संवेदनशील दाँतको लागि घरेलु उपचार

सन्तुष्ट

• दुखाई राहतका लागि home घरेलु उपचार
• १. टुथपेस्ट डिसेन्सिटाइज गर्दै
• २ नुनको पानी कुल्नुहोस्
• Hy. हाइड्रोजन पेरोक्साइड
• H. मह र न्यानो पानी
• Tur. हल्दी
• Green. हरियो चिया
• Caps. Capsaicin
• Van. भेनिला एक्स्ट्र्याक्ट
• रोकथाम
• आउटलुक

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।

संवेदनशील दाँतहरूको लागि दुख्ने राहत

नियमित दन्त भेटघाट डाक्टर अपोइन्टमेन्टको जत्तिकै महत्त्वपूर्ण हुन्छ, खास गरी यदि तपाईंले चिसो खाना वा पेय पदार्थ खाएपछि लगातार दाँत दुख्ने अनुभव गर्न थाल्नुभयो भने। जनरल डेन्टेस्ट्री एकेडेमीका अनुसार संयुक्त राज्य अमेरिकामा करीव million करोड मानिसहरुमा कुनै न कुनै दाँतको संवेदनशीलता छ।

तपाईंको संवेदनशीलता को स्रोत पत्ता लगाउन उपचार सिफारिस गर्न महत्वपूर्ण छ। यस बीचमा दुखाई कम गर्नका लागि, त्यहाँ केहि घरेलू उपचारहरू छन् जुन तपाईं अर्को दन्त नियुक्ति सम्म प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ।

दुखाई राहतका लागि home घरेलु उपचार

१. टुथपेस्ट डिसेन्सिटाइज गर्दै

टुथपेस्ट डिसेन्सिटाइजिंगमा कम्पाउन्डहरू हुन्छन् जसले इरिडन्ट्सबाट स्नायुको अन्तलाई जोगाउन मद्दत गर्दछ। सब भन्दा सक्रिय संघटक पोटेशियम नाइट्रेट हो, यौगिक हो कि तपाईको दाँतको नर्भबाट दिमागमा जाँदा दुखाइ संकेतहरू अवरुद्ध गर्दछ।

केहि प्रयोग पछि, तपाईंको संवेदनशीलता कम हुनेछ। दन्त चिकित्सकहरूले सफ्ट ब्रिस्टल टूथब्रश र कम एसिड वा फ्लोराइड माउथ्रिनस पनि प्रयोग गर्ने सल्लाह दिन्छन्।

२ नुनको पानी कुल्नुहोस्

नुन प्रभावकारी एन्टिसेप्टिक हो र यसले सूजन कम गर्न पनि मद्दत गर्दछ। संवेदनशील दाँतबाट दुखाइका लक्षणहरूलाई कम गर्न नुनको पानीले गार्गल गर्नुहोस् दैनिक रूपमा दुई पटक। नुन पानी कुल्ला प्रयोग गर्न:

• गिलास गुनगुनाएको पानीमा ½ to ¾ चम्मच नुन थप्नुहोस् र राम्रोसँग मिक्स गर्नुहोस्।
• Mouth० सेकेन्ड सम्म समाधानलाई तपाईको मुखमा स्विच गर्नुहोस्।
• समाधान बाहिर स्पिट।

Hy. हाइड्रोजन पेरोक्साइड

हाइड्रोजन पेरोक्साइड एक हल्का एन्टिसेप्टिक र कीटाणुनाशक हो। यो सामान्यतया कटौती, जलाउने र अन्य घाउहरूलाई नसक्ने संक्रमणको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ। तपाईले पेरोक्साइडलाई माउन्ट्रिनजको रूपमा गमलाई निको पार्न र दाह्राण रोक्न प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। हाइड्रोजन पेरोक्साइडलाई माउथ्रिनसको रूपमा प्रयोग गर्न:

• समान भाग तातो पानीमा percent प्रतिशत हाइड्रोजन पेरोक्साइडको दुई क्याप्स थप्नुहोस्।
• Mouth० सेकेन्ड सम्म समाधानलाई तपाईको मुखमा स्विच गर्नुहोस्।
• समाधान बाहिर स्पिट।
• तपाईंको मुखलाई पछि पानीले कुल्नुहोस् कुनै पनि बाँकी हाइड्रोजन पेरोक्साइड हटाउनको लागि।

H. मह र न्यानो पानी

मह एक जीवाणुरोधी एजेन्ट हो, र यसको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ। महले उपचारलाई छिटो बनाउन, र दुखाइ, सूजन, र सूजन कम गर्न मद्दत गर्दछ।

संवेदनशील दाँतबाट पीडा कम गर्न, आफ्नो मुख न्यानो पानी र एक चम्चा महको साथ कुल्ला। यो कुल्लाले मौखिक उपचारलाई बढावा दिन्छ।

Tur. हल्दी

खाना पकाउनुको अतिरिक्त, हल्दीलाई एक भडकाउने उपचारको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। हल्दीले यसको ईन्फ्लेमेटरी प्रभावहरूको लागि परिचित कर्क्युमिन भनिने एक मिश्रण समावेश गर्दछ। यो आयुर्वेदिक उपचारहरूमा प्रयोग गरिएको छ, पाचन क्रमको लागि उपचारमा, र घाउ निको पार्ने एजेन्टको रूपमा।

मौखिक स्वास्थ्यको लागि र संवेदनशील दाँतबाट पीडा कम गर्नको लागि, तपाईं दाँतमा भुँडी हल्दीको मसाज गर्न सक्नुहुन्छ। एक विकल्प भनेको १ चम्चा हल्दी,, चम्मच नुन, र ½ चम्मच सरसों तेलबाट सामयिक पेस्ट बनाउनु हो। दुखाइ र हसूमा दिनहरूमा दुई पटक यो पेस्ट प्रयोग गर्नुहोस् पीडाबाट राहत पाउन।

Green. हरियो चिया

ग्रीन चिया अर्को स्वास्थ्य हो जुन यसको स्वास्थ्य लाभको लागि परिचित छ। यो क्यान्सर रोकथाम र हृदय स्वास्थ्य अध्ययन मा यसको antioxidant प्रभाव र विरोधी भड़काउ गुणहरु को लागी प्रयोग गरीएको छ। हरियो चियाले मौखिक स्वास्थ्यमा पनि मद्दत गर्दछ।

सम्वेदनशील दाँतहरूको लागि, दाँतलाई सुदृढ पार्न र सूजन कम गर्न दिनमा दुई चोटि माउथवाशको रूपमा अनावश्यक हरियो चिया प्रयोग गर्नुहोस्।

Caps. Capsaicin

Capsaicin मिर्च मिर्च र अन्य धेरै तातो मिर्चमा पाइन्छ एक यौगिक हो। यो के हो जसले यी मिर्चलाई मसलादार बनाउँछ। Capsaicin का एनाल्जेसिक गुणहरू छन्, र दाह्री र दुखाई घटाएर जल्दो मुख सिन्ड्रोमको उपचार गर्न प्रयोग गरिएको छ।

संवेदनशील दाँतहरूको लागि, तपाईं सामयिक जेलको रूपमा वा माउथ्रिनसेसको माध्यमबाट क्यापसिसिन प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। यो प्रारम्भमा जल्न सक्छ, तर अन्तत: निरन्तर प्रयोग पछि दुखाइ लक्षणहरू कम गर्दछ।

Van. भेनिला एक्स्ट्र्याक्ट

भेनिला एक्स्ट्र्याक्टमा एन्टीसेप्टिक र दुखाइ-हटाउने गुणहरू छन्। यो बच्चाको दुखाइ र बेचैनीको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ जब तिनीहरूले दाँत थाल्छन्।

संवेदनशील दाँतको उपचार गर्न, कपासको बलमा भनिला निकाल्नुहोस्। कपासको बल तपाईको गममा केहि मिनेटका लागि लागू गर्नुहोस्, र प्रक्रियालाई जति पटक आवश्यक हुन्छ दोहोर्याउनुहोस्।

रोकथाम

जबकि घरेलु उपचारले अस्थायी रूपमा दुखाई लक्षणहरूलाई कम गर्न सक्छ, त्यहाँ केहि चीजहरू छन् जुन तपाईं दाँतलाई बढी नोक्सान रोक्न सक्नुहुन्छ। रोकथाम विधिले समावेश गर्दछ:

• दाँत र मुख सफा राख्न राम्रो मौखिक स्वच्छता कायम राख्ने
• नरम ब्रशको प्रयोगले जलन र घर्षण रोक्नको लागि
• अम्लीय खाद्य पदार्थ र पेय पदार्थहरूको मात्रा सीमित गर्दै तपाईले दाँत इनेमेल भंग गर्नबाट रोक्नुहुन्छ
• नियमित दन्त भ्रमणको तालिका बनाउँदै
• रातमा मुख गार्डको प्रयोग गरेर यदि तपाईं दाँत पिँच्नुहुन्छ भने

आउटलुक

त्यहाँ मौला दुखाइ र दाँतको संवेदनशीलताको उपचार गर्न प्रयोग गर्न सकिने धेरै घरेलु उपचारहरू छन्। यद्यपि, मौखिक दुखाइको लागि व्यावसायिक समाधानहरू सिफारिस गरिन्छ। घरेलु उपचारले अस्थायी रूपमा दुखाइ कम गर्न सक्छ, तर तपाइँको असुविधाको स्रोतलाई ठीक गर्न सक्दैन।

यदि तपाईको लक्षणहरू केहि दिन पछि रह्यो भने तपाईलाई थप उपचारको आवश्यकता पर्न सक्छ। तपाईको अर्को भेटमा दन्त चिकित्सकसँग तपाईका विकल्पहरू छलफल गर्नुहोस्।