के खुट्टामा जलेको हुन सक्छ र कसरी उपचार गर्ने

सन्तुष्ट

• यो के हुन सक्छ?
• १. मधुमेह न्यूरोपैथी
• २. प्लान्टार फासीआइटिस
• Circ. सर्कुलेटरी परिवर्तनहरू
• The. खुट्टामा परिवर्तन
• Inf. संक्रमण
• कसरी उपचार गर्ने

खुट्टामा जल्नु भनेको दर्दनाक संवेदना हो जुन सामान्यतया खुट्टा र खुट्टाका स्नायुहरूमा हुने क्षतिको कारणले हुन्छ, सामान्यतया मधुमेह न्यूरोपैथी, मद्यपान, पोषणको कमी, संक्रमण वा चोटपटकहरू जो मेरुदण्डलाई असर गर्दछ वा स्नायुहरूका मार्गहरूमा। उदाहरण को लागी।

यद्यपि, धेरै व्यक्तिले रगतको रक्तसञ्चारमा परिवर्तन, खुट्टाको अत्यधिक प्रयोग, विशेष गरी अनुपयुक्त जुत्ता, हर्मोनल परिवर्तन, छालाको घाव वा अस्थिबंधन र मांसपेशिको चोटपटकका कारणले गर्दा अन्य थुप्रै कारणहरूले गर्दा खुट्टामा बल्दो उत्तेजना र गर्मीको अनुभव हुन सक्छ। क्षेत्र, उदाहरणका लागि प्लान्टार फासीआइटिसमा।

यी विभिन्न कारणहरूले गर्दा, जब खुट्टामा जलेको संवेदना देखा पर्दछ, सामान्य चिकित्सक वा परिवार चिकित्सकसँग परामर्श गर्न आवश्यक हुन्छ ताकि पहिलो मूल्याments्कन गरिन्छ र यसैले परिवर्तनहरू पहिचान हुन्छन्। यो सनसनी कम गर्न, डाक्टरले संकेत गरेको उपचार गर्नु आवश्यक छ, यसको कारण अनुसार, जसमा मधुमेहमा ग्लाइसीमियाको नियन्त्रण समावेश छ, आरामदायी वा अनुकूलित जुत्ता लगाउन सकिन्छ र फिजियोथेरापिस्टले संकेत गरेको अभ्यास गर्न सक्छ।

यो के हुन सक्छ?

शरीरमा केहि परिवर्तनले खुट्टामा दाउरा जस्ता देखा पर्न सक्छ, जस्तै त्वचा छाला, एलर्जी वा फंगल संक्रमणको कारण छालाको घाव वा मासिक चक्रको समयमा हार्मोनल परिवर्तन र अन्य अन्तःस्रावी समस्याहरू जस्तै शरीरको तापमानमा बृद्धि हुनसक्ने परिस्थितिहरू। , उदाहरण को लागी। यद्यपि खुट्टाको जलेको सबैभन्दा सामान्य कारणहरू:

१. मधुमेह न्यूरोपैथी

डायबेटिक न्यूरोपैथी यस्तो अवस्था हो जुन डिक्पेन्सेटेड डायबिटीज मेलिटसको परिणामको रूपमा देखा पर्दछ र स्नायुहरूको प्रगतिशील अध: पतन हो, शरीरका विभिन्न भागहरूमा, विशेष गरी खुट्टा र हात जस्ता अन्य खुट्टाहरूमा संवेदनशीलता कम भएको। यस किसिमको जटिलता अधिक मात्रामा हुनेहरू हो जुन मधुमेहलाई पर्याप्त मात्रामा उपचार गर्दैनन्, निरन्तर उच्च रक्त ग्लुकोजको स्तरको साथ। मधुमेह न्यूरोपैथी कसरी पहिचान गर्ने हेर्नुहोस्।

अनियन्त्रित मधुमेह भएका व्यक्तिहरू बाहेक न्यूरोपैथी अन्य अवस्थाहरू जस्तै हुन सक्छ, जस्तै पुरानो मदिरापान, पोषणको कमी, जस्तै भिटामिन बी १२ को अभाव, न्यूरोलॉजिकल रोग, ट्यूमर वा ड्रग्स वा भारी धातुद्वारा नशा।

२. प्लान्टार फासीआइटिस

प्लान्टार फासीआइटिस भनेको फसीहको सूजन हो, खुट्टाको एकमात्र भागमा रहेको रेशमयुक्त टिशू जुन टाँकोदेखि औंलासम्म फैलिन्छ, र खुट्टाको एकलमा दुखाइ जस्ता लक्षणहरू उत्पन्न गर्दछ, हिंड्दा र दगुर्दा एउटा उत्तेजना र अस्वस्थता। यो अवस्था सामान्यतया मानिसहरूमा अधिक हुन्छ जो धेरै तौलका छन्, जसले उच्च-प्रभाव गतिविधिहरू अभ्यास गर्दछन्, जस्तै लामो दूरीको दौड, वा जसले लामो समयका लागि अग्लो हिलको जुत्ता लगाउँछन्। प्लान्टार फासीआइटिसका अन्य कारणहरूका बारे जान्नुहोस्।

Circ. सर्कुलेटरी परिवर्तनहरू

भेनस वा धमनी अपर्याप्तता, जसलाई गरीब सर्कुलेशन पनि भनिन्छ, रगतले तल्लो अंगहरूमा राम्ररी सञ्चालन गर्न असक्षम बनाउँदछ, जसले वैरिकाज नसहरूको देखावा, खुट्टामा सूजन र जलन, वेदना वा तौल, स्थान र पोखरीमा निर्भर गर्दछ। प्रभावित रगत

The. खुट्टामा परिवर्तन

दिनको समयमा, खुट्टाहरू गहिरो शारीरिक व्यायाम, अनुपयुक्त जुत्ताको प्रयोग वा हड्डी र मांसपेशिमा परिवर्तन, जस्तै सपाट खुट्टा वा चरणमा परिवर्तन जस्ता परिस्थितिहरूले ओभरलोड गर्न सकिन्छ, उदाहरणका लागि, जसले दुखाइ र जलन पैदा गर्न सक्छ, विशेष गरी कसरतको अन्त्यमा बिहान।

Inf. संक्रमण

उदाहरणका लागि, हर्पेस भाइरस, हर्पेस जोस्टर, साइटोमेगालोवायरस, एचआईभी र गुइलाइन-ब्यारी सिन्ड्रोमको संक्रमणले शरीरको पेरिफेरल स्नायुहरूको जलन पनि निम्त्याउन सक्छ, पीडित, झुकाव र प्रभावित ठाउँमा जलेको, जसमा खुट्टा समावेश गर्न सक्छ।

कसरी उपचार गर्ने

खुट्टामा भएको दाउपलाई कम गर्न डाक्टरले भनेझैं यसको कारण अनुसार उपचार गर्नु आवश्यक छ। केहि विकल्पहरुमा ग्लाइसेमिक नियन्त्रण, ईन्सुलिन र अन्य एन्टि-डायबेटिक ड्रग्सको प्रयोग सहित, खुट्टा जलाउने मधुमेह मेलिटसको कारणले गर्दा हो।

परिधीय न्यूरोपैथीको केहि केसहरूमा, उदाहरणका लागि, Amitriptyline, Gabapentin वा Carbamazepine जस्ता औषधीहरूको प्रयोगलाई पनि संकेत गर्न सकिन्छ, जुन खुराक, व्यायाम, फिजियोथेरापी, वजन घटाउने र स्वास्थ्य अपनाउने बारे मार्गदर्शनको लागि न्यूरोलोजिस्टसँग अनुगमन आवश्यक पर्दछ। बानीहरू स्वस्थ जीवनशैली, जसले स्नायु उत्थान र लक्षण सुधार गर्दछ।

तपाईंको खुट्टा आराम, तपाईंको खुट्टाहरू राखिराख्ने वा लोचदार स्टोकिंगहरू लगाउने तिनीहरूको लागि राम्रो विकल्प हुन सक्छ जो शिरामा कम रक्तस्रावबाट पीडित छन्। जब धमनीहरू प्रभावित हुन्छन्, AAS जस्ता औषधीहरूको प्रयोगलाई स .्केत गरिएको छ। एंजियोलोजिष्टको साथ अनुगमन आवश्यक छ, किनकि केही केसहरूमा शल्यक्रिया आवश्यक पर्न सक्छ।

खुट्टामा परिवर्तन हुने क्रममा वा चरणबद्ध रूपमा, फुटवेयरको प्रकार सुधार गर्न वा इनसोल्सको प्रयोगलाई संकेत गर्न सकिन्छ, जसले क्षेत्रको मांसपेशी र हड्डीहरूमा ओभरलोड घटाउन मद्दत गर्दछ। फिजियोथेरापी पनि सिफारिस गरिएको छ, मुख्य रूपमा विकृति र सही आसन हटाउने तरीकाको रूपमा। तपाईंको खुट्टाको तलवाहरूमा दुखाइको उपचार गर्नका लागि थप दिशानिर्देशहरू र घरेलु विधिहरू जाँच गर्नुहोस्।