यो 12-वर्षको रूपान्तरणले तपाईंको लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न कुनै समय सीमा छैन भनेर प्रमाणित गर्दछ

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

यो एक तौल घटाउने यात्रा मा छिटो परिणाम चाहना को लागी बिल्कुल सामान्य छ। तर तारा Jayd को १२ बर्ष परिवर्तन को रूप मा, अष्ट्रेलिया बाट एक नृत्य शिक्षिका, देखाउँछ, तपाइँको लक्ष्य कुचल धैर्य लिन्छ।

जेडले भर्खरै २१ बर्ष र ३३ बर्ष को उमेर मा उनको एक इन्स्टाग्राम फोटो साझा गरेकी छिन्। फरक आफै बोल्छ। तर Jayd को रूपान्तरण शारीरिक भन्दा बढी थियो। (सम्बन्धित: 10 चीजहरू जुन मैले मेरो शरीर परिवर्तनको क्रममा सिकें)

उनले पोस्टको क्याप्सनमा लेखेकी छिन्, ‘म शारीरिक रूपमा मात्र होइन, मानसिक रूपमा पनि धेरै वर्षमा यहाँसम्म आइपुगेकी छु । "बायाँको केटीबाट दायाँको केटीमा रूपान्तरण गर्नु उच्च र तलको साहसिक कार्य हो!"

जेडले वर्षौंसम्म घुँडाको समस्या, शल्यक्रिया र PCOS निदान पनि सहे। तर ती अवरोधहरूले उनको समर्पणलाई कहिल्यै कमजोर पारेनन्। उनीहरूले "मलाई आज म भएको व्यक्तिमा बनायौं," उनले साझा गरिन्।

"प्रेरणा आउँछ र बिभिन्न स्तरहरुमा जान्छ," उनले लेखे। "म पुरानो तस्वीरहरु लाई बायाँ तिर फर्केर हेर्छु र म जे पाएको छु त्यसमा गर्व छैन।"

नृत्य शिक्षक मात्र तौल घटाउन भन्दा धेरै पूरा। उनले ११ के पूरा गरे, उनको स्थानीय जिममा टीम कप्तान बनिन्, र उनी अब लिआ इटाइन्सको BARE गाइड को लागी एक राजदूत हुन्। सम्बन्धित

यस बिन्दुमा पुग्न एक दशक भन्दा बढी जेड लाग्यो। तर "यो फरक पर्दैन कि यसले कति समय लिन्छ," उनले इन्स्टाग्राममा लेखिन्। "यो तपाइँलाई १० बर्ष वा १० महिना लाग्न सक्छ ... कसले ख्याल राख्छ ...? यो एक दौड हैन, यो कहिले एक दौड होइन। न त यो एक प्रतियोगिता हो! मेरो यात्रा र मेरो लक्ष्यहरु अद्वितीय छन्, जस्तै तपाइँको यात्रा र तपाइँको लक्ष्यहरू तपाईंका लागि अद्वितीय छन्।"

Jayd आफ्ना अनुयायीहरुलाई प्रोत्साहन दिन्छन् कि उनीहरु अरु संग कहिल्यै तुलना नगर्नुहोस्। "तपाइँका लागी के राम्रो छ, के तपाइँ को लागी काम गर्दछ पत्ता लगाउनुहोस्," उनले लेखे।

जब प्रेरणा पहुँच बाहिर महसुस हुन्छ, आफैलाई सम्झाउनुहोस् कि तपाईं कति टाढा आउनुभयो, उनले भनिन्। "म जान्दछु कि म धेरै स्वस्थ, बलियो र म पहिलेको तुलनामा धेरै खुसी छु। यसले मलाई धकेल्ने, काम गरिरहने र ती लक्ष्यहरुलाई तोड्ने ईन्धन दिन्छ। अगाडि र माथि।" (सम्बन्धित: 15 परिवर्तनहरू जसले तपाईंलाई वजन उठाउन सुरु गर्न प्रेरित गर्नेछ)

तारा को लागी गोल पछि कुचल गोल को लागी, र संसार को बाकी बिल्कुल यो कसरी गरीएको छ देखाउन को लागी।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्