पिम्पल्सको लागि गाजर र स्याउको साथ जुस
सन्तुष्ट
- १. स्याउ संग गाजर को रस
- २. स्याउको साथ बन्दकोबीको रस
- सुन्तलाको साथ गाजर को रस
- Apple. एप्पल नींबू पानी
- स्याउ संग अनानास को रस
- खानाले कसरी मद्दत गर्न सक्छ
गाजर वा स्याउले बनाएको फलफूलको रसले पिम्पल्ससँग लड्न मद्दत गर्दछ किनभने यसले शरीरलाई सफा गर्दछ, रगतमा पर्ने विष र शरीरमा हुने कम विषाक्त पदार्थहरू हटाउँछ, छालामा सूजनको जोखिम कम हुन्छ, तथापि, टिप्स फ्याट र प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थहरूले भरिएको खाद्य पदार्थको उपभोगबाट जोगिनु महत्त्वपूर्ण छ किनकी तिनीहरू छालाको तेलाइ मन पराउँछन्।
तर खानाको ख्याल गर्नुका साथै प्रत्येक दिन यी मध्ये एउटा विधि प्रयोग गरेर तपाईको अनुहार दिनको १ वा २ पटक साबुन एन्टिसेप्टिक साबुनले धुनु पर्छ वा एसिटिसालिसिलिक एसिडको आधारमा साबुन प्रयोग गर्नुपर्दछ, मेडिकल अन्तर्गत। मार्गदर्शन र सँधै अनुहारको लागि जेल मोइस्चराइजरको साथ छालालाई मॉइश्चराइज गर्नुहोस्।
व्यंजनहरु जाँच गर्नुहोस्:
१. स्याउ संग गाजर को रस
पिम्पल्सको लागि उत्तम घरेलु उपचार भनेको स्याउको साथ १ गिलास गाजरको रस लिनु हो किनभने यो एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरूले भरिपूर्ण हुन्छ जसले ब्ल्याकहेड्स र पिम्पल्सको उपस्थितिलाई रोक्दछ र रगतमा रहेको विषाक्त पदार्थहरू हटाउन सहयोग गर्दछ, नयाँ पिम्पल्सको गठनलाई बेवास्ता गर्दै। विधि हेर्नुहोस्:
सामग्रीहरू
- २ गाजर
- २ स्याउ
- १/२ गिलास पानी
तयारी मोड
गाजर र स्याउको बोक्रा ताछ्नुहोस् र पानी सँगै ब्लेन्डरमा पिट्नुहोस्। महको साथ मीठो स्वादको लागि र त्यसपछि यसलाई पिउनुहोस्। यो रस प्रत्येक दिन वा कम्तिमा 3 पटक हप्तामा, दिनको कुनै पनि समयमा पिउन सल्लाह दिइन्छ।
२. स्याउको साथ बन्दकोबीको रस
स्याउ, निम्बू र बन्दकोबीको साथ यस जुसले पिम्पल्सलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ किनकि स्याउ र बन्दकोबीले दाउराको शोषण कम गर्ने एंटी-इन्फ्लेमेन्टरी कार्य गर्दछ र निम्बू एक शक्तिशाली एन्टिऑक्सिडन्ट हो जसले शरीरबाट विष हटाउन र अझ सुन्दर छोड्न मद्दत गर्दछ। र स्वस्थ छाला।
सामग्रीहरू
- १ ठूलो काली पात
- Green हरियो स्याउ
- २ निम्बूको शुद्ध रस
- चाख्न मह
तयारी मोड
ब्लेन्डरमा सबै सामग्रीहरू हराउनुहोस् र त्यसपछि पिउनुहोस्। यो रस दैनिक वा हप्तामा कम्तिमा times पटक लिनुहोस्।
सुन्तलाको साथ गाजर को रस
सुन्तलाको साथ गाजरको रस पिम्पल्सको लागि उत्तम घरेलु उपचार हो, किनकि यसले भिटामिन ए प्रचुर मात्रामा पाइन्छ जसले सेबेशियस ग्रन्थीहरूको कामकाजमा दखल दिन्छ, यसैले पिम्पल्सको उपस्थिति कम हुन्छ।
सामग्रीहरू
- सुन्तला को रस को २०० मिली
- २ गाजर
तयारी मोड
ब्लेन्डरमा तत्त्वहरूलाई पिट्नुहोस् र तुरून्त पिउनुहोस्। एक दिनमा २ पटक लिनुहोस्।
Apple. एप्पल नींबू पानी
एप्पल निम्बू पानी एक्ने पीडितहरूका लागि एक उत्तम घरेलु उपचार हो किनकि यो एक प्राकृतिक बोट हो जुन शरीरलाई शुद्ध पार्छ, जलन कम गर्दछ।
सामग्रीहरू
- Le लेमनको रस
- १ गिलास पानी
- नारियल तेल को १० बूँदाहरू
- १ स्याउ
- मह चाख्न
तयारी मोड
ब्लेंडरमा सबै सामग्रीहरू राम्रोसँग पिट्नुहोस् र यसको तयारी पछि यसलाई पिउनुहोस्। कम्तीमा months महिनाको लागि १ रस एक गिलास २ पटक लिनुहोस् र त्यसपछि परिणामहरू मूल्याate्कन गर्नुहोस्।
शरीरलाई सफा गर्न निम्बूको प्रयोग गर्ने अर्को तरिका भनेको १ लिटर पानीमा १ लेबो निचोरेर दिनभर पिउन हो। जब खाली पेट लिन्छन्, यो स्वादयुक्त पानीले मलको कार्यमा सुधार गर्दछ।
हेड्स अप: निम्बू निचोल्दा, तपाईले छाला धेरै पछि धुनु पर्छ यस क्षेत्रलाई दाग हुनबाट रोक्न किनभने यो फल धेरै अम्लीय हुन्छ र छाला जब घामको सम्पर्कमा आउँछ, फाइटोटोटोमेलानोसिस भनिने बर्न विकसित हुन सक्छ।
स्याउ संग अनानास को रस
अनानास, काकडी र पुदीनाको रस दिनहुँ पिम्पल्सका लागि उत्तम घरेलु उपचार हो किनकि यो सिलिकान र सल्फरले भरिपूर्ण छ जसले छालाको तहमा काम गर्ने छ, जलन कम गर्ने, छाला सफा गर्ने।
सामग्रीहरू
- P अनानासका स्लाइसहरू
- २ स्याउ
- १ चक्रा
- १ गिलास पानी
- १ पुदिना चम्मच
- मह चाख्न
तयारी मोड
ब्लेन्डरमा सबै सामग्रीहरू हराउनुहोस् र त्यसपछि महको साथ मिठो पार्नुहोस्। यो रसको एक गिलास एक दिन लिनुहोस्।
यदि कम्तिमा १ महिना यी सबै दिशानिर्देशहरू पालना गरे पनि, तपाईंले राम्रो नतिजा प्राप्त गर्नुभएन भने, तपाईंले एक छाला विशेषज्ञसँग भेट गर्नु पर्छ, जस्तै एक्नेको सबैभन्दा गम्भीर अवस्थामा, ईसोट्रेटीनोइन जस्ता औषधीहरू लिन आवश्यक हुन सक्छ, उदाहरण को लागी।
खानाले कसरी मद्दत गर्न सक्छ
पिम्पल्सबाट छुटकारा पाउनका लागि अन्य फिडिंग सल्लाहहरू हेर्नुहोस्:
नयाँ पोष्टहरू
भ्यागुता पम्पहरू के हुन्, र तिनीहरू तपाईंको ग्लुट कसरतमा थप्न लायक छन्?