२ We हप्ता गर्भवती: लक्षण, सुझावहरू र अधिक

सन्तुष्ट

• तपाईंको शरीरमा परिवर्तनहरू
• तिम्रो बच्चा
• हप्ता २ 27 मा जुम्ल्याहा विकास
• २ weeks हप्ता गर्भवती लक्षण
• स्वस्थ गर्भावस्थाको लागि यस हप्ता के गर्न चीजहरू
• जब डाक्टरलाई कल गर्ने

अवलोकन

२ weeks हप्तामा, तपाई दोस्रो त्रैमासिक समाप्त गर्दै हुनुहुन्छ र तेस्रो शुरू गर्दै हुनुहुन्छ। तपाईको बच्चाले पाउण्डमा थप्न थाल्नेछ तपाईको अन्तिम तिमाहीमा प्रवेश गरेपछि, र तपाईको शरीरले यस बृद्धिलाई धेरै परिवर्तनको साथ प्रतिक्रिया दिनेछ।

तपाईंको शरीरमा परिवर्तनहरू

तपाईं अब छ महिना भन्दा बढी गर्भवती भएको छ। त्यो समयमा, तपाईंको शरीरमा धेरै समायोजनहरू पार गरिसक्यो, र यसले बच्चाको आगमनमा डोर्याउने क्रममा जारी रहनेछ। धेरै महिलाहरू तेस्रो त्रैमासिकमा प्रवेश गरे जस्तै, तपाईं शारीरिक र भावनात्मक रूपमा थकित हुन सक्नुहुन्छ। जसरी तपाईंको बच्चा बढ्दै जान्छ, ईर्ष्या, वजन, पछाडि दुखाइ, र सूजन सबै बढ्छ।

२ weeks र २ weeks हप्ता बीचमा, तपाइँको डाक्टरले तपाइँलाई गर्भलिंग मधुमेहको परीक्षण गर्नेछ। गर्भावस्थामा मधुमेह गर्भावस्थाको समयमा हर्मोनल परिवर्तनहरूको परिणाम हो जुन ईन्सुलिन उत्पादन र / वा प्रतिरोधको साथ हस्तक्षेप गर्दछ। यदि तपाईंलाई गर्भलिंग मधुमेह रोगी पत्ता लागेको छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको रगतमा चिनी निगरानी र उपचार गर्न कार्य गर्ने कोर्स निर्धारण गर्दछ।

हप्ता २ 27 को अन्त्यमा, तपाइँको डाक्टरले एक आरएच प्रतिरक्षा ग्लोबुलिन शट प्रशासन गर्न सक्दछ। यस इन्जेक्शनले एन्टिबडीहरू विकास गर्नबाट रोक्छ जुन तपाईंको बच्चालाई हानिकारक हुन सक्छ। यो केवल ती महिलाहरूको लागि आवश्यक छ जसको रगतमा रातो रक्त कोशिकाहरूमा एन्टिजेन प्रोटीन हुँदैन। तपाईंको रक्त प्रकारले निर्धारण गर्दछ कि तपाईंलाई यो शट चाहिएको छ वा छैन।

तिम्रो बच्चा

तेस्रो त्रैमासिकमा, तपाईंको बच्चा बढ्न र विकास गर्न जारी राख्नेछ। हप्ता २ By सम्ममा, तपाईंको बच्चा एक पातलो र सानो संस्करण जस्तो देखिन्छ कि उनीहरूको जन्ममा उनीहरू कस्तो देखिनेछन्। तपाईंको बच्चाको फोक्सो र स्नायु प्रणाली २ 27 हप्तामा परिपक्व हुन जारी छ, यद्यपि बच्चाको गर्भबाहिर बाँच्न सक्ने राम्रो सम्भावना छ।

तपाईंले आफ्नो बच्चाको पछिल्लो केही हप्ताहरूमा चलेको याद गर्नुहुनेछ। अब ती आन्दोलनहरू ट्र्याक गर्न सुरु गर्नको लागि उत्तम समय हो। यदि तपाईले आवागमनमा कमी देख्नुभयो (प्रति घण्टा to देखि १० आन्दोलन भन्दा कम), आफ्नो डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्।

हप्ता २ 27 मा जुम्ल्याहा विकास

तपाई आधिकारिक रूपमा तेस्रो त्रैमासिक हप्ता २ 27 को अन्तमा प्रविष्टि गर्नुहुनेछ। तपाईसँग धेरै दिन बाँकी छैन। दुई भन्दा बढी गर्भको आधा भन्दा बढी weeks 37 हप्ता द्वारा वितरित गरिन्छ। यदि तपाईं घर बाहिर काम गर्नुहुन्छ भने, तपाईंको डाक्टरसँग उनीहरूको सिफारिसहरूको बारेमा कुरा गर्नुहोस् जब तपाईंले काम गर्न छोड्नुपर्दछ, र सोही अनुसार तपाईंको कामको बिदाको योजना बनाउने प्रयास गर्नुहोस्।

२ weeks हप्ता गर्भवती लक्षण

दोस्रो त्रैमासिकको समापनमा, तपाईंको बच्चा पर्याप्त आकारको हुर्क्यो तपाईंले तिनीहरूको आकारसँग सम्बन्धित शारीरिक परिवर्तनहरूको अनुभव गर्न। तेस्रो त्रैमासिकमा तपाईलाई पर्खिरहेका सामान्य लक्षणहरूमा हप्ता २ during को सुरू हुन सक्छ:

• मानसिक र शारीरिक थकान
• सास फेर्न
• पछाडि दुखाइ
• ईर्ष्या
• टाउको, औंलाहरु, वा अनुहारको सूजन
• बवासीर
• समस्या निद्रा

तपाईंले पनि लेग क्र्याम्प्स वा अस्वस्थ लेग सिन्ड्रोम अनुभव गरिरहनु भएको हुन सक्छ, जसले गर्भवती महिलाको एक चौथाई भन्दा बढीलाई असर पार्छ, मिडवाइफरी र महिलाको स्वास्थ्य जर्नलको एक अध्ययन अनुसार। अध्ययनले रिपोर्ट गरेको छ कि निन्द्रा गडबडीले तपाईंलाई दिनमा अत्यधिक निन्द्रा, कम उत्पादक, ध्यान दिन असमर्थ, र चिडचिलो हुन सक्छ।

व्यायामले तपाईंलाई राम्रो निद्रामा मद्दत गर्न सक्दछ र बढी उत्साहित महसुस गर्दछ। गर्भावस्थामा नयाँ व्यायाम दिनचर्या सुरु गर्नु अघि सधैं तपाईंको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग जाँच गर्न सम्झनुहोस्। एक स्वस्थ, सन्तुलित आहार (तपाईंको जन्मपूर्व भिटामिनहरू लिने क्रममा) ले पनी तपाईंको ऊर्जा स्तरमा सुधार गर्न सक्दछ।

स्वस्थ गर्भावस्थाको लागि यस हप्ता के गर्न चीजहरू

यो सम्भव छ कि तपाईको उर्जा स्तर हप्ता २ 27 मा अझै उच्च छ, र तपाइँ बच्चा भन्दा पहिले तपाइँको समय अधिकतम बनाउन कोशिस गर्दै हुनुहुन्छ। वा तपाइँ पर्याप्त आराम पाउन संघर्ष गरिरहनु भएको छ किनभने तपाइँको शरीरले तपाइँको बच्चाको बढ्दो आकारमा अनुकूलन गर्दछ र गर्भावस्थाका लक्षणहरूले उनीहरूको टोल लिन्छ। जे भए पनि तपाईलाई कस्तो लाग्छ, आरामलाई प्राथमिकता दिनाले तपाइँको दृष्टिकोणलाई मद्दत गर्दछ तपाइँ तेस्रो त्रैमासिकमा जानुहुँदा।

तपाइँको निद्रा सुधार गर्न शारीरिक र भावनात्मक तनाव कम गर्न केहि तरिकाहरू प्रयोग गर्नुहोस्। यहाँ तपाइँको निद्रा सुधार गर्न को लागी केहि सल्लाहहरु छन्:

• नियमित निद्रा तालिका कायम राख्नुहोस्
• स्वस्थ खाना खानुहोस्
• बेलुका अत्यधिक तरल खपतबाट बच्नुहोस्
• व्यायाम र तन्नु
• ओछ्यान अघि आराम गर्ने तरिकाहरू प्रयोग गर्नुहोस्

जब डाक्टरलाई कल गर्ने

तपाईको डाक्टरको भेटघाट तेस्रो त्रैमासिकको अन्त्यतिर फ्रिक्वेन्सीमा बढ्नेछ, तर हप्ता २ 27 मा तपाईका अपोइन्टमेन्टहरू अझै पनी अन्तर स्थानमा छन्, सायद to देखि weeks हप्ताको दूरीमा।

यदि तपाइँ हप्ता २ 27 मा निम्न लक्षणहरू भेट्नुभयो भने तपाइँको डाक्टरलाई कल गर्नुहोस्:

• खुट्टा, औंलाहरू, र अनुहारमा चरम सूजन (यो preeclampsia को संकेत हुन सक्छ)
• योनि रक्तस्राव वा योनि डिस्चार्जमा अचानक परिवर्तन
• गम्भीर पीडा वा पेट वा श्रोणि मा ऐंठन
• सास फेर्न गाह्रो
• भ्रूण चाल कम भयो