नरम छालाको रहस्य: हरियो चिया

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

मौसम चिसो हुने बित्तिकै, तपाईंले आफ्नो छालाको चमक देख्न सक्नुहुन्छ (सुक्खा, दाग धब्बा वा रातोपन जस्ता समस्याहरू सहित)। तर तपाईंले आफ्नो सूजनलाई शान्त पार्न अनगिन्ती अनुहार उत्पादनहरूको लागि पुग्नु अघि, हरियो चिया पातहरूको लागि आफ्नो भान्साको क्याबिनेट जाँच गर्नुहोस्। यो antioxidant- धनी ब्यूटीफायर ruddiness बेअसर गर्न सक्नुहुन्छ, त्यसैले तपाइँ एक चम्किलो फ्लश स्कोर गर्न सक्नुहुन्छ पवन चिल बिना। क्यालिफोर्नियामा सर्फ र स्यान्ड रिसोर्टका लागि स्पा निर्देशक सिन्डी बूडीको सौजन्यबाट यो द्रुत DIY रेसिपी प्रयास गर्नुहोस्। (यदि तपाईं लागुना बीच क्षेत्रमा हुनुहुन्छ भने स्पाको टी ब्लोसम रिफ्रेसर उपचार पनि जाँच गर्न निश्चित हुनुहोस्, जसमा 80-मिनेटको मसाज र हरियो चियाको तारा सामग्रीको रूपमा शरीर स्क्रब समावेश छ।)

सामग्री:

2 चम्मच ब्राउन शुगर

1 चम्मच सुख्खा हरियो चिया पातहरू

1 चम्मच चेरी कर्नेल तेल (अनलाइन उपलब्ध र स्वास्थ्य खाना पसलहरुमा)

1 चम्मच जैतून का तेल वा अंगूर बीउ तेल, बनावट को लागी अधिक

एउटा सानो कटोरामा, चिनी, चिया पातहरू र चेरी तेल मिलाउनुहोस्। बिस्तारै जैतून वा अंगूरको बीउको तेलमा मिलाउनुहोस्, त्यसपछि केक जस्तै बाक्लो स्थिरता नपुगेसम्म बिस्तारै थप्नुहोस्। नुहाउँदा प्रयोग गर्नुहोस्, ओसिलो छालामा मालिस गर्नुहोस्, त्यसपछि कुल्ला गर्नुहोस् र सुख्खा गर्नुहोस्। तपाईं टाउको देखि खुट्टा सम्म नरम र चिल्लो हुनुहुनेछ!

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्