के दमको कमी दमको स ?्केत हो?
सन्तुष्ट
- के श्वास कम हुनु दमको स ?्केत हो?
- सास निदानको कमी
- सास उपचारको कमी
- कम गम्भीर
- बढी गम्भीर
- दमको निरन्तर उपचार
- टेकवे
सास र दमको कमी
धेरै व्यक्तिहरूले सास फेर्न कठिनाई अनुभव गरेका छन्, यो गहन व्यायाम अनुसरण गर्दै छ वा टाउको चिसो वा साइनस संक्रमण प्रबन्ध गर्दा।
सासको कमी पनि दमको मुख्य लक्षणहरू मध्ये एक हो, फोक्सोको वायुमार्गमा फुलेको र अवरुद्ध हुने स्थिति।
यदि तपाईंसँग दम छ भने, तपाईंको फोक्सो बढी जलनको खतरामा छ जसले सास फेर्न थाल्छ। तपाईलाई दमा बिनाको भन्दा अधिक लगातार आधारमा सास फेर्न समस्या हुन सक्छ। उदाहरण को लागी, तपाई दमको अट्याक अनुभव गर्न सक्नुहुनेछ जब दमको लक्षणहरु चेतावनी बिना खराब हुन्छ, जोडदार शारीरिक गतिविधि को ट्रिगर बिना पनि।
के श्वास कम हुनु दमको स ?्केत हो?
सासको कमीले तपाईलाई दम हुन सक्छ, तर सामान्यतया तपाईसँग अतिरिक्त लक्षणहरू पनि हुन्छन् जस्तै खाँसी र घरघराहरी। अन्य लक्षणहरूले समावेश गर्दछ:
- छाती दुखाइ र कडाई
- छिटो सास फेर्दै
- व्यायाम गर्दा थकित महसुस
- रातमा सुत्न समस्या
यदि तपाईं यी लक्षणहरू मध्ये कुनै पनि अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, उनीहरूको दमको सूचक हो कि भनेर निर्धारण गर्न तपाईंको डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्। यी लक्षणहरू दमको अलावा स्वास्थ्य स्थितिको परिणाम पनि हुन सक्छन्। तपाइँको डाक्टरले एक उचित निदान प्रदान गर्न आकलन गर्न सक्दछ।
सास निदानको कमी
तपाईंको लक्षणहरूको अंतर्निहित कारण पत्ता लगाउन, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको मेडिकल ईतिहासको बारेमा सोध्नेछ र तपाइँको मुटु र फोक्सोमा विशेष ध्यान दिएर तपाईलाई जाँच गर्नेछ। तिनीहरूले परीक्षणहरू गर्न सक्छन् जस्तै:
- छातिको एक्स - रे
- पल्स ऑक्सीमेन्ट्री
- फुफ्फुसीय समारोह परीक्षण
- सीटी स्क्यान
- रगत परीक्षण
- इकोकार्डियोग्राम
- इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी)
यी परीक्षाहरू ले निर्धारण गर्न मद्दत गर्दछ कि यदि तपाईको सास फेर्न छ भने दमसँग सम्बन्धित छ वा अन्य चिकित्सा अवस्था जस्तै:
- हृदय भल्भ मुद्दाहरू
- मुटु सम्बन्धि रोग
- एरिथमिया
- साइनस संक्रमण
- रक्तअल्पता
- फोक्सोको रोग जस्तै एम्फाइसेमा वा निमोनिया
- मोटोपना
सास उपचारको कमी
तपाईको सास फेर्न कमको विशिष्ट उपचार अन्तर्निहित कारण र यसको गम्भीरतामा निर्भर हुन्छ। यदि तपाईलाई अस्थमा भएको पहिचान भइसकेको छ भने तपाई सास फेर्न सक्ने गम्भिरताको आधारमा तपाईको कार्य निर्धारण गर्न सक्नुहुन्छ।
कम गम्भीर
हल्का घटनाको लागि, तपाइँको डाक्टरले तपाइँको इनहेलर प्रयोग गर्न र गहिरो वा पछिल्लो ओठको श्वासको अभ्यास गर्न सुझाव दिन सक्छ।
श्वास लाग्ने समस्याको लागि जुन एक चिकित्सा आपतकालिन होईन, त्यहाँ घरमा उपचारहरू छन् जस्तै अगाडि बसेर र डायाफ्रामेटिक सास। कफी पिउँदा पनि दमको अनुभव गर्नेहरूका शल्यक्रियामा आराम पाउन सकिन्छ र छोटो अवधिको लागि फोक्सोको कार्य बढाउन सक्छ।
बढी गम्भीर
सास फेर्न वा छाती दुखाईको गहन अवधिको लागि, तपाईंले तुरून्त मेडिकल ध्यान खोज्नु पर्छ।
दमको निरन्तर उपचार
तपाइँको विशेष आवश्यकताको आधारमा, तपाइँको डाक्टरले औषधि सहित:
- Corticosteroids इनहेल्ड
- लामो-अभिनय बीटा एगोनिस्टहरू जस्तै फर्मोटेरोल (परफॉर्मोमिस्ट) वा सालमेटरोल (सेरेभेन्ट)
- संयोजन इनहेलरहरू जस्तै बुडेसोनाइड-फार्मोटेरोल (सिम्बिकोर्ट) वा फ्लुटिकासोन-सालमेटरोल (एडवायर डिस्कस)
- ल्युकोट्रिएन परिमार्जकहरू जस्तै मोन्टेलुकास्ट (सिंगुलाइर) वा zafirlukast (लगाम)
तपाईको डाक्टरले तपाईसँग दमको समस्याबाट दीर्घकालीन समाधानहरू निर्धारण गर्न पनि काम गर्न सक्छ। समाधान समावेश हुन सक्छ:
- प्रदूषकबाट जोगिदै
- सुर्तीजन्य उत्पादनहरूको उपयोग रोक्दै
- लक्षण देखा पर्नेको लागि योजना बनाउने
टेकवे
दमको कमीले दमको नतिजा हुन सक्छ, तर सासको दुखाइको एक मात्र अन्तर्निहित कारण दम होइन।
यदि तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ भने, तपाइँको डाक्टरसँग भेट्नुहोस् जो एक उचित निदान प्रदान गर्न सहयोग पुर्याउन मूल्यांकन गर्न सक्छन् र आवश्यक भएमा उपचार योजनाको विकास गर्नुहोस्।
यदि तपाईं अस्थमाको पहिचान गर्नुहुन्छ र सास फेर्ने क्रममा अचानक श्वास लाग्ने समस्या छ वा तपाईंको सासको दुखाइ छाती दुख्ने सँगै छ भने, तपाईंको इनहेलर प्रयोग गर्नुहोस् र तपाईंको डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
सर्त र सास फेर्न रोकथाम गर्न को लागी ट्रिगरहरूको बारेमा तपाइँको डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।
भर्खरको पोष्टहरू
सबै कुरा तपाइँ कार्यात्मक चिकित्सा को बारे मा जान्नु पर्छ