के म यूटीआईको उपचार गर्न आवश्यक तेलहरू प्रयोग गर्न सक्छु?
सन्तुष्ट
- यूटीआई को अवलोकन
- अनुसन्धान के भन्छ
- कसरी एक यूटीआई को लागी आवश्यक तेलों को उपयोग गर्ने
- जोखिम र चेतावनी
- यूटीआई को लागी अन्य उपचार
- युटीआई रोक्नका लागि सुझावहरू
- अब तपाइँ के गर्न सक्नुहुन्छ
हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।
यूटीआई को अवलोकन
यदि तपाईंसँग कहिले पनि मूत्र पथ संक्रमण (UTI) भएको छ भने, तपाईंलाई थाहा छ उनीहरू कसरी चिन्तित हुन सक्छन्। यूटीआई पीडादायी हुन सक्छ र कहिलेकाँही उपचार गर्न गाह्रो हुन्छ। धेरै व्यक्तिहरू, विशेष गरी महिलाहरूलाई पुनरावर्ती यूटीआईको समस्या छ। नतिजा स्वरूप, संक्रमणबाट छुटकारा पाउन डाक्टरहरूले एन्टिबायोटिकको बहुविध खुराकहरू लेख्न सक्दछन्।
जहाँसम्म, एन्टिबायोटिक प्रतिरोधी बैक्टीरियाको विकास र फस्टाउन सक्ने सम्भावितको वरिपरि बढ्दो जागरूकताको साथ, तपाईं आवश्यक तेलहरू जस्ता पुन: केन्द्रित यूटीआईको उपचारको लागि पूरक मार्ग खोज्दै हुनुहुन्छ।
के आवश्यक तेलहरू एक यूटीआई उपचारको लागि एक प्रभावकारी तरीका हुन सक्छ? थप जान्नको लागि पढ्नुहोस्।
अनुसन्धान के भन्छ
केही अध्ययनहरूले देखाउँदछ कि आवश्यक तेलहरूले वास्तवमा ब्याक्टेरिया संक्रमणहरूसँग लड्न मद्दत गर्दछ। उदाहरण को लागी, लेमनग्रास तेल औषधी प्रतिरोधी सूक्ष्मजीवहरु को लागी प्रभावकारी हुन सक्छ।
एउटा अध्ययनले लेमनग्रास अत्यावश्यक तेलले सामान्य हानिकारक रोगजनकहरूका बिरूद्ध कसरी काम गर्छ भनेर जाँच गर्यो स्टेफिलोकोकस अउरियस (एस aureus), बेसिलस सेरस (बी। सेरस), बेसिलस सबटिलिस (बी subtilis), Escherichia कोलाई (ई। कोलाई), र Klebsiella निमोनिया (K. निमोनिया)। अध्ययनले पत्ता लगायो कि लेमनग्रास तेल यी हानिकारक रोगजनकहरूलाई मार्न प्रभावकारी थियो।
औषधी प्रतिरोधी ब्याक्टेरियाको एन्टिमाइक्रोबियल गतिविधिमा आवश्यक तेल प्रभावहरू जाँच गर्यो। केही आवश्यक तेलहरूले ब्याक्टेरियाहरूको केही प्रकारको सेल झिल्लीलाई बाधा पुर्याउँछन्, यसैले ब्याक्टेरियाहरूको संख्या घटाउँछ। अधिक अध्ययन गर्न को लागी बुझ्न को लागी मानव मा यिनी सबैभन्दा प्रभावकारी प्रयोग गर्न को लागी आवश्यक छ।
कसरी एक यूटीआई को लागी आवश्यक तेलों को उपयोग गर्ने
अत्यावश्यक तेलको साथ यूटीआई संघर्ष गर्नु मुश्किल हुन सक्छ। आवश्यक तेलहरू इनहेल गर्न विसारकको प्रयोग गर्न सिफारिस गरिएको विधि हो। मूत्र पथ सामान्यतया बाँझ क्षेत्र हो, त्यसैले तपाईं यस क्षेत्रमा कुनै पनि विदेशी परिचय दिन चाहनुहुन्न।
यदि तपाईं आवश्यक तेल लागू गर्न छनौट गर्नुहुन्छ भने, तपाईंले आफ्नो पातलामा लागू गर्नु अघि तिनीहरूलाई पातलो पार्नु पर्छ। अत्यावश्यक तेललाई पातलो पार्न क्यारियर तेलको १ औंसमा १ देखि drops ड्रप राख्नुहोस्।
क्यारियर तेलमा समावेश छ:
- मीठो बदामको तेल
- नरिवलको तेल
- सूर्यमुखी तेल
- जैतुनको तेल
चिडचिनबाट बच्न, सावधान हुनुहोस्:
- आवश्यक तेल योनी वा मूत्रमार्गको श्लेष्म झिल्लीमा लागू हुँदैन। यसले पोथी अ parts्गहरूलाई खिन्न पार्न सक्छ।
- तपाईंले छालामा आवश्यक तेलहरू लागू गर्नु हुँदैन, तिनीहरूलाई सँधै केरियरको तेलमा पातलो पार्नुहोस्।
- आवश्यक तेल र क्यारियर तेलको मिश्रण भित्री फिला, राक्षस पबिस र ल्याबिया बाहिरका क्षेत्रहरूमा लागू गर्न सकिन्छ।
- तपाईं आफ्नो मनपर्ने तेलहरू मिलाउन र तपाईंको तल्लो पेटमा राखिएको तातो कम्प्रेसमा प्रयोग गरेर पनि प्रयास गर्न सक्नुहुनेछ। यो गर्नका लागि, आवश्यक तेलको एक थोपा पातलो तेलको एक थोपा वाहक तेलको साथ।
- तपाईं इनहेलिंगका लागि विसारकमा खसाइएको आवश्यक तेलहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। आवश्यक तेलहरू एरोमाथेरापीमा इनहेल हुनको लागि हो।
एउटा अत्यावश्यक तेल जुन कुनै पनि प्रकारको ब्याक्टेरियाको संक्रमणको लागि उपयोगी छ, युवा लिभिंगको मिश्रण हो जसलाई सिट्रस फ्रेश भनिन्छ। यस तेलले सिट्रस तेलको विभिन्न प्रकारका मिश्रण गर्दछ, जसमा सुन्तलाको बोक्रा, टन्जेरीनको बोक्रा, अंगूरको बोक्राको बोक्रा, कागतीको बोक्रा, र भाला पात निकासी समावेश छ। सिट्रस तेलहरूको मिश्रण एक शक्तिशाली एन्टि-बैक्टीरियल एजेन्ट हो।
अन्य तेलहरू प्रयोग गर्न ओरेगानो, रोजमेरी, र तुलसी तेलहरू समावेश गर्दछ।
जोखिम र चेतावनी
कुनै स्वास्थ्य उत्पादनको लागि तपाईले प्रयोग गर्नु भएको वस्तुको रूपमा सावधानीका साथ आवश्यक तेलको प्रयोग गर्नुहोस्। निश्चित हुनुहोस् निम्न चरणहरू प्रयोग गर्नु अघि:
- आवश्यक तेल पातलो। यदि तपाईंको छालामा प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, क्यारियर तेलमा आवश्यक तेल पातलो गर्नुहोस्, जस्तै जैतुन वा नरिवल तेल।
- पहिले यसलाई परिक्षण गर्नुहोस्। तेलको जाँच गर्नुहोस् यो निश्चित गर्न तपाईको छालामा गडबड हुँदैन। उदाहरण को लागी, नेशनल एसोसिएशन अफ होलिस्टिक अरोमाथेरापी (NAHA) लेमनग्रासलाई आवश्यक तेलको रूपमा सूचीबद्ध गर्दछ जसले छालामा जलन पैदा गर्न सक्छ। क्वार्टरको आकारको बारेमा सानो क्षेत्रमा तपाईंको प्रकोष्ठमा आवश्यक तेल र क्यारियर तेलको मिश्रण परीक्षण गर्नुहोस्। यदि तपाइँ २ 24 घण्टामा कुनै प्रतिक्रिया देख्नुहुन्न भने, तेल मिश्रण तपाइँको लागि सुरक्षित हुनुपर्दछ।
- आवश्यक तेलहरु निल्नुहुन्न। केहि आवश्यक तेल कम्पनीहरूले विज्ञापन गर्दछ कि तिल पातलो हुँदा पचाउन सुरक्षित हुन्छ। यद्यपि NHA ले कुनै पनि आवश्यक तेलको घुस लिन सिफारिस गर्दैन। धेरै विषाक्त छन्।
यूटीआई को लागी अन्य उपचार
डाक्टरहरूले परम्परागत रूपमा मौखिक एन्टिबायोटिकको साथ यूटीआईको उपचार गर्छन्। यद्यपि एन्टिबायोटिकले ब्याक्टेरियाहरूलाई मार्न प्रभावकारी हुन सक्छ जुन एक यूटीआई पैदा गर्दछ, ती पनि जटिलताहरूलाई निम्त्याउन सक्छ। उनीहरूले औषधी प्रतिरोधी ब्याक्टेरिया सिर्जना गर्न र शरीरमा "राम्रो" ब्याक्टेरियाहरूलाई मार्दछन्। यो खमीर संक्रमण हुन सक्छ।
तपाईंले सामान्य सल्लाह सुन्नुभएको हुन सक्छ कि क्रेनबेरी जुसले यूटीआई उपचार गर्न र रोक्न मद्दत गर्दछ। क्रैनबेरी एक्स्ट्र्याक्ट देखाउनुहोस् यूटीआईको घटना घटाउँछ।
अरूले यूटीआईमा क्रैनबेरी जुसको प्रभावमा हेरेका छन्। एउटा २०१ study को अध्ययनले पत्ता लगायो कि एक वर्षको लागि क्रैनबेरी लिनाले महिलामा आवर्ती यूटीआई हुने घटनाहरू कम भयो।
अनुसन्धानकर्ताहरू जुस वास्तवमै काम गर्दछन् वा गर्दैनन् भन्ने कुरामा सहमत छैनन्। तलको रेखा यो हो कि क्रनबेरी जुस यूटीआईको साथ मद्दत गर्न सक्छ र, जब सम्म तपाईं कम चिनी आहारमा हुनुहुन्न, एक प्रयास लायक छ। धेरै डाक्टरहरूले पनि पुनरावर्ती यूटीआई रोक्न यी आधारभूत सल्लाहहरू अनुसरण गर्न सुझाव दिन्छन्।
शुद्ध क्रैनबेरी जुसका लागि अनलाइन खरीद गर्नुहोस्।
युटीआई रोक्नका लागि सुझावहरू
- सेक्स पछि Urinate।
- सास फेर्न सकिने, कपास अण्डवियर
- पेशाब गरेपछि अगाडिबाट पछाडि सफा गर्नुहोस्।
- तपाईको पेशाबलाई नराख्नुहोस् जब तपाई आरामखाना प्रयोग गर्नु पर्ने हुन्छ।
- प्रत्येक दिन to देखि glasses गिलास पानी पिउनुहोस्।
- मिठो पेय र सोडाको तपाईंको खपतलाई काट्नुहोस्।
- तपाइँको मूत्राशय हरेक समय पिसाब गर्न पूर्ण रूपमा खाली गर्न निश्चित गर्नुहोस्।
- युरीनेट गर्नुहोस् जब तपाइँ पहिलो पटक आग्रह गर्नुहुन्छ।
- तपाईंको खानामा क्र्यानबेरी जुस वा पूरकहरू समावेश गर्नुहोस् यदि तपाईंसँग यूटीआईको इतिहास छ।
- १०. जननेन्द्रिय क्षेत्रमा बुलबुले नुहाउने वा अप्ठ्यारो साबुन प्रयोग नगर्नुहोस्।
- ११. हरेक दिन तपाईंको जननांग धुनुहोस्, ध्यानपूर्वक सबै साबुन सफा गर्नुहोस्।
अब तपाइँ के गर्न सक्नुहुन्छ
यदि यो तपाईंको पहिलो यूटीआई हो भने, चिकित्सा हेरचाह खोज्नुहोस्। यदि यूटीआईको उपचार गर्नको लागि एक अत्यावश्यक तेलको प्रयास गर्न चाहनुहुन्छ भने, पहिले तपाइँको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। विचार गर्न त्यहाँ कुनै अन्य स्वास्थ्य जटिलताहरू छैनन् भनेर निश्चित गर्न उनीहरूसँग कुरा गर्नुहोस्।
आवश्यक तेल छनौट गर्दा, यो एक उच्च गुणवत्ताको छनौट गर्नुहोस्। अर्को, एक वाहक तेलमा तेल पातलो। कुनै सम्भावित छालाको जलनबाट बच्न सीधा छालामा भन्दा कम्प्रेसमा तेल लागू गरेर सुरु गर्नु राम्रो हो।
तपाईको शरीरलाई कुनै पनि प्रकारको संक्रमणबाट बच्न मद्दत पुर्याउन, प्रशस्त आराम पाउन, ताजा, पौष्टिक खाना खान, र हाइड्रेटेड रहन निश्चित हुनुहोस्। अधिक तरल पदार्थले तपाईंको शरीरलाई मूत्र पथ संक्रमण बाहिर फ्लस गर्न मद्दत गर्दछ। तपाईं आफ्नो डाक्टरसँग दुबै आवश्यक तेल र एन्टिबायोटिक दुबै प्रयोगको बारेमा कुरा गर्न सक्नुहुन्छ यदि आवश्यक छ भने।
नयाँ प्रकाशन
बैसाखी र बच्चाहरू - सीढीहरू