शरीर काम्चा: main मुख्य कारण र कसरी उपचार गर्ने
सन्तुष्ट
- १. चिन्ता स .्कट
- २ रगत चिनीमा कमी
- Energy. ऊर्जा पेयको अत्यधिक खपत
- Anti. एन्टिडप्रेससन्ट र अन्य औषधिहरूको प्रयोग
- रोगहरु जुन काँपको कारण हुन सक्छ
- १. बढाइएको शारीरिक शारीरिक कंपकपना
- २. अत्यावश्यक कम्पनिका
- Park. पार्किन्सन रोग
- अन्य रोगहरू
- जब डाक्टर जानु पर्ने
शरीरमा कम्पनिको सबैभन्दा सामान्य कारण चिसो हो, यस्तो अवस्थाले मांसपेशीहरू चाँडै संकुचित हुन्छन् र शरीरलाई तातो पार्दछन् र काम्ने उत्तेजना पैदा गर्दछन्।
यद्यपि शरीरमा कम्पन देखा पर्ने अन्य कारणहरू पनि छन्, जुन चिन्ता, उत्तेजक पदार्थहरूको उपभोग, वा न्यूरोलॉजिकल र स्नायु सम्बन्धी रोगहरूको कारण उत्पन्न भएको हो, मुख्य व्यक्तिहरू पार्किन्सन रोग, आवश्यक कम्पनिका र शारीरिक जटिलताका कारण बढेका छन्।
कम्पनबाट प्रभावित शरीरको मुख्य साइटहरू हात, पाखुरा, खुट्टाहरू, टाउको, चिन वा अनुहार हो, र बिभिन्न प्रकारको काम्चा हुन सक्छ, जस्तै आराम वा गतिमा, एकतरफा वा द्विपक्षीय, र हुन सक्छ वा हुन सक्दैन मांसपेशी असंतुलन, ढिलोपन र कठोरता जस्ता अन्य लक्षणहरूसँग सम्बन्धित।
यसैले, कम्पन का मुख्य कारणहरू समावेश:
१. चिन्ता स .्कट
जब तपाईं चिन्तित, तनावग्रस्त वा डराउनुहुन्छ, स्नायु प्रणाली सक्रिय हुन्छ ताकि शरीर कुनै पनि खतरनाक परिस्थितिमा प्रतिक्रिया दिन अझ सतर्क हुन्छ, यस अवस्थालाई आक्रमण-उडानको रूपमा चिनिन्छ। तसर्थ, एड्रेनालाईन जस्ता उत्तेजक हार्मोनहरूको ठूलो मात्रा रगतमा जारी हुन्छ, जसले गर्दा सबै मांसपेशीहरू संकुचित हुन्छन् र शरीरलाई कुनै प्रतिक्रियाको लागि तयार पार्दछन्। यो संकुचनलाई धेरै संवेदनाहरूमा अनुवाद गर्न सकिन्छ, जस्तै पीडा, कम्पन, spasms र ऐंठन।
कसरी उपचार गर्ने: चिन्ताबाट उत्पन्न कम्पनहरू र अन्य प्रतिक्रियाहरू कम गर्न, यो शान्त हुनु आवश्यक छ, जुन गहिरो सासका साथ गर्न सकिन्छ, ध्यान वा तनावपूर्ण स्थितिबाट टाढा जाँदा। यदि यो सम्भव छैन भने, वा प्रतिक्रिया धेरै गम्भिर छ, एक चिकित्सा मूल्यांकन आवश्यक छ, जसले क्लोनाजेपाम, वा हर्बल औषधिहरू, वैलेरियन वा क्यामोमाइलको आधारमा, उदाहरणका लागि, प्रत्येक केसमा निर्भर गर्दछ।
चिन्ताको स्थिति क्रियान्वित हुने स्थितिमा मनोचिकित्सागत अनुगमनलाई चिन्ता उत्पन्न गराउने परिस्थितिहरूको विचार र विचारहरू परिवर्तन गर्न प्रयास गर्न सिफारिश गरिन्छ र अन्य रणनीतिका माध्यमबाट प्रतिक्रियाहरू बदल्न।
२ रगत चिनीमा कमी
चिनीमा कमी मधुमेह रोगी र मधुमेह नभएका मानिसहरू दुबैमा हुन सक्छ जुन मधुमेह रोगीहरूको प्रमुख कारण हो भने इन्सुलिन डोजको गलत प्रशासन वा लामो समयसम्म उपवास बस्न। मधुमेह नभएका मानिसहरुमा लामो समय नखाईकन वा धेरै मात्रामा रक्सी पिए पछि पनि यस्तो हुन सक्दछ, उदाहरणका लागि। थप रूपमा, हाइपोग्लाइसेमिक थरथर कमजोरी, धमकी, धमिलो दृष्टि र दौराको भावनाको साथ हुन सक्छ।
कसरी उपचार गर्ने: यो खाने वा केहि पिउन को लागी आवश्यक छ र मिठो र सजिलै पचाउन सकिने खाना वा पेय, उदाहरणका लागि सुन्तला को रस वा मिठाई। जे होस्, हाइपोग्लाइसीमियाबाट अलग रहनु पर्छ, र यसको लागि खान नखिई hours घण्टा भन्दा बढी समय खर्च गर्नु आवश्यक पर्दैन, साथै खानामा निकै छिटो पाचन भएको कार्बोहाइड्रेट समृद्ध खानालाई बेवास्ता गर्नुको साथै कम ग्लाइसेमिक इन्डेक्स भएको खानालाई प्राथमिकता दिनु आवश्यक छ।
प्रतिक्रियाशील हाइपोग्लाइसीमियाबाट बच्न आहार कस्तो हुनुपर्छ भन्ने हेर्नुहोस्।
Energy. ऊर्जा पेयको अत्यधिक खपत
उत्तेजक पदार्थहरू जस्तै चिया र कफीमा उपस्थित क्याफिन वा टुरिन, ग्लुकुरोनोलाक्टोन वा थिओब्रोमिन समावेश गर्ने ऊर्जा पेयहरूको खपतले स्नायु प्रणालीलाई सक्रिय पार्छ र शरीरलाई उत्प्रेरित गर्छ, किनकि यसले एड्रेनालाईनको कार्य नक्कल गर्छ र थुप्रै प्रतिक्रिया उत्पन्न गर्दछ। कम्पन जस्तै।
कसरी उपचार गर्ने: यी पदार्थहरूको खपत दैनिक आधारमा कम गर्नुपर्दछ, किनकि कम्पनको साथसाथै उनीहरूले रक्तचाप बढाउन र मुटुको धडकन पनि चाँडो गर्न सक्दछन् र उर्जा बढाउन र निद्रा घटाउन प्राकृतिक विकल्पहरू छनौट गर्नुपर्छ।
थप ऊर्जाको लागि हाम्रो खाना सुझावहरू हेर्नुहोस्।
Anti. एन्टिडप्रेससन्ट र अन्य औषधिहरूको प्रयोग
केही औषधीहरूले धेरै किसिमले थरथर काम्न सक्छन्, सबैभन्दा सामान्य कारण उनीहरूले स्नायु प्रणालीको उत्तेजना निम्त्याउँछन्, उदाहरणका लागि केही एन्टीडिप्रेससन्ट, एन्टिकोनभल्सेन्ट्स वा ब्रोन्कोडाइलेटरहरू जस्तै।
अन्य प्रकारका औषधीहरू, जस्तै हेलोपेरिडोल र रिसपेरिडोन, उदाहरणका लागि, दिमागका आन्दोलनको लागि जिम्मेवार क्षेत्रहरू द्वारा कम्पन पैदा गर्न सक्छ र पार्किन्सनको जस्तै अवस्थालाई उत्प्रेरित गर्छ, त्यसैले यसलाई पार्किन्सनवाद भनिन्छ, थरथर, मांसपेशी कठोरता र असंतुलनको साथ। ।
कसरी उपचार गर्ने: जब कुनै औषधिले कम्पन पैदा गर्दछ, डाक्टरलाई सूचित गर्नु आवश्यक छ, प्रयोग गरिएको औषधी परिवर्तन गर्ने सम्भावनाको मूल्यांकन गर्न।
रोगहरु जुन काँपको कारण हुन सक्छ
जब भूकम्प अघिल्लो अवस्था मध्ये कुनै कारणले भएको छैन, वा जब तिनीहरू लगातार र तीव्र हुन्छन्, तिनीहरू न्यूरोलोजिकल रोगको संकेत हुन सक्छ, सही मूल्यांकनको लागि चिकित्सा परामर्श महत्त्वपूर्ण बनाउँदछ। यी अवस्थाहरूमा, सबै भन्दा साधारण रोगहरू हुन्:
१. बढाइएको शारीरिक शारीरिक कंपकपना
शारीरिक कम्पन सबैमा अवस्थित हुन्छ, तर यो प्रायजसो अव्यवहारिक हुन्छ, तथापि, केही व्यक्तिको यो अवस्थालाई बढाइचढाइ गरिएको तरिकामा हुन सक्छ, जसले लेखन, सिलाई वा खाने जस्तो आन्दोलनको क्रममा कम्पन हुन्छ।
उदाहरणका लागि चिन्ता, थकान, केही पदार्थको प्रयोग जस्तै कफी वा मादक पेय पदार्थको लक्षणमा लक्षणहरू बढ्न सक्दछन्।
कसरी उपचार गर्ने: यदि यो धेरै असुविधाजनक छैन भने, यो कम्पनको उपचारको आवश्यकता पर्दैन र यसले स्वास्थ्य जोखिम पैदा गर्दैन, तर अधिक गम्भीर अवस्थाहरूमा, लक्षणहरू बीटा-अवरुद्ध औषधी जस्तै प्रोप्रेनोलोलको प्रयोगद्वारा नियन्त्रण गर्न सकिन्छ। उपचार अधिक प्रभाव पार्छ यदि औषधी वा चिन्ताको प्रयोग जस्ता बढ्दो कम्पनलाई उत्प्रेरित गर्ने कारणहरू अवलोकन र उपचार गरिन्छ भने।
२. अत्यावश्यक कम्पनिका
यस प्रकारको कम्पन्च धेरै सामान्य छ, विशेष गरी हतियार र हातहरूमा, तर यो अनुहार, आवाज, जिब्रो र खुट्टामा पनि देखा पर्न सक्छ, र यो केही आन्दोलनको प्रदर्शनको बेला वा स्थितिमा रहँदा हुन्छ, जस्तै कहिले लामो समयको लागि भारी वस्तु होल्डिंग, उदाहरणका लागि।
यो ज्ञात छ कि आवश्यक कम्पन आनुवंशिकीसँग सम्बन्धित छ, तर यसको कारण अझै पूर्ण रूपमा स्पष्ट गरिएको छैन, र यो कुनै पनि उमेरका व्यक्तिहरूमा हुन सक्छ, वृद्धहरूमा बढी सामान्य हुन्छ। लक्षण तनाव, चिन्ता र मादक पेय जस्ता केही उत्तेजक पदार्थहरूको प्रयोगको स्थितिमा पनि खराब हुन सक्छ।
कसरी उपचार गर्ने: हल्का मामिलाहरूलाई उपचारको आवश्यकता पर्दैन, तर यदि त्यहाँ खाने र लेख्ने जस्ता दैनिक क्रियाकलापहरूमा हस्तक्षेप छ भने न्यूरोलोजिस्टद्वारा सिफारिश गरिएको प्रोप्रेनोलोल र प्रिमिडोना जस्ता औषधीहरूको प्रयोगले यसलाई उपचार गर्नु पर्छ। धेरै गम्भीर अवस्थाहरूमा वा औषधीको साथ सुधार हुँदैन, त्यहाँ बोटुलिनम विषको प्रयोग वा मस्तिष्क उत्तेजकको स्थापना जस्ता प्रक्रियाहरू छन् जसले लक्षण नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्दछ।
यो के हो र थप कम्पनिको उपचारको बारेमा थप विवरणहरू फेला पार्नुहोस्।
Park. पार्किन्सन रोग
पार्किन्सन रोग मस्तिष्कको पतित अवस्था हो, विश्राममा थरथर काँप्ने कारण हो, जुन आन्दोलनमा सुधार हुन्छ, तर मांसपेशिको कठोरता, आन्दोलनको ढिलो र असंतुलनको साथमा हुन्छ। यसको कारण, पूर्ण रूपमा थाहा नभएको भए पनि, मस्तिष्कको महत्वपूर्ण भागमा डोप्यामिन उत्पादन गर्नका लागि जिम्मेवार क्षेत्रहरूमा लगाउने र च्यात्नुको कारण हो, यो महत्वपूर्ण ब्रेन न्यूरोट्रान्समिटर हो।
कसरी उपचार गर्ने: प्रयोग गरिएको मुख्य औषधि लेभोडोपा हो, जसले मस्तिष्क डोपामाइनको मात्रा पूर्ण गर्न मद्दत गर्दछ, तर अन्य औषधिहरू जुन लक्षणहरू सुधार गर्न प्रयोग गरिन्छ बिपरिडेन, अमान्ताडाइन, सेलिनिन, ब्रोमोक्रिप्टिन र प्रमिपेक्सोल हो। फिजियोथेरापी र व्यावसायिक थेरापी पनि लक्षणहरूलाई कम गर्न र यी व्यक्तिको जीवनस्तर सुधार गर्न महत्त्वपूर्ण छ।
पार्किन्सन रोग को पहिचान र उपचार गर्ने बारे अधिक जान्नुहोस्।
अन्य रोगहरू
अन्य रोगहरू जुन स्नायु प्रणालीलाई उत्तेजित गर्छन्, र कम्पनका क्षणहरू पनि उत्प्रेरित गर्न सक्छन्, हाइपरथायरायडिजम, सिसा र एल्युमिनियम जस्ता भारी धातुहरूले मादक पदार्थहरू, र खुट्टाको सिन्ड्रोम, जुन खुट्टा र खुट्टाको अनैच्छिक आन्दोलनको विशेषता रहेको निद्रा विकार हो। अस्थिर खुट्टा सिन्ड्रोम कसरी पहिचान गर्ने जान्नुहोस्।
त्यहाँ अरु दुर्लभ दिमागका रोगहरू पनि छन् जसले कम्पन वा अन्य आन्दोलन विकारहरू निम्त्याउँछन्, केही केसमा पार्किन्सनको साथ भ्रमित हुन सक्छ, र केहि उदाहरणहरू लेवी शरीर, स्ट्रोक सिक्वेल, विल्सन रोग, मल्टिपल डिस्फंक्शन सिन्ड्रोम द्वारा अंगहरू, उदाहरणका लागि।
जब डाक्टर जानु पर्ने
कम्पनिको सहायता खोज्नु पर्छ जब यो कम्पन यति तीव्र छ कि यसले दिनहुँको गतिविधिहरु लाई अवरोध पुर्याउँछ वा जब यो क्रमशः बिग्रन्छ, स्थिर हुन्छ।
यी अवस्थाहरूमा, लक्षण आकलन र शारीरिक परीक्षणको लागि सामान्य चिकित्सक, न्यूरोलॉजिस्ट वा जीरियट्रिसियनसँग अपोइन्टमेन्ट निर्धारण गर्नु महत्त्वपूर्ण छ, र आवश्यक भएमा रगत वा मस्तिष्क वा शरीरका अन्य भागहरूको सिटि स्क्यानको कारण पत्ता लगाउन। कम्पन
तपाईको अवस्था बारे डाक्टरलाई जानकारी गराउन महत्त्वपूर्ण छ, किनकि मधुमेह रोगीहरूको रोगमा इन्सुलिनको गलत डोज वा अनुप्रयोगको गलत प्रविधिको कारण कम्पन हुन सक्दछ, र अन्य अवस्थामा यो केही अन्य औषधीहरूको प्रयोगको कारण हुन सक्छ। यसैले डाक्टरलाई औषधी, डोज र कम्पनको बिचको सम्बन्धको मूल्या assess्कन गर्न यो जानकारी महत्वपूर्ण हुन्छ र यसैले औषधि परिवर्तन वा निलम्बनको संकेत दिन सक्छ।