प्रिजेस्टेशनल डायबेटिसको बारेमा तपाईलाई के थाहा हुनुपर्दछ

सन्तुष्ट

• प्रिजेस्टेशनल मधुमेह बुझ्दै
• मधुमेह को लक्षण
• कारणहरू र मधुमेहका लागि जोखिम कारकहरू
• डायबेटिस डायबेटिज
• प्रिजेस्टेशनल र गर्भवती मधुमेह को कक्षा
• प्रिजेस्टेशनल मधुमेह को वर्ग
• गर्भलिंग मधुमेह को कक्षा
• प्रिगेस्टेंटल मधुमेह निगरानी र उपचार गर्दै
• गर्भावस्थामा मधुमेहसँग सम्बन्धित जटिलताहरू
• एक स्वस्थ गर्भावस्था को लागी सुझाव यदि तपाइँ मधुमेह छ
• तपाइँका डाक्टरहरूसँग कुरा गर्नुहोस्

हामी हाम्रो लागी उत्पादनहरु लाई पढ्छौं जुन हाम्रो पाठकहरुका लागि उपयोगी छ। यदि तपाईं यस पृष्ठमा लिंकहरू मार्फत खरीद गर्नुभयो भने, हामी एउटा सानो कमिसन कमाउन सक्छौं। यहाँ हाम्रो प्रक्रिया छ।

प्रिजेस्टेशनल मधुमेह बुझ्दै

प्रेजेस्टेंटल मधुमेह तब हुन्छ जब तपाईं गर्भवती हुनु अघि टाइप १ वा टाइप २ मधुमेह हुन्छ। प्रिजेस्टेशनल डायबिटीजमा नौ कक्षा हुन्छन् जुन रोग र रोगको निश्चित जटिलताहरूमा तपाइँको उमेरमा निर्भर गर्दछ।

मधुमेह को कक्षा तपाईको डाक्टरलाई तपाईको अवस्थाको गम्भीरताका बारे बताउँछ। उदाहरण को लागी, तपाईको मधुमेह कक्षा सी हो यदि तपाईले १० देखि १ 19 वर्षको बीचमा विकास गर्नुभयो भने तपाईको मधुमेह कक्षा सी पनि हो यदि तपाईलाई १० देखि १ years बर्षसम्म रोग लागेको छ र तपाईसँग कुनै संवहनी जटिलता छैन।

जब तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ मधुमेह भएको खण्डमा तपाईं र तपाईंको दुबै बच्चाको लागि केही जोखिम बढ्छ। यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने, तपाईंको गर्भावस्थालाई थप निगरानीको आवश्यकता पर्दछ।

मधुमेह को लक्षण

मधुमेहका लक्षणहरूमा समावेश छन्:

• अत्यधिक तिर्खा र भोक
• बारम्बार पिसाब
• तौल परिवर्तन हुन्छ
• अत्यधिक थकान

गर्भावस्था ले पनि बारम्बार पेशाब र थकान जस्ता लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ। तपाईको ग्लूकोज स्तर नजिकबाट अनुगमन गर्नु महत्त्वपूर्ण छ तपाई र तपाईको डाक्टरलाई यी लक्षणहरूको कारण पत्ता लगाउन सहयोग पुर्‍याउन।

तपाईको लक्षणहरुमा तपाईको मधुमेह कत्तिको नियन्त्रित छ र तपाईको गर्भावस्था कसरी बढिरहेको छ भन्नेमा धेरै कुरा गर्न सक्दछ।

कारणहरू र मधुमेहका लागि जोखिम कारकहरू

अग्न्याशयले इन्सुलिन उत्पादन गर्छ। इन्सुलिनले तपाइँको शरीरलाई मद्दत गर्दछ:

• खानाबाट ग्लूकोज र अन्य पोषकहरू प्रयोग गर्नुहोस्
• स्टोर फ्याट
• प्रोटिनको निर्माण

यदि तपाईंको शरीरले पर्याप्त इन्सुलिन उत्पादन गर्दैन वा अकुशल प्रयोग गर्दछ भने, तब तपाईंको रगत ग्लुकोजको स्तर सामान्य भन्दा बढी हुनेछ र यसले कसरी तपाईंको शरीरको कार्य गर्दछ।

टाइप १ मधुमेह

टाइप १ मधुमेह तब हुन्छ जब तपाईको अग्नाशय ईन्सुलिन उत्पादन गर्न असमर्थ हुन्छ। यो हुन सक्दछ जब तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीले गल्तिले तपाईंको पनक्रियामा आक्रमण गर्दछ। यो अज्ञात कारणहरूको लागि पनि हुन सक्छ। अन्वेषकहरू पक्का छैनन् कि किन मानिसहरू टाइप १ मधुमेहको विकास गर्छन्।

यदि तपाईसँग रोगको पारिवारिक इतिहास छ भने तपाईलाई टाइप १ मधुमेह हुने सम्भावना धेरै हुन्छ। टाइप १ मधुमेह भएका व्यक्तिहरूले सामान्यतया बाल्यावस्थामा नै निदान प्राप्त गर्दछन्।

टाइप २ मधुमेह

टाइप २ मधुमेह टाइप १ मधुमेह भन्दा बढी सामान्य हुन्छ। यो इन्सुलिन प्रतिरोधको साथ शुरू हुन्छ। यदि तपाईंसँग इन्सुलिन प्रतिरोध छ भने, तब तपाईंको शरीरले इन्सुलिन राम्रोसँग प्रयोग गर्दैन वा यसले पर्याप्त इन्सुलिन उत्पादन गर्दैन।

अत्यधिक तौल वा रोगको पारिवारिक इतिहास पाउँदा तपाईलाई टाइप २ मधुमेह हुने जोखिम बढ्छ। खराब खाना खाँदा र शारीरिक रूपमा निष्क्रिय रहनुले पनि तपाईलाई टाइप २ मधुमेह हुने खतरा बढ्न सक्छ।

डायबेटिस डायबेटिज

तपाईंको डाक्टरले निदान गर्न मद्दत गर्न अनियमित र उपवास रक्त परीक्षणको एक श्रृंखला प्रदर्शन गर्दछ। मधुमेह परीक्षणको बारेमा अधिक पढ्नुहोस्।

केहि महिलाहरुमा गर्भावस्थामा मात्र मधुमेह हुन्छ। यसलाई गर्भधारण मधुमेह भनिन्छ। डाक्टरहरूले प्राय गर्भवती महिलाहरूलाई डायबेटिसका लागि उनीहरूको जन्मपूर्व हेरचाहको एक भागको रूपमा स्क्रिन गर्दछन्।

प्रिजेस्टेशनल र गर्भवती मधुमेह को कक्षा

प्रेजेस्टेसनल मधुमेहलाई दुई भागमा विभाजन गरिएको छ, जबकि गर्भलिंग मधुमेह।

प्रिजेस्टेशनल मधुमेह को वर्ग

निम्नलिखित प्रिगेस्टेंटल मधुमेह को वर्ग हो:

• कक्षा एक मधुमेह को शुरुआत कुनै पनि उमेर मा हुन सक्छ। तपाईं एक मात्र आहार द्वारा मधुमेह को यो वर्ग नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्छ।
• क्लास बी डायबिटीज तब हुन्छ यदि २० वर्षको उमेर पछाडि तपाईले मधुमेह विकसित गर्नुभयो, १० बर्ष भन्दा पनि कम समयमै मधुमेह भएको छ, र तपाईलाई संवहनी जटिलता छैन।
• कक्षा सी मधुमेह देखा पर्दछ यदि तपाईंले यसलाई १० र १ 19 वर्ष बीचमा विकास गर्नुभयो। मधुमेह कक्षा सी पनि हो यदि तपाईंलाई यो रोग १० देखि १ years बर्ष भइसकेको छ र तपाईंसँग संवहनी जटिलता छैन।
• कक्षा डि डायबिटीज तब हुन्छ यदि यदि तपाई १० वर्षको उमेर भन्दा पहिले मधुमेह रोगी हुन थाल्नुभयो, २० बर्ष भन्दा बढी समयदेखि मधुमेह भएको थियो, र तपाईलाई भास्कुलर जटिलता छ।
• कक्षा एफ मधुमेह नेफ्रोपैथी, एक मिर्गौला रोग संग हुन्छ।
• कक्षा आर मधुमेह रेटिनोपैथी, एक आँखा रोग संग हुन्छ।
• कक्षा आरएफ मानिसहरूमा देखा पर्दछ जो दुवै नेफ्रोपैथी र रेटिनोपैथी छन्।
• कक्षा टी डायबिटीज एक महिलामा हुन्छ जसको मिर्गौला प्रत्यारोपण थियो।
• कक्षा एच मधुमेह कोरोनरी धमनी रोग (सीएडी) वा अर्को हृदय रोगको साथ हुन्छ।

गर्भलिंग मधुमेह को कक्षा

यदि तपाईं गर्भवती नभएसम्म मधुमेह हुनुहुन्न भने, तपाईंलाई गर्भलिंग मधुमेह छ।

गर्भवती मधुमेहको दुई कक्षा हुन्छ। तपाईं आफ्नो आहार मार्फत कक्षा A1 मधुमेह नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईंसँग कक्षा A2 मधुमेह छ भने, तपाईंलाई यो नियन्त्रण गर्न ईन्सुलिन वा मौखिक औषधि आवश्यक पर्दछ।

गर्भवती मधुमेह सामान्यतया अस्थायी हुन्छ, तर यसले जीवनमा पछि टाइप २ डायबिटीज हुने जोखिमलाई बढाउँदछ।

प्रिगेस्टेंटल मधुमेह निगरानी र उपचार गर्दै

तपाईको गर्भावस्थाको बखत, तपाईलाई मधुमेहका लागि अतिरिक्त निगरानीको आवश्यकता पर्दछ।

यस्तो हुन सक्छ कि तपाईंले आफ्नो OB-GYN, endocrinologist, र सायद एक perinatologist देख्नुहुनेछ। एक perinatologist एक मातृ-भ्रूण चिकित्सा विशेषज्ञ हो।

प्रिजेस्टेशनल डायबिटीजको निरीक्षण र उपचार गर्न विभिन्न विधिहरू उपलब्ध छन्।

• तपाईले गर्भवती हुँदा तपाईले गर्न सक्ने पहिलो कुरा तपाईको औषधि सूचीमा तपाईको डाक्टरको साथ जानु पर्छ। केही औषधीहरू गर्भावस्थामा लिन सुरक्षित नहुन सक्छ।
• तपाईंले अझै इन्सुलिन लिनुहुनेछ, तर तपाईंले गर्भावस्थामा डोज समायोजित गर्नुपर्दछ।
• तपाईको रगत ग्लुकोज स्तरको निरीक्षण गर्नु प्राथमिकता हो। यसको मतलब बारम्बार रगत र मूत्र परीक्षणहरू लिनु हो।
• तपाइँको डाक्टरले तपाइँलाई कसरी तपाइँको खाना समायोजन गर्ने र कुन व्यायाम तपाइँ र तपाइँको बच्चाको लागि उत्तम हो बताउँछ।
• तपाईंको चिकित्सकले तपाईंको बच्चाको मुटुको दर, चाल र अम्नियोटिक फ्लुइडको मात्रा मुल्या .्कन गर्न अल्ट्रासाउन्ड इमेजि। प्रयोग गर्न सक्दछ।
• मधुमेहले तपाईंको बच्चाको फोक्सोको विकासलाई सुस्त बनाउन सक्छ। तपाईंको चिकित्सकले तपाईंको बच्चाको फोक्सोको परिपक्वता जाँच्न एमोनियोसेन्टेसिस गर्न सक्छ।
• तपाईंको स्वास्थ्य, तपाईंको बच्चाको स्वास्थ्य, र तपाईंको बच्चाको वजनले तपाईंको डाक्टरलाई यो निर्धारण गर्न मद्दत गर्दछ कि यदि तपाईं योजाली वितरण गर्न सक्नुहुन्छ वा सिजेरियन वितरण आवश्यक छ भने।
• तपाइँको डाक्टर लेबर र डिलिभरीको बेला नजिकै तपाइँको रगत ग्लूकोज स्तर निगरानी गर्न जारी राख्नेछ। तपाईको इन्सुलिन आवश्यकताहरू डेलिभरी पछि फेरी परिवर्तन हुनेछ।

एक घर रगत ग्लूकोज वा घर मा मूत्र ग्लूकोज परीक्षण को लागी खरीद गर्नुहोस्।

गर्भावस्थामा मधुमेहसँग सम्बन्धित जटिलताहरू

मधुमेह भएका धेरै महिलाहरूले गम्भीर जटिलता बिना स्वस्थ बच्चाहरूलाई बोक्छन् र डेलिभर गर्छन्। यद्यपि, यदि तपाईंलाई मधुमेह छ भने, तपाईं र तपाईंको बच्चा जटिलताको बढ्दो जोखिममा हुनुहुन्छ। उनीहरूको बारेमा सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।

गर्भावस्थामा आमालाई असर गर्न सक्ने जटिलताहरू:

• मूत्र, मूत्राशय, र योनि संक्रमण
• उच्च रक्तचाप, वा preeclampsia; यो अवस्थाले मृगौला र कलेजो बिरामी हुन सक्छ
• मधुमेह सम्बन्धी आँखा समस्या एक बिग्रँदै
• मधुमेह सम्बन्धित गुर्दा समस्याहरूको एक बिग्रँदै
• गाह्रो वितरण
• एक सिजेरियन वितरण को लागी एक आवश्यकता

उच्च ग्लूकोज स्तर, विशेष गरी पहिलो त्रैमासिकमा, जन्म दोषहरूको जोखिम बढाउन सक्छ। जटिलताहरू जसले बच्चालाई असर गर्न सक्छ:

• गर्भपात
• अकाल जन्म
• उच्च जन्म तौल
• कम रक्त ग्लूकोज, वा hypoglycemia, जन्ममा
• लामो समयसम्म छालाको पहेलो, वा पीलिया
• श्वासप्रश्वास
• जन्म दोष, मुटु, रक्त वाहिकाहरू, मस्तिष्क, मेरुदण्ड, मिर्गौला, र पाचन पथ को दोष सहित
• स्थिर जन्म

एक स्वस्थ गर्भावस्था को लागी सुझाव यदि तपाइँ मधुमेह छ

यदि तपाईलाई मधुमेह छ भने, तपाईको स्वास्थ्यको अनुगमन अझ महत्त्वपूर्ण हुन्छ जब तपाईले बच्चा जन्माउने निर्णय गर्नुहुन्छ। जति चाँडो तपाइँ योजना सुरु गर्नुहुन्छ, त्यति नै राम्रो। स्वस्थ गर्भावस्थाका लागि तलका सुझावहरू पालना गर्नुहोस्।

तपाइँका डाक्टरहरूसँग कुरा गर्नुहोस्

• तपाईंको स्वास्थ्य राम्रो छ र तपाईंको मधुमेह नियन्त्रणमा छ भनेर निश्चित गर्न तपाईंको एन्डोक्रिनोलजिस्ट र तपाईंको OB-GYN हेर्नुहोस्। गर्भवती हुनु भन्दा पहिले धेरै महिनासम्म मधुमेहलाई राम्रोसँग नियन्त्रण राख्नु तपाई र तपाईंको बच्चाको लागि जोखिम कम गर्न सक्छ।
• तपाइँको डाक्टरलाई सबै औषधि र पूरकहरूको बारे बताउनुहोस् जुन तपाइँले हाल लिइरहनु भएको छ। यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ भने, गर्भवती भएदेखि तपाईंले लिनुभएका सबै औषधि र पूरकहरूको बारेमा तिनीहरूलाई भन्नुहोस्।
• फोलिक एसिडले स्वास्थ्य विकास र विकासको लागि ईन्धनलाई मद्दत गर्दछ। तपाइँ फोलिक एसिड वा अन्य विशेष भिटामिन लिन पर्छ भने तपाइँको डाक्टर सोध्नुहोस्।
• प्रसवपूर्व भिटामिन लिनुहोस् यदि तपाईंको डाक्टरले सिफारिस गर्छ भने।
• तपाईको डाक्टरलाई सोध्नुहोस् तपाईको रगतमा ग्लुकोजको लक्ष्य के हुनु पर्छ।
• फेरि डाक्टरलाई फेरि भेट्नुहोस् जब तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ भन्ने सोच्नुहुन्छ। निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईका डाक्टरहरू एक अर्कासँग कुराकानी गर्छन्।
• सबै प्रसवपूर्व भेटहरू राख्नुहोस्।
• तुरन्त कुनै पनि असामान्य लक्षणको बारेमा तपाइँको डाक्टरलाई बताउनुहोस्।

प्रसवपूर्व भिटामिनहरूको लागि किनमेल गर्नुहोस्।

स्वस्थ जीवनशैली बानी अपनाउनुहोस्

• एक स्वस्थ आहार कायम गर्नुहोस् जसमा विभिन्न तरकारीहरू, सम्पूर्ण अन्नहरू, र फलहरू समावेश छन्। गैर फ्याट डेरी उत्पादनहरूको लागि अप्ट। सिमी, माछा र दुब्ला मासुको रूपमा प्रोटीन पाउनुहोस्। भाग नियन्त्रण पनि महत्त्वपूर्ण छ।
• प्रत्येक दिन केही व्यायाम पाउनुहोस्।
• निश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ हरेक रात निद्राको सही मात्रा प्राप्त गर्दै हुनुहुन्छ।

तयार होउ

• चिकित्सा पहिचान ब्रेसलेट लगाउने विचार गर्नुहोस् जुन तपाईंलाई मधुमेह हो भनेर संकेत गर्दछ।
• निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईको जीवनसाथी, पार्टनर, वा तपाईको नजीकको कसैलाई थाहा छ कि के गर्ने भनेर थाहा छ यदि तपाइँसँग चिकित्सा आपतकालिन छ भने।