Peloton भर्खर यसको योग हब Relaunched र यो सबै को लागी केहि छ

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

साइकल चलाउनु पेलोटनको प्रभुत्वको पहिलो क्षेत्र हुन सक्छ, तर तिनीहरूले बिस्तारै तर निश्चित रूपमा ट्रेडमिल वर्कआउटहरू र उनीहरूको ट्रफी केसमा बल प्रशिक्षण थपेका छन्। यद्यपि तिनीहरूको योग प्रस्तावहरू नजिकैको सुरुदेखि नै रहेको छ, तिनीहरूले प्लेटफर्मको थप गहन कसरतहरूमा पछाडि बसेका छन् - अहिले सम्म।

अप्रिल २० मा, पेलोटनले आफ्नो योग केन्द्र पुनः सुरु गरे, मिश्रण मा तीन नयाँ प्रशिक्षकहरु जोड्दै, दुई नयाँ भाषाहरु (स्पेनिश र जर्मन) मा आगामी कक्षाहरु, र योग प्रकार द्वारा कक्षाहरु को एक नयाँ ब्रेकडाउन।

नयाँ प्रशिक्षकहरु - मारियाना फर्नांडीज, निको सरानी, ​​र किरा मिशेल - सबै विविध पृष्ठभूमि बाट जय हो र चटाई को लागी केहि फरक ल्याउन। (सम्बन्धित: सबैभन्दा राम्रो Peloton प्रशिक्षक तपाइँको कसरत शैली मिलान गर्न को लागी)

Tampico Tamaulipas, मेक्सिकोका फर्नान्डेजले ११ वर्षदेखि योग सिकाउँदै आएका छन् र पेलोटनको नयाँ स्पेनिश भाषा कक्षाको नेतृत्व गर्नेछन्। एक म्याराथनर को रूप मा, उनी योग को उपयोग उनको प्रशिक्षण को प्रशंसा गर्न को लागी।

"यो वास्तविकता कुनै सपना भन्दा ठुलो छ ... म कला मा मेरो पृष्ठभूमि को उपयोग गर्दछु, एक एथलीट को रूप मा, र योग को लागी मेरो जुनून Spanishonepeloton मा स्पेनिश र अंग्रेजी दुबै मा पढाउन पाउँछु," उनले एक इन्स्टाग्राम घोषणा मा लेखे । "हामी धेरै सदस्यहरु लाई सामेल गर्दछौं, हामी हाम्रो परिवार लाई बढाउछौं, र म हरेक सास र हरेक मुद्रा संग तपाइँको सबैभन्दा ठूलो चीयरलीडर हुनेछु। यो अवसर को लागी धन्यवाद।"

जर्मनीको फ्रैंकफर्टमा जन्मेकी सरानीले बाली, अष्ट्रेलिया र जर्मनी (अन्य स्थानहरु बीच) मा योग सिकाएकी छिन् र प्लेटफर्मको नयाँ जर्मन कक्षाहरु पढाउनेछिन्। "Peloton योग जर्मनी जान्छ - र म पहिलो जर्मन Peloton योग प्रशिक्षकको रूपमा यसको हिस्सा हुन पाउँदा धेरै गर्व गर्छु! अर्को हप्ता आउने थप जानकारीको लागि सम्पर्कमा रहनुहोस्," उनले एक इन्स्टाग्राम पोस्टमा लेखिन्।

र त्यसपछि त्यहाँ मिशेल छन्, जो बायरन बे, अष्ट्रेलिया मा एक नर्तक र सर्फर को रूप मा हुर्केका छन्। मूलतः धेरै योग-प्रतिकूल हुनुको बावजूद, उनले अन्ततः क्रस प्रशिक्षण मा यसको उपयोगिता को एहसास र उनको मानसिक स्वास्थ्य र शरीर मा धेरै लाभहरु लाई ध्यान दिए।

"म यो घोषणा गर्न पाउँदा धेरै उत्साहित छु कि म Peloton परिवारमा दुई PHENOMENAL महिलाहरू, @tiamariananyc र @nicosarani (जसलाई म माया गर्छु 💕) सँगसँगै उनीहरूको सबैभन्दा नयाँ योग प्रशिक्षकको रूपमा सामेल भएको छु," उनले एक इन्स्टाग्राम पोस्टमा लेखिन्। "हामी तीनजना योग प्रशिक्षकहरूको पहिले नै अविश्वसनीय रूपमा बलियो र जानकार टोलीमा सामेल हुँदैछौं जसको छेउमा सिकाउन पाउँदा म सम्मानित छु। र कडा परिश्रमले फल दिन्छ। म तपाईंहरू सबैसँग जोडिन सक्षम हुन र योगले हामीलाई प्रदान गर्ने आत्म चिन्तन, स्वीकृति, समझ र आत्म विकासको बीउ रोप्न र रोप्न जारी राख्न र सहयोग गर्न म पर्खन सक्दिन। कस्तो उपहार। सपना साकार हुनु!"

नयाँ भाषाहरुमा यी नयाँ प्रशिक्षकहरु र प्रसादहरु को अतिरिक्त, Peloton आफ्नो योग कक्षाहरु को लागी एक नयाँ सेट अप को शुरू गरीरहेको छ। अब, Peloton योग अनुभवले कक्षाहरूलाई पाँच "तत्वहरू" मा क्रमबद्ध गर्नेछ, त्यसैले तपाईंले खोजिरहनु भएको प्रवाहको प्रकार सजिलैसँग फेला पार्न सक्नुहुन्छ। उदाहरण को लागी, शुरुवात गर्न को लागी हेर्न सक्नुहुन्छ फाउंडेशन योग बलियो आधार निर्माण गर्न, कोर पोज सिक्न, र परम्परागत प्रवाह-शैली योग प्रयास गर्नुहोस्। एक चुनौती को अधिक को लागी प्रयोगकर्ताहरु लाई जाँच गर्न सक्नुहुन्छ शक्ति योग एक सानो अतिरिक्त धक्का को लागी कक्षाहरु। द फोकस योग समूहले तपाइँलाई केहि पोज परिष्कृत गर्न मद्दत गर्दछ (सोच्नुहोस्: कौवा मुद्रा, ह्यान्डस्ट्यान्ड, आदि) ताकि तपाइँ सटीक संग तपाइँको अभ्यास सुधार गर्न सक्नुहुन्छ। एक मा धुन रिकभरी योग कक्षा यदि तपाइँ ढिलो, आराम, र एक बन्द दिन वा पोस्ट कसरत को समयमा रिकभर गर्न को लागी देख्दै हुनुहुन्छ। र अन्तमा, प्रयास गर्नुहोस् एकता योग कलाकार शृङ्खला (नमस्ते, Beyoncé!) को भाग होस्, छुट्टीको उत्सवमा, वा प्रसवपूर्व/प्रसवोत्तर छाता भित्रको कुनै विशेष कार्यक्रम जस्तो महसुस गर्ने कक्षाको लागि।

यदि तपाइँ सबै कट्टर कसरत को लागी तपाइँको Peloton सदस्यता को उपयोग गरीरहनुभएको छ तर यो अविश्वसनीय मन-शरीर अभ्यास को उपेक्षा गरी रहनुभएको छ-वा यदि तपाइँ एक गंभीर योगी हुनुहुन्छ र प्रस्ताव को आफ्नो पहिले सानो मात्रा को कारण सदस्यता लिन बन्द गरीएको छ-यो विचार गर्नुहोस् Peloton को नयाँ योग कक्षाहरू प्रयास गर्ने तपाईंको बहाना। आखिर, यो नयाँ सदस्यहरु को लागी पहिलो 30 दिन को लागी नि: शुल्क छ।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्