इरिटिबल बोवेल सिन्ड्रोम: यो के हो, लक्षण र उपचार
सन्तुष्ट
इरिटिबल बोवेल सिन्ड्रोम यस्तो अवस्था हो जहाँ आन्द्राको भिल्लीको सूजन हुन्छ, जस्तै पीडा, पेट फूल्ने, अत्यधिक ग्यास र कब्ज वा पखाला जस्ता लक्षणहरू। यी लक्षणहरू सामान्यतया बिभिन्न कारणहरूले गर्दा खराब हुँदै जान्छ, तनावपूर्ण अवस्थादेखि लिएर केही खाद्य पदार्थहरूको अन्तर्ग्रहण सम्म।
यद्यपि यो सिन्ड्रोमको कुनै उपचार छैन, तथापि यसलाई आहारमा परिवर्तन र तनावको स्तर घटाएर नियन्त्रण गर्न सकिन्छ। दैनिक जीवनमा केही परिवर्तन भए पनि लक्षणहरूमा सुधार नहुने मामिलाहरूमा मात्र ग्यास्ट्रोएन्टेरोलजिष्टहरूले सूजन कम गर्न र लक्षणहरूलाई कम गर्न औषधीहरूको सिफारिस गर्न सक्छ।
ईरिटेल बोवेल सिन्ड्रोमको लक्षण
जब तपाई आन्द्राको कार्यशैलीमा निरन्तर परिवर्तन हुन्छन्, स्पष्ट कारण बिना नै तपाईलाई चिडचिडा हुने मलको संशय हुन सक्छ। त्यसोभए, यदि तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि तपाइँसँग यो समस्या हुन सक्छ, तपाइँका लक्षणहरू छान्नुहोस्:
- १. पेटमा दुखाइ वा बारम्बार ऐंठन
- २. फुलेको पेटको महसुस
- आंत्र गैसाहरूको अत्यधिक उत्पादन
- Di. पखाला पीरियड्स, कब्जको साथ काष्ठ
- Per. प्रति दिन निकासीको संख्यामा वृद्धि गर्नुहोस्
- Ge. जिलेटिनस स्रावको साथ मल
यो सम्भव छ कि सबै लक्षणहरू एकै समयमा उपस्थित हुँदैनन्, उदाहरणका लागि, 3 महिनामा लक्षणहरूको मूल्या to्कन गर्न सिफारिस गरिन्छ। थप रूपमा, त्यहाँ दिनहरू हुन सक्छ जब लक्षणहरू बिग्रेको छ र अरूहरू जब तिनीहरू सुधार गर्छन् वा पूर्ण रूपमा हराउँछन्।
थप रूपमा, इरिटियल बोउल सिन्ड्रोमका लक्षणहरू कुनै खास कारण बिना देखा पर्न सक्छ, यद्यपि धेरै जसो अवस्थामा ती कारणहरू जस्तै बिग्रन्छन्:
- रोटी, कफी, चकलेट, मदिरा, सफ्ट ड्रिंक, प्रशोधित खाना वा दूध र दुग्धजन्य उत्पादनहरूको इन्जेसन;
- प्रोटीन वा फाइबरयुक्त भोजन लिनुहोस्;
- धेरै खाना वा धेरै फ्याटयुक्त खाना खानुहोस्;
- महान तनाव र चिन्ताको अवधि;
थप रूपमा, केहि व्यक्तिहरूले लक्षणहरू खराब हुँदै गएको देख्न सक्छन् जब तिनीहरू यात्रा गर्छन्, नयाँ खाना पकाउने वा छिटो खानुहोस्। इरिटेल बोवेल सिन्ड्रोमको लागि कसरी खाना दिने भन्ने यहाँ छ।
कसरी निदान गरिन्छ
किनकि यो सिन्ड्रोमले आन्द्राको आवरणमा परिवर्तन ल्याउँदैन, निदान सामान्यतया लक्षणहरूको अवलोकन गरेर र अन्य जठरोग सम्बन्धी रोगहरू जस्तै कोलाइटिस वा क्रोहन रोगलाई छोडेर गरिन्छ। यसको लागि, डाक्टरले स्टुल्स स्टडी, कोलोनोस्कोपी, गणना गरिएको टोमोग्राफी वा रक्त परीक्षण जस्ता परीक्षणहरूको प्रदर्शन स indicate्केत गर्न सक्छ।
उपचार कस्तो छ
इरिटियल बोउल सिन्ड्रोम पत्ता लगाउँदा सब भन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो बिग्रेको वा लक्षणहरूको देखा पर्ने कारणहरूको पहिचान गर्न प्रयास गर्नु, ताकि दिन-प्रतिदिन परिवर्तनहरू गर्न सकिन्छ र यी अवस्थाहरूबाट बच्न सकिन्छ।
जहाँ लक्षणहरू धेरै बलियो छन् वा जीवनशैलीमा परिवर्तनको साथ सुधार हुँदैन, ग्यास्ट्रोएन्टेरोलॉजिष्टले डाईरिया, रेचकको लागि औषधीहरूको सिफारिश गर्न सक्छ, यदि व्यक्ति कब्ज गरिएको छ भने, एन्टिस्पास्मोडिक औषधि वा एन्टिबायोटिक, उदाहरणका लागि। इरिटेल बोवेल सिन्ड्रोमको उपचार गर्ने बारेमा थप विवरणहरू हेर्नुहोस्।
तलको भिडियो हेरेर इरिटेल बोवेल सिन्ड्रोम खानेबारे थप सल्लाहहरू जाँच गर्नुहोस्:
चाखलाग्दो
फुलेको खुट्टा र टाउको: १० मुख्य कारण र के गर्ने
