Blood pH: आदर्श मानहरू, कसरी मापन गर्ने र लक्षणहरू

सन्तुष्ट

• रगत पीएच मापन कसरी गर्ने
• एसिडोसिस र क्षारीय लक्षण
• रगत pH के परिवर्तन गर्न सक्दछ
• रगतलाई अम्लीय बनाउने वा क्षारीकरण गर्ने खाद्य पदार्थ
• खाना कि वातावरण एसिडिफाइड
• खाना कि वातावरण alkalize

रगतको पीएच 7..35 र .4..45 भित्रमा हुनुपर्दछ, जसलाई अलिक क्षारीय पीएच मानिन्छ, र यी मानहरूमा परिवर्तन गम्भीर अवस्था हो, जसले स्वास्थ्यलाई जोखिममा पार्छ, मृत्युको जोखिम समेत।

रगत अधिक अम्लीय हुने बित्तिक एसिडोसिस मानिन्छ, values.8585 र .3. values ​​values ​​बीचको मानका साथ, जबकि रक्ताको पीएच 7..45 र between.95 between बीचको हुँदा एल्कोसिसिस हुन्छ। रगत pH मान 6..9 भन्दा तल वा 8.8 भन्दा माथि मृत्यु हुन सक्छ।

सामान्य मूल्यहरूमा रगत राख्नु महत्त्वपूर्ण छ शरीरको कोषहरूको गुणस्तर कायम गर्न, जुन पूर्ण रूपमा रगतले ढाकिएका हुन्छन्। तसर्थ, जब रगत आदर्श pH मा हुन्छ, कोषहरू स्वस्थ हुन्छन्, र रगत अधिक अम्लीय वा अधिक आधारभूत हुँदा, कोषहरू पहिले मर्दछन्, रोगहरू र जटिलताहरूको साथ।

रगत पीएच मापन कसरी गर्ने

रगतको pH नाप्ने एक मात्र तरिका रक्त परीक्षणको माध्यमबाट धमनी रक्त ग्यासहरू हुन्छन्, जुन केवल जब व्यक्तिलाई आईसीयू वा आईसीयूमा भर्ना गरिन्छ। यो परीक्षण रगतको नमूना लिएर गरिन्छ, र यसको नतीजा रगत पीएच, बाइकार्बोनेट, र PCO2 देखाउँदछ। धमनी रक्त ग्याँसहरूको थप विवरण सिक्नुहोस्।

एसिडोसिस र क्षारीय लक्षण

जब पीएच आदर्श भन्दा माथि हुन्छ, यस अवस्थालाई मेटाबोलिक एल्कालोसिस भनिन्छ, र जब पीएच आदर्श भन्दा कम हुन्छ, यसलाई मेटाबोलिक एसिडोसिस भनिन्छ। रगतमा परिवर्तनहरू पहिचान गर्न मद्दत गर्ने लक्षणहरू:

• Alkalosis - pH सामान्य भन्दा माथि

मेटाबोलिक एल्कालोसिसले जहिले पनि लक्षणहरू निम्त्याउँदैन र प्रायः जसो अवस्थामा यो रोगका लक्षणहरू हुन् जसले अल्कालिसिस निम्त्याउँछ। यद्यपि मांसपेशीहरूमा ऐंठन, कमजोरी, टाउको दुख्ने, मानसिक असमझन, चक्कर आउने र दौराजस्ता लक्षणहरू पनि देखा पर्न सक्छ, मुख्यतया पोटेशियम, क्याल्शियम र सोडियम जस्ता इलेक्ट्रोलाइट्सको परिवर्तनले गर्दा।

• एसिडोसिस - पीएच सामान्य भन्दा कम

एसिडिक पीएचले सासको कमी, धडधड, बान्ता, निन्द्रा, विकृति र पनि, मृत्युको जोखिम निम्त्याउने जस्ता लक्षणहरू निम्त्याउँछ, यदि यो गम्भीर हुन्छ र पीएच नियन्त्रण गर्न उपचार गर्दैन भने।

रगत pH के परिवर्तन गर्न सक्दछ

रगतको पीएचले अलि कम अम्लीय हुने, थोरै घटाउन सक्छ जुन शरीरको आफ्नै प्रोटिनको खपतको साथ कुपोषणको अवस्थामा अनियन्त्रित मधुमेह जस्ता परिस्थितिहरूको कारणले हुन सक्छ; क्रोनिक ब्रोन्काइटिस, एसिटिसालिसिलिक एसिडको अधिक प्रयोग, र सास फेर्न गाह्रो।

यद्यपि रगतको पीएच पनि थोरै बढ्न सक्दछ र रगतलाई आधारभूत बनाउँदछ, लगातार र अनियन्त्रित बान्ता र पखालाको स्थितिमा, हाइपरल्डोस्टेरोनिज्मको मामिलामा, सास फेर्दा समस्याहरू, ज्वरो वा मिर्गौलामा विफलता भएमा।

जे भए पनि, रगत pH परिवर्तन हुँदा, शरीरले क्षतिपूर्ति संयन्त्रको साथ यो परिवर्तनलाई सुधार गर्न कोसिस गर्दछ, तर यो सधैं पर्याप्त हुँदैन, र गम्भीर अवस्थाहरूमा, अस्पतालमा भर्नाको आवश्यकता हुन सक्छ। तर यो हुनु भन्दा पहिले, शरीर आफैं मध्यम को pH सामान्य बनाउन को लागी रगत को तटस्थ राख्न को लागी कोशिश गर्दछ।

रगतलाई अम्लीय बनाउने वा क्षारीकरण गर्ने खाद्य पदार्थ

शरीर जति बढी अम्लीय हुन्छ, रगतलाई तटस्थ पीएचमा राख्नको लागि शरीरले गर्न सक्ने ठूलो प्रयास, र रोगहरू विकास गर्ने जोखिमहरू जति बढी हुन्छ, त्यसैले रगत सामान्य मूल्यहरूमा भए पनि यसलाई कायम राख्न सम्भव छ। थोरै थप आधारभूत रगत, भोजन मार्फत।

खाना कि वातावरण एसिडिफाइड

केहि खानाहरू जो वातावरणलाई अम्ल बनाउँदछ, शरीरलाई रगत को pH राख्न थप काम दिन्छन् सिमी, अण्डा, फ्लोर सामान्य रूपमा, कोको, मदिरा, जैतुन, चीज, मासु, माछा, कोर्नस्टार्च, चिनी, दूध, कफी, सोडा , काली मिर्च र sauerkraut।

यसैले, शरीरलाई कम काम दिन, रोगको जोखिम कम गर्न, यी खाद्य पदार्थहरूको कम सेवन गर्न सिफारिस गरिन्छ। रगत अम्लीकरण गर्ने थप खाद्य पदार्थहरू फेला पार्नुहोस्।

खाना कि वातावरण alkalize

खानाले वातावरणलाई क्षारीकरण गर्न मद्दत गर्दछ, रगत को pH लाई सामान्य दायरा भित्र राख्न सजिलो बनाउँदछ, ती हुन् जो पोटेशियम, म्याग्नेशियम र / वा क्याल्सियम समृद्ध छन्, जस्तो कि खुबानी, एवोकैडो, खरबूज, मिति, अंगूर, अंगूर , सुन्तला, कागती, मकै, अजवाइन, किसमिस, सुक्खा नेभारा, गाढा हरियो तरकारी र जई, उदाहरण को लागी।

यसैले यी खाद्य पदार्थहरूको उपभोग बढाउँदा शरीर स्वस्थ रहन मद्दत गर्दछ, जसले रोगहरूको रोकथाममा पनि मद्दत गर्दछ। रगत alkalize अधिक खाना खोज्नुहोस्।