लेखिका: Christy White
रचनाको मिति: 6 सक्छ 2021
अपडेट मिति: 15 सेप्टेम्बर 2024
Anonim
Green Coffee Diet, Successful Weight Loss? Benefits and Side Effects | Emasuperr
उपावेदन: Green Coffee Diet, Successful Weight Loss? Benefits and Side Effects | Emasuperr

सन्तुष्ट

ग्रीन कफी, अंग्रेजीबाट हरियो कफी, एक आहार पूरक हो जसले वजन कम गर्न काम गर्दछ किनकि यसले उर्जा खपत बढाउँदछ र यसरी शरीर आराममा पनि बढी क्यालोरीहरू जलाउँछ।

यो प्राकृतिक उपचार क्याफिनमा धनी छ, जसमा एक थर्मोजेनिक प्रकार्य छ, र क्लोरोजेनिक एसिड, जसले बोसोको अवशोषणलाई बाधा पुर्‍याउँछ। यस तरिकाले, हरियो कफीलाई तौल घटाउन प्रयोग गर्न सकिन्छ किनकि यसले शरीरलाई बढी क्यालोरी खर्च गर्दछ र फ्याडको सानो डोज भण्डार गर्न गाह्रो बनाउँदछ, खानाबाट आउँदछ। थप रूपमा, हरियो कफी पनि एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडन्ट मानिन्छ कि अकाल बुढेसकाल रोक्न मद्दत गर्दछ।

संकेतहरू

हरियो कफी पूरक वजन घटाउन को लागी संकेत गरीएको छ, तर यो एक राम्रो परिणाम पाउन आहार र शारीरिक व्यायामको साथ संयोजनको रूपमा प्रयोग गर्नु पर्छ। जब यो हेरचाहको साथ संयुक्त हुन्छ, यो प्रति महिना २ देखि kg केजी गुमाउन सम्भव छ।


कसरी लिने

यो बिहान हरियो कफीको १ क्याप्सुल लिन र अर्को क्याप्सुल लिनको लागि २० मिनेट लिनु अघि कम्तीमा २ क्याप्सुल लिन सल्लाह दिइन्छ।

मूल्य

ग्रीन कफीको cap० क्याप्सुलको बोतलको लागि २ re रईस लाग्न सक्छ, र १२० क्याप्सूल करीव 50० reais। यो पूरक स्वास्थ्य खाद्य स्टोरहरूमा किन्न सकिन्छ, जस्तै मुन्डो भर्डे, उदाहरणका लागि।

साइड इफेक्ट

ग्रीन कफीमा क्याफिन हुन्छ र त्यसैले pm बजे पछि पिउनु हुँदैन, विशेष गरी व्यक्ति जो निद्रामा ब्यस्त छ। थप रूपमा, कफी पिउने बानी नभएका व्यक्तिहरूले उपचारको सुरूमा उनीहरूको रक्तप्रवाहमा क्याफिनको मात्रा बढेकोले टाउको दुख्न सक्छन्।

मतभेद

ट्याकीकार्डिया वा मुटुको समस्या भएमा, गर्भवती महिलालाई स्तनपानको क्रममा, हरियो कफी पूरकको प्रयोग गर्नुहुन्न।

सम्पादकको छनौट

यो प्रफुल्लित संगीत भिडियोले हामीलाई एभोकाडोको बारेमा कस्तो महसुस गर्छ

यो प्रफुल्लित संगीत भिडियोले हामीलाई एभोकाडोको बारेमा कस्तो महसुस गर्छ

संसारमा सबैलाई avocado मनपर्छ। (वास्तव मा, हामी avocado लाई माया गर्छौं यति धेरै हामी एक avocado को कमी को जोखिम मा छौं।) तर कोहि कोहि Keanu रूखहरु, LA बाट एक इन्स्ट्रुमेन्टिस्ट र कम्पोजर को रूप मा धे...
तपाइँ एक दिन मा कति कार्बोहाइड्रेट खानु पर्छ?

तपाइँ एक दिन मा कति कार्बोहाइड्रेट खानु पर्छ?

सांस्कृतिक रूपमा, हामी चरम फ्याट-फोबिया (जब म ९० को दशकमा हुर्किरहेको थिएँ, एभोकाडोलाई "फ्याटनिङ" मानिन्थ्यो र फ्याट-फ्री कुकीहरू "दोष-रहित" होली ग्रेल मानिन्थ्यो) उच्च स्तरमा फिक्...