ट्राइकोटिलोमनिया: यो के हो, लक्षण र उपचार
सन्तुष्ट
ट्राईकोटिलोमानिया एक मनोवैज्ञानिक विकार हो जुन कपाल बाहिर तान्नको उन्मादका लागि परिचित छ, जहाँ टाउको वा शरीरको कपालबाट कपालको तस्बिर तान्न, जुन भौं र दाह्री जस्ता अनियन्त्रित तरीकामा हुन्छ। यस प्रकारको डिसआर्डर भएको व्यक्ति केवल केशको केश वा सेरड तान्न सुरू गर्दछ, यद्यपि यो कपालको तन्का हटाउँदासम्म प्रगति गर्न सक्छ।
कपाल तान्नको लागि यो उन्माद उपचार योग्य छ र उपचार मनोचिकित्सकले स should्केत गर्नुपर्दछ जसले प्रायः चिन्ता र उदासीनताको लागि औषधी तोक्नुहुन्छ, मनोवैज्ञानिकको साथ थेरापी सत्रहरूको अतिरिक्त। यद्यपि, तुरुन्तै उपचार सुरु गर्नु महत्त्वपूर्ण छ, किनकि यसले लामो समय लिन सक्दछ, ट्राइकोटिलोमनियाले टक्कै पीडा लिन सक्छ र यस विकारमा परेका केही मानिसहरूले आफ्नो कपाल निगल्छन्, पेट वा आन्द्रामा कपाल स .्ग्रहको कारण जटिलताहरू हुन सक्छ।
मुख्य लक्षणहरू
ट्राईकोटिलोमानिया, कपाल तान्ने उन्मादको रूपमा चिनिन्छ, एक विकार हो कि लक्षण र लक्षणहरू निम्त्याउँछ:
- कपाल निरन्तर हलचल;
- बारम्बार तान्न वा घुमाउने कपाल वा भौं वा आँखाको कपाल;
- कपाल वा कपालको अभावको साथ शरीर वा टाउकोको क्षेत्रहरू;
- चुस्ने, चाउने, काट्ने वा कपालका तारहरू निल्ने;
- कपाल वा कपालको तानाहरू बाहिर निकाले पछि राहत वा खुशी महसुस गर्नुहोस्।
निदान सामान्यतया मनोचिकित्सक वा मनोवैज्ञानिकद्वारा, परिवार वा साथीहरूको सहयोगमा, व्यवहार अवलोकन गरेर, टाउकोको क्षेत्रको कपालको अभाव जाँच गरी, उदाहरणका लागि, र केहि अवस्थाहरूमा, यो विकार लक्षणहरू मार्फत पहिचान गरिएको हुन्छ। पेट दुख्ने, मतली र बान्ता धेरै कपाल खाएको कारण।
अक्सर, ट्राइकोटिलोमियाका मानिसहरु लाज र गहिरो दु: ख महसुस गर्दछन्, किनकि रोगको कारण कपालको अभाव धेरै प्रस्ट देखिन्छ, टाउकोमा टाउकोको खाली ठाउँबाट देखा पर्दछ।
थप रूपमा, कपाल बाहिर तान्न उन्माद केहि परिस्थितिहरुमा खराब हुन सक्छ, जस्तै अधिक तनाव वा चिन्ता को समय मा वा आराम को क्षणहरु मा जस्तै टेलिभिजन, समुद्र तट वा ड्राइभिंग को रूप मा, उदाहरण को लागी।
उपचार कसरी गरिन्छ
ट्राइकोटिलोमेनिया उपचार योग्य छ र उपचार मनोचिकित्सकले संकेत गर्नु पर्छ जसले एन्टिप्रेसप्रेसन्ट र एन्सिओलियोटिक औषधिहरूको सिफारिश गर्न सक्दछ, किनकि अक्सर, यो उन्माद हुने व्यक्तिलाई पनि ओब्सिटिभ बाध्यकारी डिसआर्डर वा डिप्रेसन हुन सक्छ। मनोवैज्ञानिकको साथ अनुगमन मनोचिकित्सा सत्रहरू, जस्तै संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरपीको लागि पनि सल्लाह दिन सकिन्छ। संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरपी कसरी गरिन्छ बारे अधिक जान्नुहोस्।
रोगको कम गम्भीर अवस्थामा, दैनिक बानीमा केही सानो परिवर्तन समस्याको उपचार गर्न पर्याप्त हुन सक्छ, जस्तै:
- तिम्रो कपाल भिजेको ती क्षणहरूमा जब कपाल निकाल्ने चाहना देखा पर्दछ;
- गतिविधिहरू गर्दै जुन तपाईंको हातलाई व्यस्त राख्छ, बगैचा कसरी गर्ने, चित्रकला वा खाना पकाउने, उदाहरणका लागि;
- टियाराको साथ उनको कपाल पिन गर्नुहोस् वा हुड टप लगाउनुहोस्, विशेष गरी सुत्नको लागि;
- कपाल ब्रश वा यसलाई धुनुहोस्, कपाल बाहिर तान्न आग्रह बदली।
आराम र ध्यान गतिविधिहरु पनि गर्न सकिन्छ चिन्ता र तनाव नियन्त्रण गर्न प्रयास गर्न को लागी, उदाहरणका लागि, योग। योगका स्वास्थ्य लाभहरूका बारे थप हेर्नुहोस्।
सम्भावित कारणहरू
ट्राईकोटिलोमनियाका कारणहरू अझै पूर्ण रूपमा थाहा छैन, तर यो ज्ञात छ कि बाल्यकालको आघात, डिप्रेशन वा जुनूनी बाध्यकारी विकारबाट पीडित र चिन्ता वा तनावजस्ता कारकहरूले यस उन्मादको सुरुवातलाई असर गर्न सक्दछन्।
केही अध्ययनहरू यो देखाउनको लागि विकास गरिएको छ कि दिमागको विशिष्ट क्षेत्रहरूमा केही परिवर्तनहरू यो विकारको उपस्थितिमा संलग्न हुन सक्छ, जसरी ट्राइकोटिलोमनियाको पारिवारिक इतिहास भएका व्यक्तिहरूले उही समस्याहरू हुने सम्भावना बढी हुन्छ। थप रूपमा, ट्राइकोटिलोमनिया बाल्यावस्थामा अधिक हुन्छ, and र १ 13 वर्षको उमेरका बीचमा, यसले कुनै पनि उमेरका मानिसहरूलाई असर गर्न सक्छ।
जटिलता के हो
ट्राईकोटिलोमनियाको कारण देखा पर्ने मुख्य जटिलताहरू टक्कुटपन, टाउकोको कपालविना खाली ठाउँ, भौगोल वा आँखाको नहुने, दाह्रीको विफलता र पेट वा आन्द्रामा रोगहरू हुन सक्छन् जुन यी अंगहरूमा कपालको स the्ग्रहको कारण हुन्छ।
यो विकारको लक्षण नियन्त्रण गर्न मद्दतको लागि यो तनाव र चिन्तालाई नियन्त्रण गर्न महत्त्वपूर्ण छ, कसरी गर्ने सल्लाहका साथ भिडियो हेर्नुहोस्:
मन लाग्दो बेला
तपाइँसँग रगतको थक्का छ भने कस्तो महसुस हुन्छ?
