पीरीफॉर्मिस सिन्ड्रोम: लक्षण, परीक्षण र उपचार
सन्तुष्ट
पिरिफॉर्मिस सिन्ड्रोम एक विरल अवस्था हो जसमा व्यक्तिलाई साइट्याटिक स्नायु हुन्छ जो नितम्बमा अवस्थित पिरिफर्मिस मांसपेशीको फाइबरहरूको माध्यमबाट जाँदैछ। यसले साइट्याटिक स्नायुलाई फुलेको कारणले गर्दा यो यसको शरीर रचनात्मक स्थानको कारण निरन्तर थिचिन्छ।
जब पिरिफर्मिस सिन्ड्रोम भएको व्यक्तिलाई फुलेको साइट्याटिक स्नायु हुन्छ, दाहिने खुट्टामा तीव्र पीडा सामान्य हुन्छ, किनकि यो सामान्यतया छेउ सबैभन्दा बढी प्रभावित हुन्छ, नितम्ब, दुब्लोपन र एक ज्वलन्त संवेदना बाहेक।
पिरिफर्मिस सिन्ड्रोम पुष्टि गर्न, फिजियोथेरापिस्टले सामान्यतया केही परीक्षणहरू गर्दछ, त्यसैले अन्य परिस्थितिहरूलाई नियन्त्रण गर्न र गम्भीरता जाँच गर्न पनि सम्भव छ, र त्यसपछि सबै भन्दा उपयुक्त उपचार संकेत गर्न सकिन्छ।
उपचार कसरी गरिन्छ
साइयाटिक स्नायुको मार्ग परिवर्तन गर्न सम्भव छैन किनकि शल्यक्रियाले ग्लुटियसमा ठूलो दागहरू उत्पन्न गर्छ र आसंसदनहरूको कारण गर्दछ जुन लक्षणहरू रहनको लागि निम्त्याउँछ। यस अवस्थामा, जब व्यक्ति साइटिका पीडा उपचार piriformis मांसपेशियों को लम्बाई र कम गर्न को लागी गरिनु पर्छ।
फिजियोथेरापी सत्रहरू पीडा र असुविधा कम गर्न एक उत्तम उपचार विकल्प हो, र सामान्यतया धेरै प्रभावकारी हुन्छन्। त्यसोभए, उपचारको लागि यो उपयोगी हुन सक्छ:
- गहिरो मालिश गर्दै, कुर्सीमा बसेर र टेनिस वा पिंग-पong बललाई घाउको नक्कलमा राखेर र त्यसपछि शरीरको तौल प्रयोग गरेर बललाई पछाडि र अगाडि र पछाडि सार्न के गर्न सकिन्छ;
- तन्काउनुहोस्, दिनको दुई देखि तीन पटक, हरेक दिन;
- को प्रविधि मायोफेशियल रिलीज, जसले गहिरो मालिश समावेश गर्दछ, दुखाइ र असुविधा पैदा गर्न सक्छ, तर यसले निम्नलिखित दिनमा लक्षणहरूको ठूलो राहत पनि दिन्छ;
- लगाउ तातो पानी झोला दुखाई साइटमा।
यदि त्यहाँ यी उपचारका साथ लक्षणहरूको कुनै राहत छैन र पीडा गम्भीर छ भने, डाक्टरले आईबुप्रोफेन वा नेप्रोक्सेन वा एनेस्थेटिक र कोर्टिकोस्टेरोइडको एक इन्जेक्शन जस्ता औषधीहरूको सिफारिस गर्न सक्छन्। साइयाटिक स्नायु दुखाईको केहि उपचार जाँच गर्नुहोस्।
साइटमा लोकप्रिय
3 सस्तो र सजिलो श्रम दिवस सप्ताहन्त गेटवे