सारा Sapora ले फ्याट क्याम्प मा "सबैभन्दा हंसमुख" लेबल लगाइएको छ जब उनी १५ बर्षकी थिइन्

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

तपाइँ सारा Sapora एक आत्म-प्रेम सल्लाहकार को रूप मा जान्दछन् जो अरुहरुलाई आफ्नो छाला मा सहज र आत्मविश्वास महसुस गर्न को लागी शक्ति प्रदान गर्दछ। तर शरीर समावेशीकरण को उनको प्रबुद्ध भावना रातारात आएन। इन्स्टाग्राममा भर्खरको पोस्टमा, उनले 1994 मा फ्याट क्याम्पमा भाग लिँदा उनले प्राप्त गरेको प्रमाणपत्र साझा गरे। उनी "सबैभन्दा हर्षित" भनी भोट गरिन्, जुन सबैभन्दा नराम्रो कुरा जस्तो लाग्दैन, तर सपोराले किन उनको लेबलमा ठूलो समस्या छ भनेर वर्णन गरे। ।

"१५ बर्षको उमेरमा, मैले पहिले नै थाहा पाएको थिएँ कि संसारमा मेरो सामाजिक 'मूल्य' ऊर्जावान र अरु मानिसहरु लाई मनपर्ने बाट आउनेछ," उनले प्रमाणपत्र को फोटो संगै लेखिन्।

आजको लागि फास्ट फर्वार्ड, र सपोराले अरूलाई खुसी बनाउनको लागि यति धेरै प्रयास नगरेको भए र आफूमा ध्यान केन्द्रित नगरेको भए उनको जीवन कत्ति फरक हुन्थ्यो भनी सोच्छिन्। "मलाई आश्चर्य छ कि यदि मैले अरूलाई खुसी पार्न 'हंसमुख' हुन कम समय बिताएको भए र मलाई अनौठो र रोक्न नसक्ने कुरा पत्ता लगाउन धेरै समय बिताएको भए एक युवतीको रूपमा म कति उग्र हुन सक्थें," उनले लेखिन्।

"कती चाँडो म १ 18 बर्षको उमेरमा भावनात्मक र यौन दुर्व्यवहार गर्ने सम्बन्ध छोड्ने थिएँ यदि म मेरो प्रेमीको अनुमोदनको बारेमा कम चिन्तित थिएँ र मेरो स्वामित्वमा बढी चिन्तित हुने थिएँ," उनले थपे। "मैले कति इन्च दिएर दस माइल लिने मालिकहरु लाई मेरो मूल्य प्रमाणित गर्न कति बर्ष बिताएको हुन्छु? (सम्बन्धित: कसरी सारा सपोराले अन्य कक्षाहरूमा अप्रत्याशित महसुस गरेपछि कुण्डलिनी योग पत्ता लगाइन्)

सपोरालाई "ब्यूँझ्न" र आफ्नो खुशीलाई प्राथमिकता दिन वर्षौं लाग्यो, र अब उनी अरूलाई पनि त्यसै गर्न प्रोत्साहित गरिरहेकी छिन्। "जसरी हामी चीजहरू गर्छौं र संसारलाई वयस्कको रूपमा हेर्छौं सामान्यतया रातभर पप अप हुँदैन," उनले लेखे। "यो वर्ष र कंडीशनिंग र ब्यवहार को वर्ष को परिणति हो कि हाम्रो लागी यथार्थ हो कि उनीहरु अवचेतन गरी अस्तित्वमा छन्, जस्तै सास।"

सपोराले लगातार अरूलाई खुसी पार्ने प्रयास गर्दा आफूलाई नहराउनको लागि शक्तिशाली रिमाइन्डरको साथ आफ्नो पोस्ट समाप्त भयो। उनी भन्छिन्, "यो मनपराउनु सामान्य हो।" "तर यो स्वस्थ छैन जब हाम्रो मनपर्ने हाम्रो आफ्नै आत्म-हेरचाह ट्रम्प। जब हामी अरुको अनुमोदन को पक्ष मा आफैं को सेवा बारम्बार बारम्बार छोड्छौं।" (सम्बन्धित: प्रत्येक महिलाले आत्मसम्मानको बारेमा के जान्न आवश्यक छ)

आज, सपोरा कोठामा "सबैभन्दा हर्षित" व्यक्ति भएकोमा धेरै छिन् र विभिन्न तरिकामा उनको मूल्य नाप्छन्। "२५ बर्ष पछि र म आफैंलाई नयाँ शीर्षक दिन चाहन्छु: सबैभन्दा लचीला, सबैभन्दा साहसी, सबैभन्दा आत्म-मायालु," उनले लेखे।

सपोरा भन्छिन् कि उनी अहिले यी शीर्षकहरूमा "काम" गरिरहेकी छिन् - तर उनका फ्यानहरूले तर्क गर्छन् कि उनी पहिले नै तिनीहरूको मूर्त रूप हुन्। कार्यकर्ताले इन्स्टाग्राममा १,५०,००० भन्दा धेरै अनुयायीहरु लाई उनको व्यक्तिगत संघर्ष को बारे मा खोलेर र मानिसहरु लाई कुनै पनि आकार मा आफैलाई माया गर्न को लागी प्रेरित गरीएको छ। चाहे उनी मानिसहरुलाई सुधारकर्ता पिलेट्स द्वारा कम डरलाग्दो महसुस गर्न वा योग शिक्षक बन्नको लागी उनको यात्रा साझेदारी गर्न मद्दत गरीरहेकी छिन्, सपोरा सधैं उदाहरणको नेतृत्वमा रहेको छ - र यो समय फरक छैन।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्