किन तपाइँ आफ्नो छालाको हेरचाह को लागी लैक्टिक, साइट्रिक, र अन्य एसिडहरु लाई जोड्नु पर्छ

सन्तुष्ट

• मन्डेलिक एसिड
• ल्याक्टिक एसिड
• मलिक एसिड
• Azelaic एसिड
• फाइटिक एसिड
• टार्टरिक एसिड
• साइट्रिक एसिड
• सर्वश्रेष्ठ मिश्रणहरु
• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

जब ग्लाइकोलिक एसिड प्रारम्भिक 1990 मा पेश गरिएको थियो, यो छाला हेरचाह को लागी क्रान्तिकारी थियो। एक अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड (AHA) को रूप मा परिचित, यो पहिलो ओभर-द-काउन्टर सक्रिय संघटक थियो जुन तपाइँ घरमा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ मृत-छाला-सेल स्लोफि accele लाई छिटो गर्न र ताजा, चिकनी, प्लम्पर छाला तल प्रकट गर्न को लागी। पछि हामीले थाहा पायौं कि उखु डेरिभेटिभले तपाइँको छाला को कोलेजन उत्पादन लाई उत्तेजित गर्न सक्छ।

त्यसपछि सेलिसिलिक एसिड आयो, एक बीटा हाइड्रोक्सी एसिड (BHA) जसले सेबम निर्माणलाई छिद्रहरू भित्र गहिरो पगाल्न सक्छ र एक एन्टि-इन्फ्लेमेटरी जस्तै कार्य गर्दछ, यसले रातो, चिडचिडा, दाँतको छालाको लागि राम्रो बनाउँछ। (हेर्नुहोस्: के सैलिसिलिक एसिड साँच्चै मुँहासेको लागि एक चमत्कारी सामग्री हो?) फलस्वरूप, ग्लाइकोलिक एसिड एन्टीएजिंगको लागि सुनको मानक बन्यो र सेलिसिलिक एसिड एन्टी-एक्ने प्रिय बन्यो। त्यो हाल सम्म धेरै हदसम्म अपरिवर्तित रह्यो।

अब केहि छाला हेरचाह उत्पादनहरु कम ज्ञात एसिड जस्तै mandelic, phytic, tartaric, र लैक्टिक हुन्छन्। थप किन? "म ग्लाइकोलिक र सेलिसिलिक एसिडलाई नाटकमा मुख्य कलाकारको रूपमा र यी अन्य एसिडहरूलाई सहायक कलाकारको रूपमा सोच्दछु। जब तिनीहरू सबै मिलेर काम गर्छन्, तिनीहरूले उत्पादनमा सुधार गर्न सक्छन्," भन्छन्। आकार ब्रेन ट्रस्ट सदस्य नील शल्ट्ज, एमडी, एक न्यूयोर्क शहर त्वचा विशेषज्ञ।

यी समर्थन खेलाडीहरूले दुई कारणका लागि प्रभावकारिता सुधार गर्छन्। पहिलो, जबकि धेरैजसो एसिड exfoliation मा सहायता, "प्रत्येक छाला को लागी कम्तिमा एक अतिरिक्त लाभदायक काम गर्दछ," NYC त्वचा विशेषज्ञ डेनिस ग्रस, एमडी भन्छन् यी हाइड्रेशन बढाउने, मुक्त कण संग लड्न, र एक सूत्र स्थिर गर्न मद्दत गर्दछ ताकि यो लामो समय सम्म रहन्छ। (सम्बन्धित: 5 छालाको हेरचाह सामग्री जसले नीरस छालाबाट छुटकारा पाउँछ र तपाईंलाई भित्रबाट चम्किलो बनाउन मद्दत गर्दछ) दोस्रो कारण यो हो कि कम एकाग्रतामा धेरै एसिडहरू प्रयोग गर्नाले (उच्च एकाग्रतामा एकको सट्टा) सूत्र कम जलन हुन सक्छ। "20 प्रतिशतमा एउटा एसिड थप्नुको सट्टा, म रातोपन निम्त्याउने सम्भावना कम भएको समान परिणामहरू प्राप्त गर्न 5 प्रतिशतमा चार एसिड थप्न रुचाउँछु," डा. ग्रस भन्छन्। (FYI, एसिड को एक कम्बो बेबी फुट पछि जादू हो।)

त्यसोभए यी अप-एन्ड-कमरहरूले के विशेष लाभ प्रदान गर्छन्? हामी यसलाई तोड्छौं:

मन्डेलिक एसिड

यो एक विशेष गरी ठूलो अणु हो, त्यसैले यो गहिरो छाला प्रवेश गर्दैन। "यो संवेदनशील प्रकार को लागी यो राम्रो बनाउँछ किनकी उथल प्रवेश को मतलब जलन को कम जोखिम हो," ग्रस भन्छन्। अस्टिनका एक सेलिब्रेटी एस्थेटिशियन रेनी राउलो भन्छिन् कि यो AHA ले "अतिरिक्त रङको उत्पादनलाई दबाउन" मद्दत गर्न सक्छ। एक चेतावनी संग। "मन्डेलिक एसिडले ग्लाइकोलिक, ल्याक्टिक, वा सेलिसिलिकसँग संयोजन गर्दा एक्सफोलिएशन सुधार गर्न र जलनको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्दछ, तर यो एक्लै उत्पादनमा अवस्थित पावर प्लेयरको लागि पर्याप्त छैन।"

ल्याक्टिक एसिड

यो लामो समयदेखि चलिरहेको छ-क्लियोपेट्राले 40 ईसा पूर्वमा आफ्नो नुहाउने ठाउँमा बिग्रेको दूध प्रयोग गर्‍यो किनभने दूधको प्राकृतिक ल्याक्टिक एसिडले नराम्रो छाला हटाउन मद्दत गर्‍यो-तर कहिल्यै ग्लाइकोलिक-स्तर प्रसिद्धि हासिल गर्न सकेन किनभने यो एकदम बलियो छैन, जुन एक हुन सक्छ। राम्रो कुरा। ल्याक्टिक एक ठूलो अणु हो, त्यसैले यो संवेदनशील प्रकार को लागी एक प्रभावकारी विकल्प हो, र mandelic को विपरीत, यो एक उत्पादन मा एक प्रमुख खेलाडी हुन पर्याप्त शक्तिशाली छ। डा। ग्रस बताउँछन् कि ल्याक्टिक एसिड पनि छाला को माथिल्लो तह मा बन्धन र यो सिरामाइड बनाउन को लागी उत्तेजित गर्दछ, जो नमी मा राख्न र उत्तेजक बाहिर राख्न मद्दत गर्दछ। (तपाइँ सायद मांसपेशी थकान र रिकभरी को मामला मा लैक्टिक एसिड को बारे मा सुन्नुभएको छ।)

मलिक एसिड

मुख्य रूपमा स्याउबाट प्राप्त गरिएको, यो AHA ले ल्याक्टिक एसिडको रूपमा उस्तै एन्टिएजिंग फाइदाहरू प्रदान गर्दछ, तर "यो धेरै हल्का छ," डेब्रा जालिमन, एमडी, न्यू योर्क शहरका छाला विशेषज्ञ भन्छन्। ल्याक्टिक, ग्लाइकोलिक, र सेलिसिलिक जस्ता बलियो एसिडहरू समावेश गर्ने सूत्रमा सहायक सामग्रीको रूपमा थप्दा, यसले कोमल एक्सफोलिएशन र सेरामाइड उत्तेजनालाई मद्दत गर्दछ।

Azelaic एसिड

न त AHA न BHA, azelaic एसिड, गहुँ, राई, वा जौ बाट व्युत्पन्न, "दुबै जीवाणुरोधी र विरोधी भड़काऊ गुण छ, यो मुँहासे वा rosacea को लागी एक प्रभावी उपचार बनाउँछ," जेरेमी Brauer, एमडी, एक न्यूयोर्क त्वचा विशेषज्ञ । यो दुबै रोम मा उत्रेर, उनीहरु को भित्र कुनै ब्याक्टेरिया लाई मार्ने र संक्रमण को कारण सूजन शान्त गरेर उपचार गर्दछ। Azelaic एसिडले "छालामा कालो धब्बा, दाग र असमान दागहरूका लागि जिम्मेवार अतिरिक्त मेलानिनको निर्माणलाई पनि रोक्न सक्छ," डा जालिमान भन्छन्। यो गाढा छाला को लागी उपयुक्त छ (hydroquinone र केहि लेजरहरु को विपरीत) किनकि त्यहाँ hypo- वा hyperpigmentation को कुनै जोखिम छैन, र यो गर्भवती र नर्सि women महिलाहरु को लागी अनुमोदित छ। यो एक ठूलो प्लस हो किनभने "धेरै महिलाहरु melasma र गर्भावस्था को आसपास breakouts संग मुद्दाहरु छन्," डा Jaliman भन्छन्। (यहाँ कसरी लेजर उपचार र peels संग तपाइँको छाला टोन बाहिर कसरी छ।)

फाइटिक एसिड

अर्को एसिड कि न AHA न एक BHA हो, यो बाहिरी एक एन्टिओक्सिडेंट हो, त्यसैले यो छाला-उमेर मुक्त कण बन्द रोक्न मद्दत गर्दछ। यसले ब्ल्याकहेड्स र हड्डी छिद्रणलाई पनि रोक्न सक्छ। "Phytic एसिड कैल्शियम, जो कुख्यात छाला को लागी खराब छ gobbling द्वारा काम गर्दछ," ग्रस भन्छन्। "क्याल्सियमले तपाइँको छालाको तेललाई तरल पदार्थबाट मैनमा रूपान्तरण गर्छ, र यो बाक्लो मैन हो जसले छिद्रहरू भित्र बनाउँछ, जसले ब्ल्याकहेडहरू निम्त्याउँछ र छिद्रहरू ठूला देखिन्छन्।" (यो ब्ल्याकहेड्स बाट छुटकारा पाउन को बारे मा जान्न को लागी सबै कुरा हो।)

टार्टरिक एसिड

यो AHA किण्वित अंगूर बाट आउँछ र glycolic वा ल्याक्टिक एसिड सूत्रहरु लाई थपिएको छ तिनीहरुको sloughing लाई बलियो बनाउन। तर यसको प्राथमिक लाभ सूत्रको पीएच स्तर विनियमित गर्ने क्षमता हो। "एसिडहरू पीएचहरू मोर्फिङका लागि कुख्यात छन्, र यदि तिनीहरू उत्पादनमा धेरै माथि वा धेरै कम स्विङ गर्छन् भने, परिणाम छाला जलन हो," राउलो भन्छन्। "टार्टरिक एसिडले चीजहरूलाई स्थिर राख्न मद्दत गर्न सक्छ।" (सम्बन्धित: 4 डरलाग्दो चीजहरू तपाईंको छालालाई ब्यालेन्स बन्द गर्दै)

साइट्रिक एसिड

टार्टरिक, साइट्रिक एसिड जस्तै, मुख्य रूपमा कागती र कागतीमा पाइने एएचएले अन्य एसिडहरूलाई पनि सुरक्षित pH दायरा भित्र राख्छ। यसको अतिरिक्त, यो एक संरक्षक को रूप मा कार्य गर्दछ, छाला को हेरचाह सूत्रहरु लाई ताजा रहन को लागी सक्षम पार्दै। अन्तमा, साइट्रिक एसिड एक chelator हो, जसको मतलब यो छाला मा परेशान अशुद्धिहरु (हावा, पानी, र भारी धातुहरु बाट) हटाउँछ। "साइट्रिक एसिड यी अशुद्धता मा समातीन्छन् ताकि उनीहरु तपाइँको छाला मा प्रवेश गर्न सक्दैनन्," डा ग्रस भन्छन्। "म यसलाई छालाको प्याक-म्यानको रूपमा सोच्न चाहन्छु।" (पुनश्च तपाइँ पनि तपाइँको छाला को microbiome मा पढ्नु पर्छ।)

सर्वश्रेष्ठ मिश्रणहरु

एक चमक बढावा को लागी यी एसिड युक्त उत्पादनहरु को प्रयास गर्नुहोस्।

• डा. डेनिस ग्रस अल्फा बीटा एक्सफोलिएटिंग मोइस्चराइजर ($ 68; sephora.com) सात एसिडको गर्व गर्दछ।
• रक्सी मा हात्ती T.L.C. Framboos Glycolic रात सीरम ($ 90; sephora.com) resurfaces जब तपाइँ सुत्नुहुन्छ।
• साधारण Azelaic एसिड निलम्बन 10% ($ 8; theordinary.com) evens टोन।
• Schultz उन्नत १०% Exfoliating प्याड द्वारा BeautyRx ($ 70; amazon.com) smooths, brightens, र फर्महरु।
• डा. ब्रान्ड रेडियन्स रिसर्फेसिङ फोम ($ 72; sephora.com) छाला पाँच एसिड को एक साप्ताहिक खुराक दिन्छ।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्