुर मा यो पछिल्लो मार्च मैले एक अचानक मृत्यु प्लेऑफ को दोस्रो प्वाल मा ईगल को लागी एक foot५ फुटर कि मलाई पनी पछि फर्केर हेर्न को लागी कारण भन्यो, 'वाह।' मैले गल्फ कोर्समा धेरै रमाइलो क्षणहरू बिताएँ। यसका लागि म धेरै धन्य महसुस गर्छु।

आकार: तपाइँ भर्खरै सगाई हुनुभयो, बधाई छ! एक स्थायी, स्वस्थ सम्बन्ध को लागी तपाइँको रहस्य के हो?


पीसी: म धेरै भाग्यशाली केटी हुँ जुन मैले डेरेकलाई भेटेको थिएँ। उहाँ एक अद्भुत मानिस हुनुहुन्छ, तर दिगो, स्वस्थ सम्बन्धको लागि मेरो रहस्यको लागि, सायद तपाईंले मलाई त्यो प्रश्न 20 वा 30 वर्ष पछि सोध्नु पर्छ!

आकार: धेरै खेलकुद एक मानसिक खेल हो। तपाइँ कसरी मानसिक रूपमा टिप-शीर्ष आकारमा रहनुहुन्छ?

पीसी: आफूमा चरम आत्मविश्वास हुनुपर्छ । मलाई लाग्दैन कि सबै कुरा सिकाउन सकिन्छ। केही व्यक्तिहरू जन्मेका हुन्छन् जसलाई म विशेष उपहार भन्छु, र अरूले लगातार चीजहरूमा काम गर्नुपर्छ। म धेरै भाग्यशाली महसुस गर्छु कि मेरो मानसिक कठोरता र लडाइँको भावना मलाई एकदमै स्वाभाविक लाग्छ। अन्य क्षेत्रमा, मैले धेरै मेहनत गर्नुपर्छ।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

विज्ञापन

Soviet

जठरांत्र स्ट्रोकल ट्यूमर: लक्षण, कारण र जोखिम कारक

जठरांत्र स्ट्रोकल ट्यूमर: लक्षण, कारण र जोखिम कारक

जठरांत्र स्ट्रोकल ट्यूमर (GI ) ट्यूमर, वा overgrown कोषहरूको समूह हो, जठरांत्र (GI) पथ। जीआईएसटी ट्यूमरका लक्षणहरू:खूनी मलपेटमा दुखाइ वा असुविधामतली र बान्तामल त्यागपेट मा ठूलो तपाईं महसुस गर्न सक्नुह...
तपाईले रायनादको घटनाको बारेमा जान्नुपर्ने सबै कुरा

तपाईले रायनादको घटनाको बारेमा जान्नुपर्ने सबै कुरा

रायनाडको घटना एक अवस्था हो जहाँ तपाईंको औंलाहरू, औंलाहरू, कानहरू, वा नाकमा रगत प्रवाह प्रतिबन्धित वा अवरोध गरिएको छ। यो तब हुन्छ जब तपाईंको हात वा खुट्टामा रक्तनली संकुचित हुन्छ। संकुचनका एपिसोडहरूलाई...