बच्चा प्रोबायोटिक्स: के तिनीहरू सुरक्षित छन्?

सन्तुष्ट

• के तिनीहरू सुरक्षित छन्?
• प्रोबायोटिक्स के हो?
• तिनीहरूले कसरी मद्दत गर्न सक्छन्
• सम्भावित जोखिम
• उत्पादनहरूका प्रकारहरू
• तल रेखा

प्रोबायोटिक्सले शिशु फार्मूलाहरू, सप्लीमेन्टहरू, र बच्चाहरूको लागि बिक्री गरिएको खाद्य उत्पादहरूमा स in्कलन गर्दछ। प्रोबियटिक्स के हो भन्ने कुराको लागि तपाईंले सोचिरहनुभएको हुन सक्छ, तिनीहरू शिशुहरूका लागि सुरक्षित छन् कि छैनन्, र यदि उनीहरूको तपाईंको बच्चाको लागि कुनै फाइदाहरू छन् भने।

प्रोबायोटिक्स राम्रो ब्याक्टेरियाको रूपमा मान्यता प्राप्त छ। यी ब्याक्टेरियाहरू तपाईंको ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल (जीआई) प्रणालीको लागि राम्रो मानिन्छ र अन्य स्वास्थ्य अवस्थाको लागि सहयोग गर्दछ।

शिशुहरूको लागि प्रोबियोटिकको फाइदाहरूमा अझै अनुसन्धानको कमी छ। केहि अध्ययनहरूले GI सर्तहरू र शूलका मद्दतको लागि उनीहरूको प्रयोगलाई लिंक गर्दछ। तपाईंको शिशु प्रोबायोटिक्स दिनु अघि सधैं तपाईंको बच्चाको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

के तिनीहरू सुरक्षित छन्?

शिशुहरू र प्रोबायोटिक्समा भएका धेरैजसो अध्ययनहरूले स्वस्थ शिशुहरूमा उनीहरूको प्रयोगको सुरक्षालाई औंल्याउँछन्। यो कुरा मनमा राख्नुहोस् कि प्रोबियटिक्स र शिशुहरूमा महत्त्वपूर्ण अनुसन्धानको अभाव अझै छ। कुनै ठूलो चिकित्सा निकायले यस उमेर समूहको लागि तिनीहरूको प्रयोगलाई समर्थन गरेको छैन।

तपाईंले प्रोबायोटिक्सको प्रयोग आफ्नो शिशुलाई डाक्टरसँग प्रयोग गर्नु अघि उनीहरूको छलफलमा लिनु पर्छ। यो केहि कारणहरूको लागि हो:

• त्यहाँ धेरै तनावहरू छन् जुन बिभिन्न तरिकाहरूमा काम गर्दछन्।
• खाद्य र औषधि प्रशासन (एफडीए) तिनीहरूलाई पूरक मान्दछ। तसर्थ, तिनीहरू औषधीहरू जस्तो नियमित छैनन न त सुरक्षित हुन।
• यस समयमा शिशुहरूको लागि कुनै आधिकारिक सिफारिश गरिएको खुराक छैन।
• तिनीहरू मध्ये केहीले एलर्जी प्रतिक्रिया, पेट दुखाइ, पखाला, र ग्याँस र फोहोर पार्ने साइड इफेक्टहरू छन्।

शिशुहरूलाई विशेष हेरचाह आवश्यक पर्दछ। तपाईंले शिशुलाई दिनु अघि कुनै प्रकारको पूरकको बारेमा तपाईंको डाक्टरसँग कुरा गर्नुपर्छ। तपाइँको डाक्टर प्रोबियटिक्स को उपयोग को आवश्यकता को बारे मा छलफल गर्न सक्छ र तिनीहरुलाई सिफारिश गर्न सक्छ वा उपचार को को पाठ्यक्रम तपाइँको बच्चाहरु को लागी सबसे उपयुक्त

प्रोबायोटिक्स के हो?

प्रोबायोटिक्स गत दशक वा सो भन्दा बढि सुर्खाहरूमा आए उनीहरूको सुझाव गरिएको स्वास्थ्य लाभहरूको कारण। त्यो million मिलियन वयस्क र ,000००,००० बालबालिकाहरूले अध्ययन अघि एक महिना भित्र प्रोबियोटिकहरू प्रयोग गरेका थिए।

शब्द प्रोबायोटिक्स एक छाता शब्द हो।यसले प्रत्यक्ष सूक्ष्मजीवहरू, सामान्यतया ब्याक्टेरियाका धेरै किसिमका तनावहरू प्रतिनिधित्व गर्दछ, जुन तपाईंको शरीरको लागि राम्रो मानिन्छ, किनकि यसले पाचन पथमा ब्याक्टेरियाहरूको राम्रो सन्तुलन कायम राख्न मद्दत गर्दछ।

तपाईं प्रोबियटिक्स पूरकको रूपमा साथै खाद्यहरूमा पनि फेला पार्न सक्नुहुन्छ:

• दही
• अन्य दुग्ध उत्पादनहरू
• sauerkraut
• अचार

प्रोबियटिक्सले देख्न सक्ने केहि मुख्य प्रकारहरू:

• ल्याक्टोबिसिलस
• Bifidobacteriu
• Saccharomyces बुलार्डी

तपाईको शरीरमा यी राम्रो ब्याक्टेरियाहरू हुनसक्दछ, तर तपाईंको डाइटमा प्रोबायोटिक्स थप्ने वा पूरकको रूपमा उनीहरूको शरीरमा मात्रा बढाउन सक्छ।

प्रोबायोटिक्सले शिशुहरूलाई मद्दत गर्न सक्दछ किनभने तिनीहरू बाँझी जीआई प्रणालीको साथ जन्मेका हुन् जुन संकष्टमा पर्न सक्छ। समयको साथ, शिशुहरूले ब्याक्टेरियाहरू निर्माण गर्दछ जसले तिनीहरूलाई उनीहरूको GI पथमा बाधा निर्माण गर्न मद्दत गर्दछ, एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली प्राप्त गर्दछ, र संक्रमणहरू रोक्न।

शिशुहरूले यस्तो अवस्था विकास गर्न सक्दछ जुन कुनै पनि समयमा कब्ज वा पीडा जस्ता लक्षणहरू निम्त्याउँछ, प्राकृतिक रूपमा उनीहरूको ब्याक्टेरिया निर्माण गर्नु भन्दा पहिले समावेश गर्दछ। तिनीहरूले कोलिक विकसित गर्न सक्दछन्।

प्रोबायोटिक्सले शिशुको पेटमा चाँडो राम्रो ब्याक्टेरिया थप्न मद्दत गर्दछ। बच्चाले आमाको दुध वा सुत्र, र पछि खानाबाट राम्रो ब्याक्टेरियाहरू प्राप्त गर्दछ। तपाईंको बच्चाको पेटमा ब्याक्टेरिया धेरै कारकहरूद्वारा परिवर्तन हुनसक्दछ, जस्तै वितरण विधि, गर्भकालीन उमेर, र उनीहरूले जीवनमा एन्टिबायोटिक लिन्छन् कि।

तिनीहरूले कसरी मद्दत गर्न सक्छन्

शिशुहरूमा प्रोबियोटिकहरू प्रयोग गर्ने कारणहरू उनीहरूलाई प्रयोग गर्ने कारणहरू फरक हुन सक्छ यदि तपाईं बच्चा वा वयस्क हुनुहुन्छ।

वयस्कहरू र बच्चाहरूको लागि, क्लिनिकल प्रमाणले भन्छ प्रोबायोटिक्सले मद्दत गर्न सक्छ:

• राम्रो ब्याक्टेरियालाई बढावा दिनुहोस् यदि तपाईं एन्टिबायोटिक जस्ता औषधी लिनुहुन्छ
• तपाईको शरीरमा ब्याक्टेरियाका बिभिन्न प्रकारहरूको सन्तुलन राख्नुहोस्
• को लक्षणहरु घटाउनुहोस्
• संक्रमण वा पखालाबाट पखाला रोक्न।

न्यूनतम क्लिनिकल प्रमाणले प्रोबियोटिकहरू सम्भवतः केहि अन्य सर्तहरूको लागि काम गर्नेतर्फ औंल्याउँछ, जबकि थप अनुसन्धान आवश्यक छ। प्रोबायोटिक्सले मद्दत गर्न सक्छ:

• एक्जिमा, दम, वा खाना एलर्जी नियन्त्रण गर्नुहोस्
• मूत्र पथ संक्रमण रोक्न
• मौखिक स्वास्थ्य सुधार, जस्तै दाँत क्षय र पीरियडोंटल रोग को कम

शिशुहरूसँग अन्य विशेष स्वास्थ्य अवस्थाहरू हुन्छन् जुन प्रोबायोटिक्सले मद्दत गर्न सक्दछ। शिशुहरूको एसिड रिफ्लक्स वा कोलिक जस्तो उनीहरूको जीआई प्रणालीमा असर पार्ने अवस्था हुन सक्छ। यी सर्तहरू बच्चा र अविभावक दुबैको लागि निद्रा रातहरूको प्रबन्ध गर्न र निम्त्याउन धेरै समस्याग्रस्त हुन सक्छन्। प्रोबायोटिक्सले लक्षणहरू कम गर्न र शिशुहरूलाई कम रोक्न मद्दत गर्दछ।

शिशुहरूका लागि प्रोबियोटिकको फाइदाहरूमा केही भर्खरको अनुसन्धानहरूले समावेश गर्दछ:

• एउटा २०१ 2014 ले पत्ता लगायो कि स्वास्थ्य रोगीको पहिलो तीन महिनामा एक विशिष्ट प्रकारको प्रोबियोटिकको साथ उपचार गर्न स्वास्थ्य र वित्तीय फाइदा छ। यसले GI सर्तहरूको सुरुवातबाट बच्न मद्दत गर्‍यो, जस्तै रिफ्लक्स र कब्ज, साथै समग्र रोइने समयलाई कम गर्न।

• २०११ ले प्रोबियोटिक्सको प्रयोगको साथ कोलिक लक्षणमा कमी ल्यायो। अध्ययनले स्तनपान गराएको शिशुहरूको नतीजा जाँच गर्यो जसलाई २१ दिनको लागि खाना खानु भन्दा minutes० मिनेट अघि प्रोबियोटिक सप्लीमेन्टको पाँच ड्रप दिइयो। अध्ययनले पत्ता लगायो कि पूरक को उपयोग गर्ने शिशुहरु पूरक प्रयोग नगरेको भन्दा कम रोए।

प्रोबियटिक्सका फाइदाहरू मात्र प्रयोग गर्न सक्दछन् सक्रिय रूपमा प्रयोग गर्दा।

सम्भावित जोखिम

प्रोबायोटिक्स एफडीए द्वारा विनियमित छैन, र तिनीहरूलाई प्रयोग जोखिम लिन सक्छ। शिशुलाई प्रोबियोटिक्स दिंदा तपाई सावधान हुनुपर्छ र पहिले तपाईको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

सामान्यतया प्रोबायोटिक्सका स्वस्थ वयस्कहरू र बच्चाहरूमा धेरै कम साइड इफेक्ट हुन्छन्, तर उनीहरूको फाइदा र जोखिमहरू बुझ्नको लागि थप अनुसन्धान आवश्यक छ। कमजोर प्रतिरक्षा प्रणालीको साथ ती, स्वास्थ्य समस्याहरु, वा ती अकाल जन्म जन्म प्रोबायोटिक्स को प्रतिकूल प्रतिक्रिया हुन सक्छ। उदाहरण को लागी, तिनीहरूले एक संक्रमण विकास हुन सक्छ।

उत्पादनहरूका प्रकारहरू

त्यहाँ हालको कुनै मानक छैन जुन प्रोबियोटिक्सको प्रबन्ध गर्ने तरिका निर्दिष्ट गर्दछ, विशेष गरी शिशुहरूको लागि। दिमागमा राख्नुहोस् कि सबै प्रोबियटिक एकै हुँदैनन्। अघि बढ्नु अघि तपाइँको बच्चाको डाक्टरको सल्लाहमा भर पर्नुहोस्। त्यहाँ एक प्रकार हुन सक्दछ जुन अरूको भन्दा तपाईंको बच्चाको आवश्यकताको लागि राम्रो काम गर्दछ।

शिशुहरूका लागि प्रोबायोटिक्स पूरक थोपा साथै शिशु सूत्रहरूमा पनि उपलब्ध छन्। ठूला बच्चाहरूले दहीजस्ता प्रोबायोटिक्स समावेश गरेको खाद्य पदार्थ खान सक्छन्।

एक बोतलमा वितरित गरियो भने प्रोबियोटिक्स समयको साथ कम व्यवहार्य हुन सक्छ। २०१ 2018 को अध्ययनले देखायो कि प्रोबोयोटिक पूरक इन्फोलन कहिलेसम्म स्तनको दूध, बाँझ पानी र सूत्रमा स्थिर रहन्छ। अध्ययनले निष्कर्षमा पुगेको छ कि स्तनको दूध वा बाँझी पानी 39 .2 .२ डिग्री सेल्सियस (° डिग्री सेल्सियस) मा राखिएको छ भने प्रोबायोटिक्स छ घण्टा भित्र व्यवस्था गरिनु पर्छ। प्रोबियटिक्स यस तापमानमा राखिएको सूत्रमा लामो समय सम्म रह्यो।

तल रेखा

तपाईको शिशुसँग प्रोबियोटिक्स प्रयोग गर्न तपाईलाई रुचि हुन सक्छ केही जीआई सर्तहरू र शूलिकको साथ मद्दत गर्न। केही अध्ययनहरूले एक बच्चाको साथ प्रोबियोटिक्स प्रयोग गर्नका फाइदाहरू छन् भन्ने निष्कर्षमा पुग्दछ, तर अझै अनुसन्धान आवश्यक छ।

त्यहाँ धेरै प्रोबियटिक्सहरू छन् धेरै सुत्रहरू र पूरकहरूमा। यी कुनै पनि उत्पादनहरू एफडीए द्वारा विनियमित हुँदैनन्। शिशुलाई सुरक्षित र स्वस्थ राख्न कुनै प्रोबियोटिकहरू प्रयोग गर्नु भन्दा पहिले आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श लिनुहोस्।