Badass महिला CrossFit एथलीटहरु तपाइँ इन्स्टाग्राम मा पालन गर्नु पर्छ

सन्तुष्ट

• टिया-क्लेयर टोमी
• क्याट्रिन डेभिड्सडोटिर
• एमिली श्रोम
• क्रिसमस एबट
• करिसा पियर्स
• ब्रुक एन्से
• सारा Sigmundsdóttir
• अन्ना Hulda flafsdóttir
• Andrea Ager
• लरेन फिशर
• केमिली Leblanc-Bazinet
• मोली भोल्मर
• लरेन हेरेरा
• लौरा होर्वथ
• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

चाहे तपाइँ केहि समय को लागी एक CrossFit बक्स देखीरहनुभएको छ वा डेडलिफ्ट र WODs एक प्रयास दिने कहिल्यै सोच्नुभएको छैन, यी badass फिट- as- नरक CrossFit महिलाहरु को इन्स्टाग्राम खाताहरु तपाइँ सीधा barbell को लागी दौडनु हुनेछ। (वा यो घर मा CrossFit कसरत को प्रयास गर्नुहोस् कि मात्र एक kettlebell को आवश्यकता छ।)

टिया-क्लेयर टोमी

2017, 2018, र 2019 क्रसफिट खेल च्याम्पियन (सबै क्रसफिट महिलाहरू मध्ये सबैभन्दा फिट) को रूपमा, अष्ट्रेलियाली Tia-Clair Toomey निश्चित रूपमा आफ्नो फिड पृथ्वीमा सबैभन्दा फिट महिला जस्तै चलाउँछिन्। ओह, र ICYMI, उनले भर्खरै रियो दि जेनेरियो मा 2016 ओलम्पिक खेलहरु मा आफ्नो ओलम्पिक भारोत्तोलन को शुरुवात गरेकी थिइन्-उनी पहिलो पटक एथलीट दुबै क्रसफिट खेल र एकै बर्ष ओलम्पिक मा प्रतिस्पर्धा गर्ने। (Tomey र उनको क्रसफिट खेलहरू विजयको बारेमा थप जान्नुहोस्।)

क्याट्रिन डेभिड्सडोटिर

यस असाधारण आइसल्याण्डकी एथलीटलाई क्रसफिट खेलहरूमा एक पटक होइन तर दुई पटक २०१५ र २०१६ मा पृथ्वीको सबैभन्दा योग्य महिलाको ताज पहिराइएको थियो। हालसालै, उनी रिबोकको "बि मोर ह्युमन" अभियानको अनुहार बनिन् र आत्म-स्वीकृतिमा बुद्धि छोड्दै छिन्। आफ्नो सीमा धक्का।

एमिली श्रोम

डेनभरमा आधारित एमिली स्क्रोम, एक प्रमाणित व्यक्तिगत प्रशिक्षक र क्रसफिट कोच, क्रसफिट भन्दा बढि उनको प्रसिद्धिको दावीको रूपमा छ: उनी सुपरहीरो चुनौती (पोषण र व्यायाम कार्यक्रम) को निर्माता हुन् र MTV मा छिन्।वास्तविक संसार रचुनौती। आकांक्षी भारोत्तोलन तस्वीरहरु को लागी उसलाई पछ्याउनुहोस् र एक उत्तर को लागी प्रेरक उद्धरण को लागी लिनुहोस्। (अन्तमा यसलाई प्रयास गर्न जाँदै हुनुहुन्छ? यदि तपाईं क्रसफिट नयाँ हुनुहुन्छ भने, तपाइँ निश्चित रूपमा यी 15 चीजहरू सोच्दै हुनुहुन्छ।)

क्रिसमस एबट

CrossFit एथलीट र नयाँ आमा क्रिसमस Abbott अब १० बर्ष भन्दा बढी को लागी बक्स मा हिर्काईरहेको छ, मालिक र उनको आफ्नै बक्स (CrossFit Invoke) मा प्रशिक्षकहरु, र यहाँ सम्म कि NASCAR फ्रन्ट टायर परिवर्तक उनको रेजुमे मा जोडियो (किनकि १ 170० पाउण्ड ओभरहेड छीनना छैन पर्याप्त नराम्रो)। उनको IG फिडमा, उनले धेरै कसरत प्रेरणा साझा गर्छिन् तर नयाँ-आमा वास्तविक-वार्ताको राम्रो खुराक पनि। (को कुरा गर्दै, यहाँ 5 क्रिसमस Abbott उद्धरण हो कि शब्द "Badass" को पुन: परिभाषित गरीएको छ।)

करिसा पियर्स

करिसा पियर्सले २०१५ देखि प्रत्येक बर्ष क्रसफिट खेलहरु लाई हिर्काइरहेकी छिन्, र भर्खरै उनको ५ औं स्थान को लागी "फिटटेस्ट अमेरिकन वुमन" को उपाधि छिन्यो। उनको चम्किलो पल: मरियम कसरत को दौरान, उनले एक पागल २ हात पाँच स्ट्यान्ड पुश-अप, १० पिस्तौल स्क्वाट, र १५ पुल-अप २० मिनेट को AMRAP मा पूरा गरिन्-पहिलो पुरुष फिनिशरलाई पनि पार गर्दै।

ब्रुक एन्से

ब्रुक Ence एक स्वयं घोषित "बन्दुक शूटिंग, नृत्य जुत्ता लगाउने, ठूलो तौल चलिरहेको, देश केटी" जो सान्ता क्रुज, क्यालिफोर्निया मा बस्छन्। धेरै व्यक्तित्वको साथ दुष्ट प्रभावशाली प्रशिक्षण तस्वीर र भिडियोहरूको लागि उहाँलाई पछ्याउनुहोस्।

सारा Sigmundsdóttir

सारा Sigmundsdóttir 2015 क्रसफिट खेलहरु मा Katrín को मात्र छोटो पृथ्वी मा तेस्रो फिट CrossFit महिला को रूप मा समाप्त भयो। जे होस् उनी शीर्ष स्थानमा नखेलिनन्, हामी अझै पनी उनको इन्स्टाग्राम ह्यान्डस्ट्यान्ड पैदल र पागल-भारी डेडलिफ्ट को इन्स्टाग्राम भिडियोहरु उनलाई क्रसफिट प्रसिद्धि को योग्य बनाउँछौं।

अन्ना Hulda flafsdóttir

अन्ना Hulda flafsdóttir एक डाक्टर हो - मा को रूप मा, उनी एक पीएच.डी. ईन्जिनियरि in् मा एक आमा, आइसल्याण्ड विश्वविद्यालय को प्रोफेसर, र च्याम्पियन CrossFit एथलीट र तौल लिफ्टर हुँदा। पहिले नै प्रभावित? मात्र उनको इन्स्टाग्राम जाँच र अचम्मको कुराहरु उनी आफ्नो शरीर संग गर्न सक्नुहुन्छ हेर्न।

Andrea Ager

एन्ड्रिया एगर शीर्ष क्रसफिट एथलीट हुनु अघि उनी कोलोराडोको मेसा स्टेट युनिभर्सिटीको लागि ट्र्याक दौडिन्। अब, उनको इन्स्टाग्राम उनको CrossFit उपलब्धिहरु संगै सबै-धेरै सम्बन्धित memes संग भरीएको छ कि तपाइँ हाँस्नुहुनेछ यदि तपाइँ एक बक्स नियमित हुनुहुन्न भने पनि।

लरेन फिशर

स्यान डिएगो कलेज विद्यार्थी लॉरेन फिशर तूफान द्वारा CrossFit संसार लिईएको छ, मात्र २० बर्ष को उमेर मा 2014 CrossFit खेल मा समग्र नवौं रैंकिंग। उनले आफ्नो स्कूलको तालिकाको बीचमा क्रसफिट इन्भिक्टससँग तालिम लिन र इन्स्टाग्राममा आफ्नो उत्कृष्ट प्रदर्शन गर्न समय पाउँछन्। (उनी कसरी 2018 CrossFit खेलहरु को लागी प्रशिक्षण मा मा पढ्नुहोस्)

केमिली Leblanc-Bazinet

क्यानाडाली क्रसफिटर केमिली लेब्लांक-बाजीनेटले २०१४ को क्रसफिट गेम्समा पृथ्वीमा सबैभन्दा फिट महिलाको शीर्ष उपाधि हात पारेकी छिन्। उसको फिटस्पोलाई पछ्याउनुहोस् जुन वास्तविक र कार्यात्मक छ जुन यो प्राप्त हुन्छ। (त्यो एक ठूलो प्रतियोगिता अघि नाश्ता को लागी के खान्छ झलक।)

मोली भोल्मर

नोर- Cal CrossFit एथलीट मौली Vollmer पोस्ट "वास्तविक जीवन" (उर्फ उनको तीन मनमोहक कुकुर र छोरा) को साथ साथै WOD प्रेरणा को प्रशस्त।

लरेन हेरेरा

वेस्ट पाम बीच, फ्लोरिडा स्थित हसल हार्ड क्रसफिटको लरेन हेरेराले 225 पाउन्ड सफा र झटका गर्न सक्छ - कुनै मजाक छैन। त्यो उसको शरीरको तौल भन्दा १०० पाउण्ड बढी हो। ट्रेडमिलमा घण्टा बिर्सनुहोस्। हामी त्यो गर्न सक्षम हुन चाहन्छौं।

लौरा होर्वथ

Laura Horvath को क्रसफिट खेल डेब्यू (2018 मा) शानदार भन्दा कम थिएन: उनले Tia-Clair Toomey पछि मात्र नम्बर दुई स्थान छिन्न। र २१ वर्षीय हंगेरीको एथलेटिक करियर भर्खरै सुरु हुँदैछ।

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्