कसरी "स्टार संग नृत्य" को शर्ना Burgess अन्ततः उनको शरीर लाई माया गर्न सिके

सन्तुष्ट

• को लागी समीक्षा गर्नुहोस्

म 14 को आसपास पहिलो पटक म शरीर-शर्मिंदा थिएँ। मेरो डान्स स्टुडियोमा, हाम्रो कोचले हामीलाई हरेक मंगलबार एकअर्काको अगाडि तौल गर्न लाइनमा राख्थे। हरेक हप्ता, म स्केलमा जान्थें, र हरेक हप्ता उसले मलाई-सबैको अगाडि-मैले धेरै तौल घटाउनु पर्छ भनेर भन्थे। त्यसैले हरेक मङ्गलबार म दिनभर भोकै बस्ने गर्थे, म धेरै भारी भएको बताउँथें, र घरमा रोएँ किनभने मलाई मेरो शरीर मन पर्दैन र यसले मेरो नृत्य क्षमतालाई रोक्ने चिन्ता थियो।

मेरो चिन्ताको बावजुद, म थियो नृत्यबाट क्यारियर बनाउन पर्याप्त सफल। अझै पनी, मेरो किशोर र 20s भर मा, मेरो शरीर को असुरक्षा म संग अटक। मलाई अझै पनि मेरो शरीर मन परेन; मैले भर्खरै साहसी अनुहार राखे र म आफैंमा सहज भएको नाटक गरें।

जब म सामेल भएँ ताराहरु संग नृत्य, म मा धेरै धेरै आँखा थियो, र यसरी धेरै मानिसहरू मेरो छवि टिप्पणी गर्न तयार छन्। शो मा मेरो दोस्रो बर्ष को दौरान मा, म आफैं Googling को धोखेबाज गल्ती गरे र वेब मा एक गहिरो अन्धकार छेद मा आफैंलाई पाएँ। म मानिसहरु को एक फोरम मा आएँ जो मेरो एक प्रशंसक थिएनन्-र उनीहरु मात्र मेरो सीप स्तर बिगार्दैनन्। उनीहरुले लेखे कि म आकर्षक हुन को लागी पर्याप्त छैन DWTS, मलाई शो मा अन्य केटीहरु संग तुलना, र भन्यो कि मँ थोरै थोरै मात्र खाना को जरूरत छ। उनीहरुको टिप्पणी पढेर मलाई १४ मा मापन मा उभिएर शर्मिंदगी मा पुग्यो।

ती टिप्पणीहरु देखेर मेरो आत्मविश्वास ढकढक्यायो-र मेरो व्यवहार लाई प्रभावित गर्यो। मैले क्यामेरामा हुने बेलादेखि रिहर्सलको लागि ब्यागियर लुगा लगाउन थालें। र जब म टिप्पणीहरु पढ्छु कि मेरो शरीर धेरै मर्दाना छ-अझै पनी एक सामान्य आलोचक-म जिम मा ट्रेडमिल को लागी अडिग छु किनकि मैले सोचे कि अरु केहि मलाई अझ मांसपेशी बनाउनेछ। म जस्तै विचारहरु संग भस्म भएको थियो मानिसहरुलाई लाग्छ कि म आकर्षक छैन, र मानिसहरु सोच्छन् कि मँ कम खाना खाईन्छ, यसको सट्टा म के गरिरहेको थिएँ मा ध्यान केन्द्रित। किनकि सबै 100 सुन्दर, सकारात्मक कुराहरूका लागि मानिसहरूले तपाईंको बारेमा लेख्छन्, नकारात्मक टिप्पणीहरू ती हुन् जुन तपाईंसँग टाँसिन्छन्। (सम्बन्धित: किन शरीर-शर्म यति ठूलो समस्या हो र तपाइँ यसलाई रोक्न के गर्न सक्नुहुन्छ)

यो तब सम्म थिएन जब सम्म म मेरो ३० को दशक सम्म पुगें कि म मेरो शरीर को आकार लाई स्वीकार गर्न को बावजूद के मानिसहरु यसको बारे मा के भन्छन्। यदि मलाई लाग्छ कि जब म एक नकारात्मक टिप्पणी मा आउँछु तब फिर्ता फायरि firing गर्न चाहन्छु, उनीहरु मेरो आत्मविश्वासलाई ढकढक गर्दैनन् जसरी उनीहरु प्रयोग गर्थे। मैले बलवान सुन्दर छ भनी बुझ्न सिकेको छु र मैले Xena द वारियर राजकुमारीको शरीरको प्रकार साझा गरेको छु भनेर मन पराएको छु।

तपाईंको दृष्टिकोण परिवर्तन गर्न सजिलो छैन र तपाईं आफ्नो शरीरको बारेमा नकारात्मक टिप्पणीहरूमा कसरी प्रतिक्रिया गर्नुहुन्छ, तर म अन्ततः यो गर्न सक्षम भएको छु। म मानिसहरूलाई मनोरञ्जन गर्दैछु र तिनीहरूलाई खुसी बनाउँदैछु, र अनलाइन घृणाको कुनै मात्राले यसलाई हटाउन सक्दैन।

जोश नर्मन संग साझेदारी Sharna Burgess मा पकड ताराहरु संग नृत्य: एथलीटहरु.

को लागी समीक्षा गर्नुहोस्