मोटाई उपचार

सन्तुष्ट

• १. मोटाईको लागि औषधी
• २ बेरियाट्रिक सर्जरी
• उपचार नत्याग्नेका लागि सुझावहरू

मोटोपनाका लागि उत्तम उपचार भनेको तौल र नियमित व्यायामलाई कम गर्ने आहारको साथ हो, जे होस्, जब यो सम्भव छैन, त्यहाँ भूट र द्वि घातुमान खानेलाई कम गर्न मद्दत गर्ने औषधी विकल्पहरू छन्, जस्तै सिबूत्रामाइन र ओलिस्ट्याट, वा, अन्तिम अवस्थामा, ब्यारियाट्रिक शल्य चिकित्सा, जसले जठरांत्र पथद्वारा खाना शोषणको क्षेत्र कम गर्दछ।

पहिलो चरण, दुबै मोटाईको उपचार र रोकथाम गर्न, सधैं क्यालोरी खपतको नियन्त्रण हुनुपर्दछ, सामान्य आहार र तपाईंले कम गर्न चाहानुभएको वजनको हिसाबले हिसाब गरिएको हुनुपर्दछ, प्राथमिकतामा फल, तरकारी, फाइबर र पानीले भरिएको आहारको साथ, पोषण विज्ञ द्वारा निर्देशित अनुसार। आदर्श वजन घटाउने आहार के हुनुपर्दछ भनेर पत्ता लगाउन हाम्रो छिटो र स्वस्थ वजन घटाउने आहार जाँच गर्नुहोस्।

यद्यपि, आहार र शारीरिक क्रियाकलापको अतिरिक्त मोटापाका लागि अन्य उपचारहरू जसलाई एन्डोक्रिनोलजिस्ट वा न्यूट्रोलोजिस्टद्वारा निर्देशित गर्न सकिन्छ, समावेश:

१. मोटाईको लागि औषधी

मोटोपनालाई उपचार गर्न औषधीहरूको प्रयोग निम्न केसहरूमा दर्साईन्छ:

• I०kg / m2 भन्दा ठूलो BMI;
• बीएमआई २k किलोग्राम / एम २ भन्दा बढि, अन्य सम्बन्धित रोगहरू जस्तै मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रॉल र उच्च रक्तचापको साथ;
• कुनै पनि प्रकारको मोटापाका साथ व्यक्ति जो आहार र व्यायामको साथ वजन कम गर्न असमर्थ छन्।

जीवनशैली परिवर्तन कार्यक्रममा संलग्न व्यक्तिहरूलाई औषधी उपचारको लक्षित हुनुपर्दछ, आहार निर्देशन र गतिविधिहरूको अभ्यासको साथ, अन्यथा यसले सन्तोषजनक प्रभाव पार्दैन।

वजन घटाउने औषधिहरूको लागि विकल्पहरू:

त्यहाँ अन्य औषधीहरू पनि प्रयोग गरीन्छ जुन मोटाईसँग लड्न मद्दत गर्दछ, जस्तै एन्टीडिप्रेससन्टहरू, र केहि उदाहरणहरू फ्लुओक्सेटीन, सेटरलाइन र बुप्रोपियन हुन्।

यी औषधिहरू कडा मेडिकल मार्गदर्शनको साथ मात्र प्रयोग गर्न सकिन्छ, प्राथमिकता यी औषधिहरूको प्रयोगको अनुभवको साथ, अन्तर्क्रिनोलॉजिस्टहरू र न्यूट्रोलोजिस्टहरूको रूपमा, साइड इफेक्टहरूको संख्याको कारण, जसलाई आवधिक ध्यान र अनुगमन आवश्यक पर्दछ।

२ बेरियाट्रिक सर्जरी

बेरियाट्रिक शल्यक्रिया निम्न केसहरूमा संकेत गरिएको छ:

• मोरबिड मोटापा, I० किग्रा / एम २ भन्दा ठूलो बीएमआईको साथ;
• मध्यम मोटोपना, बीएमआईको साथ mgmg / m2 भन्दा ठूलो, अनियंत्रित मोटापा रोगहरूसँग सम्बन्धित, जस्तै मधुमेह, स्लीप एपनिया, उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल, हृदय रोग, स्ट्रोक, एरिथमिया र ओस्टियोआर्थराइटिस।

सबै भन्दा धेरै प्रकारका शल्यक्रियाहरू हुन्:

थोरै आक्रामक प्रक्रियाको लागि अर्को विकल्प अस्थायी इंट्राग्यास्ट्रिक बेलुनको स्थान हो, केहि ब्यक्तिलाई एक अवधि को लागी खाना खपत कम गर्न प्रोत्साहनको रूपमा संकेत गरीन्छ।

प्रत्येक व्यक्तिको लागि संकेत गरिएको शल्यक्रिया बिरामीले ग्यास्ट्रिक सर्जनको साथ मिलाएर निर्णय गर्छ, जसले प्रत्येक व्यक्तिको आवश्यकता र सबै भन्दा राम्रो सूट लिन सक्ने प्रक्रियाको मूल्या as्कन गर्दछ। यो कसरी गरिन्छ र कसरी यो ब्यारियाट्रिक शल्यक्रियाबाट पुन: प्राप्ति भइरहेको छ भनेर बुझ्नुहोस्।

उपचार नत्याग्नेका लागि सुझावहरू

मोटोपनाका लागि उपचार पछ्याउन सजिलो छैन किनकि यसमा बिरामीले जीवनभर गरेको खाने बानी र जीवनशैली परिवर्तन गर्नु समावेश छ, त्यसैले उपचारलाई नत्याग्न केही सुझावहरू यो हुन सक्छ:

1. साप्ताहिक लक्ष्यहरू स्थापना गर्नुहोस् जुन हासिल गर्न सम्भव छ;
2. पोषण विज्ञलाई सोध्नुहोस् कि आहार समायोजन गर्न यदि यो अनुपालन गर्न धेरै गाह्रो छ;
3. तपाईंलाई मनपर्ने एक शारीरिक व्यायाम छनौट गर्नुहोस्, र नियमित आधारमा अभ्यास गर्नुहोस्। कुन वजन कम गर्न सबै भन्दा राम्रो व्यायाम हो पत्ता लगाउनुहोस्;
4. परिणामहरू रेकर्ड गर्नुहोस्, कागजमा वा साप्ताहिक फोटोग्राफहरूको साथ मापन लिएर।

तलको भिडियोमा, पोषण विज्ञबाट महत्वपूर्ण सल्लाहहरू हेर्नुहोस् र अधिक सजीलो तौल घटाउन:

तौल घटाउने ध्यान केन्द्रित गर्नका लागि अर्को महत्त्वपूर्ण दिशानिर्देश भनेको पोषण विशेषज्ञ र डाक्टरसँग मासिक वा त्रैमासिक अनुगमन राख्नु हो, ताकि उपचारको क्रममा कुनै कठिनाइ वा परिवर्तनहरू सजीलो समाधान हुन सकोस्।

यो याद राख्नु महत्वपूर्ण छ कि त्यहाँ नि: शुल्क वजन घटाउने कार्यक्रमहरू छन् जुन विश्वविद्यालयका अस्पतालहरू सबै राज्यहरूमा एन्डोक्रिनोलजी सेवाका साथ गरिन्छ, र स्वास्थ्य केन्द्रमा रेफरलहरू र परामर्शहरूको बारेमा पत्ता लगाउन सम्भव छ।