आकस्मिक डेटि toको लागि शुरुआतको गाईड

सन्तुष्ट

• आकस्मिक र गम्भीर बीच रेखा मुश्किल हुन सक्छ
• आकस्मिक सम्बन्ध कस्तो देखिन्छ?
• गम्भीर सम्बन्ध कस्तो देखिन्छ?
• ठीक छ, त्यसो त क्याजुअल डेटि poly = बहुभुज, ठीक?
• अनौपचारिक डेटि भनेको सेक्सको मतलब हुँदैन
• कुरा के हो?
• यसले तपाईंलाई डेटि toको लागि बानी लिन मद्दत गर्दछ
• यसले तपाइँलाई के चाहान्छ भनेर आंकडा बनाउन मद्दत पुर्‍याउँछ (र चाहँदैन)
• यसले तपाईंलाई दबाब बिना डेटि enjoyको आनन्द लिने अवसर दिन्छ
• यो सबैका लागि होईन, यद्यपि
• तपाई जे गर्नुहुन्छ, आदर महत्वपूर्ण छ
• आदर सीमाहरू
• भूत नहुनुहोस्
• इमानदारी अभ्यास
• प्रतिबद्धता राख्नुहोस्
• आत्म-देखभालको बारेमा नबिर्सनुहोस्
• आफैंको लागि समय लिनुहोस्
• अन्य सम्बन्धहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्
• स्वास्थ्य सावधानी अपनाउनुहोस्
• यदि तपाईं गम्भीर भावनाहरु पकड भने
• तल रेखा

पहिलो ब्लसमा, क्याजुअल डेटि new नयाँ कनेक्शनहरू बनाउने र एक्लोपना पनि सहज नगरी एक्लोपन गर्न सजिलो तरीका जस्तो देखिन सक्छ।

सबै रमाईलो, कुनै नोक्सान छैन, हैन?

जबकि अनौपचारिक डेटि certainly निश्चित रूपमा सबै संलग्नको लागि सहज रूपमा अगाडि बढ्न सक्छ, यो सँधै त्यस्तो गाह्रो हुँदैन। चीजहरू असाध्यै जटिल हुन सक्दछन्, विशेष गरी यदि तपाइँसँग किन सजिलै डेटि। गरिरहनु भएको छ वा यसबाट के चाहानुहुन्छ भन्ने बारे स्पष्ट विचार छैन।

क्याजुअल डेटि a प्रयोग गरेर हेर्दै हुनुहुन्छ? निम्न दिमागमा राख्नुहोस्।

आकस्मिक र गम्भीर बीच रेखा मुश्किल हुन सक्छ

यदि तपाईं निश्चित हुनुहुन्न "सहिष्णु" डेटि means के हो भनेर निश्चित रूपमा हुनुहुन्छ भने, तपाईं एक्लो हुनुहुन्न। सबैले यसलाई एकै तरीकाले परिभाषित गर्दैनन्, र प्राय: "रेखा" लाई गम्भीर र क्याजुअल डेटिting गर्दा एक धुंधलाग्दो धब्बा अधिक हुन्छ।

उदाहरण को लागी, के तपाईं अझै पनि कसैलाई डेटि? गर्दै हुनुहुन्छ यदि तपाईंले आफ्नो परिवारलाई परिचय गराउनु भयो भने? यदि तपाईं सँगै छोटो यात्रा गर्नुभयो भने के हुन्छ?

यहाँ विचार गर्न केहि अन्य FAQ हरू छन्।

आकस्मिक सम्बन्ध कस्तो देखिन्छ?

अनौपचारिक डेटि (अक्सर (तर सधैं हुँदैन) कुनै पनि निर्णायक हुँदैन।

व्यक्ति सामान्यतया अन्य व्यक्तिहरू हेर्नको लागि ठीक छ भनेर मान्दछन् जबसम्म त्यहाँ बहिष्करणको बारेमा स्पष्ट छलफल हुँदैन। अझै पनि, सबैको उहि पृष्ठमा सुनिश्चित गर्नको लागि केहि समयका लागि बहिष्कारको बारेमा एक कान्भो हुनु राम्रो हुन्छ।

सामान्यतया बोल्दा, क्याजुअल डेटि describes वर्णन गर्दछ:

• "लाभका साथ साथीहरू" वा hookups भन्दा बढि परिभाषित केहि
• जडानहरू जुन भावनात्मक संलग्नकको केही डिग्री समावेश गर्दछ
• परिस्थितिहरू जुन सम्बन्ध लेबलको अभाव हो
• एट्याचमेन्टहरू तपाई रमाईलोको लागि अनुसरण गर्नुहुन्छ, प्रतिबद्धता होइन

गम्भीर सम्बन्ध कस्तो देखिन्छ?

व्यक्ति प्रायः दीर्घकालीनको साथ बस्न साथीको खोजीको आशामा गम्भीर हुन्छन्।

गम्भीर सम्बन्धहरू प्राय: समावेश:

• कडा भावनात्मक लगाव
• "प्रेमी," "पार्टनर," वा "महत्वपूर्ण अन्य" जस्तै सम्बन्ध लेबलहरू
• दृढ प्रतिबद्धता
• सँगै तपाइँको भविष्य को बारेमा केहि छलफल

ठीक छ, त्यसो त क्याजुअल डेटि poly = बहुभुज, ठीक?

वास्तवमा, होईन।

एक पटक चीजहरू गम्भीर भएपछि धेरै व्यक्तिले एक व्यक्तिलाई मात्र (वा एकाधिकारसँग) प्रतिबद्ध गर्छन्। तर तपाईं गम्भीर सम्बन्धहरू विकास गर्न सक्नुहुनेछ यदि तपाईंले नोनोग्याग्मी अभ्यास गर्नुभयो भने पनि। प्लस, अनौपचारिक रूपले बहु व्यक्ति डेटिam बहुभुजको रूपले उस्तै हुँदैन।

पोल्यामोरस डेटि both दुबै आकस्मिक समावेश गर्न सक्छ र गम्भीर सम्बन्ध। धेरै बहुमुखी व्यक्तिले एक व्यक्ति (उनीहरूको प्राथमिक साझेदार) सँग गम्भीर, प्रतिबद्ध सम्बन्ध राख्छन् र अन्य साझेदारहरूलाई अनौपचारिक रूपमा हेर्दछन्। अरूसँग केहि प्रतिबद्ध साझेदारहरू, धेरै अनौपचारिक संलग्नकहरू, वा केही अन्य सम्बन्धहरू हुन सक्छन्।

सबै अन्य सम्बन्ध शैलीहरू जस्तै, बहुभुजको सफलता लगातार, ईमानदार संचार र स्पष्ट परिभाषित सीमाहरूमा निर्भर गर्दछ।

अनौपचारिक डेटि भनेको सेक्सको मतलब हुँदैन

धेरै मानिसहरूलाई विश्वास छ कि क्याजुअल डेटि casual नै क्याजुअल सेक्स भन्नको अर्को तरिका हो, तर त्यो सँधै त्यस्तो हुँदैन।

FWB र hookup अवस्था भन्दा फरक, अनौपचारिक डेटि generally सामान्यतया सम्बन्ध-जस्तै प्यारामिटरहरूसँग संचालन गर्दछ, यदि तिनीहरू शिथिलतामा परिभाषित भए पनि।

साधारणतया डेटि People गर्ने व्यक्तिहरू:

• "मितिहरू" भन्नुहोस्, "ह्याoutsआउट्स" वा "द्रुतशीतन" होइन
• पाठ वा एक अर्कालाई नियमित रुपमा कल गर्नुहोस्
• दृढ योजना बनाउनुहोस् र कुराकानी गर्नुहोस् जब तपाईं रद्द गर्न आवश्यक हुन्छ
• सँगै सँगै समय बिताउने आनन्द लिनुहोस्

निश्चित, तपाईले सेक्स गर्न सक्नुहुन्छ। धेरै व्यक्तिहरूको लागि, त्यो आकस्मिक डेटि ofको रमाईलो अंश हो। तर तपाई निश्चित रूपमा सेक्स बिना डेट गर्न सक्नुहुन्छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो तपाईं डेटि ofबाट बाहिर जान चाहन्छु।सबैजना यौन सम्बन्धको चाहना गर्दैनन्, र त्यो उत्तम छ। हुनसक्छ तपाईं भारी मेक-आउट सेसनको लागि तल हुनुहुन्छ, जबसम्म लुगा रहिरहन्छ। तपाईलाई रात बिताउन र सेक्स बिना सँगै सुत्न पनि सजिलो लाग्न सक्छ।

सीमाको बारेमा तपाइँको पार्टनर (हरू) सँग कुराकानी गर्दा तपाइँलाई तपाइँको मितिबाट के चाहानुहुन्छ भन्नेको राम्रो चित्र दिन र तपाइँको लक्ष्यहरू पign्क्तिबद्ध छन् कि भनेर निर्णय गर्ने अवसर दिन सहयोग पुर्‍याउन सक्छ।

कुरा के हो?

यदि अनौपचारिक डेटि sexमा यौन सम्बन्ध जरुरी छैन भने, तपाई सोच्न सक्नुहुन्छ कि यसले कुन उद्देश्यले काम गर्दछ। साथै, मुख्यतया यौन सम्पर्क राख्नको लागि प्रेरित व्यक्ति प्राय जसो पनि यी आवश्यकताहरू हुकअपहरू वा FWB सम्बन्धहरू मार्फत प्राप्त गर्दछ, जे भए पनि।

त्यसोभए, किन अनौपचारिक डेटि withसँग सबै नै चिन्ता गर्नुहुन्छ?

यसले तपाईंलाई डेटि toको लागि बानी लिन मद्दत गर्दछ

आरामदायक डेटि h हुकअपहरू र अधिक गम्भीर जडानहरूका बीचमा संक्रमणकालीन चरणको रूपमा काम गर्न सक्दछ। सबैले गम्भीर डेटि comfortable गर्न सहजै महसुस गर्दैनन् (वा सबैमा डेटि))।

तपाईं सम्बन्धहरू विशेष गरी गाह्रो हुन सक्छ यदि तपाईं:

• डर अस्वीकृति
• आत्मीयता संग संघर्ष
• विषाक्त सम्बन्ध वा सम्बन्ध दर्द अनुभव गरेका छन्

अनौपचारिक रूपमा डेटि youले तपाईंलाई लामो अवधिक सम्बन्धमा डुब्नु अघि व्यक्तिहरूसँग नजिकको सम्बन्धको विचारमा न्यानो बनाउन मद्दत गर्दछ। हुनसक्छ तपाई गर्नुहोस् एक सम्बन्ध चाहान्छ, धेरै विचारले तपाईंलाई डराउँदछ र तपाईंलाई मिति दिन प्रयत्न गर्नबाट रोक्दछ।

यसले तपाइँलाई के चाहान्छ भनेर आंकडा बनाउन मद्दत पुर्‍याउँछ (र चाहँदैन)

आकस्मिक डेटि narrow एक सम्बन्धमा तपाईंलाई वास्तवमै के महत्त्वपूर्ण हुन्छ भन्ने कुरालाई संकुचित गर्न उत्तम तरिका हो।

उदाहरण को लागी, तपाइँ सिक्न सक्नुहुन्छ कि तपाइँ वास्तवमै के चाहानुहुन्छ कोही हुनुहुन्छ:

• समान कार्यक्रम छ
• नियमित सेक्स गर्न चाहन्छ
• चाँडै उठेर रमाइलो हुन्छ
• आहार-सचेत छैन

वैकल्पिक रूपमा, तपाईंले पाउनुहुनेछ कि यी चीजहरू वास्तवमै तपाईंको लागि ब्रेकरहरू डिल गर्दैनन्।

यसले तपाईंलाई दबाब बिना डेटि enjoyको आनन्द लिने अवसर दिन्छ

अन्तमा, अनौपचारिक डेटि peopleले अविवाहित रहन चाहने व्यक्तिहरूको लागि मिति र समान विचारका व्यक्तिहरूसँग समान अन्तर्क्रियाको आनन्द लिने अवसर सिर्जना गर्दछ। तपाईं अझै गतिविधिहरू रमाईलो गर्न सक्नुहुन्छ नाच, चलचित्र हेर्न, वा दाखमद्य चाख्न जाँदा सेक्स गर्न चाहानुहुन्न वा सम्बन्धको खोजी नगरी।

मित्रहरूको साथ ती गतिविधिहरूको आनन्द लिन यो पूर्ण रूपमा सम्भव छ, तर डेटिले तपाईंलाई आकर्षणको रोमाञ्चको आनन्द लिन र चुम्बन वा अन्य घनिष्ठ सम्पर्कको सम्भावना अनुमान गर्न पनि अनुमति दिन्छ।

यो सबैका लागि होईन, यद्यपि

आरामदायक डेटि itsको यसको प्रयोगहरू छन्, तर यसले सबैका लागि काम गर्दैन।

सायद तिमी:

• एक पटक तपाईं संलग्न भए पछि कडा रोमान्टिक भावनाहरू विकास गर्न थाल्छ
• भविष्यमा सँगै विचार गर्न को लागी कसैलाई डेट गर्न चाहनुहुन्छ
• स्पष्ट रूपमा लेबल गरिएको सम्बन्ध चाहिन्छ
• बलियो भावनात्मक जडानहरू बनाउन प्राथमिकता दिनुहोस्

यी चीजहरूले आफूलाई सफल क्याजुअल डेटि toमा उधार दिन सक्छ वा हुन सक्दैन। दिनको अन्त्यमा, यदि आकस्मिक डेटि youले तपाईंलाई “bleh” महसुस गर्दछ भने, यो छोड्नको लागि यो पर्याप्त कारण हो।

तपाई जे गर्नुहुन्छ, आदर महत्वपूर्ण छ

धेरै व्यक्तिको साथ समय खर्च गर्दा, तपाईंले सम्भवतः बिभिन्न सम्बन्ध शैलीहरू, मनोवृत्तिहरू, र व्यवहारहरूको सामना गर्नुहुनेछ। व्यक्तिले अरूलाई सँधै दयालु व्यवहार गर्दैनन्, र तिनीहरूले केहि राम्रा विवेकपूर्ण कामहरू गर्न सक्छन्।

दुर्भाग्यवस, तपाईं अन्य व्यक्ति परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्न। यद्यपि निम्नलिखित शिष्टाचार सल्लाहहरूले तपाईंको आफ्नो व्यवहारमा आदर र अनुकम्पा व्यक्त गर्न मद्दत गर्दछ।

आदर सीमाहरू

डेटि bound सीमाहरू भावनात्मकदेखि लिएर यौनसम्मको हुन सक्छ।

बहु व्यक्तिहरूलाई डेटि When गर्दा, दिमागमा राख्नुहोस् तिनीहरू उनीहरूको अन्य साझेदारहरूको बारेमा कुरा गर्न वा तपाईंको बारेमा सुन्न चाहँदैनन्। त्यसोभए, तपाईंको सबैभन्दा भर्खरको मितिको बारेमा कथा बताउनु अघि वा सोध्नुहोस् जुन तपाईं अर्कोको लागि कत्ति उत्साहित हुनुहुन्छ।

तपाईं सायद यौन सीमाको बारेमा पनि कुराकानी गर्न चाहानुहुन्छ। यदि तिनीहरू यौन सम्बन्ध राख्न चाहँदैनन् भने, त्यो निर्णयको सम्मान गर्नुहोस्।

सबैजनाका आवश्यकताहरू संगत हुँदैनन्, त्यसैले यदि त्यसो तपाईंको लागि काम गर्दैन भने, त्यसो भन्नु ठीकै ठीक छ (विनम्रतापूर्वक)।

भूत नहुनुहोस्

अनौपचारिकको अर्थ महत्वहीन हुँदैन।

एक शब्द बिना एक साथी ड्रपिंग असभ्य र निर्दयी मात्र होइन, तर यसले उनीहरूलाई धेरै तनाव र गोलमाल पनि गराउन सक्छ। उनीहरूले के गल्ती गरेका छन् भन्नेमा तिनीहरू पीडित हुन सक्छन् वा यदि तपाईंलाई केहि भयो भनेर आश्चर्यचकित हुन सक्छ।

यदि तपाईं कसैसँग डेटि keep राख्न चाहनुहुन्न भने, व्यक्तिमा यती बताउनुहोस्। तपाईं चरम विस्तार मा जानु बिना संक्षिप्त र ईमानदार राख्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईं आफैं यो गर्न आफैलाई ल्याउन सक्नुहुन्न भने, फोन कल वा पाठ केही भन्दा उत्तम छ।

यस तरिकाको बारेमा सोच्नुहोस्: तपाईंले केही मितिहरूमा जानको लागि तिनीहरूको बारेमा धेरै ख्याल गर्नुभयो, त्यसैले उनीहरू तपाईंलाई चिन्न योग्य छन् तपाईलाई अब चासो छैन।

इमानदारी अभ्यास

इमानदारी सधैं महत्त्वपूर्ण हुन्छ। जब डेटि, गर्दै, यदि तपाईं आफ्नो मनसाय स्पष्ट रूपमा प्रकट गर्नुहुन्न, या त जानाजानी वा किनभने तपाईं के चाहानुहुन्छ भनेर अनिश्चित महसुस गर्नुहुन्छ भने चीजहरू अप्ठ्यारो र भ्रामक हुन सक्छ।

जब तपाईं कसैलाई नयाँ देख्न थाल्नुहुन्छ, तपाईं के खोजिरहनु भएको थियो उल्लेख गर्नुहोस्। केहि व्यक्तिले सोध्दा सम्म उनीहरूका आफ्ना भावनाहरू साझेदारी गर्दैनन्, त्यसैले उनीहरूको डेटि goals लक्ष्यहरूको बारेमा पनि सोध्नुहोस्।

निश्चित गर्नुहोस् कि अर्को व्यक्तिको साथ फेरि जाँच गर्नुहोस् यदि यी लक्ष्यहरू परिवर्तन भए।

प्रतिबद्धता राख्नुहोस्

आकस्मिक संलग्नताहरू कहिलेकाँही उनीहरू प्राथमिकतामा कम भएको महसुस गर्न सक्दछन्।

तपाईं कसैसँग योजना बनाउन सक्नुहुन्छ तर मिति अघि रुचि हराउनुहुन्छ, विशेष गरी यदि कसैले तपाईंलाई सोध्यो। यो एक "राम्रो प्रस्ताव" द्वारा प्रलोभित महसुस गर्न सामान्य कुरा हो, तर विचार गर्नुहोस् यदि तपाईंलाई त्यस्तै भयो भने तपाईंलाई कस्तो लाग्छ।

यदि तपाईं सहज महसुस गर्नुहुन्छ भने, तिनीहरूसँग इमानदार हुनुहोस् र उनीहरूले पुनः अनुसूचित गर्न मन पराउँछन् कि भनेर सोध्नुहोस्। अन्यथा, तपाईले बनाउनु भएको योजनाहरूसँग टाँसिनुहोस् जबसम्म तपाईंसँग राम्रो कारण छैन। जे भए पनि, निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले तिनीहरूलाई झुण्ड्याउनुहुन्न।

यदि तपाईं वास्तवमै तिनीहरूलाई फेरि हेर्नमा रुचि राख्नुहुन्न भने, योजना बनाउनु र तिनीहरूलाई रद्द गर्नु भन्दा इमान्दार हुनु राम्रो हो, विशेष गरी यो बानी नै बन्छ भने।

आत्म-देखभालको बारेमा नबिर्सनुहोस्

उदासिनता, एकाकीपन, तपाईंको भविष्यको बारेमा चिन्ता, यौन निराशा, तनाव-मिति अक्सर यी समस्याहरूको राम्रो समाधान जस्तो देखिन्छ। यदि निश्चित रूपमा यी चिन्ताहरू अस्थायी वा अस्थायी छन् भने यसले सहयोग पुर्‍याउँछ।

जब केहि अधिक गम्भीर तपाइँको भावनाहरु लाई अन्तर्निहित, डेटि the वास्तविक समस्या सम्बोधन गर्न धेरै गर्न सक्दैन। चिन्ता वा उदासीनताको माध्यमबाट काम गर्नको लागि तपाईलाई सामान्यतया एउटा चिकित्सकको सहयोग चाहिन्छ।

यदि तपाईंसँग एक महान समय र तपाईंको डेटि life जीवनमा सुरक्षित महसुस गरिरहनु भएको छ भने पनि, यो अझै महत्त्वपूर्ण छ कि यो निश्चित गर्न महत्वपूर्ण छ कि तपाईं आफैंसँग आफ्नो सम्बन्धलाई बेवास्ता गरिरहनु भएको छैन।

आफैंको लागि समय लिनुहोस्

सबैलाई एक्लो समय चाहिन्छ। मितिहरूमा नियमित रूपमा जानु भनेको धेरै रमाईलो देखिन्छ, सुरुमा। तीनिहरूले तपाईंलाई जलाउन र तपाईंको अर्को मितिलाई भयभीत पार्न सक्छन्।

निश्चित गर्नुहोस् कि तपाई आफैं आराम गर्न आराम गर्न समय छुट्याउनुहोस्। यदि डेटि yourले तपाईंको मनपर्ने चीजहरू वा अन्य चीजहरूको लागि तपाईंको समय सीमित गर्दछ भने, मितिहरूमा पछाडि कटौती गर्ने विचार गर्नुहोस्।

अन्य सम्बन्धहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्

नयाँ व्यक्तिहरूसँगको सम्पर्कले तपाईंको जीवन विस्तार गर्न मद्दत गर्न सक्दछ र तपाईंले प्राय: नगर्नु हुने चीजहरूको प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। आफ्ना साथीहरू र प्रियजनहरूसँग समय खर्च गर्न नबिर्सनुहोस्। यी सम्बन्धहरू पनि महत्त्वपूर्ण छन्।

स्वास्थ्य सावधानी अपनाउनुहोस्

तपाईको यौन स्वास्थ्यको शीर्षमा रहनको लागि कदम चाल्नु सधैं बुद्धिमानी हुन्छ, चाहे तपाई डेटि seriously गर्दै हुनुहुन्छ वा दुर्घटनावश।

यदि तपाईं सामान्य हिसाबले डेटि। गर्दै हुनुहुन्छ र सेक्स गर्दै हुनुहुन्छ भने कन्डम र अन्य अवरोध विधिहरू प्रयोग गर्ने बानी बसाल्नुहोस्। यौन संक्रमित संक्रमणहरूको नियमित परीक्षण गर्नु पनि यो एक राम्रो विचार हो।

यदि तपाईं गम्भीर भावनाहरु पकड भने

चीजहरूलाई अनौपचारिक राख्ने तपाईंको इरादाको बावजुद, तपाईंको भावनाहरूले अप्रत्याशित मोड लिन सक्छ। तपाईं डरको कारण यसलाई बाहिर ल्याउन हिचकिचाऊ महसुस गर्नुहोला कि तपाईंले राम्रो चीजहरू पाउनुहुनेछ जुन तपाईंले गरिरहनु भएको छ।

यद्यपि सत्य बोल्नु महत्त्वपूर्ण छ। तपाइँ सबैलाई थाहा छ, उनीहरूले उस्तै भावनाहरू विकास गरेका छन्। यदि उनीहरूले उस्तै अनुभव गरेनन् भने पनि, तपाईंको चासो गोप्य राख्दा अन्ततः चोट पुग्न सक्छ जब सम्बन्ध कहिल्यै प्रगति हुँदैन।

खराब घटना परिदृश्य, तिनीहरूले तपाईंलाई अस्वीकार गर्छन् वा तपाईंको वर्तमान संलग्नता अन्त्य गर्ने निर्णय गर्छन्। यो स्वीकार गर्दा स्पर्श हुन सक्छ, तर जसरी तपाईं तिनीहरूलाई तपाईंको आवश्यकता र सीमाको सम्मान गर्न चाहनुहुन्छ, तपाईंले उनीहरूलाई समान आदर प्रदान गर्नुपर्नेछ।

तल रेखा

आरामदायक डेटि everyone सबैको लागि नहुन सक्छ, र यो सँधै सरल देखिदैन जस्तो देखिन्छ। धेरै व्यक्तिहरूको लागि, यद्यपि यसले कम दबावको तरीकाले कसैको कम्पनीबाट आनन्द लिने प्रस्ताव गर्दछ जुन तपाईंप्रति आकर्षित हुनुभएको छ प्रतिबद्धताहरू वा तपाईंको सम्भावित भविष्यको चिन्ता बिना।

यदि तपाईं क्याटुलियम डेटि ring रि ringमा फ्याँक्दै हुनुहुन्छ भने, सीमा र तपाईंको डेटि goals लक्ष्यहरूबारे अगाडि हुन नबिर्सनुहोस्।