लेखिका: Randy Alexander
रचनाको मिति: 2 अप्रिल 2021
अपडेट मिति: 12 अप्रिल 2025
Anonim
अत्यधिक खर्राउने कारणहरूको उपचार गर्न शल्य विकल्पहरू - स्वास्थ्य
अत्यधिक खर्राउने कारणहरूको उपचार गर्न शल्य विकल्पहरू - स्वास्थ्य

सन्तुष्ट

अवलोकन

धेरै जसो मानिस कहिलेकाँही खर्राटे आउँदछन्, केहि व्यक्तिहरुमा अक्सर खर्राउँदो समस्या रहेको छ जब तपाईं सुत्नुहुन्छ, तपाईंको घाँटीका टिश्युहरू आराम गर्दछन्। कहिलेकाँही यो ऊतीहरूले कम्पन र कठोर वा कर्कश ध्वनि सिर्जना गर्दछ।

खर्राउनको लागि जोखिम कारकहरू:

  • अधिक शरीर वजन
  • पुरुष हुनु
  • एक साँघुरो एयरवे भएको
  • रक्सी पिउनु
  • नाक समस्याहरू
  • खर्राउने वा अवरोधक निद्रा एपनियाको पारिवारिक इतिहास

धेरै जसो अवस्थाहरूमा, खर्रावा हानिकारक हुन्छ। तर यसले तपाइँ र तपाइँको पार्टनरको निद्रालाई ठूलो मात्रामा बाधा पुर्‍याउन सक्छ। खर्राटे पनि गम्भीर स्वास्थ्य अवस्थाको संकेत हुन सक्छ स्लीप एप्निया। यो अवस्थाले तपाइँलाई निन्द्रामा बारम्बार सास फेर्न र रोक्दछ।

निद्रा एपनिया सबैभन्दा गम्भीर प्रकारलाई अवरोधक निद्रा एपनिया भनिन्छ। यो तपाईंको घाँटी को पछाडि मांसपेशिहरु को overrelaxation को कारणले हुन्छ। आरामदायी टिशुले तपाईंको सुत्ने बाटोलाई रोक्दछ जब तपाईं सुत्नुहुन्छ, यसलाई सानो बनाउनुहुन्छ, त्यसैले कम हावामा सास फेर्न सकिन्छ।

अवरोध मुख, घाँटी र नाक धारामा शारीरिक विकृति, साथ साथै स्नायु सम्बन्धी समस्याहरूको कारण अझ खराब हुन सक्छ। जिब्रोको विस्तार नै खर्राउने र स्लीप एपनियाको अर्को प्रमुख कारण हो किनभने यो तपाईंको घाँटीमा फिर्ता आउँछ र तपाईंको वायुमार्गलाई रोकिन्छ।


धेरै जसो डाक्टरहरूले उपकरण वा मुखपत्रको प्रयोग गरी तपाईको सुत्ने हावा खुला राख्ने सल्लाह दिन्छन्। तर कहिलेकाँही शल्यक्रिया अवरोधक निद्रा एपनियाको गम्भीर मामिलाहरूको लागि सिफारिस गरिन्छ वा जब अन्य उपचारहरू प्रभावकारी हुँदैनन्।

खर्राउने रोक्न सर्जरी

धेरै जसो केसहरूमा, शल्यक्रिया खर्राउने घटाउने र अवरोधक निद्रा एपनियाको उपचार गर्न सफल हुन सक्छ। तर केहि अवस्थाहरूमा, समयका साथ खर्राटे फर्कन्छ। तपाईको डाक्टरले तपाईलाई जाँच गर्नेछ कि कुन उपचार तपाईको लागि उत्तम हो।

यहाँ केहि शल्यक्रियाहरू छन् जुन तपाईंको डाक्टरले सिफारिस गर्न सक्छ:

स्तम्भ प्रक्रिया (तालु प्रत्यारोपण)

पिलर प्रक्रिया, जसलाई प्यालाटल इम्प्लान्ट पनि भनिन्छ, एक सामान्य शल्यक्रिया हो जुन खर्राउने उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ र निन्द्रा श्वास लाग्ने रोगको कम गम्भीर घटनाहरू। यसमा शल्यक्रियाले तपाईंको मुखको नरम माथिल्लो तालुमा साना पोलिस्टर (प्लास्टिक) डण्डाहरू जम्मा पार्नु समावेश छ।

यी प्रत्येक इम्प्लान्टहरू १ 18 मिलिमिटर लामो र व्यासको १. mill मिलीमीटर छ। यी इम्प्लान्टको वरपरको टिशूहरू चल्दा, तालु कडा हुन्छ। यसले टिश्यूलाई बढी कडा राख्न र कम कम्पन हुने र खर्राट आउने सम्भावना कम गर्न मद्दत गर्दछ।


Uvulopalatopharyngoplasty (UPPP)

यूपीपीपी एक शल्य प्रक्रिया हो जुन स्थानीय एनेस्थेसिया अन्तर्गत गरिन्छ जसमा घाँटीको पछाडि र माथिको केहि नरम ऊतकहरू हटाउनु समावेश छ। यसले युवुला समावेश गर्दछ, जुन घाँटीको ढोकामा झुण्डिएको छ, साथै घाँटीका केही पर्खाल र तालु पनि समावेश छ।

यसले वायु मार्ग खुला राखेर सास फेर्न सजिलो बनाउँछ। दुर्लभ भए पनि, यस शल्यक्रियाले निगो समस्या, आवाज परिवर्तन, वा तपाईंको घाँटीमा केहि स्थायी भावना जस्तै दीर्घकालीन साइड इफेक्ट पैदा गर्न सक्छ।

जब घाँटीको पछाडिबाट टिश्यूहरू रेडियोफ्रेक्वेंसी (आरएफ) उर्जा प्रयोग गरेर हटाइन्छ, यसलाई रेडियोफ्रेक्वेंसी पृथकता भनिन्छ। जब एक लेजर प्रयोग गरिन्छ, यसलाई लेजर-असिस्टेड uvulopalatoplasty भनिन्छ। यी प्रक्रियाहरूले खर्राउन मद्दत गर्न सक्दछन् तर अवरोधक निद्रा एप्नियाको उपचार गर्न प्रयोग गरिदैन।

मैक्सिलोमन्डिबुलर उन्नति (MMA)

एमएमए एक विस्तृत शल्य प्रक्रिया हो जुन माथिल्लो (मैक्सिल्ला) र तल्लो (मेन्डिबुलर) जबडालाई तपाईंको एयरवे खोल्न अगाडि सर्छ। वायुमार्गको अतिरिक्त खुलापनले अवरोधको सम्भावना कम गर्न र घोरिने सम्भावना कम गराउन सक्छ।


धेरै व्यक्तिहरू जो निन्द्रा श्वसनको शल्यचिकित्सकको लागि यो शल्य चिकित्सा उपचार प्राप्त गर्दछन् उनको अनुहार विकृति छ जसले सास फेर्ने प्रभाव पार्दछ।

Hypoglossal तंत्रिका उत्तेजना

माथिल्लो एयरवेमा स्नायुहरूलाई नियन्त्रण गर्ने स्नायुलाई उत्तेजित गर्दा वायुमार्ग खुला राख्न र खर्राट घटाउन मद्दत गर्दछ।शल्य चिकित्साले प्रत्यारोपित उपकरणले यस स्नायुलाई उत्प्रेरित गर्न सक्छ, जसलाई हाइपोग्लोसल नर्भ भनिन्छ। यो निद्राको समयमा सक्रिय हुन्छ र महसुस गर्न सक्दछ जब यो लगाएको व्यक्तिले सास फेर्दैन।

सेप्टोप्लास्टी र टर्बिनेट कटौती

कहिलेकाँही तपाईंको नाकमा शारीरिक विकृति तपाईंको खर्राउने वा अवरोधक निद्रा एपनियामा योगदान पुर्‍याउन सक्छ। यी अवस्थाहरूमा, डाक्टरले सेप्टोप्लास्टी वा टर्बिनेट घटाउने शल्यक्रिया सिफारिस गर्न सक्दछन्।

सेप्टोप्लास्टीमा तपाईंको नाकको मध्य भागमा ऊतीहरू र हड्डीहरू सीधा पार्नु समावेश छ। एक टर्बिनेट कटौतीमा तपाईको नाक भित्रको ऊतकको आकार घटाउनु समावेश छ जसले सास फेर्ने हावालाई चिसो र न्यानो पार्न मद्दत गर्दछ।

यी दुबै शल्यक्रियाहरू प्राय: एकै समयमा गरिन्छन्। तिनीहरूले नाकमा हावा मार्गहरू खोल्न मद्दत गर्न सक्छन्, सास फेर्न सजिलो र कम सम्भावित खर्रा sn्गी बनाउन।

Genioglossus प्रगति

Genioglossus प्रगति जिब्रोको मांसपेशी लिन्छ जुन तल्लो बaw्गारामा संलग्न हुन्छ र यसलाई अगाडि तान्दछ। यसले जिब्रोलाई सुस्त बनाउँछ र निद्राको बखत आराम गर्ने सम्भावना कम हुन्छ।

यसो गर्नका लागि, शल्यचिकित्सकले हड्डीको सानो टुक्रा काटेर तल्लो बaw्गारामा जिब्रोले छोड्छ, र त्यसपछि हड्डीलाई अगाडि तान्दछ। एउटा सानो स्क्रू वा प्लेटले हड्डीको टुक्रालाई तल्लो बaw्गारामा जोडिन्छ हड्डीलाई ठीक ठाउँमा राख्न।

Hyoid निलम्बन

एक Hyoid निलम्बन शल्यक्रियामा, एक सर्जनले जिब्रोको आधार र एलिग्लटिस भनिने लोचिक घाँटीको टिशू सार्दछ। यसले घाँटी भित्र सास फेर्ने बाटो गहिरो खोल्न मद्दत गर्दछ।

यस शल्यक्रियाको क्रममा, एक शल्य चिकित्सकले माथिल्लो घाँटीमा काट्छ र धेरै स्नायुहरू र केही मांसपेशीहरूलाई अलग गर्दछ। एकचोटि हाइइड हड्डी अगाडि सारिसकेपछि एक सर्जनले त्यसलाई ठाउँमै जोड्छ। किनकि यस शल्यक्रियाले भोकल डोरीहरूलाई असर गर्दैन, शल्य चिकित्सा पछि तपाईंको आवाज अपरिवर्तित रहनु पर्छ।

मिडलाइन ग्लोसेक्टोमी र भाषाभाषा

मिडलाइन ग्लोसेक्टोमी शल्यक्रिया जीभको आकार घटाउन र तपाईंको वायुमार्गको आकार बढाउन प्रयोग गरिन्छ। एउटा साधारण मिडलाइन ग्लोसेक्टोमी प्रक्रियामा जिब्रोको बीच र पछाडि भागहरू हटाउनु समावेश छ। कहिलेकाँही, एक सर्जनले पनि टन्सिल ट्रिम गर्दछ र आंशिक रूपमा एपिग्लटिस हटाउँदछ।

शल्य चिकित्सा सर्जरी साइड इफेक्ट

साइड इफेक्टहरू फरक फरक हुन्छन् जुन तपाईं खर्राटको शल्य चिकित्साको प्रकारको आधारमा प्राप्त गर्नुहुन्छ। जे होस्, यी सर्जरीहरूको केहि सामान्य साइड इफेक्टहरू ओभरल्याप हुन्छन्, सहित:

  • दुखाइ र पीडा
  • संक्रमण
  • शारीरिक असुविधा, जस्तै तपाईंको घाँटी वा तपाईंको मुखको मा केहि भएको को भावना को रूप मा
  • दुखेको घाँटी

जबकि धेरै जसो साइड इफेक्टहरू शल्यक्रिया पछि केहि हप्ता मात्र टिक्दछन्, केहि अधिक दिगो-स्थायी हुन सक्छ। यसले समावेश गर्न सक्छ:

  • तपाईंको नाक, मुख र घाँटीमा सुख्खापन
  • खर्राट जारी छ कि
  • लामो समयदेखि चल्ने शारीरिक असुविधा
  • सास फेर्न समस्या
  • आवाज परिवर्तन गर्नुहोस्

यदि तपाइँ शल्य चिकित्सा पछि बुखारको विकास गर्नुहुन्छ वा गम्भीर दुखाइ अनुभव गर्नुहुन्छ भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्। यी सम्भावित संक्रमणको स .्केत हुन्।

खरिद सर्जरी लागत

केहि खर्राउने शल्यक्रिया तपाईंको बीमा द्वारा कभर हुन सक्छ। शल्य चिकित्सा सामान्यतया कभर हुन्छ जब तपाईंको खर्राटी निदान योग्य मेडिकल अवस्थाले गर्दा हुन्छ, जस्तै अवरोधक निद्रा एपनिया।

बीमा संग, खर्राउने शल्यक्रिया धेरै सय देखि हजारौं डलर खर्च हुन सक्छ। बीमा बिना, यसको १०,००० डलर सम्म लाग्न सक्छ।

टेकवे

खर्राउने को लागी शल्य चिकित्सा अक्सर अन्तिम उपाय को रूप मा देखीन्छ जब एक व्यक्ति माउन्सपीस वा मौखिक उपकरणहरु जस्तै noninvasive उपचार प्रतिक्रिया गर्दैन। खर्राउरो सर्जरीका लागि त्यहाँ बिभिन्न विकल्पहरू छन्, र प्रत्येक आफ्नै साइड इफेक्ट र जोखिमको साथ आउँदछ। तपाईको लागि कस्तो प्रकारको शल्यक्रिया उत्तम छ भनेर हेर्न डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

चाखलाग्दो पोष्टहरू

सेफलेक्सिन, मौखिक क्याप्सूल

सेफलेक्सिन, मौखिक क्याप्सूल

Cephalexin मौखिक क्याप्सूल जेनेरिक औषधि को रूपमा र एक ब्रान्ड नाम औषधि को रूप मा उपलब्ध छ। ब्रान्ड-नाम: केफ्लेक्स।Cephalexin ट्याब्लेट वा तरल निलम्बनको रूपमा पनि आउँदछ जुन तपाईंले मुखले लिनुहुन्छ।सेफल...
कसरी शाकाहारी भोजन मा वजन कम गर्ने

कसरी शाकाहारी भोजन मा वजन कम गर्ने

शाकाहारवाद हालका वर्षहरुमा बढ्दो लोकप्रिय भएको छ।यो खाना दीर्घकालीन रोगहरूको कम जोखिमसँग सम्बन्धित छ र वजन घटाउन सहयोग पुर्‍याउँछ ()।यद्यपि शाकाहारी खानामा वजन कम गर्न तपाईलाई गाह्रो लाग्न सक्छ - विशे...