के जीर्ण राइनाइटिस ठीक छ?
सन्तुष्ट
दीर्घकालीन राइनाइटिसको कुनै उपचार छैन, तर धेरै उपचारहरू छन् जुन प्राय: सामान्य लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ, जस्तै लगातार छींकने, नाक अवरोध, नाक आवाज, खुजली नाक, मुखबाट सास फेर्ने र रातमा खर्राउने।
राइनाइटिसलाई क्रॉनिक मानिन्छ जब नाक अवरोध लगातार अन्य लक्षणहरूसँग सम्बन्धित रहन्छ, कम्तिमा तीन महिनासम्म। एक व्यक्तिले एजेन्टहरूसँगको सम्पर्कबाट टाढा रहन कोशिस गर्नुपर्छ जसले रोगलाई यथासम्भव रोगको निम्त्याउँदछ र उत्तम उपचार गर्नको लागि सकेसम्म छिटो भन्दा उत्तम उपचार गर्न एलर्जीविद् वा ओटेरोनिलारिंगोलोगोलॉजिस्टको खोजी गर्नुपर्छ।
केही परीक्षणहरू गरिसकेपछि, राइनाइटिसका कारणहरू पहिचान गर्न सकिन्छ र उचित औषधी तथा खोपहरूको प्रयोगद्वारा केही रोकथाम उपायहरू स्थापना गर्न सकिन्छ, जसले संकटलाई नरम पार्छ, रोगलाई अझ राम्रोसँग नियन्त्रण गर्छ। समयको क्रममा, व्यक्तिले लक्षणहरू पहिचान गर्न सिक्न थाल्छ, प्रारम्भिक चरणमा आवश्यक उपायहरू थाल्छ, संकटहरूबाट टाढा रहन्छ, र यसको परिणाम स्वरूप जीवनको राम्रो गुणस्तर हुन्छ।
के जीर्ण राइनाइटिस खराब गर्दछ
त्यहाँ केहि कारकहरू छन् जुन क्रोनिक राइनाइटिसका लक्षणहरू बिगार्न सक्छन् र यसलाई रोक्न सकिन्छ, जस्तै:
- घरमा कार्पेटहरू, पर्दा र प्लेस गेम
- एक हप्ता भन्दा बढि उही पिलुव केसहरू र पानाहरू प्रयोग गर्नुहोस्;
- रक्सी, किनभने यसले बलगम उत्पादन बढाउँछ, नाकको भीडलाई बढाउँदै;
- सिगरेट र प्रदूषण।
थप रूपमा, केहि खानाहरू जस्तै दुध र दुग्धजन्य पदार्थ, आड़ू, हेजल्नट, काली मिर्च, तरबूज र टमाटरले राइनाइटिसका लक्षणहरू बिगार्न सक्छ, किनभने अन्य खाद्य पदार्थहरूको तुलनामा तिनीहरूमा एलर्जीको सम्भावना बढी हुन्छ।
त्यहाँ घरेलु उपचारहरू छन् जसले लक्षणहरूलाई कम गर्न मद्दत पुर्याउँछ, जस्तै मसलाको रूख र पुदिना चिया वा एप्पल साइडर सिरका। यी घरेलु उपचारहरू कसरी तयार गर्ने हेर्नुहोस्।
रोचक लेखहरू
नाभी हर्निया मर्मत